Psicólogo Roswil Lamas

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Hoy tuve el placer de estar nuevamente en el programa ¡Y qué hay de nuevo! donde conversamos profundamente sobre el sínd...
28/11/2025

Hoy tuve el placer de estar nuevamente en el programa ¡Y qué hay de nuevo! donde conversamos profundamente sobre el síndrome del impostor y su impacto en nuestras vidas.

¿Sabías que este fenómeno afecta a millones de personas y puede influir significativamente en cómo nos percibimos y enfrentamos los retos diarios? Es un tema que toca fibras muy humanas y es clave para entendernos mejor.

La experiencia fue increíble y muy enriquecedora. Muy pronto compartiré los mejores momentos en cortos para que no te los pierdas.

Llegué hace tres años al pais, con la ilusión de volver a comenzar, he conocido personas increíbles y pacientes de los q...
22/11/2025

Llegué hace tres años al pais, con la ilusión de volver a comenzar, he conocido personas increíbles y pacientes de los que les he concedido un espacio en mi vida profesional para ayudarlos todo lo que pueda, definítivamente no solo crecido bastante, sino que ustedes lo hicieron conmigo. Sus agradecimientos son mi inspiración para todo lo que constantemente trabajo con pasión.

Si hay algo que también me apasiona de mi labor como psicólogo, es la oportunidad de trabajar con niños. Cada vez que re...
15/11/2025

Si hay algo que también me apasiona de mi labor como psicólogo, es la oportunidad de trabajar con niños.

Cada vez que recibo a un niño en el consultorio, se renueva en mí el profundo amor por mi profesión. A pesar de que algunos casos pueden ser complejos, atender a niños me exige ejercer el don de la paciencia y, al mismo tiempo, reconectar con esa esencia genuina de la infancia.

Por eso, todo el tiempo busco prepararme y actualizarme profesionalmente, ellos son mi mayor motivo de superación. Me llena de alegría ver cómo los niños y sus padres confían en el proceso terapéutico, aceptando juntos los desafíos que surgen. Asumir ese compromiso es una de las mayores satisfacciones que me brinda mi vocación.

Tuve el honor de tener una entrevista en vivo en televisión con el Canal I , donde hablamos sobre el éxito de las relaci...
14/11/2025

Tuve el honor de tener una entrevista en vivo en televisión con el Canal I , donde hablamos sobre el éxito de las relaciones de pareja y sobre el mito del tiempo que define la calidad de una relación.

Ame esta entrevista, me sentí como en casa, quedé maravillado por la atención y amabilidad con todos en el programa.

Me tomé mi foto con Freud, ¿crees que es falsa? Bueno, tal vez lo sea... o tal vez no. Pasa igual cuando navegamos por i...
02/11/2025

Me tomé mi foto con Freud, ¿crees que es falsa? Bueno, tal vez lo sea... o tal vez no.

Pasa igual cuando navegamos por internet y encontramos contenido sobre salud mental o los famosos coaching de vida: puede ser verdad, puede que no.

Esto no es un ataque personal, pero la psicología no se resume en un video viral ni en consejos sin fundamento. Ser psicólogo requiere años de formación académica y especialización, y aún con experiencia sigo aprendiendo cada día. Antes de identificarte o seguir cualquier consejo en la red, indaga un poco más, busca fuentes serias y reflexiónalo.

Como dice el refrán: ‘No todo lo que ves en internet lleva bata blanca’.

29/10/2025

¿Cómo defines el amor que das y el que recibes? La verdadera salud de un vínculo no se mide en la intensidad de los sentimientos, sino en la responsabilidad afectiva con la que enfrentamos los desafíos.

Si constantemente sientes que las conversaciones terminan en culpa, control o evasión, este mensaje es crucial.

La madurez no es evitar el conflicto; es la valentía de quedarte para resolverlo.

El problema nunca fue el límite que tenías que poner, sino el miedo a lo que perderías si lo hacías.Hemos aprendido que ...
18/10/2025

El problema nunca fue el límite que tenías que poner, sino el miedo a lo que perderías si lo hacías.

