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Dr. Marcel Rupcich

Casa
Venezuela
Caracas
Dr. Marcel Rupcich

Cirujano Ortopédico Infantil
Cirugía Ortopédica y Neuro Ortopédica

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23/05/2023

¡Te dejo este tip para tus hijos!

Asegúrate de cuidar sus hábitos posturales

19/05/2023

Según estudio realizado en Inglaterra, por Life's Essential 8 de la American Heart Association (AHA), estos son los factores dominantes en la Longevidad y son factores de riesgo para contraer enfermedades y patologías graves.

Estos factores te permitirán tener una vida plena y sana:

Este estudio aprovechó el Biobanco del Reino Unido e incluyó a más de 135 000 adultos del Reino Unido con una edad promedio de 55 años. La métrica de la AHA se definió como la inclusión de los siguientes factores de comportamiento del estilo de vida:

🚭 No fumar
🏃🏽 Actividad física regular
🍏Peso saludable
🥗Dieta saludable
🛌🏼Sueño saludable (definido como un promedio de 7 a 9 horas por noche)
🩺Presión arterial en un rango saludable
❤️Glucosa en sangre en un rango saludable
❤️Colesterol no HDL en un rango saludable.

Fue publicado en JAMA Internal Medicine

15/05/2023

No cabe duda de que el deporte es salud.

Y en este terreno de la práctica deportiva, la natación es una de las actividades de mayor resistencia, porque te obliga a moverte constantemente para mantenerte a flote y avanzar.

Así que si resistes una hora de largos en la piscina, resistes cualquier cosa.

Además, la natación es un aprendizaje indispensable para los niños, porque contribuye al desarrollo de su independencia y autoconfianza. Y es una herramienta de vida muy útil en caso de necesidad.

¡No lo dudes más y dale este regalo de saber nadar a tus hijos!

Fuente: Blog Popular en Línea

10/05/2023

La Inteligencia Artificial puede beneficiar en la medicina ya sea acelerando el ritmo de investigación o ayudando a los sanitarios a mejorar la toma de decisiones sobre tratamientos o diagnósticos 🦾🦿

De esta manera se incorporan nuevos conocimientos que se procesan en base a los algoritmos diseñados. 🧠 💡

03/05/2023

En esta publicación te cuento el procedimiento de mis citas online 🩺🥼

Por los momentos, mientras sigo fuera de Venezuela, tendremos citas online 💪🏼

¡No dejes tu salud para mañana!🏥

19/04/2023

Las desalineaciones Genu Varo y Valgo se pueden diagnosticar mediante:

🦵🏼 Exploración física
Nos ayudará a conocer el estado de la musculatura así como su grado de estabilidad. Una musculatura fuerte nos aporta mayor estabilidad y ayuda a aliviar la carga que deben soportar hueso, cartílago y articulaciones. También realizamos maniobras en las que forzamos la articulación para así conocer el estado de los ligamentos.

🦵🏼 Estudio biomecánico de la marcha y de la pisada
Gracias al estudio biomecánico de la marcha podemos determinar si las desalineaciones son la causa real o potencial de lesiones o patologías en dicha articulación o en las adyacentes.

03/04/2023

Recuerda siempre cuidar de tu piel

☀️Usa protector solar: Colócate abundante cantidad de protector solar, y vuelve a aplicarlo cada dos horas

☀️Busca lugares con sombra. Evita el sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando los rayos solares son más intensos.

☀️Usa ropa de protección. Protégete la piel con ropa de protección a rayos ultravioletas.

☀️Mantente hidratado 💦 🥥

30/03/2023

Recuerda que podemos seguirnos viendo de manera remota 💻

No dejes pasar cualquier molestia que tengas o inquietud que quieras conversar

El link de mi perfil te dirigirá a comunicarte por WhatsApp

27/03/2023

El calcio es el macroelemento mineral más abundante del cuerpo humano junto al fósforo.

La mayor parte de él reside en los huesos y los dientes, conformando más del 99% de su estructura, pero también puede encontrarse en la sangre, los músculos y el líquido entre las células.

Entre sus funciones, además de dotar de estructura y rigidez a los huesos, permite:
🦴 Lacontractilidad de los músculos
🦴 La transmisión desde los nervios cerebrales al resto del cuerpo
🦴 La circulación de la sangre o la producción de hormonas y enzimas para distintas funciones del cuerpo.

