GinecoSalud

GinecoSalud GinecoSalud, es un consultorio médico especializado en la atención a la mujer en el área de ginec

Hoy me detuve a buscar una frase que las animará a salir adelante, que les inspirará fuerza en momentos difíciles y que ...
03/10/2023

Hoy me detuve a buscar una frase que las animará a salir adelante, que les inspirará fuerza en momentos difíciles y que las sostendré aún más las situaciones de alegría. 💫

Y por eso pienso que es importante, que...

No dejes que la vida te detenga. Tú tienes el poder, el don y el valor para seguir tus sueños. Tú tienes el ritmo en tu corazón que te hace sentir, vibrar y bailar. 👯

Bailar es una forma de expresarte, de liberarte, de celebrarte. Bailar es una forma de enfrentar tus miedos, de superar tus límites, de alcanzar tus metas. Bailar es una forma de vivir, de amar, de ser. 💃

Así que atrévete a bailar a través de la tormenta. Atrévete a ser tú misma. Atrévete a brillar. ☀️

Porque tú eres única. Tú eres increíble. Tú eres una estrella.🌟

Y las estrellas no se apagan por la lluvia. Las estrellas iluminan el cielo con su luz. 🌠

¿Estás lista para iluminar el tuyo?

📱🤳 Link en la bio

Hola, en GinecoSalud, nos encanta el día de hoy y es que aunque no tiene nada que ver directamente con la medicina si es...
01/10/2023

Hola, en GinecoSalud, nos encanta el día de hoy y es que aunque no tiene nada que ver directamente con la medicina si está muy ligado a los médicos 😊

Y es que.... Quien no ha visto a un médico tomar café por un rato?, cómo si de agua se tratara ☕

Inevitablemente la mayoría de los médicos tenemos una gran afinidad por está bebida, pero yo vine a contarte de sus maravillas en mi especialidad 🥹

¿Sabías que el café puede ser el mejor amigo de una mujer? 💛

No solo te ayuda a despertar, a concentrarte y a rendir más, sino que también te cuida por dentro y por fuera.🧘‍♀️

Tiene efectos positivos sobre tu s∆lud reproductiv∆, tu bellez∆ y tu estad0 de ánimo. 👨‍👩‍👧

Previene el cánc€r de 0vario, la endometri0sis y la oste0porosis. 🦴

Mejora tu piel, tu cabello y tu sonrisa. 💇‍♀️

Te hace más feliz, más optimista y más sociable. 😁

Así que no lo dudes, toma una taza de café al día....
☕☕☕☕☕☕☕☕☕

¡El café es tu mejor aliado, mujer! 💃

🌸 Los pr3biótic0s y pr0biótic0s son su§tanci∆s que ∆yudan a mantener el equilibrio de la flora v∆gin∆l, que es el conjun...
22/09/2023

🌸 Los pr3biótic0s y pr0biótic0s son su§tanci∆s que ∆yudan a mantener el equilibrio de la flora v∆gin∆l, que es el conjunto de microorg∆nismos que protegen la s∆lud íntim∆ de la mujer. La flora v∆gin∆l está compuesta principalmente por l∆ctobacilos, unas b∆cterias beneficios∆s que mantienen el pH ácid0 y evitan el crecimiento de p∆tógenos. Cuando la flora v∆gin∆l se altera por diversos factores, como el estrés, los cambios hormon∆les, el uso de ∆ntibióticos o los hábito§ higiénico§, pueden aparecer infecci0ne§ como la c∆ndidi∆sis o la v∆ginosis b∆cterian∆, que causan molestias como picor, ∆rdor, fluj0 ∆normal o m∆l olor.

🌸 Los prebiótic0s son fibras que no se digieren y que sirven de alimento para los probiótic0s, que son microorg∆nismos vivos que aportan beneficios para la s∆lud. Los probiótic0$ pueden restaurar la flora v∆gin∆l cuando ésta se ha visto afectada, ya que compiten con los p∆tógenos y producen sust∆nci∆S que los inhiben. Además, los probiótic0s refuerzan el sistem∆ inmunit∆rio y previenen las recurrencias de las infecci0ne§.

