Cuando te digo que puedes transformar toda tu vida desde la visión del autocuidado es porque lo he experimentado. 🌱
La relación con mi esposo 💑, con mis hijas 👩👧👧, con mi hermana 👭, con mis amigos 🙋♂️🙋♀️, y profundamente la relación con mis padres 👨👩👧👦.
Sané heridas profundas, esas que se crean cuando creces en un hogar donde los demás ya estaban heridos mucho antes de que yo llegara...
Desde el autocuidado, sanas la niña que fuiste y atiendes a la mujer que eres. 🌸
¡Quiero acompañarte a sanar, crecer y prosperar!
Te abrazo,
Andrea
Reconciliarse con el cuerpo no comienza cuando te enfocas en cambiar como te vez, como te queda la ropa….. y mucho menos como te ven los demás (como te juzgan)Reconciliarte tiene que ver con comenzar a notar que el cuerpo es ese templo que te permite vivir cada una de las experiencias, que le da vida a tus sentidos…❤️🩹Es ver Ese cuerpo que tiene años abrazando y dejándose abrazar como un canal para disfrutar, para expresar autocuidado, amor propio y compasión ❤️🔥.Elevate es el programa que he creado para ti 🌈donde vamos de lo físico a lo emocional, y de lo emocional a lo físico. Es un camino de ida y vuelta donde te abrazarás con más fuerza y te mirarás con unos ojos más bonitos✨
El tiempo es el mismo cada día…. Lo que hace la diferencia es a que cosas decidimos entregarnos. 📋✅ ¿Cuáles son las prioridades de tu lista? 🫵🏻¿Existes en las prioridades de tu lista?….Cree ELÉVATE para que nunca más creas la mentira de que NO TIENES TIEMPO PARA TI! Cree ELÉVATE para acompañarte a reorganizar tus prioridades, tus hábitos, tu relación con tu cuerpo… y escribir la historia de tu nueva versión.Sin duda será un placer acompañarte!✨Te abrazo,Andrea💜
Muchas nos hemos sentido PERDIDAS después de tener hijos, en medio de tantas expectativas y exigencias pareciera que deja de haber un espacio para vivir cómo Mujeres. 🌪️Soltar la CULPA es esencial para regresar a ti. 🗝️Vivir el DUELO de la mujer que fuiste es necesario para reconocer y valorar tu nueva versión que ahora además es mamá. 🌸Darle PRIORIDAD a tus necesidades y deseos es clave para conseguir un equilibrio y existir para tus hijos y también para ti🌟Y todo esto forma parte del programa que he diseñado para ayudarte a construir una vida que disfrutes y se parezca a ti. 🌈45 días para Sanar, Crecer y prosperar. ✨
La empatía es una virtud hermosísima✨Y hoy quiero decirte que muchos son afortunados por contar con una persona que escucha, entiende y se pone en los zapatos del otro como tú.Se que muchas veces abrazas a alguien cuando eres tú quien necesita ese abrazo, se que escuchas cuando tienes dentro un volcán a punto de explotar y se que acompañas a otros a llorar para tu llorar en soledad. 😮💨Por eso quiero recordarte que la empatía sin LÍMITES es autodestrucción, así que no te olvides de ti. De ser ~empatica~ con tus necesidades y emociones. ✨Te abrazo muy muy fuerte💜Andrea.#amorpropio #empatia #crecimientopersonal #bienestaremocional
