27/08/2024
La movilidad, es uno de los componentes de la condición física más importante para el rendimiento ( Weineck, 1994).
La capacidad para aprovechar el maximo recorrido de una articulación permite mejoras en la práctica motora diaria deportiva ( Martín, 1979)
Corrección y evolución en adolescente que practica beisbol con trabajo de movilidad y flexibilidad aplicando PAIL's RAIL's y CAR's en conjunto con el modelo de primera fase de Newell para facilitar y hacer conciente la corrección postural para así brindar nuevas herramientas que vayan en pro a su rendimiento deportivo.