🌸 Los prebiótic0s y probiótic0s ginecológic0§ se pueden ∆dministr∆r de diferentes formas, según la necesid∆d de cada mujer. Se pueden tom∆r por vía or∆l, en forma de cápsul∆s, comprimidos o vi∆les, o se pueden aplicar por vía v∆gin∆l, en forma de óvulos o crem∆s. También se pueden u§∆r geles íntimo§ que contienen prebiótic0s y probiótic0s, que ayudan a limpiar y cuidar la z0na íntim∆ sin alterar su pH.

🌸 Los prebióticos y probióticos gin€cológico§ son una 0pción segura y eficaz para mejorar la §∆lud íntim∆ de la mujer. Sin embargo, es importante consult∆r con un profesion∆l sanit∆rio antes de usarlos, ya que cada caso es diferente y puede requerir un tr∆t∆miento específico. Los prebióticos y probióticos ginecológico§ no sustituyen a los medic∆mento§, sino que los complementan y potenci∆n su efecto. Si tienes alguna duda o consult∆ sobre este tema, no dudes en contactarn0s a través de los comentarios, link en la bio o por DM. 😊

Este post de hoy, es publicado con el fin de que conozcan un poco de la persona que les atiende en consulta, ya que más ...
14/09/2023

Este post de hoy, es publicado con el fin de que conozcan un poco de la persona que les atiende en consulta, ya que más allá de ser solo médicos, somos personas con aficiones, defectos y virtudes...

Hoy les voy a presentar a uno de mis personajes favoritos de historieta...

Es Mafalda, quien me impresiona como una niña con una visión crítica y reflexiva del mundo, la sociedad y la vida. Su humor, ironía e inocencia, destacan en temas importantes como la paz, la educación, la libertad, la justicia e incluso el amor.

Si no has tenido la oportunidad de leer sus tiras de historieta... Aquí te comparto algunas de las frases más célebres de Mafalda que me inspiran y me divierten:

📱"¿No será acaso que esta vida moderna está teniendo más de moderna que de vida?" Esta frase me hace cuestionar el sentido de la vida y el valor de las cosas simples y naturales.

⚠️"Como siempre: lo Urgente no deja tiempo para lo Importante."¹ Esta frase me recuerda que a veces nos dejamos llevar por las prisas y las obligaciones, y nos olvidamos de lo que realmente nos hace felices y nos llena el alma.

🍌"La vida es linda, lo malo es que muchos confunden LINDO con FÁCIL." Esta frase me enseña que la vida tiene sus dificultades y sus retos, pero que eso no significa que no sea hermosa y digna de ser vivida con optimismo y esperanza.

🦅"¿Y si en vez de planear tanto voláramos un poco más alto?" Esta frase me invita a soñar, a imaginar, a crear, a explorar, a atreverme a hacer cosas nuevas y diferentes.

📚 "Educar es más difícil que enseñar, porque para enseñar usted precisa saber, pero para educar se precisa ser." Esta frase me muestra la importancia de la educación como un proceso integral que no solo transmite conocimientos, sino que forma valores, actitudes y habilidades.

Estas son solo algunas de las muchas frases de Mafalda.

Te animo a leer sus tiras cómicas y a disfrutar de su sabiduría y su gracia.

Mafalda es una niña que nos hace reír, pero también nos hace pensar. Y eso es lo que más admiro de ella.

👋🏻👋🏻 Hola, mujer maravillosa, quiero felicitarte. 💪🏻Sé que no es fácil enfrentarse a los retos y las presiones del mundo...
05/09/2023

👋🏻👋🏻 Hola, mujer maravillosa, quiero felicitarte.

💪🏻Sé que no es fácil enfrentarse a los retos y las presiones del mundo actual, pero tú lo haces con valentía y determinación. Eres un ejemplo para muchas otras mujeres que quieren seguir tus pasos. 😊

🔝🔝 Quiero decirte que no te detengas, que sigas adelante con tus sueños y tus proyectos. Que no te dejes intimidar por las críticas o los obstáculos. Que no te conformes con lo que tienes, sino que busques siempre mejorar y crecer. Que no le temas al cambio, sino que lo abraces como una oportunidad. Que no te limites por las dudas, sino que confíes en tus capacidades y en tu intuición. 🌟

