Lunes 09:00 - 14:00 Martes 14:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 09:00 - 15:00

Tu Gastro, Avenida José María Vargas. Calle C. Santa Fé, Nivel Valle Arriba (C3). Consultorio 5. Urbanización Santa Fé Norte, Nueva Caracas (2025)

29/08/2025

¡Hola a todos! 👋 Soy la Dra. Yuraima Montilla, y hoy quiero que conversemos sobre algo que probablemente nunca te has detenido a pensar: ¿sabías que la forma en que te sientas puede afectar tu digestión?

Es cierto. Si pasas la mayor parte del día sentado encorvado, con el abdomen comprimido, estás dificultando el trabajo de tu estómago y tus intestinos. Esta postura puede:

Aumentar la presión abdominal.

Ralentizar el movimiento natural de los alimentos en tu sistema.

Contribuir a la sensación de pesadez e hinchazón.

Mi tip de hoy es: ¡Dale espacio a tu digestión! Intenta sentarte con la espalda recta y los hombros hacia atrás. Y, si puedes, levántate y camina un poco después de cada comida. Incluso 10 minutos de movimiento ayudan a estimular tu intestino.

Pequeños cambios en tu postura pueden tener un gran impacto en tu bienestar digestivo. ¡Pruébalo este fin de semana y siente la diferencia!

27/08/2025

¡Hola a todos! 👋 Soy la Dra. Yuraima Montilla, y en mi consulta escucho a diario esta historia: "doctora, es que este dolor lo he tenido siempre...".

Quiero que sepas algo fundamental: si se repite, no es casualidad. 🚨 Es una señal. ⚠️👀

Ese “dolorcito de siempre” no tiene por qué seguir ahí. 😣❌ Muchos síntomas digestivos no son parte de tu vida; son alertas que se pueden tratar y controlar. El primer paso es tomar la decisión de hacer algo al respecto.

No es normal vivir con malestar todo el tiempo. 😫🕒 Una consulta conmigo puede darte la tranquilidad que buscas, un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento claro para que recuperes tu bienestar. 🩺🧘‍♂️📄✅

¡Agenda tu cita! 📆📞 No lo dejes para después (otra vez). ⏳🔁

Mis servicios:

Consultas especializadas

Endoscopia

Colonoscopia

Balón Gástrico

¡Tu salud digestiva es mi prioridad!
👩🏻‍⚕️ Dra. Yuraima Montilla
Gastroenterólogo - Endoscopista - Especialista en Balón Gástrico

📲 WhatsApp: +58 412 9646715 / +58 414 332 7535
🌐 Web: www.tugastro.com.ve

25/08/2025

¡Hola a todos! 👋 Soy la Dra. Yuraima Montilla. La obesidad es un tema que solemos asociar solo con la estética o las enfermedades del corazón, pero hay un vínculo crucial que a menudo pasamos por alto: su profundo impacto en tu salud digestiva.

Tu peso corporal influye directamente en el funcionamiento de tu estómago, esófago e intestinos. Es un ciclo que, si no se atiende, puede causar serios malestares.

¿Cómo te afecta?

Reflujo y Acidez: El exceso de peso aumenta la presión en el abdomen, empujando el contenido del estómago hacia el esófago.

Hígado Graso: La acumulación de grasa no solo ocurre debajo de la piel, sino que también afecta a órganos vitales como el hígado, comprometiendo su función.

Síndrome del Intestino Irritable (SII): Estudios demuestran que hay una relación entre la obesidad y una mayor severidad de los síntomas del SII.

En mi práctica, veo a diario cómo abordar el peso es un paso fundamental para sanar la digestión. Un peso saludable no solo te hace sentir mejor por fuera, sino que equilibra todo tu sistema por dentro.

Si estás en este camino y sientes que tu digestión te está pasando factura, ¡no lo ignores! Estoy aquí para ofrecerte una solución integral.

Agenda tu consulta y hablemos de cómo podemos mejorar tu salud digestiva y tu bienestar general.

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Dra. Yuraima Montilla.
Gastroenterólogo-Endoscopista- Especialista en Balón Gástrico.
📌 Grupo Medis Santa Fé, Caracas. 📲Whatsapp +58 412 9646715/ 📱414 332 7535. /+58 212 979 2401.
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22/08/2025

¡Hola a todos! 👋 Soy la Dra. Yuraima Montilla, y hoy quiero darles un tip que es tan simple como poderoso, pero que la mayoría de nosotros olvidamos: la clave de tu digestión está en masticar bien.

