11/08/2025
El Peligro Silencioso de Conducir con Sueño. 💤🚙
Sabías que un 60% de los conductores ha admitido haberse puesto al volante con somnolencia, y lo más grave, 1 de cada 25 personas se ha quedado dormida manejando.
Si a esto le sumamos el cansancio, el resultado son los peligrosos “microsueños”: lapsos de segundos en los que nos quedamos dormidos sin darnos cuenta, con un riesgo inmenso para todos.
Las personas con más probabilidades de sufrir este problema son:
•Quienes trabajan en horarios nocturnos.
•Aquellos que toman medicamentos que causan somnolencia.
•Personas que duermen pocas horas habitualmente.
•Quienes tienen problemas de sueño sin diagnosticar, como la apnea.
•Si te sientes cansado y necesitas manejar, la mejor solución es dormir una siesta antes de salir. Pero si esta situación es frecuente en tu vida, es una señal clara de que necesitas prestar atención a tu calidad de sueño.
Recuerda: ¡Dormir bien no solo es posible, es vital para tu seguridad!
