Salud integral

Salud integral La clave para disfrutar la vida es la salud integral y total, es decir, salud mental, física y espiritual. Aquí encontrarás "tips" para para tal fin...

23/08/2021
15/02/2021

Estudios previos al realizado por el Centro de Regulación Genómica muestran un riesgo de mortalidad diez veces mayor por COVID-19 para las personas con síndrome de Down.

15/02/2021

Pásenme mi vaso de leche, por favor 😎🥛

15/02/2021

En 1922, en la universidad de Toronto, un grupo de investigadores llegó a una sala de hospital con niños diabéticos, la mayoría de ellos en coma y muriendo de cetoacidosis diabética.

Imagina una sala llena de padres desconsolados, esperando la muerte inevitable de su hijo; de pronto, ese grupo de investigadores se dirigen de cama en cama e inyectan en los niños un nuevo extracto purificado: la insulina.

Cuando administraron el extracto purificado en el último niño enfermo, el primer niño inyectado comenzaba a despertar. Así que, uno por uno, todos los niños "despertaron" del coma diabético. Una sala de muerte y tristeza, muy pronto se convirtió en un lugar de alegría y esperanza.

Este acontecimiento es reconocido como uno de los momentos más increíbles en la historia de la ciencia médica.

¡Gracias Dr. Banting y Dr Best!
https://bit.ly/3akIWjz

14/02/2021

7 CUESTIONES QUE AFECTAN TU FRECUENCIA VIBRATORIA DESDE EL PUNTO DE VISTA DE LA FÍSICA CUÁNTICA.

Todo es energía. Somos seres que vibran en ciertas frecuencias. Cada vibración equivale a un sentimiento y en el mundo “vibracional” existen solo dos especies de vibraciones, la positiva (amor) y la negativa (miedo). Cualquier sentimiento hace que emitas una vibración que puede ser positiva o negativa.

1ª.- LOS PENSAMIENTOS.
Todo pensamiento emite una frecuencia hacia el Universo y esa frecuencia retorna hacia el origen. Si tienes pensamiento negativos de desánimo, tristeza, rabia o miedo, todo eso vuelve hacia ti. Por eso es tan importante que cuides de la calidad de tus pensamientos y aprendas a cultivar pensamientos positivos.

2ª – LAS COMPAÑÍAS.
Las personas que están a tu alrededor influyen directamente en tu frecuencia vibratoria. Si te rodeas de personas alegres, positivas, determinadas, también entrarás en esa vibración. Si te rodeas de personas demandantes, maldicientes y pesimistas, pueden estar disminuyendo tu frecuencia y como consecuencia impidiéndote hacer funcionar la Ley de la Atracción a tu favor.

3ª – LA MÚSICA.
La música es poderosísima. Si solo escuchas música que habla de muerte, traición, tristeza, abandono, todo eso va a interferir en aquello en lo que tú vibras. Presta atención a la letra de la música que escuchas, ella puede estar disminuyendo tu frecuencia vibratoria. Y recuerda: Tú atraes hacia tu vida exactamente aquello en lo que vibras.

4ª – LAS COSAS QUE VES.
Cuando ves programas que abordan desgracias, muerte, traiciones... tu cerebro acepta aquello como una realidad y libera toda una química en tu cuerpo, haciendo que tu frecuencia vibratoria sea afectada. Ve cosas que te hagan bien y te ayuden a vibrar en una frecuencia más elevada.

5ª – EL AMBIENTE.
Ya sea en tu casa o en tu trabajo, si pasas gran parte de tu tiempo en un ambiente desorganizado y sucio, esto también afectará tu frecuencia vibratoria. Mejora lo que está a tu alrededor, organiza y limpia tu ambiente. Muestra al Universo que eres apto para recibir mucho más . ¡Cuida de lo que ya tienes!

6ª – LA PALABRA.
Si acostumbras a reclamar o hablar mal de las cosas y de las personas, esto afecta tu frecuencia vibratoria. Para mantener tu frecuencia elevada es fundamental que elimines este hábito. Evita hacer dramas y victimizarte. Asume tu responsabilidad.

7ª – LA GRATITUD.
La gratitud afecta positivamente tu frecuencia vibratoria. Ese es un hábito que deberías incorporar ahora mismo a tu vida. Comienza a agradecer todo: las cosas buenas y las que consideras no tan buenas, agradece todas las experiencias que has vivido. La gratitud abre las puertas para que las cosas buenas fluyan positivamente en tu vida.

14/02/2021

Un investigador analizó qué pasa con la cantidad de virus que una persona tiene cuando enferma de COVID-19.

06/02/2021

De acuerdo con un centro médico de Tel Aviv, se trata de un fármaco estudiado en los campos de tratamientos contra el cáncer que libera una proteína generando un gran alivio en el paciente.

