09/09/2025
Para medir la presión arterial sigue estas recomendaciones:
Prepara tu cuerpo y el entorno
✅Evita factores que alteran la lectura:
No fumes, no bebas café ni alcohol, y no hagas ejercicio intenso al menos 30 minutos antes de la medición.
✅Asegúrate de tener la vejiga vacía:
Tener la vejiga llena puede aumentar la presión.
✅Adopta una postura correcta:
Siéntate en una silla con la espalda apoyada y los pies planos en el suelo.
✅Posiciona el brazo:
Descansa el brazo sobre una mesa a la altura del corazón, asegurándote de que no haya ropa gruesa que lo comprima.
Al realizar la medición
✅Ajusta el manguito: Coloca el manguito del tensiómetro en la parte superior del brazo, centrándolo sobre la arteria y ajustándolo sin que esté demasiado apretado.
✅Mantén la calma: No hables ni te muevas durante la medición.
✅Inicia la medición: Pulsa el botón de inicio en tu tensiómetro.
✅Registra los resultados: Espera a que el aparato indique el final de la medición. Anota los dos números que aparecen en la pantalla: el sistólico (el número más alto) y el diastólico (el número más bajo).
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👩🏻⚕️Dra. Francis Suárez
💜Médico cardiólogo especialista en marcapasos y arritmia
Para más información de la consulta comunicarse al 📱0414-2287933
📍Consulta disponible en Caracas y para pacientes del interior del país
🔹Clínica Atías
🔹Clínica El Ávila
