Yoga con Lógica y Alma

Yoga con Lógica y Alma Es un punto de encuentro entre lo tangible y lo sutil, entre la ciencia y el alma.

Integra lo físico, lo mental y lo energético como caminos para reconectar con nuestra esencia, que es perfecta tal como es.

A veces siento que me pierdo en horarios, en rutinas, como si la vida me pasara siendo una espectadora...Ser un espectad...
05/04/2026

A veces siento que me pierdo en horarios, en rutinas, como si la vida me pasara siendo una espectadora...

Ser un espectador es seguro, no asumes riesgos, pero dejas de sentir el pulso real de vivir ¿les ha pasado? A mi si...

Pasar del piloto automático a lo esencial ✨ es tomar las tiendas de tu atención 🔎 vivir con propósito y no desde la inercia.

Si tu vida fuera una obra hoy ¿Qué papel estás interpretando?

Sin permiso y sin pausa... Pura expansión ❤️‍🔥 Apertura de cadera en silla = Liberar lo que ya no vibra contigo, suellta...
03/04/2026

Sin permiso y sin pausa... Pura expansión ❤️‍🔥
Apertura de cadera en silla = Liberar lo que ya no vibra contigo, suellta el control... confia.

¿Qué vas a soltar tú hoy? Los leo 🔥

Muchas veces la vida se siente como una lista de tareas interminable 📝 donde somos el último ítem.Te despiertas ☀️Revisa...
03/04/2026

Muchas veces la vida se siente como una lista de tareas interminable 📝 donde somos el último ítem.

Te despiertas ☀️
Revisas el movil 📱
Tomás café ☕

Y empiezas la carrera...

El "Modo automático" es una herramienta del cerebro para ahorrar energia, pero cuando se vuelve nuestro estado permanente nos desconectamos de lo que nuestra alma necesita:

Presencia 🌿

Pasar de lo automático a lo esencial no requiere grandes cambios, requiere elegir el silencio sobre el ruido, la consciencia sobre la inercia.

¿Te has sentido en automático últimamente? Te leo en los comentarios 👇

24/03/2026

¿También sientes que no te da el tiempo para ir al gimnasio? 🏃‍♀️💨

Me pasa! Por eso apuesto por rutinas cortas, pero con intención.

No se trata de horas, sino de enfoque 🎯

En casa, en 03 o 30 minutos, lo importante es la constancia y cómo te conectas con tu cuerpo.

¿Te animas a probar?

✨ Yoga con Lógica y Alma 1:1

No pidas permiso para brillar, para expandirte y para ser ✨Backbend en silla : Porque cuando la base es firme el corazón...
23/03/2026

No pidas permiso para brillar, para expandirte y para ser ✨

Backbend en silla : Porque cuando la base es firme el corazón se expande ❤️

This life is yours . ✨

Con Lógica y Corazón.
Yube Karina

Nunca es casualidad. Son decisiones ❤️‍🔥
17/03/2026

Nunca es casualidad. Son decisiones ❤️‍🔥

Recordar y Conectar con nuestro valor, se siente como:.Volver a casa 🏡Escuchada.Conectada.Enraizada.Dejas de vivir solo ...
10/03/2026

Recordar y Conectar con nuestro valor, se siente como:.
Volver a casa 🏡
Escuchada.
Conectada.
Enraizada.

Dejas de vivir solo como el vehículo para lograr cosas y más cosas y empiezas a habitarte con respeto.

Este mes seguimos profundizando en ese camino de reconectar con nuestro valor real.
Y si deseas te he dejado una guía de 30 días para conectar contigo a través del merecimiento ❤️

Enlace en mi perfil 🤍

01/03/2026

El yoga te enseña sobre conciencia corporal, sobre respiración y movimiento... El yoga es más que repetir asanas sin conciencia y es allí donde por más posturas que hagas puedes igual sentirte desconectada y con estrés.

El yoga se siente en la paz que te queda en el cuerpo y en tu mente 💜

Mereces sentirte bien en tu piel... Siempre,. No cuando todo mejore.No cuando alguien te valide.AHORA ❤️ Sentirte bien e...
23/02/2026

Mereces sentirte bien en tu piel... Siempre,.
No cuando todo mejore.
No cuando alguien te valide.
AHORA ❤️
Sentirte bien en tu piel es empezar a verte.
Es respetarte.
Recordar tu valor.
Si quieres caminar este proceso conmigo, ya esta disponibl Camino al Merecimiento, un espacio para volver a ti 🌹

El enlace está en mi perfil 🤍
👉 Mereces sentirte bien en tu piel.

21/02/2026

El suelo pélvico no es solo fuerza. Es regulación. En este encuentro online aprenderas sobre:

El Sistema nervioso.
¿Qué es el suelo pélvico?
Efectos del estrés en nuestro suelo pélvico.
Ejercicios de respiración.
Ejercicios sencillos para realizar en casa.

Domingo 06:00 pm Hora Vzla.
Inversión 4$



Dirección

Turmero

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