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18/12/2017

15/12/2017

gran articulo muchachas

El Síndrome del Ovario Poliquístico muchas veces está asociado a la resistencia a la insulina, por lo que el HIIT puede ayudar a tratar esta patología.

12/12/2017

Proyecto concretado ya vamos a comenzar las grabaciones del programa donde el se impone con y muuuuucho que sera transmitido por y gracias a su director y conducido por y .team_oficial y tendrá por nombre .

13/09/2017

Día Internacional del Taekwondo
En 2006, la WTF designó el 4 de septiembre como el Día del Taekwondo durante la sesión de su Asamblea General que tuvo lugar en Ho Chi Minh City, Vietnam. Se escogió esta fecha debido a que tal día, pero de 1994, el Comité Olímpico Internacional decidió en su sesión en París, Francia, declararlo deporte oficial en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000.

El Taekwondo recibió el nombramiento de arte marcial nacional coreano en 1971, y Kukkiwon fue fundado en 1972 funcionando como sede así como el lugar de las diversas competencias. Un año más tarde, en 1973, la Federación Mundial de Taekwondo realizó el Primer Campeonato Mundial de Taekwondo en Seúl, Corea, entre el 25 y 27 de mayo en solo dos categorías (Light y Heavy).

En el evento participaron 19 países: Austria, Brunei, Canadá, China Taipéi, Costa de Marfil, El Salvador, Francia, Guatemala, Hong Kong, Camboya, Corea, Malasia, México, Filipinas, Japón, Singapur, Uganda, Estados Unidos y Alemania.

En 1974, el Taekwondo fue admitido en los Juegos Asiáticos como evento oficial, y un año más tarde, fue aceptado como deporte oficial por la Unión Atlética de Aficionados de los Estados Unidos (AAU) y admitido por la Asociación General de las Federaciones Internacionales de Deportes (GAISF), seguida por la adopción por parte del Consejo Internacional de Deportes Militares (CISM) en 1976 como evento deportivo oficial.

El 17 de julio de 1980, durante la sesión Nº 83 del Comité Olímpico Internacional (COI), el Taekwondo fue reconocido y aprobado para participar en los Juegos Olímpicos de Seúl 88 y Barcelona 92 como Deporte Demostración (Olympic Games Demonstration Sport).

La confirmación como Deporte Olímpico Oficial se fue dando periódicamente en cada reunión donde se trataba este asunto: el 13 de diciembre de 2000 en Lausanne, Suiza, se confirmó para Atenas 2004, y posteriormente en México, el 29 de noviembre de 2002, se confirmó al Taekwondo para Beijing 2008.

El 8 de julio de 2005 en la sesión del Comité Olímpico Internacional número 117 en Singapur se confirmó la presencia del TKD en los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

Durante la 121ª sesión del COI en octubre de 2009, en Copenhague, Dinamarca, se determinó que para los Juegos Olímpicos de Río 2016, el taekwondo volvería a formar parte del programa olímpico.

Diferentes mandatarios de la disciplina mundial se han reunido pidiendo apoyo a los entes responsables, para trazar una estrategia adecuada y poder mantener el «status Olímpico» de cara a los Juegos Olímpicos del 2020.

13/09/2017

Una solución para blanquear sus dientes
La técnica de blanqueamiento que se realiza en consultas odontológicas cambia el color natural de los dientes de manera inmediata y amerita un cuidado intensivo, evitando el consumo de café, tés o refrescos (bebidas oscuras) para no volver a mancharlos. Ahora bien, este tipo de tratamiento es muy costoso y por eso muchas personas prefieren productos naturales que hacen el mismo efecto, uno de ellos es la mezcla de cúrcuma y aceite de coco.

Si quiere sonreír de manera espontánea y sin complejos, esta alternativa de blanquear los dientes desde casa y económicamente más accesible es la adecuada para usted, solo necesita:

Ingredientes

- 4 cucharadas de raíz de cúrcuma orgánica en polvo.
- 2 cucharadas de bicarbonato de sosa.
- 2.5 cucharadas de aceite de coco lo más orgánico y natural posible.

Preparación

- Mezcle primero todos los ingredientes secos (los polvos).
- Añada aceite y mezcle hasta conseguir una consistencia pastosa.
- Guarde en la nevera y use cuando sea necesario, en ese mismo momento si precisa, pues no es necesario reposar la pasta después de hacerla.

