¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/116020580244190/

Dra.amandarodmo, Calle Carabobo, a 100 metros de la Plaza La Virgencita, al lado del Automercado La Gran Venta. Guacara, Guacara (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

Calle Carabobo, A 100 Metros De La Plaza La Virgencita, Al Lado Del Automercado La Gran Venta. Guacara

14/11/2023

El 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, por eso es importante saber que la diabetes mellitus es considerada un problema de salud pública, Nuestro pais no escapa de esta situación ya que cada año aumenta el número de casos de padecer la enfermedad, por ello es necesario que nosotros los médicos de atención primaria contemos con las herramientas, sencillas y actualizadas que permitan el abordaje, la evaluación y el tratamiento del paciente diabético, así como decidir cuándo referirlo al especialista pertinente según cada caso, ya que de entrada es difícil que todos los pacientes sean evaluados por el especialista debido a múltiples factores entre ellos económicos, sociales.

Gracias por la entrevista realizada , a propósito del Día Mundial de la Diabetes.

Puedes verla en la edición del día de hoy del periódico Notitarde o en este link:
https://www.notitarde.com.ve/salud/37059/la-diabetes-un-problema-de-salud-publica-en-venezuela

19/10/2023

En el Día Internacional del Cáncer de Mama, recordemos que la esperanza y la lucha son las mejores herramientas. Inspiremos a otros con historias de valentía y fortaleza. 💗

04/08/2023

🧠💬 "Cuida tu Bienestar Mental" 💬🧠

✨ En este post, quiero compartir contigo algunas claves para mantener una salud mental óptima en tu día a día. ¡Tu bienestar emocional es tan importante como tu salud física! ✨

🌱 Prioriza el autocuidado: Tómate tiempo para descansar, relajarte y disfrutar de actividades que te brinden felicidad. ¡Cuidar de ti mismo es esencial para una mente sana! 🌸💆‍♂️

🏃‍♀️ Practica la actividad física: El ejercicio libera endorfinas y ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Encuentra una actividad que te guste y hazla parte de tu rutina. 🚴‍♂️🏋️‍♀️

🎨 Expresa tus emociones: Hablar de lo que sientes o expresar tus emociones a través del arte puede ser liberador. No temas pedir apoyo si lo necesitas, siempre hay alguien dispuesto a escucharte. 🗣️🎭

😴 Duerme lo suficiente: El descanso adecuado es crucial para la salud mental. Establece una rutina de sueño y asegúrate de dormir lo necesario para sentirte renovado. 💤🌙

🍎 Alimenta tu mente: Una dieta balanceada también es importante para el bienestar mental. Opta por alimentos que nutran tu cerebro y evita el exceso de estimulantes. 🍃🥗

💻 Controla el tiempo en línea: Limita el tiempo que pasas en redes sociales o frente a pantallas. Dedica tiempo a desconectarte y conectarte con el mundo real. 📵🌳

🌟 Cultiva la gratitud: Agradece las pequeñas cosas de la vida. La gratitud fomenta la positividad y la calma en tu mente. 🙏💕

📚 Practica la mente plena: La meditación y la atención plena pueden ayudarte a reducir el estrés y mejorar tu concentración. Encuentra técnicas que te funcionen y practícalas regularmente. 🧘‍♀️🌞

👉 Recuerda: ¡No estás solo! Si enfrentas desafíos en tu salud mental, busca ayuda profesional. Los expertos están aquí para apoyarte y guiarte hacia una vida plena y equilibrada. 🤝💚

03/08/2023

Optimiza tu salud con nuestra aplicación de tratamiento multivitamínico respaldada por años de experiencia médica. Cuida de ti de la manera más inteligente. 💊📱💡
Con shots vitamínicos puedes:
✔️ Fortalecer el sistema Inmune.
✔️ Aumentar la energía.
✔️ Combatir el envejecimiento.
✔️ Mejorar la función de las células.
✔️ Evita el desarrollo de enfermedades.
✔️ Permite recuperarse de enfermedades rápidamente.

¡Ven a nuestra consulta y pregunta!
Para más información o duda contáctanos a través del 📲 04127736989, al DM o acude al consultorio con gusto te atenderemos!

