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Centro De Especialidades Psicológicas Elim

Casa
Venezuela
Mariara
Centro De Especialidades Psicológicas Elim

Contamos con un equipo multidisciplinario de especialistas en el área de Salud Mental, licenciados

11/05/2023

El Centro de Especialidades psicológicas Elim te la más cordial bienvenida.

Aquí podrás encontrar especialistas:
Psicología familiar de pareja e infantil.
Orientación conductual y vocacional.
Escuela para padres, talleres especializados para educadores y alumnos.
Abordaje psicólogo en: Adicciones, Duelos, Ataques de pánico, Hiperactividad, Estrés, Traumas alimenticios, Autoestima y Depresión.

Te esperamos, cuentas con un equipo de profesional listos para atenderte.

23/11/2021

🔺Ayudar a alguien con ansiedad puede resultar intimidante

🔺Se que lo que quieres es actuar correctamente para prestar la ayuda adecuada

🔺 Utiliza las siguientes ideas como punto de partida:

➡️ Edúcate con información sobre el manejo de la ansiedad. 📚👩🏻‍🏫

Dedica un tiempo para comprender esta condición, hay mucho material online y gratuito, a través de videos, blogs, publicaciones que te eduquen y te familiaricen con el tema de la ansiedad.

➡️ Conviértete en un acompañante confiable👫

"Mejor son dos que uno"...hay muchas cosas en las que puedes ayudar con solo estar presente. Que pueda sentir que cuenta contigo sobre todo en las cosas que no hace por sentirse muy ansioso.

🏷️También está la idea de hacer ejercicio, un fiel compañero puede hacer que una tarea para la ansiedad se convierta en un tiempo de calidad.

➡️ Trata con empatía la experiencia de ansiedad de tu amigo. 🫂

Ponerse en el lugar del otro es imprescindible para ayudar a la persona ansiosa.

🏷️No le corrijas con asperidad, sino desde el respeto y el amor, hazle ver que puedes entender su situación y asi darle libertad para que se exprese con confianza.

➡️ Impúlsalo a buscar ayuda profesional: No puedes esperar curar la ansiedad de tu ser querido tú mismo, sin importar lo inteligente que seas, cuánto te preocupes o cuánto tiempo estés dispuesto a dedicarle.

🏷️La mejor solución es ayudarle a concretar una cita psicológica.

🔺 Ayudar a una persona con su ansiedad requiere paciencia, esfuerzo y comprensión.

💫 Recuerda que es probable que tu ser querido necesite todo el aliento que puedas darle 💫

23/11/2021

🥳Hoy en mi país se celebra el día del psicólogo y he recibido muchos mensajes llenos de amor y palabras de ánimo con un hermoso "Feliz día del Psicólogo"....

Quiero decirles que me siento muy agradecida de poder ejercer está hermosa profesión y así ayudar a tantas personas que batallan con la salud mental.

La chica de la foto estaba llena de expectativas y sueños... Hoy en día, una década más tarde, puedo decir que ha sido más de lo que imaginé. Sigo estudiando y aún me fascino con nuestro creador que hizo la mente humana de una manera tan maravillosa. Y aún cuando parece que nos perdemos... Con amor nos permite volvernos encontrar!

A todos los que participan de esta profesión... Mis felicitaciones!!! 💫

11/11/2021

☹️Te sientes mal y no sabes si lo que tienes es Ansiedad o Depresión?🤷🏻

😌Te entiendo... Es fácil confundirse... Déjame explicártelo 👩🏻‍🏫

La lista de arriba⬆️ no tiene los únicos síntomas y de hecho hay algunos que se repiten en ambas. Ejemplo: Los problemas para dormir🌚, la dificultad para concentrarse🌪️ y la fatiga.🧟‍♀️

➡️ Sin embargo, existen algunas características distintivas. 📌

☑️ Cuando hay depresión el movimiento corporal suele ser lento 🐢 y nuestras reacciones pueden parecer aplanadas o apagadas. 😐

✅ en cambio, cuando el problema es ansiedad podemos mostrarnos como nerviosos🦀, porque tenemos que luchar con pensamientos acelerados.😵💫

✅ Otro diferencia es que la Ansiedad nos genera un miedo al futuro desde la incertidumbre.😨

☑️ La depresion es derrotista y por eso no nos preocupamos por eventos futuros, mas bien esta la idea fija que todo va a salir mal siempre. 😔

🏷️Cabe destacar que casi la mitad de las personas que sufren una de las dos condiciones, también desarrolla la otra🥴… por eso las llaman las gemelas de los trastornos del animo.

👀Cuando este es el caso, aumentan riesgos mayores como ideas suicidas y es necesario un tratamiento más intensivo.

🤗 La buena noticia es que ambas afecciones pueden mejorar con asesoramiento psicológico (psicoterapia🛋️), medicamentos💊, o incluso ambas opciones en conjunto.

📌Además la determinación💪🏼 de hacer cambios en el estilo de vida y comprometerse a mejorar los hábitos😎siempre serán parte de la salida.

💟 Muchas personas han logrado recuperarse, si conoces a alguno que actualmente esta padeciendo, compártele el post y anímale a no luchar solo… Aqui estoy para ayudar!.🙋🏻‍♀️

03/08/2021

☀️ Cada Día, cada despertar, cada respirar es una nueva oportunidad. Y Gracias a Dios por eso!😇

Si tú corazón❤️ palpita, tus pulmones respiran☺️ y estás leyendo este post✅... Estás a tiempo! ⏳

No 🙅‍♀️dejes que la culpa, el conformismo, el rencor, ni el desánimo o tantas otras cosas te hagan desistir!🚫❌

Asume el reto💪,
Hazlo a pesar del miedo🆗,
Pide ayuda🙋🏻‍♀️,
pero por favor...