29/01/2021
26/01/2021

El desafío del plank de 28 días, es un reto popular que están haciendo a plenitud los amantes del ejercicio. Ayuda a quitar grasa de la panza y espalda.

16/01/2021

UN HALLAZGO SIN PRECEDENTES; CÉLULAS CANCEROSAS " COMO OSOS" PARA EVADIR LA QUIMIOTERAPIA

🔴 | Estas células entran en un estado lento y de división lenta para sobrevivir al entorno hostil de la , (Cell, 2021) ¿Cómo lo hacen?, "secuestran" un antiguo mecanismo de supervivencia (incluso cuando parece que los humanos lo han perdido) para protegerse 🧬. El mecanismo que usan es el mismo que utilizan cerca de 100 especies de para mantener sus embriones seguros en condiciones ambientales extremas, como temperaturas altas o bajas, o falta de comida. En otras palabras, las células cancerosas "descansan", como lo hacen los en invierno, hasta que se elimine la amenaza o la quimioterapia.

El hallazgo lo hicieron científicos de la Universidad de (Canadá 🇨🇦), y esto apunta a una oportunidad terapéutica única para atacar a las células cancerosas en ese estado antes de que hagan mutación y sean resistentes a los medicamentos.

(Cell, UHN, Catherine O'Brien)

📸 Ilustración

12/01/2021

Mejorar la flora intestinal te ayudará a perder peso y eliminar la ansiedad, que son dos de los problemas más habituales hoy en día.

Los suplementos nutricionales que te pueden ayudar en la lucha contra la obesidad... ¿Qué se puede hacer?En primer lugar...
02/12/2020

Los suplementos nutricionales que te pueden ayudar en la lucha contra la obesidad...

¿Qué se puede hacer?
En primer lugar, es fundamental cambiar los hábitos de dieta y ejercicio para alcanzar o mantener un peso saludable. Esto puede resultar difícil para muchas personas que probablemente ya lo hayan intentado en diferentes ocasiones. Por ello, vamos a señalar algunos compuestos que pueden servir de ayuda o apoyo en esta lucha desafiante.

La obesidad es un problema cada vez más importante y extendido en numerosos países del mundo. Por ejemplo, según diferentes estadísticas...

LUCHANDO CONTRA LA OBESIDAD ABDOMINAL10 razones por las que no consigues eliminar tu barriga1. Estás siguiendo una dieta...
17/11/2020

LUCHANDO CONTRA LA OBESIDAD ABDOMINAL
10 razones por las que no consigues eliminar tu barriga

1. Estás siguiendo una dieta baja en grasas
2. Te sientes triste
3. Abusas de los alimentos procesados
4. Te olvidas del magnesio
5. Estás enganchado a los refrescos light
6. Te encanta la carne
7. Bebes demasiado
8. Eres mujer, tienes más de 50 años y no haces ejercicio
9. No comes suficientes alimentos de colores vivos
10. No estás haciendo el ejercicio adecuado



https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2015-04-13/las-10-razones-por-las-que-no-consigues-eliminar-tu-barriga_733152/

A nadie le gusta tener michelines pero lo que se nos suele olvidar es que son muy peligrosos. Lucir vientre plano está en tu mano, pero a veces cometemos errores que nos alejan de nuestro objetivo

Beneficios del ejercicio físicoBeneficios biológicos:-Mejora la forma y resistencia física.-Regula las cifras de presión...
05/11/2020

Beneficios del ejercicio físico

Beneficios biológicos:
-Mejora la forma y resistencia física.
-Regula las cifras de presión arterial.
-Incrementa o mantiene la densidad ósea.
-Mejora la resistencia a la insulina.
-Ayuda a mantener el peso corporal.
-Aumenta el tono y la fuerza muscular.
-Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
-Reduce la sensación de fatiga.

Beneficios psicológicos:
-Aumenta la autoestima.
-Mejora la autoimagen.
-Reduce el aislamiento social.
-Rebaja la tensión y el estrés.
-Reduce el nivel de depresión.
-Ayuda a relajarte.
-Aumenta el estado de alerta.
-Disminuye el número de accidentes laborales.
-Menor grado de agresividad, ira, angustia...
-Incrementa el bienestar general.

https://www.webconsultas.com/ejercicio-y-deporte/vida-activa/beneficios-del-ejercicio-fisico-869

Practicar ejercicio regularmente contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Estos son sus beneficios, tanto físicos como psicológicos.

Normalmente el truco está en mezclar ejercicios de cardio con rutinas de fuerza...
25/10/2020

Normalmente el truco está en mezclar ejercicios de cardio con rutinas de fuerza...

El metabolismo es un conjunto de procesos naturales que nuestro organismo realiza de manera automática, pero en ellos parece encontrarse...

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