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"LA NEUROCIENCIA DEL SABER"

21/04/2025

La postura del puente o Setu Bandhasana tiene un montón de beneficios físicos:
✳️El primero es que al expandir el pecho, mejora la respiración.
✳️Al mismo tiempo, fortalece hombros, brazos, muñecas y piernas.
✳️Tonifica y fortalece el abdomen y los glúteos.
✳️Y por si fuera poco, te ayuda a flexibilizar la cadera.

🧘De los beneficios mentales de la práctica de Yoga te hablamos cuando vengas!

📍 Visítanos, estamos en Prados del Este, al comienzo de la avenida El Paseo.
⏰ Clases de lunes a viernes, a partir de las 7 de la mañana.

22/03/2025

🧘💫Una de las ventajas de la práctica del Yoga es que otorga perspectiva sobre tus propios problemas.

Qué significa eso?
Qué te permite observar la realidad y verla en su justa dimensión.
Al hacerlo, te reconectas con tu lugar en el mundo y encuentras la serenidad necesaria para tomar decisiones y actuar.

💙Es parte del yoga que practicamos en
Yoga para la salud, Yoga para la vida.

📍 Escríbenos, estamos en Prados del Este, al comienzo de la avenida El Paseo.
⏰ Lunes a viernes, a partir de las 7 de la mañana.

16/03/2025

💙 Recuperar la tranquilidad de la mente, es recuperar la libertad.

Cuando estás practicando las Asanas reduces el estrés, porque pausas el diálogo interno intrusivo, esos pensamientos que están permanentemente en tu cabeza y te limitan.

Por eso decimos que recuperas tu libertad: porque te liberas del juicio y el análisis que te acompaña continuamente y le das paso a la serenidad a la tranquilidad y a la certeza.

Eso es parte de lo que el Yoga puede hacer por ti 🙏

📍 Escríbenos, estamos en Prados del Este, al comienzo de la avenida El Paseo.
⏰ Lunes a viernes, a partir de las 7 de la mañana.

06/02/2025

El yoga es una práctica que requiere habilidades que la vida cotidiana no desarrolla: concentración, quietud perseverancia, atención y sobre todo benevolencia: hacia nuestro propio cuerpo y hacia nuestros límites.

Por eso, contar con un buen maestro es fundamental; no solamente se trata de llegar a las posturas, sino de cultivar el estado mental que permita que la práctica sea provechosa para el cuerpo y el espíritu.

Te invitamos a practicar una clase con nosotros.

⏰ Lunes a viernes, a partir de las 7 de la mañana.

📍 Prados del Este, comienzo de la avenida El Paseo.

Namaste 🙏

08/01/2025

💙 El Año Nuevo nos llena de energía de posibilidades, por eso es la oportunidad perfecta para emprender hábitos importantes para nuestro bienestar.

El Yoga es uno de los mejores caminos que puedes comenzar!

Nuestras clases están abiertas y esperándote para transitar ese camino contigo.

Escríbenos y ven a tu primera clase!

📍 Estamos en Prados del Este, al comienzo de la avenida El Paseo.
⏰ Clases de lunes a viernes, a partir de las 7 de la mañana.

10/12/2024

👭👫👬 "Contar con relaciones humanas positivas es tan fundamental como la fuerza de gravedad o el aire que respiramos.

Si comprendemos que al ver todas las personas del mundo estamos mirando otra versión de nosotros mismos, entenderemos que todos somos extensiones del campo universal de energía."
Deepak Chopra.

Por eso una de las cosas más importantes en nuestra práctica, es ese momento de diálogo, de tertulia bonita, sana, que nos repara el alma y nos abraza desde dentro.

Ven y comparte con nosotros, aquí hay espacio para ti.

📍 Estamos en Prados del Este, al comienzo de la avenida El Paseo.
⏰ Clases de lunes a viernes, a partir de las 7 de la mañana.

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Lunes	07:00 - 18:00
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Somos un espacio donde el conocimiento es compartido con cada uno de ustedes. Nuestro pensamiento es poder facilitarles comodidad, seguridad y bienestar con la aplicación de las diferentes técnicas o métodos adaptados a sus requerimientos, teniendo la certeza que estarán llevados de la mano sintiendo el apoyo en cada uno de sus procesos. Con la intención de brindarles una apertura y armonía en cualquier ámbito de su vida; abarcando todas las áreas del SER, espiritual, mental, emocional y físico.

La decisión de soltar situaciones que te detienen en el disfrute de una vida plena está en tus manos. Atrévete a activar tu máximo potencial para lograr tu enriquecimiento y crecimiento armónico.

La medicina actual, se apoya en estas técnicas conjuntamente con sus diagnósticos a fin de cubrir todas las áreas de salud física-mental. Más instituciones de la medicina se están sumando y solicitan la asistencia de la tecnología ancestral como parte de sus tratamientos porque han demostrado que los resultados son óptimos.

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