02/08/2023

🩸💬 ¡Mitos de la Menstruación! 💬🩸

🚫❌ Es hora de desterrar algunos mitos comunes sobre la menstruación y brindarte información real. ¡Conoce la verdad! ❌🚫
❌ Mito: "Todos los ciclos menstruales son iguales"
✔️ Realidad: Un ciclo menstrual normal dura entre tres y cinco días, con una periodicidad de entre 28 y 30 días, pero se encuentran mujeres con ciclos más largos, sobre todo mujeres jóvenes. Con el paso de los años, es normal que los ciclos se vayan acortando hasta 25-26 días.

❌ Mito: "Todas las mujeres que tienen la regla ovulan"
✔️ Realidad: Se puede tener la regla sin ovular. Normalmente las mujeres que tienen ciclos de 28-30 días, suelen tener ciclos ovulatorios. Los ciclos muy largos de más de 35 días o muy cortos de menos de 25 pueden indicar la ausencia de ovulación, pero no siempre. Estos ciclos más largos pueden ser ovulatorios igualmente

❌ Mito: "No es posible quedarse embarazada durante la menstruación"
✔️ Realidad: Aunque es infrecuente, puede ocurrir debido a que los espermatozoides son capaces de permanecer vivos en la va**na hasta cinco días, aunque la mayoría mueren a las 48-72 horas. Además, puede ocurrir que la ovulación sea algo más precoz de lo habitual

❌ Mito: "No se debe hacer ejercicio físico durante el periodo"
✔️ Realidad: El deporte no está contraindicado durante los días de menstruación. De hecho, realizar ejercicio físico libera endorfinas que actúan como analgésico natural, disminuyendo el dolor

❌ Mito: "Es malo tener relaciones sexuales con la menstruación"
✔️ Realidad: La regla no debe impedir disfrutar de las relaciones sexuales. No hay ningún problema por tenerlas

❌ Mito: "Si tienes periodos irregulares te costará quedarte embarazada"
✔️ Realidad: Esto solo va de la mano en algunos casos. En la mayoría de los casos, la mujer podrá quedarse embarazada sin problema.

01/08/2023

En nuestra Unidad Médica 🏥 contamos con Servicio de Atención Médica en tu Hogar, contamos con:
📌Personal Médico
📌Personal de Enfermería
📌 Administración de Tratamiento
📌Toma de Muestra de Laboratorios
📌 Colocación y Retiro de Sondas
📌 Curas (Dependiendo del Paciente y la Herida)
📌 Hospitalización Domiciliaria
📌Alquiler de Bombonas de Oxígeno
📌Entre otros...
Estamos atentos y disponibles a tus requerimientos de salud.
Comunicate con nosotros a través de 📲 0412-7736989

31/07/2023

La vida está llena de oportunidades para crecer y aprender. Aprovecha cada desafío como una oportunidad para brillar más fuerte" 💪🌟
¡Feliz Lunes! 🤗

28/07/2023

🏋️‍♀️💪 ¡Pon en movimiento tu cuerpo y descubre los increíbles beneficios de hacer ejercicio regularmente! 🏃‍♂️🚴‍♀️

Hacer ejercicio es una poderosa herramienta para mejorar nuestra salud física y mental. 🔝💯 No solo fortalece nuestros músculos y huesos, sino que también eleva nuestro estado de ánimo y reduce el estrés. 🌈🌞

¿Sabías que el ejercicio ayuda a aumentar la circulación sanguínea y mejorar la función cardiovascular? 💓💨 Además, contribuye a controlar el peso corporal y mejora la calidad del sueño, lo que nos brinda más energía para enfrentar el día. 💤💪

Pero eso no es todo, ¡los beneficios del ejercicio trascienden lo físico! Practicar actividad física con regularidad aumenta nuestra autoestima y confianza, ayudándonos a enfrentar los desafíos diarios con una actitud positiva. 🤩✨

¡Así que no esperes más! Únete a este viaje hacia una vida más saludable y feliz. ¡Te invito a descubrir todos los beneficios que el ejercicio tiene para ofrecerte! 🌟🏋️‍♀️

27/07/2023

En nuestra Unidad Médica
contamos con Servicio de Atención Médica en tu Hogar, el cual tiene para ti:
📌Personal Médico
📌Personal de Enfermería
📌 Administración de Tratamiento
📌Toma de Muestra de Laboratorios
📌 Colocación y Retiro de Sondas
📌 Curas (Dependiendo del Paciente y la Herida)
📌 Hospitalización Domiciliaria
📌Entre otros...

