27/11/2025
Cuando hay exceso de grasa, tu corazón debe trabajar más fuerte para bombear sangre, lo cual eleva:
⬆️ La Presión Arterial
⬆️ El Colesterol Malo (LDL)
⬆️ El Riesgo de Inflamación Crónica
El mensaje es claro: Cada kilo de más es un esfuerzo extra innecesario. Los cambios pequeños y consistentes son la clave.