«El aceite de coco es excepcional y beneficioso para la piel y el cabello. Del mismo modo, también puede ser muy útil para nuestra dentadura gracias a sus propiedades antibacteriana». Mientras que la cúrcuma «es un alimento muy antiinflamatorio. A menudo las personas que sufren sarro también suelen padecer una inflamación progresiva de las encías que puede llegar incluso al sangrado a la hora de cepillarnos los dientes.»

13/09/2017

Día Mundial contra la Sepsis
El Día Mundial de la Sepsis se celebra el 13 de septiembre de cada año desde 2012. Surgió como una iniciativa de la Alianza Global de la Sepsis y sus miembros fundadores con la finalidad de incrementar el alerta de la comunidad y del equipo de salud sobre tal condición.

Durante el Simposio Internacional de Cuidados Críticos y Medicina de Emergencia de 2012 en Bruselas, la Alianza Global de la Sepsis anunció el lanzamiento del Día Mundial de la Sepsis, con el propósito de disminuir su impacto a nivel global. Se celebró por primera vez el 13 de septiembre de 2012 con el lema «Frenar la sepsis salva vidas», realizándose más de cien eventos en varios países.

La sepsis es una enfermedad que ocurre cuando la respuesta del organismo a una infección daña sus propios órganos y tejidos. Puede conducir a un colapso circulatorio conocido como shock, a mal funcionamiento de diversos órganos y a la muerte, especialmente si no es reconocida y tratada a tiempo.

Este síndrome fue identificado desde tiempos antiguos e Hipócrates la describió como un proceso mediante el cual la carne se descompone. Aún hoy, a pesar de su alta y creciente incidencia, es una enfermedad muy poco conocida por el público y suele diagnosticarse demasiado tarde.

En una encuesta realizada en Estados Unidos y Europa, entre un 80% y un 90% de la población no estaba familiarizada con la palabra sepsis, y aquellos que si lo estaban desconocían que se trataba de una de las principales causas de muerte.

Si bien la aplicación de ciertas medidas terapéuticas en las primeras horas de tratamiento pueden reducir la mortalidad, menos de uno cada siete pacientes recibe este tratamiento en los tiempos adecuados. Por cada hora que se demora el inicio del tratamiento antibiótico en los pacientes con sepsis la posibilidad de sobrevivir cae drásticamente. Por este motivo la sepsis debe considerarse como una enfermedad tiempo-dependiente.

Mientras que la sepsis afecta a más personas que el cáncer de mama, de próstata y de pulmón en conjunto, los fondos destinados a investigación en sepsis son menores al 4% de los destinados a la investigación en el área de dichos cánceres

13/09/2017

Guinness registró el guacamole más grande del mundo
El occidental estado mexicano de Jalisco logró el récord Guinness en la elaboración del guacamole más grande del mundo, al preparar 2,98 toneladas de este platillo típico de la comida mexicana en tan solo 90 minutos.

«Hicieron 2.980 kilogramos imponiendo un nuevo récord a nivel mundial. Tomamos en cuenta el peso y otras medidas sanitarias, como el manejo inocuo de los alimentos», dijo el adjudicador del récord Guinness para México y Latinoamérica, Carlos Tapia Rojas.

La marca anterior era de 2,66 toneladas y fue impuesta en 2015 por el estado de Michoacán.

Tapia añadió que los récords relacionados con el guacamole son «de los más disputados» en Estados Unidos y México, donde el platillo es muy popular y en el que varios estados del país han intentado imponer su propia marca.

La preparación del platillo tuvo como escenario la plaza principal de Concepción de Buenos Aires, un pueblo del sur de Jalisco conocido por sus campos aguacateros hasta donde acudieron cientos de personas para atestiguar la hazaña.

Unos 1.550 habitantes y estudiantes de 14 escuelas de gastronomía colaboraron en la preparación de este platillo cortando 4.200 piezas de aguacate, un fruto que es cultivado principalmente en las zonas sur y sureste del Jalisco, estado que ocupa el segundo lugar en producción aguacatera en México.

