Anabel Anzola Luján

Anabel Anzola Luján Psicóloga Clínica con experiencia en evaluación psicológica e intervención psicoterapéutica de

Este año tuve la oportunidad de cursar el Diplomado de Evaluación de Competencias Parentales de la Academia FAI, Fundaci...
03/12/2025

Este año tuve la oportunidad de cursar el Diplomado de Evaluación de Competencias Parentales de la Academia FAI, Fundación America por la Infancia (Chile) y después de haber aprobado los 15 cursos que lo componen he recibido la certificación en el Diplomado y la escala E2P. Me resultó muy integrador, práctico y de alta calidad, agradezco a Esteban Gómez, su director y a todos los profesores que participaron en los distintos módulos, seguro utilizaré estos conocimientos en mi práctica profesional, por el bien de las familias y la crianza de NNA que este a mí alcance atender.
¡Gracias! 🌻

02/12/2025
Hoy he disfrutado como hace años no lo hacía, de un día completo de actualización en Psicoterapia, en la Jornadas de la ...
19/09/2025

Hoy he disfrutado como hace años no lo hacía, de un día completo de actualización en Psicoterapia, en la Jornadas de la AVEPSI 😃 sabroso recorrer

El nacimiento de Jesús trae un mensaje de bondad, paz y esperanza. En medio de un mundo de por sí complejo, la Navidad i...
25/12/2024

El nacimiento de Jesús trae un mensaje de bondad, paz y esperanza. En medio de un mundo de por sí complejo, la Navidad invita a pensar cómo puede nacer él dentro cada uno de nosotros.
Empezando por encender la luz interior para poder irradiar genuinamente a los demás. Ser el pesebre que acoge al Niño Jesús es abrir un espacio para recibirlo dentro de nosotros, es estar conscientes plenamente de nuestras imperfecciones y aun así querer dar lo mejor; querernos a nosotros mismos, aceptarnos, soltar rencores, aprender de las vivencias que hemos tenido, disfrutar de las cualidades que vamos desarrollando, alegrarnos con nuestros progresos, cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente, pedir ayuda cuando la necesitamos, tener fe en que podemos seguir adelante… Es desde la calma interior que podemos ofrecer a los demás algo auténtico, la disposición a vincularnos desde el amor y no desde la necesidad, a escuchar, a reconocer al otro, a dialogar y fortalecer los nexos, a disfrutar de las relaciones sanas que enriquecen nuestra vida haciéndonos pensar lo valioso que es dar y recibir amor en cualquiera de sus formas. Y es también desde esa calma interior que sabremos afrontar las adversidades, tener serenidad para mantenernos en pie, aunque vengan ventarrones y a veces parezca que nos consumimos a oscuras. Estemos siempre atentos de encender esa luz interior y busquemos con quien contar si nos tambaleamos. Cuidando de nosotros mismos estaremos siendo pesebres que desde nuestra sencillez humana queremos irradiar un mensaje de amor, alegría y esperanza en nuestro mundo.

¡Feliz Navidad! 🎄✨🤗

➡️ Comparto post de fpv_ve: La Federación de Psicólogos de Venezuela redactó el "DECÁLOGO DE RECOMENDACIONES PARA LOS TI...
26/07/2024

➡️ Comparto post de fpv_ve: La Federación de Psicólogos de Venezuela redactó el "DECÁLOGO DE RECOMENDACIONES PARA LOS TIEMPOS QUE VIVIMOS" hace unos años y siguen vigentes hoy.

➡️ Los venezolanos tenemos grandes expectativas este fin de semana, queremos un país libre y en democracia y este domingo tendremos las esperadas elecciones presidenciales.
Procuremos mantener la calma sin abrumarnos de noticias, moderar la ansiedad pre-electoral y ejercer el voto con la satisfacción de cumplir el deber ciudadano, los que podemos porque mucha gente afuera del país no podrá.

🇻🇪 🇻🇪 🇻🇪 🇻🇪 🇻🇪 🇻🇪 🇻🇪

En las familias coexisten los subsistemas conyugal, parental, fraternal e individual, en una dinámica que combina la per...
23/03/2024

En las familias coexisten los subsistemas conyugal, parental, fraternal e individual, en una dinámica que combina la pertenencia al grupo familiar -con sus valores, patrones de funcionamiento y pautas de comunicación particulares- con la propia individualidad de cada miembro de la familia.

Esto da cualquier cantidad de interacciones posibles, si cada individuo es único e irrepetible, cada familia también y hace su mejor intento de funcionar "bien".

¿Qué será lo que se entiende por una familia "funcional"? ¿Cuándo podemos hablar de una familia estable? ......

¡Hola todos!Después de una pausa necesaria y de pensar entre tantos temas interesantes en cuál enfocarme en esta nueva e...
12/02/2024

¡Hola todos!
Después de una pausa necesaria y de pensar entre tantos temas interesantes en cuál enfocarme en esta nueva era, he decidido adentrarme en el trabajo con familias y el enfoque de terapia sistémica. Así que empecemos por el principio para abrirle camino a un vasto y super interesante campo dentro de la psicología.

La familia tiene que ver con todo, con la crianza, con la formación de la personalidad, con las creencias y valores, con el desarrollo humano, con la elección de pareja, pero además en sí misma ella tiene su propio desarrollo...es el origen de la vida y de millones de cosas. Mucha tela que cortar.

Feliz de volver por aquí 🌺

Feliz día de reyes 👑👑👑
06/01/2023

Feliz día de reyes 👑👑👑

Desde 1982, se conmemora cada 10 de octubre el día mundial de la salud mental. El lema de este año es: “Hacer de la Salu...
10/10/2022

Desde 1982, se conmemora cada 10 de octubre el día mundial de la salud mental. El lema de este año es: “Hacer de la Salud Mental y el Bienestar para todos una prioridad mundial”.

La definición de salud (1946) propuesta por la OMS es tener un “estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Quedando establecidos estrechos vínculos entre la salud física y mental como pilares del bienestar personal.

El aumento de casos tras la pandemia del COVID-19 ha sacado a relucir el tema de la salud mental, principalmente por depresión, ansiedad y consumo de sustancias.

Encontrar tiempo para sí mismo: para dormir, comer sabroso, ejercitarse, compartir con las personas que se quiere, disfrutar una actividad que le guste; ser una persona auténtica que se conoce en sus aspectos luminosos y oscuros, en su vulnerabilidad y su grandeza... agradecer lo bueno y aprender de lo no tan bueno cada día, son vias para preservar la salud mental.

Este jueves estaré conversando con mi colega David Sucre, sobre Psicoterapia, Neurociencias y Educación por la cuenta de...
23/08/2022

Este jueves estaré conversando con mi colega David Sucre, sobre Psicoterapia, Neurociencias y Educación por la cuenta de AVEPSI, la Asociación Venezolana de Psicoterapia.

Quedan todos invitados a unirse

¡Participa en nuestro Instagram Live del día jueves 25 de agosto!📆

Estaremos en vivo hablando sobre psicoterapia, neurociencias y educación.⚕️

▪️Moderador: David Sucre
▪️Invitada: Anabel Anzola (Psicóloga clínica y psicoterapeuta)

¡No te lo puedes perder!📌

A propósito del Día Internacional del TDAH que se celebró esta semana (13/julio) recordamos algunas recomendaciones bási...
14/07/2022

A propósito del Día Internacional del TDAH que se celebró esta semana (13/julio) recordamos algunas recomendaciones básicas para tratarlo.

Las podemos resumir en: estructura, refuerzo de metas a corto plazo y comprensión.

Si necesitas una orientación particular, consúltame. Busca el enlace en la Bio.



Muchos creen que no existe y que se trata de niños malcriados o groseros, pero hay mucha investigación científica que lo...
05/07/2022

Muchos creen que no existe y que se trata de niños malcriados o groseros, pero hay mucha investigación científica que lo respalda y existen estrategias para su tratamiento.

TDAH son las siglas del Trastorno Deficitario de Atención con o sin Hiperactividad.

Sus síntomas, principalmente distracción, hiperactividad e impulsividad, constituyen un motivo de consulta común, sobretodo cuando el comportamiento es perturbador que es cuando se identifica más fácilmente.

Los niños que solo son distraídos (TDA sin H) no suelen generar problemas para su entorno sino para sí mismos, y también hay que captarlos para darles el tratamiento indicado.

Aquí les dejo algunas generalidades sobre el TDAH.

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