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Dr. PL Guevara Rojas

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Dr. PL Guevara Rojas

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05/12/2025

Muchos creen que “pierden el gusto”, pero en realidad lo que disminuye es el olfato, y este aporta hasta el 80% de la percepción del sabor.

Cuando estás resfriado o congestionado, el aire no llega adecuadamente a la zona olfatoria, ubicada en la parte alta de la nariz.
Sin ese estímulo, los alimentos solo saben a lo básico: dulce, salado, ácido, amargo y umami.

🍽️ Dato interesante:
Incluso con la lengua funcionando perfecto, si la nariz no huele, el “sabor completo” desaparece.

👃 Consejo:
Si después de un resfriado o sinusitis notas que tu olfato no vuelve a la normalidad en 2–4 semanas, es importante una evaluación ORL.

03/12/2025

Cuando hablamos, el sonido producido en la laringe se amplifica en cavidades como la nariz, los senos paranasales y la faringe.
Son como “bocinas naturales” que le dan color, volumen y resonancia a la voz.

Cuando tienes sinusitis, congestión o inflamación nasal, esa “caja de resonancia” se bloquea, y por eso tu voz suena “apagada” o gangosa.

🎯 Tip:
Si tu voz cambia con frecuencia por problemas nasales, podría haber una causa estructural o inflamatoria que vale la pena revisar.

28/11/2025

¿Sabías que la posición de la lengua mientras duermes puede influir en:

▪ Ronquidos
▪ Calidad del sueño
▪ Apneas
▪ Respiración bucal
▪ Fatiga diurna?

Cuando la lengua cae hacia atrás durante el sueño, estrecha el espacio de la vía aérea, generando vibración (ronquido) o incluso pausas respiratorias.

👨‍⚕️ Como otorrinolaringólogo, evaluar la lengua, el paladar, la mandíbula y la nariz es clave para entender por qué alguien ronca o no descansa bien.

✨ Dormir mejor empieza por respirar mejor.

21/11/2025

¿Sabías que el olor del café recién hecho ☕️ es una de las pruebas más sensibles para detectar pérdida parcial del olfato?
El cerebro asocia este aroma con múltiples sensaciones, y cuando el sistema olfativo se afecta, el café deja de oler “a café”.

🧠 Esto puede ocurrir por:

Infecciones virales

Exposición a químicos o humo

Lesiones del nervio olfatorio

💡 Si notas cambios sutiles en cómo percibes olores o sabores, podrías estar ante una hiposmia, y detectarla a tiempo es clave.

17/11/2025

Así como la vista cambia con los años (presbicia 👓), la voz también envejece — y se llama presbifonía.
Con el tiempo, las cuerdas vocales pierden tono y elasticidad, lo que puede causar una voz más débil, temblorosa o apagada. 🎙️

👨‍⚕️ Lo bueno es que no es irreversible:
La terapia vocal y los ejercicios de fortalecimiento pueden mejorar la proyección y claridad de la voz, incluso en adultos mayores.

💬 Envejecer con voz firme también es posible 💪🗣️

14/11/2025

Usar hisopos dentro del oído es un hábito tan común como equivocado.

Aunque parezcan inofensivos, en realidad empujan la cera hacia el fondo, compactándola y pudiendo causar:
👉 Tapones
👉 Dolor o zumbido
👉 Pérdida auditiva temporal
👉 Incluso lesiones en el tímpano

🧠 La cera (cerumen) no es “suciedad”: es una barrera natural de protección contra polvo, bacterias y agua.
Solo debe retirarse cuando realmente lo necesita — y siempre, por un profesional. 👨‍⚕️

💬 Consejo:
“Tu oído se limpia solo. Ayúdalo, no lo lastimes.”

04/11/2025

Si cada mañana despiertas con la boca seca o la garganta irritada, es momento de prestar atención 👀💧

Este síntoma puede ser más que falta de agua…
Podría indicar que respiras por la boca mientras duermes 😴, algo que ocurre por:

❌Obstrucción nasal (desvío de tabique, alergias, pólipos)
❌Apnea del sueño
❌Uso prolongado de descongestionantes

🚨 Dormir con la boca abierta reduce la oxigenación, reseca las mucosas y favorece infecciones.

👨‍⚕️ Una evaluación otorrinolaringológica puede ayudarte a descubrir la causa y mejorar tu descanso.
Respirar bien también es dormir bien 💤

30/10/2025

Hoy, en el Día del Otorrinolaringólogo, reflexiono sobre la importancia de mi trabajo. Ser tu Otorrino no es solo diagnosticar y tratar; es devolverte la capacidad de:
* Escuchar las voces de tus seres queridos. 👂
* Respirar libremente en cada momento. 👃
* Expresar tus ideas con claridad. 🗣️

Mi misión es cuidarte desde el oído hasta la garganta y la cabeza. Agradezco a mis pacientes por la confianza y ¡felicito a todos mis colegas por su invaluable labor! Sigamos trabajando por una mejor calidad de vida.

¿Tienes alguna pregunta sobre la salud de tu oído o garganta? Déjala en los comentarios. 👇

24/10/2025

😴 Muchas personas se acostumbran a roncar… pero el ronquido puede ser una señal de que algo no va bien.

Cuando el aire no pasa correctamente por nariz o garganta durante el sueño, las estructuras vibran generando ese sonido. En algunos casos se asocia con apnea del sueño, una condición que puede afectar el corazón, la presión arterial y la oxigenación.

Síntomas de alerta:
-Ronquidos fuertes y frecuentes
-Pausas al respirar durante el sueño
-Cansancio excesivo o dolor de cabeza al despertar

🩺 En consulta podemos estudiar tu vía aérea, revisar amígdalas, tabique, nariz y garganta para buscar causas tratables.

Dormir bien es salud. Roncar no debería ser parte del descanso. 🌙

01/10/2025

En los adultos mayores, los problemas del oído interno pueden causar mareos, inestabilidad y caídas, lo que representa un riesgo importante para su salud.

📍Algunas causas frecuentes:

-Vértigo posicional benigno.
-Pérdida progresiva de la función del oído interno.
-Efectos secundarios de ciertos medicamentos.

✅ Una revisión periódica con el otorrinolaringólogo puede ayudar a identificar la causa y reducir el riesgo de caídas.

👉 ¡Un diagnóstico temprano puede mejorar la calidad de vida!

10/09/2025

¿Sueles hablar mucho y terminas con la voz ronca o cansada?
Los nódulos en cuerdas vocales no son exclusivos de cantantes: también aparecen en maestros, conferencistas, actores y personas que usan mucho la voz en el día a día.

👉 Se producen por un uso excesivo o inadecuado de la voz, lo que genera pequeñas lesiones benignas en las cuerdas vocales.

📌 Síntomas frecuentes:

-Ronquera que no mejora después de 2-3 semanas.
-Voz áspera o entrecortada.
-Sensación de cansancio al hablar.
-Necesidad de esforzarse para producir sonido.

✅ Prevención y tratamiento:

-Mantén una buena higiene vocal (no gritar, hablar en tonos cómodos).
-Hidratación constante.
-Evita el tabaco y el alcohol.

En algunos casos, se recomienda terapia de voz con foniatra o incluso tratamiento quirúrgico.

👉 Si tu voz es tu herramienta de trabajo, cuídala tanto como a tu salud general.

Dirección

Day Hospital Calle P. C. A
Lecheria

Teléfono

04265850356

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