Dra Nieves Sanchez

02/02/2025

01/10/2023

OCTUBRE… El mes Rosa fue escogido para la sensibilización sobre el cáncer de mama, con el objetivo de aumentar la atención y apoyo a la detección precoz y el tratamiento de esta enfermedad.

Hablemos del autoexamen
Durante el autoexamen mensual de mama, debes buscar cambios como bultos, protuberancias, hundimientos, cambios en la forma o tamaño de los senos, secreción anormal del p***n, enrojecimiento o descamación de la piel del seno o el p***n, y cualquier otro cambio inusual que notes. Si encuentras alguna anomalía, es importante que consultes a un médico para una evaluación adicional.

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24/09/2023

La hipertensión durante el embarazo, o hipertensión gestacional, puede presentar riesgos tanto para la madre como para el bebé. Niveles elevados de presión arterial y puede aumentar el riesgo de complicaciones como preeclampsia y parto prematuro. Es importante controlar la presión arterial de cerca durante el embarazo y seguir las recomendaciones médicas para garantizar un embarazo saludable y seguro tanto para la madre como para el bebé.
Medidas de ayuda en la prevención y tratamiento
1. Controlar la ingesta de sodio.
2. Seguir una dieta equilibrada y saludable.
3. Realizar ejercicio físico de forma regular y moderada.
4. Evitar el estrés y descansar adecuadamente.
5. Realizar controles médicos periódicos.
6. Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
7. Mantener un peso adecuado.
8. Limitar la ingesta de cafeína.
9. Evitar el uso excesivo de sal en las comidas.
10. Beber suficiente agua para mantenerse hidratada.
11. Evitar alimentos procesados y ricos en grasas saturadas.
12. Controlar la presión arterial regularmente.
13. Descansar y elevar los pies para reducir la hinchazón.
14. Evitar el consumo de alimentos ricos en colesterol.
15. Mantener un estilo de vida activo y saludable.
16. Controlar el estrés y buscar actividades relajantes.
17. Evitar el consumo de alimentos altos en sodio.
18. Limitar la cantidad de cafeína consumida.
19. Mantener una buena higiene del sueño.
20. Seguir las indicaciones y recomendaciones médicas durante todo el embarazo.

Siempre a tu lado 😇
Dra Nieves Sánchez

23/09/2023

La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, caracterizada por el cese de la menstruación. Los síntomas comunes incluyen sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor, sequedad vaginal y problemas para dormir. El tratamiento puede variar según los síntomas y las necesidades de cada mujer. Algunas opciones incluyen terapia hormonal, terapias alternativas y cambios en el estilo de vida, como una dieta saludable y ejercicio regular. Es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico adecuado y discutir las opciones de tratamiento más adecuadas para cada paciente
Espero tus experiencias …

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23/09/2023

La menopausia es una etapa natural 🌹en la vida de las mujeres, caracterizada por el cese de la menstruación. Los síntomas comunes incluyen sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor, sequedad vaginal y problemas para dormir. El tratamiento puede variar según los síntomas y las necesidades de cada mujer. Algunas opciones incluyen terapia hormonal, terapias alternativas como la acupuntura y cambios en el estilo de vida, como una dieta saludable y ejercicio regular. Es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico adecuado y discutir las opciones de tratamiento más adecuadas para cada individuo.

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10/09/2023

4 cosas que debes saber si estás pensando en haberte una Labioplastia
1.- es una cirugía ambulatoria el mismo día vas a casa
2 no necesita anestesia general sólo local
3.recuperación rápida en 3 días ya estás incorporada a tu rutina
4 es una cirugía definitiva

Consulta tus inquietudes
Escribe por el DM

07/09/2023

El sangrado ge***al puede tener varias causas, algunas de las cuales pueden ser más serias que otras. Aquí hay ocho posibles causas de sangrado ge***al:
1. Menstruación
2. Embarazo ectópico:
3. Infecciones de transmisión sexual (ITS)
4. Pólipos cervicales
5. Miomas uterinos:
6. Trastornos de la coagulación
7. Cáncer ginecológico
8. Lesiones o traumatismos: Un traumatismo en el área ge***al

Es fundamental recordar que el sangrado ge***al anormal debe ser evaluado por un médico para determinar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado. Cada caso es único, y es importante obtener un diagnóstico preciso por parte de un profesional de la salud.

31/08/2023

Dra Nieves Sánchez Las mujeres con menstruaciones regulares suelen tener ciclos de 28 días, por lo que el día de liberación del óvulo es el 14 día del ciclo menstrual y los días más fértiles suelen oscilar entre 3 y 5 días previos y posteriores a la ovulación.
En el caso de periodos irregulares, el día de ovulación podría variar entre los días 12 y 16 del ciclo, por lo que es necesario conocer cuántos días dura tu ciclo. Existen diferentes métodos y calculadoras de ovulación para calcular los días fértiles, pero el más fiable es controlar durante algunos meses qué día te baja el periodo y contar, así, la duración de tu ciclo.
Una vez conozcas la fecha de tu ovulación y tus días fértiles existen algunos síntomas que te indican si efectivamente estás ovulando o sufres anovulación, es decir, tu ovario no libera el ovulo maduro hacia las trompas de Falopio impidiendo su fecundación.

27/08/2023

La hiperplasia endometrial es una condición en la cual el revestimiento del útero se vuelve anormalmente grueso. Se pueden distinguir varios tipos de hiperplasia endometrial: simple, compleja, simple con atipia y compleja con atipia. Cada tipo tiene diferentes características histológicas y niveles de riesgo de desarrollar cáncer de endometrio. Si algo te ha llamado la atención sobre este escrito, espero tus comentarios . Agenda tu Cita

26/08/2023

La coitorragia es como se denomina desde un punto de vista médico al sangrado vaginal que presentan algunas mujeres durante o después de tener relaciones sexuales. En estos casos, se suele pensar que los motivos son la falta de lubricación a la hora de practicar s**o, pero lo cierto es que existen muchas causas que pueden provocar sangrado vaginal después de tener relaciones.
Las causas más frecuentes son fisiológicas como la ovulación, la menstruación desencadenada por la relación sexual o la ectopia cervical, que es la exposición del tejido del canal endocervical en la parte externa del cérvix o cuello uterino un proceso que es normal y que se presenta en un alto porcentaje en mujeres en edad reproductiva).
Si deseas mayor información no dudes en contactarme o acudir a consulta.

04/08/2023

El VIH destruye gradualmente el sistema inmunitario y, a la larga, causa el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA). No existe cura para el VIH, pero el tratamiento con medicamentos contra el VIH (conocido como tratamiento antirretroviral o TAR) puede retrasar o evitar que el VIH avance de una etapa a otra.

Hay dos tipos de tratamiento para el VIH: pastillas e inyecciones.



¡ no olvides visitar a tu ginecólogo de confianza ! 💗

02/08/2023

¿Qué es el VPH? El VPH es la infección de transmisión sexual (ITS) más común. El VPH es un virus distinto al del VIH y VHS (herpes). El VPH es tan común que casi todos los hombres y todas las mujeres sexualmente activos lo contraen en algún momento de su vida.

Las vacunas contra el VPH pueden prevenir la infección con los tipos de VPH que muy probablemente causen cáncer y verrugas ge***ales, aunque las vacunas son más eficaces cuando se administran a una edad más temprana !

No olvides visitar a tu ginecólogo !! 🩷🌷

Estamos en la Clínica D’Empaire Norte PB #6