🏆 Dicen, que al final ganan los que se atreven. Y tú eres una de esas personas. Una persona que se atreve a salir de su zona de confort, a explorar nuevos horizontes, a innovar y a crear. Una persona que se atreve a ser ella misma, a expresar sus ideas y a defender sus valores. Una persona que se atreve a hacer historia, a marcar la diferencia y a inspirar a otros. 💪

💯 Así que no lo olvides: eres una ganadora. Y lo seguirás siendo si te atreves a seguir tu pasión y tu propósito. Estoy aquí para apoyarte y para celebrar contigo tus éxitos. Te deseo lo mejor en tu camino personal y profesional. Estoy seguro de que lograrás todo lo que te propongas. 😊

Hola, buenas noches!! 🌃 Hoy se celebro el Día Mundial de la Salud ceccual, una fecha que busca sensibilizar y promover l...
05/09/2023

Hola, buenas noches!! 🌃 Hoy se celebro el Día Mundial de la Salud ceccual, una fecha que busca sensibilizar y promover la se*ual¡d@d como un aspecto esencial del ser humano, que debe ser informado, satisfactorio, saludable y sin riesgos. 🪖🥽

Como ginecóloga y obstetra, quise aprovechar esta ocasión para compartir con ustedes algunos consejos para cuidar de su bienestar s3c$u@l individual y de pareja. 🥰

Está fecha, nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestro cuerpo y nuestras emociones. 🏃‍♀️🏊‍♀️🎭

El $3*00 es una parte esencial de nuestra vida, pero también implica responsabilidades y derechos. 🔄⚖️

Por eso, te animo a que te informes, te protejas y disfrutes de tu s3xu∆l¡dad con respeto y libertad. 🔓🆓

Recuerda que el pl∆©e® no está reñido con la prevención, y que el amor propio es la base de cualquier relación. 🌷🫶🏻

Feliz día del bienestar s€®u∆l y la salud reproductiv@ 🥰🌸🌈

👋🏻 Hola, soy la Dra. Naylen medina, y quiere compartir contigo información útil mientras están ∆mam∆nt4nd0. 🤱Sabías que ...
02/09/2023

👋🏻 Hola, soy la Dra. Naylen medina, y quiere compartir contigo información útil mientras están ∆mam∆nt4nd0. 🤱

Sabías que es normal sentir contracciones en el útero mientras estás alimentando naturalmente a tu bebé? 🤔

Estas contracciones se llaman entuertos y son causadas por la liberación de la hormona oxitocina, que estimula la producción de leche y la contracción del útero. 🥛

Los entuertos tienen muchos beneficios para tu bebé y para ti, por ejemplo: 👇🏻👇🏻👇🏻

1️⃣Ayudar a que el útero recupere su tamaño y posición normal después del parto. Esto previene el $∆ngrad0 excesivo y reduce el riesgo de infección. 💉
2️⃣Favorecer el vínculo afectivo entre ambos, ya que la oxitocina también se conoce como la hormona del amor. 💕
3️⃣Aliviar el dolor de los p£§0n€s, ya que la oxitocina tiene un efecto analgésico. 🍼

Los entuertos suelen ser más intensos durante los primeros días después del parto, especialmente si es tu segundo o tercer hijo, o si has tenido un parto múltiple. También pueden aumentar si tu bebé m∆m@ con mucha frecuencia o con mucha fuerza. 😣

Para aliviar las molestias de los entuertos, puedes seguir estos consejos: 😊

🛀 Coloca una compresa caliente sobre tu abdomen o espalda, o toma un baño de agua tibia. Esto relaja los músculos y disminuye el dolo🔥

⚪T0m@ algún ¡c0 que te haya rec€tado tu médico, como par@¢€tamol o ¡buprOf€0. Evita los medicamentos que contengan ¡r¡n@, ya que pueden pasar a la leche materna y causar efectos adversos en tu bebé. 💊

💆‍♀️Respira profundamente y relájate mientras d@$ p€¢h0 a tu bebé. Piensa que cada contracción es una señal de que tu cuerpo se está recuperando y de que estás alimentando a tu hijo con lo mejor que le puedes dar: tu leche. 🌈

