25/09/2022
La llegada del hijo primogénito crea muchas ilusiones y expectativas que en algunas ocasiones no se pueden cumplir.
A continuación, te sugiero algunas recomendaciones que te ayudarán mucho en tu nuevo rol:
🔹Haz actividad física lo más pronto que puedas.
🔹Cuida tu alimentación y una buena hidratación.
🔹En lo que te sea posible mantén un descanso conveniente.
🔹Cuida de tu pareja, mima y déjate mimar.
🔹La ayuda estos meses es fundamental. Déjate ayudar.
🔹Márcate ritmos tranquilos de acuerdo al desarrollo del embarazo.
🔹Mantén contacto frecuente con tu ginecólogo.
¿𝘾𝙪𝙖́𝙡 𝙤𝙩𝙧𝙤 𝙖𝙜𝙧𝙚𝙜𝙖𝙧í𝙖𝙨 𝙩𝙪́?
𝘋𝘳𝘢. 𝘎𝘶𝘴𝘣𝘦𝘭𝘺 𝘡𝘢𝘮𝘣𝘳𝘢𝘯𝘰 💖
𝘎𝘪𝘯𝘦𝘤ó𝘭𝘰𝘨𝘰 𝘖𝘣𝘴𝘵𝘦𝘵𝘳𝘢
𝘎𝘪𝘯𝘦𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨í𝘢 𝘌𝘴𝘵é𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘺 𝘙𝘦𝘨𝘦𝘯𝘦𝘳𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢
𝘊𝘪𝘵𝘢𝘴 𝘢𝘭 +𝟻𝟾 𝟶𝟺𝟷𝟺-𝟸𝟻𝟺.𝟼𝟺.𝟿𝟶
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