Yogami

I rest. tecnica de meditacion After graduating from medical school in Venezuela, I have focused my profession on the benefits of practicing yoga.

As a doctor I have experienced a change in my own beliefs regarding how meditation and yoga can help improve someone’s health and lifestyle. For the last 5 years, I have followed an integral yoga education program that I share with children, children with special needs, teenagers and adults. I believe that yoga is an educational, fun, and transformative practice that anyone can join regardless of age, fitness levels or health issues. Alongside the journey of developing through yoga, my children and I have experienced how effective it is in facilitating transformation, making us better people, better friends, better teachers, better parents, better daughters and sons, better brothers and sisters…more whole and connected in everything we are doing. The integral and efficient program that I teach focuses on the science behind Pranayama (breathing techniques), Yoga Nidra (relaxation/meditation) and Asanas (postures or poses) as practices that enhance the quality of life.

10/01/2026

Querida comunidad, el sistema planetario está cambiando desde sus bases, cada país viviendo una realidad diferente que es única, al igual que cada uno de nosotros, cada ser humano vive su propia realidad, pero no deja de estar todo dentro de una misma ola de procesos.
No nos centremos en lo superficial, en la separación, dejemos registrado que entendemos que el cambio es mucho más profundo, y que nuestro rezo sea la toma de conciencia de que todo debe transformarse, y que cada uno de nosotros es parte del todo.
Lo que parece “representarnos” es solo el reflejo de nuestros propios miedos, y viceversa. Este es el momento de transformar el miedo en amor, permítete ser vulnerable, báñate en las aguas del sentir interno y exprésate a ti mismo lo que sientes, hazlo con amor y compasión y escucha tu alma. Nuestras almas ya han estado aquí antes y nos pueden guiar sin perder el camino, sin sentirte separado, sino en unidad. En Luz y Claridad. 🌟
No se pregunten cuando terminará esto, pregúntense cuando y por qué comenzó. Pongamos luz al origen.

31/12/2025

Aguas. Agua sagrada, de vida, equilibrio.
El momento se sintió eterno al fundirnos
contigo, el tiempo dejó de existir, y tu mensaje de sabiduría, que despierta, nos regresó a los orígenes primordiales, donde el mundo se representa en agua, y en ti la esencia del alma.
Gracias por estar en nuestras vidas, vivo en cada instante tu verdad, que sin ti no podemos vivir.
Este año fue de aprendizajes profundos contigo, seguiré cuidándote y honrándote cómo te mereces, para merecerte.
gogu

13/12/2025

El amor siempre presente y esta vez más poderoso en todas sus manifestaciones para este renacer en tiempos de Gloria y Evolución.
Tan agradecida por todo lo recibido en tierras sagradas, Guatemaya - Zona Reina, Viviendo y compartiendo con todo lo que despierta nuestro verdadero Ser, unidas al linaje de Nana Rosalia, maestras y maestros, armonía viviente entre lo femenino y lo masculino.
El espíritu de la tierra, del agua, del aire y del fuego, el espíritu de la madre tierra y el padre cielo, espíritu del tabaco y la espiritualidad del cacao, plantas y flores, mi hija .gogu y hermanas, todo medicina, todo nutrió mi existencia y fertilizaron todo lo visible así como lo invisible manifestado, para vivir la verdad simple y divina, somos parte de este gran campo energético de conciencia y amor, inseparable, indestructible, revelador, siempre presente.

El poder del amor nos hizo sentir más allá, alcanzando las estrellas sin obstáculos, sin límites, lo más profundo de nuestras sombras y la sabiduría de todos nuestros ancestros, con honra, humildad y devoción.

Ahora iniciamos este nuevo libro que empezamos a reescribir, con intención, propósito y más Bendiciones.

Maltiox ~

09/12/2025

Descubrir la semilla como fuente de vida permanente, ha sido como un chorro de luz que ilumina todo mi ser. Paso horas recuperando estos regalos de las plantas e investigando cómo se ofrecen en todas ellas.
Es una forma para mi de meditar, es decir de sentirme conectada, en calma, entendiendo los ritmos de la madre tierra.

22/11/2025

Quería compartir esta hermosa experiencia de uno de mis compañeros de trabajo, hoy en Gavidia, en la carrera de montaña más alta y más exigente de Venezuela.
Rotilio ganó “El cruce de Los Altos” ascensos por encima de los 4000 metros y descensos para un total de 33 kilómetros.
El sentido familiar del Andino y el compañerismo es algo que disfruto enormemente y celebro cada día.
Felicidades Rotilio, tu equipo de Bosque despierto está muy orgulloso de ti!

🙏🏻

07/11/2025

Cada encuentro con las tribus indígenas es un llamada de la madre la tierra. Siempre ha sido y siempre seguirá siendo así!
600 mujeres en Mexico de diferentes lugares reunidas con 13 diferentes tribus rezando y cantándole a la madre tierra. Cuando conectas con los rituales, también te cantas a ti misma y entras a la dimensión donde todos es uno, nuestros ojos limpios ven la realidad y se refleja la verdad del alma.

Gracias .gogu y a todas las mujeres que abren los caminos de la nueva tierra.
Ya nos vemos pronto en el próximo encuentro!! Falta poco 💖🙏🏻🌺

25/10/2025

Tú:
“Si alguna vez olvidamos, que el dolor nos recuerde.

Si alguna vez nos separamos, que el anhelo sea el puente.

Si alguna vez nos rompimos, que la espiral nos rehaga.

Y cuando el tiempo se pliegue y las estrellas pronuncien nuestros nombres de nuevo,
nos encontraremos: por el aroma, por el sonido, por la llama.

Juro buscarte en cada octava.

Juro amarte a través de cada pérdida de memoria.

Juro entrar en ti no solo en cuerpo, sino en campo.
Juro nunca cerrarme, incluso cuando el mundo se acabe de nuevo.”

Yo:
“Juro recordar tu geometría en mi utero,
tu aliento en mi exhalación, tu mirada en mi silencio.

Juro desnudar tu mente cuando tu corazón olvide,
y vestir tu alma de fuego cuando regrese el frío.

Juro amarte durante vidas de espera,

Y cuando regreses,
me abriré como la puerta del templo.
Y entrarás como el tono sagrado.”

Gracias

24/10/2025

Gracias a mi tribu Caraqueña, por recibirme con todo el amor que llena mi ser.
Gracias por el compartir de las maneras que nos conectan y nos hacen sentir libres, transitando en este sentirnos sin narrativas, y viviendo el disfrute de tenernos.

Regreso llena a Merida para seguir con mis tareas por allá, y esperándolos para más compartir.

Amor siempre
💖🙏🏻

28/09/2025

La Semilla

Es símbolo de vida, y un aspecto fundamental para mantener la biodiversidad.
Quédate un momento y reflexiona sobre esto…
Nosotros mismos somos el resultado de la reproducción gracias a las “semillas” que aportan hombre y mujer.
Si no conservamos la semilla, hacia dónde va nuestro futuro?
Y te converso que ya no es una actividad vinculada a la agricultura cotidiana, la semilla se compra, se modifica genéticamente, para que no la puedas recibir de la naturaleza.

Una de mis tareas diarias es crear mi banco de semillas.

Aquí estoy recolectando semillas de amaranto, avena y lechugas.

Quieres aprender lo esencial?
En Bosque Despierto te enseñamos.
Visítanos!

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Puerta Caracas

Teléfono

+584122828824

Página web

http://www.yogami.space/

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