Estamos atentos y disponibles a tus requerimientos de salud.

25/07/2023

¡La prevención es nuestra mejor defensa contra el cáncer! 💪💕

Aunque no siempre podemos evitar el cáncer, existen medidas que podemos tomar para reducir el riesgo y proteger nuestra salud.

🍎 Adoptar una dieta balanceada, rica en frutas, verduras y alimentos saludables.
🏃‍♀️ Mantenerse activo y hacer ejercicio regularmente para fortalecer nuestro cuerpo.
🚭 Evitar el consumo de tabaco y el humo de segunda mano, una de las principales causas de cáncer.
🌞 Proteger nuestra piel de la exposición al sol y evitar las quemaduras solares.
🚰 Beber agua limpia y evitar la exposición a productos químicos tóxicos.
🚫 Limitar el consumo de alcohol y bebidas azucaradas.

Con pequeños cambios en nuestro estilo de vida, podemos dar grandes pasos hacia la prevención del cáncer. Juntos, podemos cuidar de nuestra salud y la de nuestros seres queridos.

21/07/2023

Algunas veces nuestro cuerpo manifiesta síntomas que pueden llegarse a convertir en afecciones relevante para nuestra salud, por tal motivo es de gran importancia realizar de manera periódica chequeos médicos que permitan asegurar que la salud física se encuentre en buen estado.
En nuestro Unidad Médica contamos con estrictas normas de bioseguridad😷 para que se pueda sentir seguro durante su estancia y posterior egreso de él.. 🏥 Puedes agendar tu cita al 📲 0412-7736989

20/07/2023

Domina la pereza con las sabias técnicas japonesas. 🌸🌟

Los japoneses han perfeccionado el arte de superar la pereza y mantener la productividad. Aprende de su enfoque y eleva tu motivación a nuevos niveles. 💪🎯

Kaizen: Adopta la filosofía del 'Kaizen', el poder del mejoramiento constante. Realiza pequeños cambios en tu rutina diaria para lograr grandes avances. 🚶‍♂️🚀

Ikigai: Descubre tu propósito, tu 'Ikigai'. Encuentra aquello que te apasiona y te despierta cada mañana con entusiasmo. La pasión es un poderoso impulsor contra la pereza. 💡💖

Pomodoro: Utiliza la técnica del 'Pomodoro'. Divide tus tareas en intervalos de tiempo concentrado y breves descansos. Verás cómo la pereza se desvanece mientras avanzas. ⏳⚡️

Mono no aware: Conecta con la naturaleza y siente el 'Mono no aware', la sensibilidad ante la belleza efímera. Te inspirará a actuar y no posponer. 🌿🌸

Wabi-sabi: Acepta la imperfección y la belleza de lo simple. No te paralices por el miedo a no ser perfecto. ¡Actúa y mejora en el camino! 🌟🍃

Mottainai: Valora los recursos y el tiempo. No desperdicies tu potencial y energía en la pereza. Usa cada momento con sabiduría. ♻️⏳

Yūgen: Encuentra el 'Yūgen', la profundidad y misterio en cada tarea. Disfruta del proceso y deja que la pereza se desvanezca ante la belleza de lo que haces. 🌌✨

Que estas técnicas japonesas te inspiren a vencer la pereza y a vivir con propósito y determinación. ¡Empieza hoy mismo a ser más productivo y motivado! 💫🌱

18/07/2023

En nuestra Unidad Médica 🏥 contamos con Servicio de Atención Médica en tu Hogar, contamos con:
📌Personal Médico
📌Personal de Enfermería
📌 Administración de Tratamiento
📌Toma de Muestra de Laboratorios
📌 Colocación y Retiro de Sondas
📌 Curas (Dependiendo del Paciente y la Herida)
📌 Hospitalización Domiciliaria
📌Alquiler de Bombonas de Oxígeno
📌Entre otros...
Estamos atentos y disponibles a tus requerimientos de salud.
Comunicate con nosotros a través de 📲 0412-7736989

