Lê Thị Thảo

Lê Thị Thảo https://www.facebook.com/thaozospa/

‼️Hệ thống Đào Tạo & Chăm sóc Phục Hồi Chức Năng 5.0 x Tinh Hoa Đông Y
‼️Dụng HUYỆT thành THUỐC_DÙNG TRÍ TUỆ KHÔNG DÙNG SỨC
‼️Gội đầu _Massage_ Trị liệu chuyên sâu
Hotline: 0396 794 884

30/01/2026

Chiều nay e có 3s CGCN Siết cơ giảm mỡ Bụng,Ôn ấm Tử cung,Chăm sóc Tỳ vị Pp 149k_Ce nào qua đc ib e sắp lịch ngay và lun nha🥰

ĐAU THẦN KINH TỌA – HIỂU ĐÚNG ĐỂ KHÔNG ĐIỀU TRỊ SAIĐau thần kinh tọa không phải là đau một điểm,mà là cơn đau lan theo đ...
26/01/2026

ĐAU THẦN KINH TỌA – HIỂU ĐÚNG ĐỂ KHÔNG ĐIỀU TRỊ SAI

Đau thần kinh tọa không phải là đau một điểm,
mà là cơn đau lan theo đường đi của dây thần kinh tọa – từ thắt lưng, mông, mặt sau đùi xuống bắp chân, thậm chí tới bàn chân.

🔎 Về mặt cơ chế, cơn đau này thường liên quan đến:
• Căng co cơ vùng thắt lưng – chậu
• Rối loạn trục cơ thể
• Chèn ép hoặc tắc nghẽn dẫn truyền thần kinh
• Khí huyết lưu thông kém dọc đường đi dây thần kinh

⚠️ Sai lầm thường gặp:
Nhiều người chỉ tập trung xoa bóp hoặc can thiệp tại vị trí đau,
trong khi nguồn gốc gây đau lại nằm ở đoạn trên (thắt lưng – khớp chậu – mông).

👉 Vì vậy, nếu chỉ xử lý phần “ngọn”, cơn đau:
• Có thể giảm tạm thời
• Nhưng rất dễ tái phát
• Và thường nặng hơn sau một thời gian

🌿 Trong dưỡng sinh trị liệu, nguyên tắc quan trọng là:
Giải phóng co rút – khai thông dẫn truyền – phục hồi khả năng tự điều chỉnh của cơ thể

Khi hệ cơ được thả lỏng đúng cách và năng lượng lưu thông trở lại:
✔️ Cơn đau lan giảm dần
✔️ Chân nhẹ, lưng linh hoạt hơn
✔️ Cơ thể tự cân bằng mà không phụ thuộc lâu dài vào thuốc

💡 Đau thần kinh tọa không phải là bệnh “chữa một lần là xong”,
mà là hệ quả của mất cân bằng tích tụ theo thời gian.

Hiểu đúng – can thiệp đúng – cơ thể sẽ tự hồi phục theo cách bền vững nhất.

CỔ – VAI – GÁY BÓ CỨNGKHÔNG CHỈ LÀ ĐAU CƠ…MÀ LÀ DÒNG KHÍ ĐANG BỊ TẮCBạn có để ý không?👉 Khi cổ vai gáy căng cứng,👉 Đầu n...
20/01/2026

CỔ – VAI – GÁY BÓ CỨNG
KHÔNG CHỈ LÀ ĐAU CƠ…
MÀ LÀ DÒNG KHÍ ĐANG BỊ TẮC

Bạn có để ý không?
👉 Khi cổ vai gáy căng cứng,
👉 Đầu nặng, dễ đau đầu,
👉 Người mệt, thở nông, ngủ không sâu.

Trong dưỡng sinh, cổ vai gáy chính là “cửa ngõ” của phế khí đi lên não.

🔸 Khi cơ cổ vai gáy co rút lâu ngày
🔸 Khí phế không thông
🔸 Huyết lên não bị cản
👉 Não thiếu nuôi dưỡng
👉 Cơ thể sinh ra hàng loạt tín hiệu: đau – tê – choáng – uể oải.

Điều đáng nói là:
❌ Xoa bóp mạnh chỉ giải được “ngọn”
❌ Uống thuốc giảm đau chỉ làm cơ thể im lặng tạm thời

Gốc rễ nằm ở việc KHÍ KHÔNG THÔNG.

🌬️ Khi phế khí được khai mở
🩸 Huyết tự khắc lưu thông
🧠 Não nhẹ – cổ mềm – vai thả lỏng
👉 Cơ thể tự quay về trạng thái cân bằng.

Dưỡng sinh không chạm không ép – không day – không làm đau,
chỉ đánh thức khả năng tự điều chỉnh mà cơ thể vốn có.

✨ Cơ thể không cần bị “sửa”
✨ Cơ thể chỉ cần được “thông”

Nếu bạn đang:
✔️ Đau cổ vai gáy mãn tính
✔️ Thường xuyên mệt đầu, nặng óc
✔️ Ngủ dậy vẫn thấy người chưa hồi phục

👉 Có thể vấn đề không nằm ở cơ,
👉 Mà nằm ở dòng khí đang bị kẹt.

