18/07/2022
😍Diferentes opciones de Ensaladas, rica en proteínas
y saludables.🥬🥗🥙🥦🥒🍅✅
Receta 1
Ingredientes
Queso fresco
Aguacate 🥑
Jitomate 🍅
Cilantro 🌿
Pepinos 🥒
Receta 2
Espinacas
Lechuga 🥬
Jitomate 🍅
Pepinos 🥒
Zanahoria 🥕 rallada o en tiras
Receta 3
Brócoli 🥦
Aguacate 🥑
Champiñones
Arroz 🍚
Receta 4
Ensalada fresca
Lechuga 🥬
Pepinos 🥒
Rábanos
Jitomate 🍅
Cacahuates 🥜 (les da un toque crujiente)
Receta 5
Pollo asado
Lechuga 🥬
Aguacate 🥑
Pepinos 🥒
Jitomate 🍅