Sencillamente Nawal

Sencillamente Nawal Vida Natural y Sin Engaños. Cuerpo, Mente y Espíritu sanos. Health Coach
Coach de Alimentación I

26/12/2025

Uno de los obstáculos más grandes que he tenido no ha sido avanzar, sino reconocerlo.

Durante mucho tiempo sentí que no hacía nada extraordinario, que simplemente cumplía con mi obligación.

Trabajar, sostener, insistir, volver a empezar…
para mí eso nunca fue motivo de celebración.

Hoy entiendo que ese pensamiento también fue un límite. Porque cumplir, crecer y no rendirse
también es un logro, aunque nadie lo aplauda.

Tal vez aprender a celebrar también sea parte del camino.

16/12/2025

“Cerrar el año no es solo mirar hacia afuera.
También es una invitación a mirar hacia adentro.

En medio de balances, despedidas y reflexiones, solemos revisar relaciones, errores y lo que no funcionó.
Pero casi nunca revisamos cómo fue nuestra relación con nosotras mismas.

¿Te escuchaste o te exigiste?
¿Te hablaste con amor o con juicio?
¿Te cumpliste o te abandonaste?

Porque muchas veces la relación más tóxica no es con otros,
es la que tenemos con nosotras mismas.

Que este cierre de año no sea solo celebración,
sino conciencia, compasión y un nuevo comienzo contigo.”

14/11/2025

A veces no es el pan, ni la avena, ni el queso.
A veces lo que te inflama es esa conversación que evitas tener.
Esa ofensa que te tragaste para no hacer problema.
Ese deseo que sigues escondiendo por miedo a que te juzguen.

También puede ser una noche mal dormida,
por pensar demasiado en el futuro o en lo que ya no puedes cambiar.
O esa exigencia constante de tener todo bajo control,
que no te deja procesar lo que realmente sientes.

El cuerpo también habla.
Y muchas veces, lo que parece físico… tiene raíz emocional.

💭 Cuéntame, ¿qué crees que tu cuerpo te está tratando de decir últimamente?

13/11/2025

✨ Buenos días con esta panqueca saludable, proteica y libre de carbohidratos 🤍

Porque si no somos capaces de elegir con amor aquello que permitimos entrar en nuestro cuerpo, tampoco seremos capaces de dar con amor y conciencia los pasos necesarios hacia nuestros sueños.

Un cuerpo inflamado no crea, no vibra, no sueña.
Un cuerpo nutrido, sí. 🌿

Si te gustaría recibir la receta déjame una 🍓 en los comentarios ✨

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Isla De Margarita- Tu Destino Ideal
Porlamar
6301

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