La fuente principal del calcio son los productos lácteos, y en menor medida, en los vegetales y otros alimentos 🥛🐟🧀🥦

La falta de calcio en la dieta, o la falta de ejercicio, puede provocar enfermedades como la osteoporosis

22/03/2023

La Prosopagnosia o ceguera a las caras (ceguera facial), es una condición desconcertante que puede engañarnos haciéndonos creer que reconocemos a personas que nunca hemos conocido o hacer
que no reconozcamos a las que conocemos 😱

👀 Se ha estimado previamente que afecta entre el 2% y el 2,5% por ciento de las personas en el mundo.

👀 Puede ser causada por una lesión cerebral 🧠 en las regiones occipital o temporal, conocida como prosopagnosia adquirida, que afecta a una de cada 30.000 personas en los Estados Unidos.

14/03/2023

¿Quiénes van a participar en la Maratón / Media Maratón de CAF? 🙋🏽‍♂️🏃🏻‍♀️

Te dejo unos tips:

✅Cuida tu alimentación la semana previa al maratón/media
✅Estudia la ruta
Repasa tu planificación de la carrera
✅Mucha hidratación y estiramientos al concluir y llegar a la meta
✅Preselecciona una ropa adecuada y que ya hayas utilizado para correr
✅Carga tu reloj y audífonos en el caso de utilizarlos
✅¡Disfruta la carrera!

¡Mucho éxito!

08/03/2023

Continuamos con la información acerca de la Vitamina D.

En esta oportunidad van a poder conocer sobre sus beneficios y los alimentos que la contienen

💊 La vitamina D no se encuentra naturalmente en muchos alimentos, pero puedes obtenerla de leche fortificada, cereales fortificados y pescado graso, como salmón, sardinas y caballa.

☀️El cuerpo también genera vitamina D cuando la luz solar directa convierte un químico en la piel en la forma activa de la vitamina (calciferol).

💊 Si tu médico sospecha que careces de vitamina D, puede comprobarlo con un simple análisis de sangre.

💊 La cantidad diaria recomendada de vitamina D es 600 UI para personas de 1 a 70 años y 800 para personas mayores de 70.

24/02/2023

La medicina cura enfermedades, las controla o reduce sus síntomas y proporciona calidad de vida a los pacientes; a su vez, contribuye a crear sociedades más saludables y con mayor esperanza de vida

22/02/2023

🩺Es importante saber diferenciar cuando puedas tener un posible Desgarro o Distensión y poder identificar los síntomas, así mismo, atendiendo a un médico para poder realizar el tratamiento adecuado

🩺 El tratamiento se irá desarrollando progresivamente conforme se vaya avanzando en las fases de recuperación del desgarro muscular o la distensión

17/02/2023

Un esguince puede llegar a ser muy doloroso si no se realiza el tratamiento adecuado y en el tiempo que sea necesario.

En general, el tratamiento para esguinces, distensiones y desgarros consiste en un régimen que se abrevia: DHCEE – Descanso, Hielo, Compresión, Elevación y Estabilización.

27/01/2023

Si bien ambas especialidades tratan las mismas regiones y tejidos del cuerpo, es importante aclarar las diferencias entre un y un #

🦴El ortopedista trata las diferentes deformidades que se desarrollan durante el crecimiento

🦴El traumatólogo trata traumas o accidentes

🦴El ortopedista trata patologías congénitas

🦴El traumatólogo trata lesiones avanzadas con el tiempo

Recuerda siempre asistir al especialista adecuado según el caso.

25/01/2023

🦶Pie plano y pie cavo son dos patologías muy comunes en consulta.

Es importante realizar un análisis de la marcha para poder corregir el pie plano o pie cavo, ya que la mala pisada puede generar complicaciones como dolores, tendinitis y tensión en la pierna.

Si tienes dudas, molestias u observas que tu hijo camina con el pie plano o cavo, consulta al ortopedista.

21/01/2023

🦴 Osteoporosis: es la pérdida de densidad del hueso, tiene como consecuencia que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos. Ocurre con frecuencia en adultos mayores.

🦴 Osteocondritis: es una enfermedad articular en la que el hueso que se encuentra debajo del cartílago de una articulación muere debido a la falta de flujo sanguíneo. Este hueso y cartílago pueden desprenderse, lo que causa dolor y dificulta el movimiento de la articulación. Ocurre con mayor frecuencia en niños y adolescentes.

Dirección

Centro Médico Docente La Trinidad. Unidad De Pediatría
Caracas
1081

Teléfono

+584123327825

Página web

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