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Nutrición Deportiva para atletas de Alto Rendimiento y Amateurs

19/09/2025

¡Sin límites!

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08/10/2024

Así fue mi experiencia en el ### Caracas Rock. Poco entrenamiento y gran resultado 😍😍

24/05/2024

La composición corporal de un atleta amateur o profesional puede influir en gran nivel sobre su rendimiento... En los corredores influye de gran manera sobre la economía de carrera.

Mi reto personal es lograr el Gatorade Caracas Rock compitiendo con los ÉLITE!!! ¿Me acompañas en este reto?

24/05/2024

¿Has escuchado algo sobre el VO2Max? para poder competir con los ÉLITE es necesaria una capacidad aeróbica muy alta. Hablamos de mantener una velocidad superior a 17 Km/h en una distancia de 10K sólo para clasificar y entrar en el corral.

Mi reto personal es lograr el Gatorade Caracas Rock compitiendo con los ÉLITE!!! ¿Me acompañas en este reto?

23/05/2024

Mi reto personal es lograr el Gatorade Caracas Rock compitiendo con los ÉLITE!!! ¿Me acompañas en este reto?

15/05/2024

Si eres corredor seguro has visto a los élite terminando cuando tu estas iniciando, alguna vez te has preguntado ¿Cómo llegar a correr con los élite?

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