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Espacio Alaia - Psicología

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20/03/2026

Desde tiempos inmemorables, el ser humano busca ser feliz. Renuncia a cosas, toma decisiones y riesgos, innova, sufre… Cada dia parece mas mutilado, solo para llegar al paraiso de la felicidad.

¿Y si la felicidad fuera el proceso mientras llegamos a otras instancias de nuestra vida? Hay dos tipos de felicidad: la instantánea que tenemos cuando hacemos lo que disfrutamos (hedónica) y cuando logramos algún objetivo, que es comúnmente la que puede frustrarte (eudaimónica)*, y puedes hacer un acercamiento cada dia a la sensacion de felicidad

Ref: Ryan, R.M y Deci, E.L (2001) Sobre la felicidad y los potenciales humanos*

17/03/2026

Una entrevista ✨absurda✨ como las preguntas que recibimos 🙃

Pero les damos igual respuesta para que no digas que somos mala gente 🤭

¿Tienes alguna otra? Déjala en los comentarios y hacemos parte 2 🙌🏻

13/03/2026

✨El equipo✨

Estos niñitos me acompañan todos los días a hacer de Espacio Alia un espacio mejor 💜

Deslicen hasta el final, les prometo que una foto es mejor que otra 😂

11/03/2026

Deja de usarme como excusa para ser mala persona 👀

O crees que no he escuchado cuando dices “Es que me psicólogo me dijo” como escudo 🙃

Basta de usas frases como justificativo cuando simplemente quieres ser mala persona 🤷🏻‍♀️

26/02/2026

Hoy es día de ✨datos✨

Un poco inventados por mi, pero a los que mejor hacerles caso para que no te pasen 👀

Ojito con las cositas que hacen o dicen en su día a día 🚩

19/02/2026

Lo que escuchamos a lo largo de nuestra vida, sin intención dañina, se puede convertir en la forma que me moldeo para hacer que los demás me acepten: porque es lo que anhelo, sentirme aceptado.

Este post es la compilación de algunas frases que en consulta, generan un malestar que aún estamos trabajando. Si te sientes identificado, no estás solo🫂

14/02/2026

Cuando se pide un 911🚨… Hay que coordinar esa sesión de emergencia 🤭

¿Y cómo iba a dejar por fuera a Cupido? Imposible 🫶🏻

Le dejé algunos consejos, esperemos que comience a escoger mejor a quién apuntar con sus flechas 💘

12/02/2026

San Valentín no implica bancarrota 👀👋🏻

Así que en esta víspera del Día de los Enamorados ❤️ te dejo algunas ideas low cost para que no tengas que dejar tu cuenta bancaria en rojo ⚠️

Guardate este post y aplícalo en tu día a día para lograr que el amor siempre esté presente en tu relación 🫂💜

PD: Mención especial a mis amigos por dejarme usarlos para este contenido 🫶🏻😂

09/02/2026

¿A qué vienes realmente a terapia? 👀

Te hago reflexionar en un minuto, porque a veces no vienes por las razones correctas 🙃

Quédate hasta el final y sincérate contigo mismo… En ocasiones, ser el malo está bien, siempre y cuando trabajes para dejar esa versión atrás 💜🫂

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