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10/01/2023

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26/07/2022

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25/06/2022

La alimentación es pieza clave en la prevención o recuperación de enfermedades cardiovasculares. Conoce el efecto positivo o negativo de determinados nutrientes para la salud de tu corazón.
Como hemos visto, varios son los componentes que debemos elegir o evitar para cuidar nuestra salud cardiaca. Para completar el top de la alimentación cardiosaludable, te proponemos los ocho alimentos más beneficiosos para tu corazón, para que al hacer la compra no te olvides de incluirlos en tu cesta:

☘️Aceite de oliva virgen extra. Por su contenido en grasas monoinsaturadas ayuda a reducir el colesterol malo y elevar el bueno.

☘️Aguacate. Esta fruta untuosa con alto contenido en grasas monoinsaturada es la más recomendada para mantener el colesterol a raya.

☘️Salmón. Por su ácido graso DHA, de tipo poliinsaturado, mejora los valores del colesterol bueno.

☘️Nueces. Con elevado contenido en grasas del tipo omega 3, que ayudan a reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares.

☘️Arroz integral. Por su cantidad de fibra dietética que retrasa absorción de grasas y azúcares, favorece la reducción de la presión arterial.

☘️Zanahoria. Con elevado contenido de pro-vitamina A y vitamina C, componentes antioxidantes.

☘️Lentejas. De origen vegetal y con un contenido en proteína muy elevado, no están asociadas a grasas animales. Además, contiene fibra y fitoesteroles.

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20/06/2022

Batido saludable para reponer energía
INGREDIENTES:
✅ 1/2 Zanahoria 🥕
✅ 1 manzana verde 🍏
✅ 1/4 cucharadita de jengibre 🍠
✅ 1 cucharadita de miel de abeja 🍯
INSTRUCCIONES:

Coloca todos lo ingredientes en la licuadora agregando 6 onzas de agua y 5 hielos y licuar por 2 minutos.

Te ayudara a reponer energia despues y a no pasar hambre entre comidas.

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19/06/2022

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18/06/2022

Nova collagen 🦴
fue diseñado para brindar firmeza e hidratación en nuestra piel y demás órganos, dentro de sus beneficios también combate la inflación articular, dolores oseos, fortalecimiento de cabello uñas y ligamentos. Nuestro suplemento en polvo contiene colagenos hidrolizado, ácido hialurónico, biotina, queratina y vitamina c. Sustancias escenciales en nuestro organismo no solo para conservar y alargar la juventud exterior ya que también son necesarios la la salud de todo nuestro cuerpo.

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17/06/2022

Remedio para aliviar las rodillas artríticas
Te vamos a enseñar como preparar un remedio con los ingredientes comentados de forma sencilla.

Ingredientes
1 manzana.
½ papaya (140 g).
1 vaso de agua (250 ml).
1 cucharadita de miel (5 g).
½ cucharadita de jengibre fresco (2,5 g).

Preparación
✨ Lavamos bien la manzana y, seguidamente, le retiramos el corazón y las semillas. Es importante no quitarle la piel, ya que esta tiene una gran cantidad de nutrientes que nos interesa aprovechar.
✨ Cortamos la manzana en rodajas (preferiblemente finas).
✨ Pelamos la papaya y la cortamos en cubos pequeños.
✨ Colocamos la fruta en la licuadora junto con el vaso de agua y el jengibre y procesamos.
✨ Si lo deseamos, podemos endulzar con un poco de miel.
✅ Consume al momento.

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17/05/2022

Feliz día, a nuestra estimada clientela tenemos muy buenas noticias para Puerto Rico 🇵🇷

Dirección

Valencia
2001

Página web

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