Para elaborar la receta tradicional los participantes cortaron además 3.500 piezas de jitomate, 750 bolas de cebolla, 90 manojos de cilantro y exprimieron el jugo de 3.000 limones; los ingredientes fueron mezclados en un gran recipiente bajo la supervisión del oficial del Récord Guinness.

El secreto para lograr un buen guacamole consiste en asegurar la madurez del aguacate y evitar su oxidación durante el proceso, dice a Efe Antonio Curto, chef ejecutivo para la elaboración de este platillo.

«El nivel de madurez es súper importante; si el aguacate está duro no se puede moler, si está blando totalmente, está negro y es complicado manejarlo», explica el chef.

Añade que el sabor depende también del orden de los ingredientes, por lo que colocaron primero toda la pulpa de aguacate y el limón para evitar su oxidación y luego la cebolla, el jitomate y el cilantro, aderezados con sal.

Con agilidad y rapidez, los cocineros cortaban los ingredientes que luego eran depositados en un gran contenedor, en donde una decena de chefs los revolvían con palas de metal de más de un metro de alto.

Los aromas de los alimentos atrajeron a cientos de personas que se reunieron en la plaza para degustar el sabor de este guacamole, que fue servido acompañado de tostadas, totopos (trozos de tortilla de maíz fritos) y galletas saladas.

Durante la ceremonia, el gobernador de Jalisco, Aristóteles Sandoval, dijo que en los últimos cuatro años el estado pasó de producir 40.000 toneladas de aguacate al año a 146.000 toneladas.

En 2016 la exportación fue de 69.000 toneladas, de las cuales 35 % llegaron a Canadá, 30 % a diferentes países de Europa, 25 % a Japón y 10 % a Centro y Suramérica, Hong kong y Medio Oriente, de acuerdo con datos del Gobierno de Jalisco.

A nivel mundial, Jalisco ocupa el quinto lugar en la producción de Aguacate Hass, superando a España, Israel, Sudáfrica y Australia, equiparándose a California (EE.UU.) y cerca de países como Perú y Chile, según la Asociación Mundial de Productores de Aguacate.

10/09/2017

Día Internacional de la Alfabetización
El 8 de septiembre de cada año se celebra el Día Internacional de la Alfabetización a partir de su aprobación en 1965, por parte de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco).

La Unesco en este día busca concientizar al mundo sobre la importancia de saber leer y escribir, reconocer la alfabetización como un derecho humano fundamental para el crecimiento individual y social de toda persona.

Según la Unesco, cuando más de 90% de la población adulta de una nación está alfabetizada, se ha alcanzado la alfabetización universal o casi universal y cuando 70% de la población ha sido alfabetizada, se considera que el proceso es irreversible ya que cualquier persona analfabeta sentirá la necesidad de adaptarse al medio en el que predominan las personas alfabetizadas.

Desde que en 1966 la Unesco proclamara el Día Internacional de la Alfabetización hemos visto grandes progresos. Aunque la población mundial se ha incrementado sustancialmente, el número de adultos jóvenes no alfabetizados se redujo en un 25% entre 1990 y 2015. Han aumentado las oportunidades de alfabetización de las mujeres, y 43 países han logrado importantes mejoras en lo que respecta a la paridad de género.

10/09/2017

Feliz Día Mundial de la Arepa
Como cada segundo sábado de septiembre se celebra el Día Mundial de la Arepa, plato obligado en la mesa de venezolanos, colombianos y panameños, hoy más de 80 países del mundo reconocen esta festividad.

La arepa es un pan de maíz, de forma circular, que se puede cocinar asado o a la parrilla; se rellena o acompaña con diferentes ingredientes según las regiones donde se le consuma.

El origen de la este plato se remonta a la era prehispánica, cuando las indígenas que poblaban esta zona remojaban granos de maíz, luego quitaban los cascos y los molían hasta hacer una harina. Una vez obtenida, la mezclaban con agua creando una masa, y posteriormente, hacían unas bolas, que eran aplanadas y puestas en una lámina al fuego hasta que el exterior de la masa estuviera dorado.

En Venezuela, con el paso de los años, la arepa se ha establecido en la mesa de millones de generaciones que han dado nombres pintorescos a cada una según el relleno que se le agregue, por ejemplo: la Reina Pepiada tiene pollo con aguacate, mayonesa y guisantes, la Sifrina lleva jamón y queso, la Pelúa consiste en carne y pollo desmechados; la Dominó tiene queso y caraotas, y la Llanera combina carne a la parrilla con tomate y queso.