Cơ thể luôn nói chuyện với chúng ta.
Quan trọng là bạn có đang lắng nghe đúng cách hay không 💛





11/01/2026

Ngày mai e cần 3 mẫu lấy nhân Mụn chuyên sâu pp99k, 3 mẫu Matxa Body Pp99k, 3 mẫu đốt ổ hôi Nách pp99k
Ace ai đi được ib e sắp lịch nhaaaa🫶

Mỡ máu – mỡ nội tạngHai thứ này thường đi chung với nhau, nhưng nhiều người vẫn hay nhầm.Mỡ máu là gì?Mỡ máu là lượng ch...
08/01/2026

Mỡ máu – mỡ nội tạng
Hai thứ này thường đi chung với nhau, nhưng nhiều người vẫn hay nhầm.

Mỡ máu là gì?

Mỡ máu là lượng chất béo lưu thông trong máu, chủ yếu gồm:
• Cholesterol toàn phần
• LDL (mỡ xấu)
• HDL (mỡ tốt)
• Triglyceride

Khi mỡ máu cao, máu đặc hơn, dễ bám mảng xơ vữa, lâu dần tắc mạch – nhồi máu – đột quỵ.

👉 Điều đáng nói là:
Mỡ máu cao không cần phải béo.
Rất nhiều người gầy, ăn ít nhưng xét nghiệm mỡ máu vẫn cao.

Mỡ nội tạng là gì?

Mỡ nội tạng là lớp mỡ bám sâu quanh gan, ruột, tụy, thận, không nhìn thấy rõ bên ngoài.

Khác với mỡ dưới da:
• Không phải cứ sờ thấy mới gọi là mỡ
• Người bụng gọn vẫn có thể dư mỡ nội tạng

Mỡ nội tạng nhiều thường đi kèm:
• Gan nhiễm mỡ
• Rối loạn đường huyết
• Tăng mỡ máu
• Rối loạn nội tiết, huyết áp

👉 Đông y gọi đây là đàm – thấp tích tụ bên trong.

Mối liên hệ giữa mỡ máu & mỡ nội tạng

Nói đơn giản:
• Mỡ nội tạng là “kho dự trữ”
• Mỡ máu là “phần đang trôi trong máu”

Khi gan xử lý kém:
• Mỡ nội tạng tăng
• Mỡ bị đẩy vào máu → mỡ máu cao

Vì vậy:

Hạ mỡ máu mà không xử lý mỡ nội tạng thì rất dễ… tăng lại.

Vì sao người ăn ít vẫn bị?

Không chỉ do ăn:
• Ngủ muộn, stress kéo dài
• Ít vận động
• Ăn thất thường, nhịn – bù
• Gan mệt, tỳ yếu, chuyển hóa kém

Đông y nhìn vào sẽ thấy:
• Tỳ không vận hóa
• Can không sơ tiết
• Đàm thấp sinh ra từ sinh hoạt sai

Làm gì để cải thiện bền?

Không phải nhịn ăn cực đoan.

Nên bắt đầu từ những thứ rất cơ bản:
• Ăn đúng giờ, nhai kỹ
• Giảm đồ chiên – ngọt – rượu bia
• Đi bộ nhẹ mỗi ngày
• Ngủ sớm hơn một chút
• Giúp gan – tỳ làm việc “nhẹ gánh” hơn

🌿 Giảm mỡ không phải đánh mỡ.
Mà là chỉnh lại cách cơ thể xử lý mỡ.

CÔNG NGHỆ QUÉT MỠ THÔNG MINH TỪ TRÍ TUỆ NHÂN TẠO - SLIM BODY A.I
Đồng hành cùng Chủ Spa LỌC SẠCH MỠ MÁU - MỠ NỘI TẠNG - MỠ DƯỚI DA

Tự tin Vóc Dáng Đẹp Hoàn Hảo - Tăng Cường Sức Khỏe Như Ý

✅️✅️Liên hệ đặt lịch trải nghiệm CHO CHỦ SPA / BÁC SỸ

Hotline: 0396 794 884

Địa chỉ: Số 02 - Khu Trạo Hà Đức Chính- Phường Đông Triều-Quảng Ninh

07/01/2026

Co cơ tê bì tay chân,đau thần kinh toạ,cứng gáy-mất ngủ....mng qua e nha🥰🥰

ĐAU MÔNG – TÊ CHÂN KHÔNG HẲN LÀ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM!Rất nhiều người sống chung với cảm giác:❌ Đau sâu trong mông❌ Tê lan từ...
07/01/2026

ĐAU MÔNG – TÊ CHÂN KHÔNG HẲN LÀ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM!

Rất nhiều người sống chung với cảm giác:
❌ Đau sâu trong mông
❌ Tê lan từ mông xuống đùi – bắp chân
❌ Ngồi lâu là đau, nằm nghỉ lại đỡ
❌ Chụp phim cột sống… KHÔNG RA BỆNH

👉 Nguyên nhân có thể đến từ HỘI CHỨNG CƠ MÔNG SÂU – tình trạng cơ mông bị co rút, viêm dày, chèn ép dây thần kinh tọa.

