Nilda.psicologa

16/04/2026

El autocontrol no se trata de reprimir lo que sentimos, sino de aprender a gestionar esa energía para no lastimarnos ni lastimar a los demás. En la adolescencia, este equilibrio es un desafío constante, y como padres, nuestra guía es el ancla que necesitan.

En el programa Crecer Adolescentes, brindamos las herramientas para que tanto padres como hijos aprendan a navegar las tormentas emocionales con calma y consciencia.

Porque entender nuestras reacciones es el primer paso para sanar, y recuerda que Crecer, es vital.

14/04/2026

¿Alguna vez te has detenido a pensar cómo tus palabras moldean el mundo interior de tus hijos?

No existe un manual perfecto para ser padres, y en el camino es normal cometer errores o decir frases que, sin querer, afectan su autoestima y autoconcepto.

Lo importante no es ser perfectos, sino estar dispuestos a sanar y construir juntos.

En el programa Crecer Adolescentes, entendemos que el fortalecimiento emocional es un trabajo en equipo entre padres e hijos. Porque cuando nos damos el permiso de evolucionar, entendemos que Crecer, es vital.

13/04/2026

16/03/2026

Tu historia está a salvo aquí.

En cada sesión, la ética y la confidencialidad son los pilares que garantizan un espacio seguro para tu proceso, la base de una terapia efectiva es la confianza mutua.

Tu proceso merece un lugar seguro...

❤️

08/03/2026

El Día Internacional de la Mujer es una fecha para conmemorar y reconocer la lucha por la igualdad de los derechos de las mujeres en todo el mundo.

Aún hoy en día es una lucha vigente...

Con la conquista de los espacios laborales y profesionales por las mujeres ha crecido otro fenómeno de injusticia social: la doble jornada laboral. Las mujeres que trabajan y aún deben cargar el rol de amas de casa, cuidadoras y encargadas principales de la crianza.

Aún hay mucho por comprender y por cambiar.

Etiqueta a esa mujer increíble, maravillosa y multifacética que sabes que merece ser reconocida en el día a día 😉.

02/03/2026

El lugar donde creciste, ahora es el lugar donde te vemos crecer como mamá/papá.

Hay momentos que se quedan grabados para siempre, y ver cómo la naturaleza de nuestra Cascada se tiñó de Color, nos recordó por qué amamos ser parte de sus vidas.

No solo somos un centro comercial; somos el jardín de tus recuerdos, el escenario de tus domingos y hoy, el testigo de tu mayor bendición. La vida florece en cada rincón de la Ciudad Comercial La Cascada.

27/02/2026

¿Alguna vez has sentido que necesitas "aferrarte" a alguien para sentirte seguro?

En los años 50, el psicólogo Harry Harlow realizó un experimento famoso con Crías de Macacos. Les dio a elegir entre una "madre" de alambre que les proporcionaba leche y una "madre" de felpa suave que no les daba nada.

¿El resultado? Los monitos pasaban casi todo el tiempo abrazados a la madre de felpa. Buscaban seguridad, no solo sustento.

Harlow nos enseñó algo crucial: el afecto es una necesidad biológica, no un lujo.

26/02/2026

¡Lo mejor del Especial de San Valentín ya está disponible!

¿Ya viste nuestro especial de Día de los Enamorados? Nos sentamos a conversar, reír y profundizar sobre lo que realmente significa estar en pareja hoy en día junto a y

Sintoniza todos los Viernes "Lo que Salga, un programa de risas y terapia" por Vital 101.5fm y en la Transmisión de Tik Tok por mi Cuenta .psicologa

❤️

22/02/2026

¿Alguna vez has sentido que el mundo pesa menos después de un abrazo de tu mascota?

Nuestras mascotas tienen la capacidad increíble de detectar nuestras emociones y ofrecernos ese refugio seguro que a veces no encontramos en las palabras.

20/02/2026

Qué energía tan increíble se sintió en el estreno de ¡Lo que Salga, Un programa de risas y terapia!

Hablamos de dos temas que nos tocan a todos: el estrés y la ansiedad, Pero lo hicimos de una forma distinta, amena y, sobre todo, muy humana.

Me encantó escuchar sus dudas y compartir herramientas reales para esos días donde sentimos que el mundo va a mil por hora, los invitados este día fueron mis queridos Anyelo y Simón, quienes se dedican a la fotografía y creación Audiovisual acá en Maturín...

📻 ¡Acompáñame cada semana!
Si no pudiste sintonizarme el viernes pasado, ¡tranquilo Psiconauta! Ya tienes una cita fija conmigo para seguir sanando y aprendiendo:
🗓 Todos los viernes
⏰ 8:00 PM a 9:00 PM
📻 .5 y en mi Live de Tik Tok .psicologa

14/02/2026

¿Qué es el amor realmente? ❤️‍🩹

​La psicología dice que puede ser muchas cosas:
​🧪 Una cascada de dopamina, oxitocina y serotonina en presencia de otro.
​🩹 El escenario donde sanamos traumas y carencias de la infancia.
​🤝 Un intercambio de reforzadores y un refugio de aceptación incondicional.
​⚖️ El equilibrio perfecto entre pasión, intimidad y compromiso.

​Desde el apego hasta la biología, el amor sigue siendo un enigma. Pero hay algo de lo que no hay duda: nos transforma, nos motiva y nos sostiene.
​El amor no solo se siente, se construye.
Ama, y ama de verdad. 🙏🏻

​✨ ¿Para ti qué es el amor? Cuéntame en los comentarios esa palabra que lo define hoy.

❤️

13/02/2026

¡Mañana no se aceptan corazones rotos!

En Lo Que Salga, nos adelantamos a San Valentín con un programa que es puro fuego y buena vibra.
Nos estarán acompañando Karem Marín y César Caraballo, quienes nos hablarán sobre su historia de amor y ese vínculo amoroso dentro y fuera de las Redes sociales.

Ya sea que estés enamorado, soltero o "en algo", ¡este especial es para ti!

¿Cuándo? Viernes 13 de febrero.
¿Hora? De 8:00 PM a 9:00 PM.
¿Dónde? Por Vital 101.5 FM.

Estaremos en Vivo por Tik Tok: Nilda Psicóloga
Y en Instagram por: