Psiquiatips

Psiquiatips Médico Psiquiatra. Salud mental, depresión, ansiedad, cirugía bariátrica, certificado de mascota de soporte emocional.

Ex docente universitaria medicina y psicología
Consultas online � y presenciales en Valencia
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La mayoría (para no decir todos) hemos caído en unos cuantos de estos errores porque fue lo que aprendimos en algunos ca...
11/03/2025

La mayoría (para no decir todos) hemos caído en unos cuantos de estos errores porque fue lo que aprendimos en algunos casos 🫣😣

Pero es de inteligentes aprender cosas nuevas y comenzar a vivir de una manera diferente❤️‍🩹🥰

SIEMPRE es posible ✨

Cuéntame en cuáles caíste tú 👇🏻🧐

Celebrarnos hoy nos recuerda todo aquello que hemos conseguido a través del tiempo y la lucha de quienes nos precedieron...
08/03/2025

Celebrarnos hoy nos recuerda todo aquello que hemos conseguido a través del tiempo y la lucha de quienes nos precedieron.

Implica recordarnos la fortaleza que nos representa y que nos ha permitido salir adelante de tantas situaciones que por ser mujeres nos toca vivir.

Mujeres, que este día nos recuerde que debemos ser unidas y sororas. Que no seamos enemigas unas de otras, porque juntas logramos más y llegamos más lejos.

Feliz día mis mujeres increíbles ❤️‍🔥

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El estrés es una respuesta natural de nuestro organismo ante una situación amenazante o exigente, pero cuando se cronifi...
04/03/2025

El estrés es una respuesta natural de nuestro organismo ante una situación amenazante o exigente, pero cuando se cronifica logra afectar nuestra salud en general 🥴😷

Por eso es importante dejar de normalizar el vivir bajo estrés y comenzar a escuchar a nuestro cuerpo, haciendo cambios que nos permitan tener más tranquilidad y enfrentarnos a las situaciones complejas del día a día de una manera diferente 🧘🏻‍♀️

¿Eres de los que piensan que el estrés es un motor 🧐 o cuidas tu salud ❤️‍🩹?

Que este nuevo año sea para vivir y ser feliz ✨                #2025
31/12/2024

Que este nuevo año sea para vivir y ser feliz ✨

#2025

La playa es mi lugar favorito, se los he dicho anteriormente. Es un lugar que siempre me permite desconectarME, relajarm...
17/09/2024

La playa es mi lugar favorito, se los he dicho anteriormente. Es un lugar que siempre me permite desconectarME, relajarme, dejarme ir, ha sido mi compañero muchas veces para navegar en mi tristeza, para pedirle al mar que se la lleve y para simplemente disfrutar y sentir.

Este último viaje me permitió disfrutar de mi de una manera diferente, entrar en contacto con los cambios que he estado teniendo y celebrar a una nueva YO. Que aún no ha hecho todo el cambio que desea pero que ciertamente está en caminada a ello.

¿Y saben qué? Eso me hace feliz, me da tranquilidad, me llena de agradecimiento.

Este camino no ha sido fácil, y no llegó de un día a otro. Tampoco ha llegado al fin y se que seguirán existiendo huecos, tropiezos y bajones en el camino, sin embargo, hoy quiero disfrutar de este tramo del camino.

Hay aún rastros de un evento que aún duele, que aún me genera momentos de titubeo y de mirar hacia atrás y extrañar algunas cosas (personas), y sin embargo, elijo continuar por mi bienestar.

TODO, absolutamente TODO pasa.

Por último, feliz día del psiquiatra para mis colegas venezolanos y por supuesto para mí 🎉

Jajajaja me han contado que eso pasa 🫣🤭😜🙃                ¿A ti te pasa?
13/07/2024

Jajajaja me han contado que eso pasa 🫣🤭😜🙃



¿A ti te pasa?

No saben la cantidad de veces que escucho a alguien en consulta decir que no quieren que les duela ya la pérdida (llámes...
11/07/2024

No saben la cantidad de veces que escucho a alguien en consulta decir que no quieren que les duela ya la pérdida (llámese de un ser querido que falleció, ruptura amorosa, etc) y es entendible, a nadie le gusta sentirse triste, desanimado, por decir lo mínimo.

Sin embargo, cuando pierdes algo/alguien valioso para ti, cuando pierdes incluso la idea que tenías sobre algo importante en tu vida, va a doler.

No con la misma intensidad para todos, no durante el mismo periodo de tiempo, sin embargo, que duela o que te de tristeza es parte natural de dicho proceso.

Créeme yo te entiendo, a mi tampoco me gusta que me duela, no me gusta sentirme triste, sin embargo, sé que eso también va a pasar.

No lo tienes que vivir sol@, yo te acompaño 🫂


Dicen por ahí que las mentiras tienen patas cortas y si alguien está contigo porque le miente y manipulas para conseguir...
09/07/2024

Dicen por ahí que las mentiras tienen patas cortas y si alguien está contigo porque le miente y manipulas para conseguirlo, ¿qué tan duradero puede llegar a ser?

Cuando alguien te quiere en su vida, es evidente… y cuando no también.Aléjate de esas situaciones en las que tienes que ...
08/07/2024

Cuando alguien te quiere en su vida, es evidente… y cuando no también.

Aléjate de esas situaciones en las que tienes que estar buscando o pidiendo atención, amor, cariño.

Si no hay interés, ahí NO es!

Nadie merece estar mendigando amor y tú menos que estás dispuest@ a dar tanto.


No creo que haya mucho que agregar al post, si el día a día de tu relación se torna una constante lucha, tensión, estrés...
18/06/2024

No creo que haya mucho que agregar al post, si el día a día de tu relación se torna una constante lucha, tensión, estrés, malestar, dolor, sufrimiento, etc (cualquiera de ellas o todas las anteriores) es difícil que pueda sostenerse en el tiempo.

Eso no quiere decir que tenga que terminarse ya, lo que sí, es que es una señal de que es necesario que AMBOS trabajen por ella.

No es posible que sea uno solo, lo puedes intentar, pero así como uno solo remando una barquita se vuele una situación pesada, difícil y agotadora, así va a pasar contigo. Y es complicado llevarla a puerto con uno solo remando.

Trabajen juntos en superar el obstáculo que estén atravesando, en salir del bache (todo tiene altos y bajos), sin embargo, en equipo es más sencillo lograrlo.

Sino muy posiblemente la relación termine o se queden aguantando, y esto definitivamente no es sano ni agradable.


Algunas personas consideran que los episodios maniacos en el trastorno bipolar, que vienen acompañados de una sensación ...
10/06/2024

Algunas personas consideran que los episodios maniacos en el trastorno bipolar, que vienen acompañados de una sensación de euforia y mucha energía, son los “chéveres” en contraposición del episodio depresivo.

Esto no es así, ninguno es agradable para quien lo vive y muchos menos las consecuencias que puede traer, es por ello que siempre es necesario la evaluación del psiquiatra, cumplir con tu tratamiento y estar atento a los cambios que puedas experimentar previo a un episodio.

Te espero en consulta 💜

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