07/05/2026
La cantidad de músculo en tus piernas define más tu salud que tu peso.
Las piernas almacenan gran parte de tu masa muscular total, y cuando empiezas a perderla, tu cuerpo envejece más rápido.
La edad es un número у también una razón para entrenar fuerza 💪
¡Ven y comienza! 🧠💪🫀
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