¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/103348828898929/

Yoga con Lógica y Alma

Casa
Venezuela
Turmero
Yoga con Lógica y Alma

Es un punto de encuentro entre lo tangible y lo sutil, entre la ciencia y el alma.

Integra lo físico, lo mental y lo energético como caminos para reconectar con nuestra esencia, que es perfecta tal como es.

10/01/2026

Confío en mi camino. Me sostengo desde adentro, incluso cuando cambio la perspectiva.

💜

I trust my path. I support myself from within, even when my perspective shifts.
New Challenge Announced

Hosts 🧘🏻‍♀️ 2fit

Sponsor

Line up 🤸🏻‍♀️
👧🏻 Day 1 Child’s Pose (Balasana): Resting and surrendering
🐶 Day 2 Downward-Facing Dog (Adho Mukha Svanasana): Stretching and releasing
🐍 Day 3 Cobra Pose (Bhujangasana): Opening the chest and shoulders
🌪️Day 4 Seated Twist (Bharadvajasana):
Detoxifying and rejuvenating
⭐️Day 5 Free pose

10/01/2026

Conoces tu esencia (Smṛti) ✨
Has declarado tu intención (Saṃkalpa).
Ahora, ¿Cuales es el obstáculo? La respuesta está en esta tercera palabra: VIKALPA

VIKALPA (विकल्प) significa literalmente: opción alternativa, divergencia.

VIKALPA son todas las voces mentales que te alejan de tu centro.

✨ Cuando surja un pensamiento de duda/miedo:

1. Detente y respira.
2. Di internamente: 'Esto es un Vikalpa. No es mi Saṃkalpa.
3. Regresa suavemente a tu intención original..

♥️ Tu poder no está en tener una mente libre de Vikalpas, esta en saber que voz escuchar.

10/01/2026

La calma no se negocia, ¿por qué ? porque es lo que te sostiene cuando el entorno se mueve.

Un estado de calma no llega solo. Se construye, con pausas, con respiración consciente, conlímites claros y aunque no nos guste mucho con disciplina y constancia.

Una mente en calma te sostiene para la toma de mejores decisiones.
Créer le calme.
Practice it.

09/01/2026

El cuerpo gira y la energía se reorganiza.
We twist gently to release and renew.
Just awareness and breath.

💜

New Challenge Announced

Jan -5th /9th

Hosts 🧘🏻‍♀️ 2fit

Sponsor

Line up 🤸🏻‍♀️
👧🏻 Day 1 Child’s Pose (Balasana): Resting and surrendering
🐶 Day 2 Downward-Facing Dog (Adho Mukha Svanasana): Stretching and releasing
🐍 Day 3 Cobra Pose (Bhujangasana): Opening the chest and shoulders
🌪️Day 4 Seated Twist (Bharadvajasana):
Detoxifying and rejuvenating
⭐️Day 5 Free pose

08/01/2026

Bhujangasana – Cobra Pose 🐍

Desspertar la columna y abriel pecho con suavidad. Sin forzar, solo presencia, respiración y respeto.

From softness, energy rises.
That’s true restoration.

New challenge
Jan -5th /9th

Hosts 🧘🏻‍♀️
memi_g.2fit

Sponsor

Line up 🤸🏻‍♀️

👧🏻 Day 1 Child’s Pose (Balasana): Resting and surrendering
🐶 Day 2 Downward-Facing Dog (Adho Mukha Svanasana): Stretching and releasing
🐍 Day 3 Cobra Pose (Bhujangasana): Opening the chest and shoulders
🌪️Day 4 Seated Twist (Bharadvajasana):
Detoxifying and rejuvenating
⭐️Day 5 Free pose

SoltarParaRenovar

07/01/2026

Si sueltas tensión, tu energía vuelve a circular.
Ahí empieza la restauración real 💜

New challenge
Jan -5th /9th

Hosts 🧘🏻‍♀️ 2fit

Sponsor

Line up 🤸🏻‍♀️

👧🏻 Day 1 Child’s Pose (Balasana): Resting and surrendering
🐶 Day 2 Downward-Facing Dog (Adho Mukha Svanasana): Stretching and releasing
🐍 Day 3 Cobra Pose (Bhujangasana): Opening the chest and shoulders
🌪️Day 4 Seated Twist (Bharadvajasana):
Detoxifying and rejuvenating
⭐️Day 5 Free pose

SoltarParaRenovar

06/01/2026

En tiempos inciertos, el cuerpo se reciente, la mente se nubla y buscamos señales de seguridad.

Pequeños ajustes diarios regulan más que grandes decisiones 80:20 💜

Menos ruido 🗣️
Más presencia.
Más coherencia interna.
You are allowed to take care.

Guarda este carrusel para cuidar tu energia 🤍

Con Lógica y Alma
Yube Karina

05/01/2026

Balasana invites us to soften, to listen,
to remember that surrender is not weakness.
Balasana nos recuerda que rendirse no es rendirse a la vida, es rendirse al cuerpo cuando pide descanso..

Jan -5th /9th

Hosts 🧘🏻‍♀️2fit

Sponsor

Line up 🤸🏻‍♀️
👧🏻 Day 1 Child’s Pose (Balasana): Resting and surrendering ✨
🐶 Day 2 Downward-Facing Dog (Adho Mukha Svanasana): Stretching and releasing
🐍 Day 3 Cobra Pose (Bhujangasana): Opening the chest and shoulders
🌪️Day 4 Seated Twist (Bharadvajasana):
Detoxifying and rejuvenating
⭐️Day 5 Free pose

03/01/2026

Ha habido tanto ruido mental, tantas preguntas, tantas emociones que Savasana viene perfecta para rendir las expectativas, las preguntas y la ansiedad. Venezuela no es un país es una mezcla intensa de sentimientos que une a millones de personas.

Gracias a esta gran comunidad por cada mensaje, por cada muestra de apoyo y de solidaridad... El cariño es recíproco... Así como Savasana nosotros también como país estamos renaciendo.

New Challenge Announcement 📣
12/29th - 1/2nd

✨
🧵 🫶🏼

Hosts 🧘🏻‍♀️

memi_g.2fit

Sponsor 🎁

Pose lineup: 🤸🏻‍♀️
🌬️ Day 1 – Release: Twists or Forward Fold
💛 Day 2 – Gratitude: Heart Openers
🕊️ Day 3 – Presence: Tree Pose
🌟 Day 4 – Intention: Warrior I (Happy New Year!)
🌸 Day 5 – Renewal: Legs-Up-the-Wall or Savasana

Dirección

Turmero

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Yoga con Lógica y Alma publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.