PSIC. Nelitza Aguilar

PSIC. Nelitza Aguilar Atención Psicológica Presencial y Online

31/10/2025

La terapia cognitiva conductual ha demostrado ser muy efectiva para el abordaje de diversos problemas como ansiedad, depresión, adicciones, entre otros.

Parte de identificar pensamientos disfuncionales relacionados con emociones y conductas problemáticas.

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10/10/2025

Hoy celebramos el DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 🧠

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En este tiempo difícil que se vive en nuestro estado Apure es importante mantener la fé y confianza en que Dios está al ...
29/07/2025

En este tiempo difícil que se vive en nuestro estado Apure es importante mantener la fé y confianza en que Dios está al control de todo. Tomando precaución si, manteniendonos alertas por supuesto.

Pero sin permitir que la ansiedad se apodere de nuestra mente, a través de inferencias, es decir, suposiciones negativas, dónde nos adelantamos a eventos, situaciones que aún no han sucedido, pero que al pensarlas generan emociones tan intensas como si realmente ya estuvieran sucediendo, empeorando la situación negativa que ya se vive, pudiendo ocasionar que se pierda la funcionalidad.

Así que cada vez que aparezca uno de estos pensamientos, en lugar de alimentarlos, confróntalos, detenlos, por ejemplo diciendo la palabra ALTO en tu mente y enfocándote en el día de hoy y en quién es tu DIOS que te ama, te cuida, te protege y no permitirá que pases por algo que no puedas soportar 🙏🏻

#ᴀᴘᴜʀᴇ

El reconocer que hay un problema es el primer paso para iniciar el cambio.Una vez que la persona  reconoce que hay un ár...
22/07/2025

El reconocer que hay un problema es el primer paso para iniciar el cambio.

Una vez que la persona reconoce que hay un área de su vida que tiene que mejorar, lo acepta y se dispone a cambiar es imparable... Y más si Dios está al volante 🙏🏻

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📝 La responsabilidad es un valor que podemos enseñar desde temprana edad, asignando actividades a nuestros hijos según s...
26/02/2025

📝 La responsabilidad es un valor que podemos enseñar desde temprana edad, asignando actividades a nuestros hijos según su edad.

De esta forma, cuando sean adolescentes ya habrán adquirido el hábito de cumplir con sus asignaciones.

Pero lamentablemente suele suceder que de pequeños cuando se ofrecen a realizar alguna actividad no se lo permitimos y luego esperamos que a los 13, 14 años de la nada sean responsables.

Si la actividad que quieren realizar es muy compleja para su edad, en lugar de decirle que no, sugiere otra más acordé con su edad, Pero sin quitarle la iniciativa

Recuerda que el hijo que quieres que sea mañana, lo estás educando hoy

Atención Psicológica online.
11/01/2025

Atención Psicológica online.

¡¡¡Y se que lo seguirás haciendo!!! 🙌🏼 Gracias por todos los logros y fracasos recibidos; por las veces que dijiste si y...
31/12/2024

¡¡¡Y se que lo seguirás haciendo!!! 🙌🏼

Gracias por todos los logros y fracasos recibidos; por las veces que dijiste si y sobre todo por las que dijiste no, porque tus planes son mejores que los míos.

¡Gracias por las personas que llegaron, por las que permanecen y por las que se fueron!

¡Gracias por permitirme ser un instrumento para impulsar el cambio en muchos, a través de mi profesión y sobre todo gracias por las personas que llegaron a mi para ayudarme a crecer y ser cada día mejor!

¡Gracias por la familia que me diste y la que me estás ayudando a construir!

¡Por todo y tanto, GRACIAS¡

¡Que este 2025 sea de muchas bendiciones para todos y que cada día podamos ser mejores de lo que ya somos, pareciéndonos cada día más a JESÚS

#2025

Cuando aprendes a manejar tu mente, lo externo ya no te domina... Proverbios 16:32: "Mejor es el que tarda en airarse qu...
07/12/2024

Cuando aprendes a manejar tu mente, lo externo ya no te domina...

Proverbios 16:32: "Mejor es el que tarda en airarse que el fuerte; Y el que se enseñorea de su espíritu, que el que toma una cuidad".

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San Fernando De Apure
7001

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