
29/11/2023
El sistema inmune o de defensas es el que nos ayuda a proteger de gérmenes, virus y bacterias. Una nutrición adecuada es clave para mantener este sistema inmunológico saludable. Una variedad de nutrientes como vitamina C, D, E, A,B6, selenio y zinc, pueden contribuir para que el sistema de defensas funcione apropiadamente protegiendo el organismo.
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