Phục hồi trị liệu - Xoa bóp bấm huyệt

05/07/2025

🌿 LÁ LỐT – THẢO DƯỢC CHỐNG ĐAU MỎI TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn, lá lốt còn là vị thuốc nam quý được các bác sĩ y học cổ truyền sử dụng trong trị liệu hỗ trợ:

✅ Giảm đau xương khớp:
Lá lốt giúp chống viêm, giảm sưng đau do phong thấp, đau nhức khớp khi thay đổi thời tiết.

✅ Trị tê buốt chân tay:
Sắc nước lá lốt ngâm chân hoặc xông hơi hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm tê cứng, lạnh chân tay.

✅ Hỗ trợ đau vai gáy, thắt lưng:
Lá lốt thường được dùng kết hợp trong các bài xoa bóp – bấm huyệt tại VBOX, giúp thả lỏng gân cơ vùng vai gáy, cột sống.

✅ Làm ấm cơ thể – giảm cảm lạnh:
Tính ấm của lá lốt giúp đẩy lùi cảm lạnh, đặc biệt hiệu quả khi dùng sau khi xoa bóp hoặc châm cứu.

💬 Nếu bạn đang bị đau nhức, tê mỏi, hãy thử kết hợp trị liệu với lá lốt – nhẹ nhàng, lành tính mà hiệu quả rõ rệt!

📍 136 Phan Đình Phùng, P2, TP. Đà Lạt
📞 0263 3711 789 – 0396 887 676

01/07/2025

🩺 BẤM HUYỆT GIẢM ĐAU ĐẦU – XUA TAN CĂNG THẲNG
Đau đầu dai dẳng, stress kéo dài, mất ngủ triền miên?
Đừng vội dùng thuốc – hãy thử liệu pháp bấm huyệt cổ truyền tại VBOX 🌿

Công dụng nổi bật:

💆‍♀️ Giải phóng áp lực vùng đầu – cổ – vai gáy

😌 Thư giãn thần kinh – hỗ trợ cải thiện giấc ngủ

🌱 Không xâm lấn – không tác dụng phụ

Các huyệt thường được tác động:
🔴 Ấn đường – Giữa hai đầu chân mày: giúp thư giãn trán, giảm căng đầu
🌀 Thái dương – Hai bên thái dương: làm dịu đau nửa đầu
💢 Phong trì – Sau gáy, sát chân tóc: khai thông khí huyết, giảm chóng mặt – stress

Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn liệu trình thực hiện bởi bác sĩ chuyên môn cổ truyền, kết hợp không gian yên tĩnh giúp bạn hồi phục trọn vẹn cả thể chất lẫn tinh thần.

📍 136 Phan Đình Phùng, P2, TP. Đà Lạt
📞 0263 3711 789 – 0396 887 676

25/06/2025

CÔNG DỤNG CỦA CÂY CHÓ ĐẺ – VỊ THUỐC VÀNG CHO LÁ GAN

Cây chó đẻ (diệp hạ châu) từ lâu đã được y học cổ truyền sử dụng như một vị thuốc quý hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan.
💚 Thanh nhiệt, giải độc gan
💚 Hỗ trợ điều trị viêm gan B
💚 Tăng cường chức năng gan, giúp ăn ngon – ngủ sâu hơn
💚 Giảm mụn nhọt, mẩn ngứa do nóng gan

👉 Inbox để được tư vấn miễn phí về các liệu trình trị liệu kết hợp thảo dược tự nhiên!
📍 136 Phan Đình Phùng, P2, TP. Đà Lạt
📞 0263 3711 789 – 0396 887 676

23/06/2025

🌿 CÂY MÃ ĐỀ – VỊ THUỐC QUEN MÀ QUÝ

Không cần tìm đâu xa – ngay trong vườn nhà, cây mã đề chính là một thảo dược “vàng” trong Đông y!

💧 Công dụng nổi bật của cây mã đề:
✅ Lợi tiểu – thanh nhiệt – giải độc
✅ Giảm viêm, hỗ trợ điều trị sỏi thận
✅ Giúp tiêu đờm, giảm ho
✅ Hạ huyết áp, mát gan, sáng mắt
✅ Giảm đau do viêm xương khớp

👉 Inbox để được tư vấn miễn phí về các liệu trình trị liệu kết hợp thảo dược tự nhiên!
📍 136 Phan Đình Phùng, P2, TP. Đà Lạt
📞 0263 3711 789 – 0396 887 676

19/06/2025

🍃 LÁ MƠ TÍM – DƯỢC LIỆU DÂN GIAN CHỐNG ĐẦY HƠI, GIẢM ĐAU NHỨC

Lá mơ tím (còn gọi là lá mơ lông) là vị thuốc quen thuộc trong Đông y với nhiều công dụng nổi bật:

✅ Tốt cho tiêu hoá: Giảm đầy hơi, chướng bụng, hỗ trợ tiêu chảy.
✅ Kháng khuẩn, giảm viêm ruột: Hỗ trợ viêm đại tràng, kiết lỵ.
✅ Giảm đau xương khớp: Đắp ngoài hoặc sắc uống giúp giảm đau do thấp khớp.
✅ Trị bệnh ngoài da: Dùng lá tươi giã đắp hoặc nấu nước tắm giảm ngứa, mẩn đỏ.
✅ Giảm ho, long đờm: Dùng trong cảm cúm, viêm họng nhẹ.
✅ Tăng sức đề kháng: Chứa nhiều vitamin A, C tốt cho hệ miễn dịch.

