27/09/2024
🍺🌿 ¿Buscas respuestas sobre la cerveza y tu salud? ¡Sigue leyendo!
La cerveza, como cualquier otra bebida alcohólica, tiene sus pros y sus contras.
👍 Por un lado, puede aportar nutrientes como carbohidratos, proteínas, vitaminas del complejo B y minerales como el potasio, magnesio y fósforo.
👎 Sin embargo, el consumo excesivo de cerveza puede llevar a problemas de salud como la obesidad, enfermedades del hígado y aumento de la presión arterial.
⚠ El consumo excesivo puede afectar la capacidad de concentración y coordinación, aumentando el riesgo de accidentes.
Por todo ello, lo más importante es consumirla con moderación, como parte de una dieta equilibrada y estar consciente de cómo afecta tu cuerpo. 🍻