03/12/2024
¿𝐒𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐫𝐜𝐨𝐩𝐞𝐧𝐢𝐚?
La sarcopenia es la pérdida progresiva de masa muscular, fuerza y función que ocurre con el envejecimiento. 💪➡️❌
Características principales:
🔹 Causa: Envejecimiento natural, *INACTIVIDAD FÍSICA**, mala alimentación o enfermedades crónicas.
🔹 Síntomas: Debilidad, dificultad para realizar actividades cotidianas, pérdida de equilibrio y mayor riesgo de caídas.
🔹 Prevención:
• 🏋️♂️ Ejercicio regular, especialmente de fuerza.
• 🍎 Dieta rica en proteínas y nutrientes esenciales.
• 🌞 Exposición al sol para niveles adecuados de vitamina D.
La afecta la calidad de vida, pero con hábitos saludables se puede prevenir o retrasar. ¡Cuida tus músculos! 💪✨
En consulta posterior a evaluación te puedo ofrecer una gran variedad de opciones de tratamientos adaptado a tu condición, para que puedas disfrutar de la vida y de los que amas sin dolor.
Dr. Pedro Silva
Médico Cirujano
Esp. Traumatologia y Ortopedia
Cirujano Articular de Cadera y Rodilla.
Ubicación 📍: Aragua, Caracas, La Guaira, San Juan de los Morros
# artroscopiaderodilla