📌 Khi cơ mông sâu căng cứng:
– Máu huyết lưu thông kém
– Thần kinh bị chèn ép
– Cảm giác đau – tê – nặng chân xuất hiện
– Càng ngồi lâu, càng vận động sai → càng nặng

⚠️ Điều đáng tiếc là:
Nhiều người điều trị sai hướng vì nhầm lẫn với bệnh cột sống, uống thuốc giảm đau kéo dài nhưng gốc rễ không được giải phóng.

🌱 Tin vui là:
Cơ mông sâu CÓ THỂ PHỤC HỒI nếu:
✔️ Giải phóng đúng nhóm cơ
✔️ Khơi thông tuần hoàn – khí huyết
✔️ Đưa cơ – thần kinh về trạng thái thư giãn tự nhiên
✔️ Không xâm lấn – không phụ thuộc thuốc

💚 Dưỡng sinh – trị liệu đúng cách không chỉ giúp giảm đau, mà còn giúp cơ thể tự sửa chữa từ bên trong.

👉 Nếu bạn hoặc người thân đang:
– Đau mông lâu ngày
– Tê chân không rõ nguyên nhân
– Điều trị nhiều nơi chưa dứt

💬 Hãy để lại “CƠ MÔNG” – Lê Thảo sẽ chia sẻ hướng phục hồi phù hợp cho bạn.

✨ Hiểu đúng – Chạm đúng – Cơ thể sẽ tự lành.

07/01/2026

Bạn đang tìm một nơi để thư giãn và chăm sóc bản thân? Thảo zô Spa_Dưỡng sinh_Trị liệu chính là điểm đến hoàn hảo cho bạn!
✨ 🌿 Tại đây chúng tôi không chỉ mang đến những liệu trình chăm sóc da tuyệt vời mà còn tạo ra một trải nghiệm thư giãn hoàn hảo. Từ những dịch vụ massage thư giãn, chăm sóc da chuyên sâu cho đến các liệu trình detox, mỗi khách hàng đều được chăm sóc tận tình và chu đáo.
🌟 Đặc biệt, sự chuyên nghiệp và tận tâm của đội ngũ nhân viên đã tạo ra những trải nghiệm tuyệt vời cho khách hàng. Họ không chỉ là những chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp mà còn là những người bạn đồng hành đáng tin cậy, luôn lắng nghe và đáp ứng nhu cầu của bạn.
💖 Còn chần chờ nữa, hãy đến và trải nghiệm dịch vụ của Thảo zô Spa _Dưỡng sinh_Trị liệu ngay hôm nay nhé!

04/01/2026

❤️❤️❤️

BÓ CƠ – “CƠ CẢM XÚC” ÍT AI CHÚ Ý NHƯNG ẢNH HƯỞNG CẢ CUỘC SỐNGBạn có biết không?👉 Bó cơ Iliopsoas không chỉ là cơ vận độn...
04/01/2026

BÓ CƠ – “CƠ CẢM XÚC” ÍT AI CHÚ Ý NHƯNG ẢNH HƯỞNG CẢ CUỘC SỐNG

Bạn có biết không?
👉 Bó cơ Iliopsoas không chỉ là cơ vận động…
👉 Nó còn được gọi là “cơ cảm xúc”.

📌 Khi bó cơ này co rút:
• Đau lưng dưới kéo dài
• Cứng hông, lệch dáng
• Đi đứng nặng nề, mệt mỏi không rõ lý do
• Ngủ dậy thấy người “không thuộc về mình”

📌 Điều đặc biệt:
Bó cơ này lưu trữ căng thẳng, lo âu, áp lực sống mà ta đã “nuốt vào” mỗi ngày.

Bạn im lặng chịu đựng.
Cơ thể thì không.

🌿 Trong dưỡng sinh không chạm,
chúng tôi không “làm mạnh” cơ thể,
mà giải phóng – đánh thức – đưa cơ thể trở về trạng thái tự chữa lành.

Chỉ khi bó cơ được thả lỏng:
✨ Lưng mới nhẹ
✨ Dáng mới thẳng
✨ Hơi thở mới sâu
✨ Tâm trí mới yên

💬 Nếu bạn:
• Đau lưng mãn tính
• Mỏi hông, nặng chân
• Hay căng thẳng, mất ngủ
→ Có thể bó cơ đang lên tiếng

👉 Hãy lắng nghe cơ thể trước khi cơn đau phải “gào thét”.

💛 Dưỡng sinh không chạm – chạm tới gốc rễ, không chỉ triệu chứng.

02/01/2026

Thời tiết nóng lạnh Mng dễ co cơ đau Cơ-xương -Khớp thì qua e Dưỡng sinh trị liệu_PHCN nhaaaaa

27/12/2025

Công tác chuẩn bị cho ngày maiiiiii
🤩🤩🤩

Address

Khu Trạo Hà Phường Đức Chính
Ã?Ong Trieu
02407

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 17:00
Sunday 08:00 - 17:00

Telephone

+84927461785

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lê Thị Thảo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category