Medicina Natural Ana Garcìa

26/05/2019

Jugos que ayudan a una buena digestión de las comidas..

03/05/2019

19/09/2018

Remedios caseros para el dolor de garganta

Té de menta con miel para el dolor de garganta.

Gárgaras con limón para la garganta inflamada.

Chocolate con menta para la irritación en la garganta.

Té de jengibre para el dolor de garganta.

Té de llantén para la garganta inflamada.

Té de eucalipto para el dolor de garganta.

16/02/2017

¿Cómo prevenir la cirrosis?

No te excedas en el consumo de alcohol:
Si bien todos nosotros somos bebedores sociales, también es importante y necesario que uno observe y mantenga el nivel de consumo de alcohol a diario.

Reduce el consumo de sal y da control al sodio:
El sodio, en su mayoría tomado en forma de sal conduce al cuerpo a retener el agua. También es una condición que se agrava por la aparición de cirrosis y por lo tanto se recomienda evitar el exceso de sal en los alimentos para evitar la hinchazón.

Come saludable Y con una Dieta equilibrada:
Lleva las cosas a un ritmo tranquilo para tu cuerpo y come alimentos que sean fáciles de digerir. Reduce el nivel de proteínas complejas, ya que no son fáciles de digerir cuando uno tiene una condición o problema con el hígado. Come una dieta balanceada con frutas y verduras, legumbres y lentejas, y todo tipo de zumos naturales y batidos.

Haz ejercicio para mantenerte saludable:
Aunque uno no puede pensar en mantenerse saludable y hacer ejercicio hasta que suceda algo drástico, es importante asegurarse de que consigas al menos 45 minutos de ejercicio todos los días para mantener tu cuerpo sano y mente alerta. También mantiene a raya las enfermedades y los órganos en buenas condiciones.

La mejor solución en algunos casos es la prevención ya tal condición médica como lo es la cirrosis hepática deja daños es irreversibles. Todos estos remedios caseros proporcionan los medios para mantener el hígado sano, reducir la tensión en el hígado y ayudar a su funcionamiento normal.

No se conoce una cura para la cirrosis, excepto el trasplante de hígado. Por lo tanto, es importante entender que uno tiene que tomar decisiones saludables y conscientes a la hora de la comida y de mantener un buen estilo de vida saludable mediante el ejercicio diario. Mantener tu cuerpo sano, es lo único que tienes que hacer.

16/02/2017

Cómo tratar las enfermedades hepáticas, con remedios caseros.

9. Comer papaya:
Comer frutas frescas es una manera maravillosa de permanecer en buena salud y mantener tu cuerpo sano por dentro. La papaya es un buen remedio casero para la cirrosis hepática. La mejor manera de preparar la papaya para obtener beneficios directos para el hígado es el consumo de jugo de papaya. Toma dos cucharadas de este jugo y añade una o media cucharadita de jugo de limón fresco y bebe esto todos los días. Si es posible, hazlo 3 o 4 veces al día para mejores resultados.

16/02/2017

Cómo tratar las enfermedades hepáticas, con remedios caseros.

7. Asegúrate de consumir la cúrcuma:
Esta es beneficiosa para la piel y los órganos internos, la cúrcuma es una rica fuente de anti-sépticos, con propiedades anti-bacterianas, anti-hongos, y antioxidantes. La cúrcuma puede hacer maravillas para nuestro hígado y tratar la cirrosis hepática. Hay muchas maneras sencillas para consumir la cúrcuma, mientras que la más común es su uso en nuestra cocina diaria.

Alternativamente, podemos usar la antigua receta de nuestras madres y abuelas que consiste en agregar una cucharada de cúrcuma en un vaso de leche caliente y agregar un poco de miel a la misma. Esta también una gran manera de consumirla. La cúrcuma se encarga del hígado y mantiene los radicales libres del cuerpo antes de que puedan causar cualquier daño o perjuicio.

16/02/2017

Cómo tratar las enfermedades hepáticas, con remedios caseros.

6. La grosella:
Los hogares de la India están llenos de encurtidos y conservas de todo tipo. Estos pueden ser acreditados a sus propiedades para la salud y la capacidad para mantener el cuerpo sano por dentro y por fuera. La grosella espinosa india o amla como se le conoce comúnmente para la mayoría de nosotros, es un ingrediente increíble para mantener el daño hepático en jaque.

Como el amla es una fuente rica de vitamina C, su consumo mantiene la función hepática correctamente. Se puede consumir el amla en su forma conservada. Otra forma es la de deshacerse de la semilla en el centro de la fruta y rallarlo. Come esta grosella rallada con la ensalada o cuajada. Si es posible, mastícala un poco para liberar el jugo en la boca y asimilar la vitamina C más rápido en el cuerpo.

16/02/2017

Cómo tratar las enfermedades hepáticas, con remedios caseros.

5. Vinagre de manzana:
El vinagre de manzana es bueno ya que ayuda a mejorar el metabolismo de las grasas. También funciona como un buen agente desintoxicante para el hígado. Toma un vaso de agua y añádele una cucharada de vinagre de sidra de manzana y una cucharadita de miel. Bebe esta mezcla, 3 veces al día para conseguir un hígado sano.

16/02/2017

Cómo tratar las enfermedades hepáticas, con remedios caseros.

4. Di sí a la espinaca:
Las zanahorias son ricas en beta caroteno y la espinaca es una rica fuente de hierro. Lava algunas zanahorias y una cantidad considerable de hojas de espinaca. Machaca o muele y mezcla hasta lograr una pasta fina. Cuela la mezcla con un colador fino y bebe este jugo para obtener algo de alivio de los síntomas de la cirrosis hepática y cuidar de tu hígado, al mismo tiempo podrás proporcionar los nutrientes vitales para el cuerpo.

16/02/2017

Cómo tratar las enfermedades hepáticas, con remedios caseros.

3. Soda de Lima India:
Toma un vaso de agua, exprime un limón en ella y añade un poco de sal marina también. Debes tomarlo 3 veces al día. Evita el azúcar, ya que es difícil de digerir y no es fácil de procesar para el hígados ya afectado por cirrosis. Esta mezcla trae alivio del problema de estómago y ayuda a la digestión. El limón es bueno para la digestión y también funciona como un laxante natural.

16/02/2017

Cómo tratar las enfermedades hepáticas, con remedios caseros.

2- Yogur natural y comino:
Toma dos tazas de agua y añádeles dos cucharas llenas de yogur natural y 2 cucharadas de semillas de comino en polvo. Añadir sal marina al gusto. Básicamente, la idea es hacer suero de leche y tomarlo dos veces al día. Es útil para mantener niveles saludables de bacterias en el cuerpo, aliviar dolores de estómago y ayudar a la digestión

16/02/2017

Cómo tratar las enfermedades hepáticas, con remedios caseros.

1. Semillas de papaya:
Toma semillas de papaya y aplástalas de manera adecuada para extraer el jugo. Ahora, toma una cucharada de jugo de semillas de papaya y mezcla con dos cucharadas de jugo de limón, bebe el jugo mezclado dos veces al día para mejorar el funcionamiento del hígado.