Hemos aprendido que para ser dignos de amor y afecto, debemos encajar en un molde, ser convenientes, y decir “sí” incluso cuando nuestra alma grita “basta”. La complacencia se convierte en una póliza de seguro emocional que intentamos pagar con nuestra propia paz.

Y por eso, cuando finalmente te atreves a ser auténtico y a dibujar esa línea (el límite), la reacción de los demás duele. Duele porque te hace confrontar esa creencia de que necesitas hacer para ser amado.

💡 Recuerda: El amor verdadero no te pide que te sacrifiques en el altar del afecto ajeno. Si alguien se molesta por tus límites, es su problema con tu autenticidad, no tu falta de amor.

Tu paz es un derecho, no una negociación.

💬 Dime: ¿Cuál es el límite que más te cuesta poner? Te leo en comentarios. 👇 ❤

01/10/2025

El compromiso verdadero en pareja nace del respeto, la comunicación sincera y el propósito compartido. No se mide en tiempo ni en gestos grandiosos, sino en la voluntad de crecer juntos, respetando el espacio y enfrentando los problemas como un equipo. Mereces alguien que te valore de verdad, no migajas emocionales. ¿Qué significa para ti comprometerse de forma auténtica?

Además de mi pasión por la psicología y los idiomas, me interesa profundamente el aprendizaje en programación y tecnolog...
24/09/2025

Además de mi pasión por la psicología y los idiomas, me interesa profundamente el aprendizaje en programación y tecnología. Esto me ha llevado a desarrollar un sistema automático de citas, así como a optimizar y ajustar planes terapéuticos, entre muchas otras mejoras.

Tengo una filosofía de vida clara: no solo importa lo que aprendes o con qué te identificas, sino cómo utilizas ese conocimiento para alcanzar tus metas. El aprendizaje no son parámetros rígidos, sino herramientas que te permiten avanzar con mayor rapidez y efectividad hacia donde quieres estar.

Steve Jobs, fundador de Apple, dijo en uno de sus discursos que tarde o temprano los puntos se conectan. Por eso, cualquier cosa que aprendas, hazlo con pasión y dedicación, porque todo suma y se conecta.

Definirse solo por una profesión o un estudio puede limitar tu capacidad para aprender y crecer. No se trata solo de lo que estudias, sino de cómo aplicas ese conocimiento. La educación es algo que nadie puede quitarte.

¿En qué momento confundimos la empatía con la obligación de tolerar el irrespeto?La empatía es la capacidad de entender ...
04/09/2025

¿En qué momento confundimos la empatía con la obligación de tolerar el irrespeto?

La empatía es la capacidad de entender al otro, pero nunca debe ser una excusa para soportar el maltrato. A veces, la línea es tan sutil que podemos sentirnos manipulados.

Recuerda: tolerar algo implica soportarlo sin oponer resistencia, pero el respeto verdadero nace de cuidarnos a nosotros mismos. Tu compasión y amor hacia otros siempre deben ir de la mano con el respeto propio.

Establecer límites claros no es un acto de egoísmo, es un paso fundamental para relaciones sanas y equilibradas. Respetarte a ti mismo es la base para que los demás también te respeten.

Buda siempre tuvo razón: el apego es la raíz del sufrimiento. Muchas veces confundimos el amor con el miedo a perder a a...
20/08/2025

Buda siempre tuvo razón: el apego es la raíz del sufrimiento. Muchas veces confundimos el amor con el miedo a perder a alguien, con la necesidad de sentirnos seguros y nunca solos. No amamos realmente a la persona, sino la sensación de seguridad que nos brinda. Vivimos presos del miedo a la pérdida y eso nos roba la paz.

Recuerdo a un paciente que sufría cada vez que su pareja no contestaba. Su corazón se aceleraba y una angustia profunda lo invadía. Creía que amar era estar pendiente, luchar, controlar y aferrarse, pero ese apego solo le traía sufrimiento y vacío. Cuando empezó a entender que la paz no estaba en la otra persona, sino en sí mismo, pudo soltar ese miedo y empezar a amar con tranquilidad y confianza.

La verdadera libertad llega cuando comprendemos que la felicidad y la paz interior no dependen de nadie más. Amar de verdad es un trabajo interno, es soltar el miedo y encontrar la paz dentro de uno mismo.

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