Solemos comer apurados, frente a la computadora o el celular, y tragamos la comida casi entera. Pero la digestión no comienza en el estómago; comienza en la boca.

Cuando masticas correctamente:

Tu comida se descompone en partículas más pequeñas, facilitando el trabajo de tu estómago.

Se liberan enzimas que inician el proceso digestivo.

Tu cerebro recibe la señal de saciedad a tiempo, ayudándote a comer menos.

Mi tip de hoy es: ¡haz un experimento! La próxima vez que comas, mastica cada bocado unas 20 veces. Te sorprenderá la diferencia que sentirás en tu digestión. Menos hinchazón, menos gases y una sensación de ligereza.

Dale a tu cuerpo el tiempo que necesita para procesar lo que comes. ¡Tu estómago te lo agradecerá!

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20/08/2025

¡Hola a todos! 👋 Soy la Dra. Yuraima Montilla. Si te has acostumbrado a vivir con molestias como la acidez constante, náuseas, vómitos o un dolor abdominal que no desaparece, quiero que sepas que esos síntomas no son "normales".

La Endoscopia de las Vías Digestivas Altas es un procedimiento esencial y de vital importancia. Me permite ver de cerca y con total precisión lo que está ocurriendo en tu esófago, estómago y duodeno, dándonos las respuestas que necesitas para un diagnóstico certero.

Es un procedimiento rápido, seguro y la forma más efectiva de evaluar diferentes síntomas y descartar condiciones como úlceras, gastritis, esofagitis, entre otras.

¡No esperes más para cuidar de tu salud! Un diagnóstico a tiempo es el primer paso hacia tu bienestar.

👇PIDE TU CITA YA👇 para que juntos, con profesionalismo y cercanía, le pongamos fin a tus malestares.

👩‍⚕️ Dra. Yuraima Montilla
Gastroenterólogo - Endoscopista - Balón Gástrico

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18/08/2025

¡Hola a todos! 👋 Soy la Dra. Yuraima Montilla, y sé que la decisión de buscar una solución para la pérdida de peso es un paso valiente. Si estás pensando en el Balón Gástrico Spatz3, quiero que tomes esta decisión con total seguridad y confianza.

Antes de decidirte, es importante conocer bien el proceso. Es mi trabajo guiarte con total transparencia:

El balón no reemplaza tus hábitos, ¡los acompaña! Es la herramienta que necesitas para sentirte saciado más rápido y así, construir una relación más saludable con la comida.

Es un tratamiento temporal, ¡con resultados que pueden ser duraderos! El éxito a largo plazo depende de los compromiso que construyas durante el proceso.

¡Sin cirugía! Se coloca y se retira por endoscopia, un procedimiento seguro que te permite retomar tu rutina en pocos días.

Con el Spatz3 tienes un aliado único: A diferencia de otros balones, podemos ajustar el volumen según tu evolución, dándote un impulso extra cuando lo necesitas.

🤝Este procedimiento está diseñado para ayudarte a retomar el control de tu salud y tu cuerpo.

🫶 Recuerda: la decisión de iniciar este camino es tuya, pero el acompañamiento, el apoyo y la guía profesional son nuestros.

Si estás listo para empezar esta transformación, agenda tu cita y conversemos. ¡Estoy aquí para resolver todas tus dudas!

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15/08/2025

¡Hola a todos! 👋 Soy la Dra. Yuraima Montilla, y hoy quiero que conversemos sobre un vínculo que a menudo subestimamos: la conexión entre tus emociones y tu digestión.

¿Alguna vez has sentido "mariposas en el estómago" antes de un evento importante? ¿O has notado que el estrés te causa malestar o acidez? No es una coincidencia.

Tu sistema digestivo y tu cerebro están conectados por una autopista de comunicación bidireccional, conocida como el eje intestino-cerebro.

👉 Esto significa que lo que sientes emocionalmente también se manifiesta físicamente. Un disgusto puede llevar a un dolor de estómago, la tristeza puede alterar tu apetito y el estrés crónico puede ser el responsable de una digestión caótica.

Por eso, mi tip de hoy es: es tan importante cuidar lo que comes, como cuidar lo que sientes. ¡No puedes separar uno del otro!

💚 Escucha a tu cuerpo, cuida tu salud mental y date el espacio para procesar tus emociones. Tu estómago te lo agradecerá.

Si sientes que el estrés o tus emociones están afectando tu salud digestiva y no sabes por dónde empezar, estoy aquí para guiarte. Agenda tu cita y juntos abordaremos la raíz de tu malestar.