El origen del Día Mundial de la Arepa se debe a un estudio efectuado por la organización «Venezolanos en el Mundo» que en 2011 realizó a través de Facebook un evento denominado «Arepazo Mundial», que un año después repitió en los cinco continentes y se mantiene en la actualidad.

10/09/2017

Día Mundial de los Primeros Auxilios
Los accidentes en su conjunto (de tráfico, domésticos, en el ocio y tiempo libre, laborales, etc.) constituyen, en la actualidad, la cuarta causa de muerte en la Unión Europea, solamente por detrás de las enfermedades del corazón, el cáncer y las enfermedades cerebro-vasculares (las tres 'C').

En España la situación es más preocupante aún en el caso de la población joven, al ser la primera causa de muerte en la franja de edad entre los 24 y 29 años.

La Organización Mundial de la Salud advierte de esta auténtica «plaga silente» del siglo XXI, que no por conocida, deja de ser una realidad cada día más inquietante.

Y es que, a diferencia de los que ocurre con algunas enfermedades, no hay una vacuna eficaz para evitar los accidentes, por lo que la única medida eficaz para combatirlos es la prevención.

Desde el año 2000, la Cruz Roja viene incidiendo en la difusión de su estrategia «Prevenir es Vivir». Con este eslogan, la institución pretende aglutinar y dar cohesión a todas aquellas campañas relacionadas con la prevención primaria (evitar que se produzcan) y secundaria (minimizar las consecuencias) de los accidentes.

«El objetivo es contribuir a fomentar una verdadera cultura de la prevención entre los ciudadanos; porque, como nos recuerdan los expertos, si se adoptaran las medidas de prevención necesarias, 9 de cada 10 accidentes se podrían llegar a evitar».

10/09/2017

El 9 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Agricultura, un día en que se realiza un homenaje a todas aquellas personas que dedican su vida a cultivar las tierras para abastecer a las poblaciones de comida.

El origen de esta práctica radica en el período neolítico. Los primeros cereales que fueron cultivados fueron el trigo y la cebada. Desde ese momento hasta nuestros días la agricultura ha sufrido una gran evolución tecnológica gracias a la introducción de la maquinaria.

¿Cómo se celebra?

Es un día de homenaje para las personas que se dedican a cultivar y a arar sus tierras para ofrecer a la ciudadanía el mejor producto posible. En algunos lugares se realizan diversos actos en los que se analizan los cambios producidos en la agricultura gracias a la utilización de la maquinaria para realizar las labores propias de cada una de las cosechas.

Se suelen realizar conferencias en las que se exponen las dificultades a las que se exponen los agricultores de hoy en día: plagas, terremotos, lluvias, granizo, etc., así como su posible evitación. En muchos casos todos estos hechos atmosféricos pueden ser la ruina para los agricultores ya que en cuestión de segundos pueden estropear la cosecha de todo un año o bajar la calidad del producto. Por ello también se suelen analizar estas situaciones para pedir ayudas a los estados por si llegasen a ocurrir unos de estos fenómenos.

Actualidad

Actualmente los agricultores cuentan con una gran diversidad de maquinaria que les facilita todas las tareas de labranza así como su recogida. Todos estos medios han hecho que un mismo campo pueda producir más que cuando el trabajo era totalmente manual, y de este modo poder dar de comer a más familias.

El cuidado del campo, las semillas, los controles que se realizan al estado de la tierra han contribuido de forma notable al gran aumento de las cosechas por unidad de superficie. Siendo muy evidentes las diferencias existentes entre los países pobres a los países ricos, donde la innovación y tecnología es escasa.

La agricultura ecológica es aquella que se basa en la utilización de los recursos naturales, es decir, los propios de la naturaleza, sin usar productos químicos. De este modo es posible obtener productos más naturales, sin estar presente ningún agente químico. Para ello se llevarán a cabo métodos sobre todo preventivos, mediante técnicas adecuadas para el óptimo desarrollo de las plantas

09/08/2017

¡A disfrutar de los beneficios de esta SÚPER PLANTA!🌿