Espero que esta información te haya sido útil y te ayude a disfrutar de la lactancia materna sin sufrir demasiado. Si tienes alguna duda o consulta, no dudes en contactarme por este medio o por el link en la bio. Te mando un abrazo y nos vemos en el próximo post. 😘

Hola, soy la Dra. Naylen Medina, una ginecóloga que quiere compartir contigo información útil sobre tu salud íntima. 🌸Sa...
28/08/2023

Hola, soy la Dra. Naylen Medina, una ginecóloga que quiere compartir contigo información útil sobre tu salud íntima. 🌸

Sabías que la labioplastia es una cirugía estética que consiste en modificar el tamaño o la forma de los labios menores de tu zona baja exterior? Esta intervención puede mejorar la apariencia, así como aliviar molestias físicas o psicológicas que puedas tener. 💕

Si estás pensando en someterte a una labioplastia, debes saber que hay algunos consejos que debes seguir antes de la operación, para asegurar un buen resultado y una rápida recuperación. Estos son algunos de ellos: 🙌

- Consulta con un especialista cualificado y de confianza, que te explique los detalles del procedimiento, los riesgos y las expectativas. No dudes en resolver todas tus dudas y expresar tus deseos. 🗣️

- Realízate los análisis preoperatorios que te indique el médico, como un hemograma, un coagulograma y una prueba de embarazo. Estos exámenes son importantes para descartar cualquier contraindicación o complicación. 💉

- Evita tomar medicamentos que puedan alterar la coagulación de la sangre, como aspirina, ibuprofeno o anticoagulantes. También evita consumir alcohol, tabaco o dr**as, ya que pueden afectar a la cicatrización y a la anestesia. 🚫

- Mantén una buena higiene íntima, lavando tu zona ge***al con agua y jabón neutro. Evita usar productos perfumados o irritantes, como toallitas, desodorantes o cremas. También evita depilarte o rasurarte los días previos a la cirugía, para evitar irritaciones o infecciones. 🚿

- Prepara todo lo necesario para el día de la operación y el postoperatorio. Lleva ropa cómoda y holgada, que no te apriete ni te roce la zona ge***al. También lleva compresas de algodón, gasas estériles y un antibiótico recetado por el médico. 🎒

Espero que estos consejos te hayan sido útiles y te animen a dar el paso si lo deseas.
Recuerda que lo más importante es que te sientas bien contigo misma y con tu cuerpo.
Si tienes alguna duda o consulta, no dudes en contactarme por este medio o por el enlace en la bio.

Te mando un abrazo y nos vemos en el próximo post. 😘

Hola 👋🏻 Soy la doctora Naylen Medina, y en este post quiero recomendarte un texto que leí hace un tiempo, no tiene nada ...
26/08/2023

Hola 👋🏻 Soy la doctora Naylen Medina, y en este post quiero recomendarte un texto que leí hace un tiempo, no tiene nada que ver con medicina pero... si es cultura general, y resulta que de esa tenemos y necesitamos todos 😉

Se llama: *El amor y la locura* , se le atribuye al escritor uruguayo *Mario Benedetti* . Sin embargo, tengo entendido que no hay evidencia de que sea realmente suyo, y algunos lo consideran una leyenda urbana. ❣️🤪

El cuento narra....

> _En un lugar de la Tierra, los sentimientos y las cualidades humanas se reunieron para jugar al escondite. La Locura propuso el juego y empezó a contar mientras los demás se escondían. Algunos lo hicieron cerca, como la Pereza o la Envidia; otros más lejos, como el Triunfo o la Belleza; y otros en lugares insólitos, como la Mentira o el Egoísmo. El Amor, que no encontraba dónde ocultarse, se metió entre las flores de un rosal. Cuando la Locura terminó de contar, empezó a buscar a todos y los fue encontrando uno por uno. Pero el Amor no aparecía por ningún lado. La Locura lo buscó por todas partes hasta que lo vio en el rosal. Sin pensarlo, agitó las ramas y lastimó los ojos del Amor con las espinas. El Amor gritó de dolor y la Locura se arrepintió de lo que había hecho. Le pidió perdón al Amor y le prometió estar siempre con él. Desde entonces, el Amor es ciego y va guiado por la Locura_

Espero que puedas leerlo y me comentas si te gusto 🤓📚📖

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