16/10/2025
🌍 ¡Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Alimentación!
Es un momento clave para reflexionar sobre la importancia de la alimentación saludable y sostenible para nuestro bienestar y el del planeta. Pequeños cambios en nuestros hábitos pueden generar un gran impacto.
🌱 Aquí te dejamos 3 tips amables para sumarte a un futuro alimentario mejor:
1. Prioriza lo local y de temporada: Elige frutas y verduras de estación y de productores cercanos. Son más frescos, sabrosos y apoyan la economía local, ¡además de ser más respetuosos con el medio ambiente!
2. Reduce el desperdicio de alimentos: Planifica tus comidas, almacena correctamente los alimentos y sé creativo con las sobras. ¡Cada bocado cuenta!
3. Hidrátate y elige sabiamente: Prefiere el agua a las bebidas azucaradas y limita el consumo de alimentos ultraprocesados. Tu cuerpo te lo agradecerá.
Nuestras acciones son nuestro futuro. ¡Únete al movimiento por una !