No te rindas!!! 🎈

15/06/2021

Sufrir nunca es es vano... Sus circunstancias actuales no tendrán la última palabra en su vida... Dios conoce el camino hacia adelante!

En el C.E.P.E. trabajamos para ustedes con todas las medidas de bioseguridad... agenda tu cita.

26/08/2020

Comunícate con nosotros...

06/07/2020

El que atiende a la palabra prospera, dichoso el que confía en el señor. Proverbios 16:20. (NVI)📖

Saber 🧏🏻escuchar consejos es un buen hábito. Pero prestar atención al consejo de Dios siempre será ganancia. 👏🏻

Al comenzar cada día, semana, mes, año, proyecto, iniciativa, carrera sea lo que sea... ten la puesta en Dios por sobre todas las cosas que no solo trae sino que la promete que nos llenará de Gozo.😌

Guarda 📥 este versículo hoy para que lo tengas presente en tu vida diaria o enviaselo📤 a alguien que tu sabes que lo necesita.

Dios te bendiga

05/07/2020

En todo este tiempo he oído en algunas personas la expresión: "La oportunidad de mi vida me llegó en la "😎… no solo acerca de dinero🤑 o negocios💼, sino también en referencia a salud🏥, hábitos 🚵🏻‍♀️ y vida familiar. 👨👩👧👦

Esto me hizo pensar🤔, en los otros tantos desesperados😫 por la vida en cuarentena, las 😡 y los pensamientos desbocados a la negatividad☹️.

¿Cuál es la diferencia? ¿Por qué son más los segundos que los primeros?

Creo que se trata de no saber VIVIR LA ADVERSIDAD.

Con la pandemia y cuarentena llegó un choque para nuestra vida de cambio total😱, y para muchos resulta una crisis personal para la que no hay experiencia previa.

Pero hay una ventaja de la crisis🤓… te obliga a la . 💫

➡️Si te digo que esto es una oportunidad…🧐¿de qué?. TE RESPONDO: De revisar tu vida actual, de descubrirte🔭, de desarrollar fortalezas💪🏻, de conocer tu potencial real😊.

➡️Si te digo que esto es una oportunidad…🧐 ¿de qué?. TE RESPONDO: De prestar atención a tu familia🔍, conocer a tus hijos👨👩👧👦, crear recuerdos saludables😜, de demostrar el amor que sientes por ellos❤️.

➡️Si te digo que esto es una oportunidad… 🧐 ¿de qué?. TE RESPONDO: una oportunidad de acercarte a tu creador🌅, buscar nutrir la vida del Espíritu🙏🏼, conocer a Dios y creerle cuando dice: TODAS LAS COSAS AYUDAN PARA BIEN😌!

➡️ Si te digo que esto es una oportunidad no digo nada nuevo. Generaciones anteriores han vivido pandemias y los que conocemos de la historia fue los que APROVECHARON LA .🛤️

Forma parte de esta iniciativa...y motiva a alguien! etiquétalo en tu comentario y dile ésta expresión de ánimo
La cuarentena es tu oportunidad para _____________________

Comienzo yo🙋🏻‍♀️
SER LIBRE DE LA ANSIEDAD...

04/07/2020

Nunca es demasiado tarde para cambiar

Alfred Nobel fue un millonario sueco quien en el campo de la química descubrió y desarrolló la dinamita. Cuando murió su hermano Ludwig, un periódico, por equivocación, pensó que quien había mu**to era él y publicó un Obituario de Alfred .

La forma como lo describieron, presentándolo como un hombre rico gracias a su destructivo invento que hacia posible que los seres humanos se mataran unos a otros en cantidades sin precedente, le impacto muchísimo.

Esa era el mérito de su vida.

A partir de allí, decidió darle un vuelco a esa reputación y resolvió dedicar su fortuna a reconocer la labor realizada en Ciencia, Literatura y Pacifismo.

Nobel tuvo la rara oportunidad de ver el final de su vida y evaluarlo para . Hoy, tú puedes reflexionar y evaluar tu vida... y lo mas importante decidir cambiar...
.. y mejorar!

Inspirado en el libro: "Desarrolle el líder que está en usted" por John C. Maxwell.

Si estás acerca de esto coloca en los comentarios "Lo haré hoy"🙋🏻‍♀️

03/07/2020

En mi de hoy recuerdo mis tiempos como primeriza.🤰🏻
Un embarazo se puede convertir en el momento más hermoso de nuestras vidas😍, y en el episodio que despierte miedos😰 y ansiedades que no conocíamos antes.... todo a la vez.
Pienso que nadie escapa de estas sensaciones... por mas letrado que sea👩🏻‍🏫, o por mucha estabilidad económica💰 que posea... siempre la ansiedad que acarrea la responsabilidad de traer una vida al mundo estará presente en el interior de los mejores padres y las mejores madres, se llama .
Por supuesto lo mas importante es manejar bien estas emociones😉, recuerda que tu estado emocional también afecta al bebe en gestación asi que es importante ser libre de la ansiedad... Puedes tomar tiempo libre haciendo algo que te guste🎼🎬, cuando viene un bebe👼🏻, la vida entera gira alrededor de prepararse para recibirlo pero aún no ha llegado! Son los últimos momentos a solas que tendrás en MUCHO tiempo, valoralos, disfrutalos.
Otra cosa que puede ayudarte con la es hablar con otras mamás🗣️ que entiendan lo que estamos pasando, algo así como un grupo de apoyo, sus vivencias y consejos podrán relajar tu estado mental porque verás que si ellas pueden, TU TAMBIÉN!💪🏻

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