17/07/2023

¡Inicia la semana irradiando positividad! 😄💫 Deja una huella de alegría y energía positiva en cada persona que encuentres en tu camino. ¡Feliz lunes! 🌟🤗✨

14/07/2023

En un mundo cada vez más digitalizado, es importante hablar sobre el tecnoestrés y su impacto en nuestra salud mental. 📱💻😫

El tecnoestrés se refiere al estrés y la ansiedad que experimentamos como resultado del uso excesivo de la tecnología y la constante conexión digital. Nuestras vidas están dominadas por pantallas y notificaciones, y esto puede afectar negativamente nuestra salud y bienestar. 😣🌐

Es fundamental encontrar un equilibrio saludable entre la tecnología y nuestro bienestar. Aquí hay algunas ideas para manejar el tecnoestrés:

1️⃣ Establece límites: Establece límites claros para el uso de dispositivos electrónicos. Dedica tiempo sin pantallas y encuentra actividades que te ayuden a relajarte y desconectar.

2️⃣ Practica el autocuidado: Prioriza el autocuidado y realiza actividades que te brinden bienestar, como meditación, ejercicio, tiempo al aire libre o lectura de libros físicos.

3️⃣ Crea espacios libres de tecnología: Establece áreas en tu hogar o en tu lugar de trabajo donde no se permita el uso de dispositivos electrónicos, para fomentar momentos de desconexión y relajación.

4️⃣ Sé consciente de tu salud mental: Presta atención a cómo te sientes después de largos períodos de exposición a la tecnología. Si experimentas ansiedad, irritabilidad o fatiga, es posible que necesites tomar un descanso.

5️⃣ Establece una rutina de sueño saludable: Evita el uso de dispositivos electrónicos antes de acostarte y crea una rutina relajante para preparar tu mente y cuerpo para una buena noche de sueño.

Recuerda, la tecnología es una herramienta poderosa, pero es importante utilizarla de manera consciente y equilibrada. Prioriza tu bienestar y toma medidas para manejar el tecnoestrés en tu vida diaria. 🌈💆‍♀️

11/07/2023

El sueño es fundamental para nuestro bienestar, pero a veces los trastornos del sueño pueden afectar nuestra calidad de vida. 💤😴

Es importante entender que algunos medicamentos pueden desempeñar un papel en la regulación del sueño y el tratamiento de los trastornos relacionados. Sin embargo, es fundamental buscar el asesoramiento de un profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado. 🩺💊

Los medicamentos para los trastornos del sueño, como los hipnóticos o sedantes, pueden ser recetados en casos específicos y bajo supervisión médica. Es importante seguir las indicaciones y pautas de uso recomendadas por el médico, ya que cada persona es única y los tratamientos pueden variar. 📋💡

Recuerda que los medicamentos no son la única opción. Junto con un enfoque farmacológico, es posible mejorar la calidad del sueño adoptando hábitos saludables, como mantener una rutina de sueño regular, crear un ambiente propicio para descansar y practicar técnicas de relajación. 🌙✨

Si experimentas dificultades para conciliar el sueño, mantenerlo o tienes otros trastornos del sueño, busca apoyo médico. ¡No dejes que los problemas de sueño afecten tu bienestar general! Prioriza tu salud y busca soluciones adecuadas para descansar y recuperarte adecuadamente. 💪💤

10/07/2023

Algunas veces nuestro cuerpo manifiesta síntomas que pueden llegarse a convertir en afecciones relevante para nuestra salud, por tal motivo es de gran importancia realizar de manera periódica chequeos médicos que permitan asegurar que la salud física se encuentre en buen estado.
En nuestro Unidad Médica contamos con estrictas normas de bioseguridad😷 para que se pueda sentir seguro durante su estancia y posterior egreso de él.. 🏥 Puedes agendar tu cita al 📲 0412-7736989

Dra.amandarodmo

14/11/2023

19/10/2023

04/08/2023

03/08/2023

02/08/2023

01/08/2023

31/07/2023

28/07/2023

27/07/2023

25/07/2023

21/07/2023

20/07/2023

18/07/2023

17/07/2023

14/07/2023

11/07/2023

10/07/2023

Dirección

Teléfono

Página web

Notificaciones

Contacto El Consultorio

Atajos

Compartir

Categoría