
21/07/2025
El myo-inositol y el D-chiro-inositol son dos formas de inositol, un tipo de azúcar que juega un papel importante en la función celular y la señalización hormonal. Se utilizan comúnmente como suplementos para mejorar la salud reproductiva femenina, especialmente en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP), y también pueden tener beneficios para la salud metabólica y mental.
Beneficios:
Salud reproductiva:
SOP: Ayudan a mejorar la sensibilidad a la insulina, regular los ciclos menstruales, reducir los niveles de andrógenos (hormonas masculinas) y mejorar la ovulación en mujeres con SOP.
Fertilidad: Pueden mejorar la calidad de los óvulos y la función ovárica, lo que podría aumentar las posibilidades de embarazo.
Salud metabólica:
Resistencia a la insulina: Pueden mejorar la respuesta del cuerpo a la insulina, ayudando a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Colesterol: Pueden contribuir a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.
Salud mental:
Depresión y ansiedad: Algunos estudios sugieren que el inositol puede ayudar a equilibrar los niveles de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, lo que podría mejorar los síntomas de la depresión y la ansiedad.
Trastornos obsesivo-compulsivos: Se ha investigado su potencial en el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).