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13/08/2025

Hoy miércoles quiero que hablemos sobre un tema serio pero con un mensaje lleno de esperanza: la prevención del cáncer de colon.

Muchos creen que hay que esperar a sentir molestias para actuar, pero la verdad es que el cáncer de colon es una de las pocas enfermedades que podemos prevenir con un simple chequeo a tiempo.

La herramienta más poderosa que tenemos es la colonoscopia preventiva.

Sé que la palabra puede sonar intimidante, pero quiero que sepas que el procedimiento es rápido, seguro y se realiza bajo sedación. No sentirás dolor y al despertar, habrás dado un paso gigante por tu salud.

¿Quién debe hacérsela?

Personas mayores de 45 años.

Quienes tengan antecedentes familiares de cáncer de colon o pólipos.

Si has notado cambios en tus hábitos intestinales que persisten en el tiempo.

Mi compromiso es guiarte con profesionalismo y empatía para que este proceso sea lo más tranquilo posible. Darle prioridad a esta cita es regalarte tranquilidad y un futuro más sano.

No te arriesgues. La prevención salva vidas.
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08/08/2025

¡Hola a todos! 👋 Soy la Dra. Yuraima Montilla, y hoy quiero que conversemos sobre algo que va más allá de la dieta: el impacto de nuestro estilo de vida en la salud digestiva.

Muchas veces, cuando sentimos esa molesta acidez, pensamos que el problema está solo en los alimentos. Pero les digo algo: el problema no siempre es lo que comes... a veces es tu estilo de vida.

Mi experiencia me ha enseñado que hábitos como:

Saltarte comidas y luego comer en exceso.

Comer apurado, sin masticar bien.

El estrés constante.

Acostarte justo después de cenar.
..pueden ser los verdaderos culpables detrás de tus malestares digestivos. Estos hábitos no solo afectan tu digestión, sino que también pueden estar enmascarando un problema más serio.

💡 Mi consejo es: no tapes los síntomas, entiende lo que los causa. Tu cuerpo es sabio y te está enviando señales claras. La pregunta es: ¿Lo estás escuchando?

Si te identificas y necesitas ayuda para descifrar lo que tu cuerpo te dice, ¡estoy aquí para guiarte! Agenda tu cita y juntos encontraremos la raíz de tu malestar para que recuperes tu bienestar.

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07/08/2025

¡Potencia Tu Emprendimiento! Diseño + Web: La Fórmula Ganadora para Emprendedores Ocupados.

Sabemos que como emprendedor, tu tiempo es oro. ⏳

¿Qué pasaría si te dijéramos que puedes tener un diseño de redes sociales espectacular y una página web funcional y atractiva sin que te quite ni un minuto de tu día?

En Lotus Design, creamos la sinergia perfecta: unificamos la imagen de tu marca en cada plataforma, asegurando que tu mensaje sea coherente y potente. Olvídate de la complejidad y el estrés; nosotros nos encargamos de construir tu ecosistema digital completo, para que tú solo te preocupes por hacer crecer tu negocio. ¡Tu éxito es nuestra pasión!

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06/08/2025

¡Hola a todos! 👋 Soy la Dra. Yuraima Montilla, y con la llegada de agosto, quiero abrir mi agenda para que le des prioridad a lo más importante: tu salud digestiva.

Sé que a veces posponemos esas molestias que sentimos: la acidez, la hinchazón, el dolor abdominal... pensando que no son importantes. Pero quiero recordarte que tu cuerpo habla, y cada síntoma es una señal que merece ser escuchada por un especialista.

Este mes, mi compromiso es ayudarte a resolver esas inquietudes y a dar los primeros pasos hacia un bienestar integral. Ya sea para un chequeo preventivo, una consulta sobre el Balón Gástrico o para atender esa molestia que no te deja en paz, estoy aquí para guiarte.

Los cupos son limitados, y mi deseo es poder atender a cada uno de ustedes que buscan mejorar su calidad de vida.

¡No dejes para mañana lo que tu salud necesita hoy!

📲 Agenda tu cita directamente a través del link en mi biografía.

¡Te espero en mi consulta para que juntos cuidemos de tu salud!

05/08/2025

¡Tu Web Lista, Tu Negocio Crece! Páginas Profesionales para Emprendedores sin Tiempo.

¿Tienes una idea brillante, pero el tiempo para crear una página web se te escapa entre los dedos? 😩

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