16/12/2025
¿Se puede disfrutar y cuidarse a la vez? ¡Sí!
¿Qué podemos hacer? ✅✨
✔️Porciones más pequeñas
✔️Mucha agua
✔️Un paseo después de las comidas
✔️Evitar mezclar varios tipos de alcohol
Así cuidas tu sistema digestivo y cardiovascular sin perderte de nada. 🥗💙