📌 Cách dùng đơn giản:
– Ăn sống kèm món mặn.
– Nấu canh trứng/cá.
– Sắc uống hoặc giã đắp ngoài da.

⚠️ Lưu ý: Người bụng yếu, phụ nữ có thai nên dùng theo hướng dẫn bác sĩ.
📞 Bạn có thể hỏi thêm về các bài thuốc hỗ trợ từ lá mơ tại:
📲 0396 887 676 – 0263 3711 789
🏡 136 Phan Đình Phùng, P2, Đà Lạt

02/06/2025

🌿 KHÁM PHÁ CÔNG DỤNG CỦA CÂY MẮC CỠ TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN
(Bài viết chia sẻ kiến thức bởi bác sĩ Y học cổ truyền)

⸻

👉 Tên gọi:
• Mắc Cỡ (Trinh Nữ)
• Tên khoa học: Mimosa pudica L.

⸻

👉 Tính vị, quy kinh:
• Vị ngọt, hơi se, tính hàn.
• Quy kinh: Can, Tâm.

⸻

👉 Công năng - chủ trị:
1️⃣ An thần - trấn tĩnh thần kinh:
• Hỗ trợ điều trị mất ngủ, khó ngủ, lo âu, hồi hộp.

2️⃣ Giảm đau nhức xương khớp:
• Hỗ trợ phong tê thấp, đau lưng mỏi gối, đau thần kinh tọa.

3️⃣ Chống viêm, sát khuẩn nhẹ:
• Dùng rửa vết thương ngoài da, viêm loét, mụn nhọt.

4️⃣ Hỗ trợ điều trị hen suyễn, ho dai dẳng:
• Có tác dụng giảm co thắt, long đờm nhẹ.

⸻

👉 Cách dùng trong dân gian:
• Sắc nước uống:
Dùng toàn cây (bao gồm rễ, thân, lá), mỗi ngày 15-30g khô, sắc lấy nước uống.
• Ngâm rượu xoa bóp:
Rễ mắc cỡ phơi khô ngâm rượu, dùng xoa bóp vùng đau nhức.
• Rửa vết thương:
Lấy lá tươi, giã nát, đắp hoặc rửa vết thương, mụn nhọt.

⸻

👉 Lưu ý khi dùng:
• Không dùng cho phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp.
• Tham khảo ý kiến thầy thuốc khi sử dụng lâu dài.

⸻

🌱 CÂY THUỐC GẦN GŨI – HIỆU QUẢ TỐT
Cây Mắc Cỡ tuy nhỏ bé nhưng lại là vị thuốc quý trong kho tàng Y học cổ truyền, hỗ trợ an thần, giảm đau, chống viêm tự nhiên.

👉 Hãy biết cách sử dụng đúng để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình!

⸻

✅

31/05/2025

🌿 RAU SAM - VỊ THUỐC QUÝ TRONG VƯỜN NHÀ 🌿

👉 Trong Y học cổ truyền, Rau Sam (Portulaca oleracea) không chỉ là loại rau dân dã quen thuộc mà còn là vị thuốc thanh nhiệt giải độc cực kỳ hữu hiệu.

✨ Công dụng nổi bật của Rau Sam:
• 🔥 Thanh nhiệt - giải độc: Hỗ trợ điều trị mụn nhọt, lở loét, viêm da, viêm ruột.
• 🚽 Tiêu viêm - lợi tiểu: Giúp làm dịu viêm tiết niệu, tiểu buốt, tiểu rát.
• 💧 Cầm máu nhẹ: Hỗ trợ cầm máu khi đi tiêu ra máu, kiết lỵ ra máu.
• 🤕 Sát trùng - tiêu viêm ngoài da: Dùng giã nát đắp lên mụn nhọt, côn trùng cắn.
• 🍽 Ổn định tiêu hóa: Hỗ trợ tiêu chảy, kiết lỵ do nóng trong.
• ❤️ Hỗ trợ điều hòa huyết áp, mỡ máu (theo nghiên cứu hiện đại).

🌿 Cách dùng đơn giản:
• Uống trong: Sắc rau sam tươi (30-50g/ngày), dùng trong 5-7 ngày.
• Dùng ngoài: Giã nát, đắp trực tiếp lên vùng mụn, lở loét.

⚠ Lưu ý nhỏ:
• Người hay bị lạnh bụng, tiêu chảy mãn nên hạn chế sử dụng.
• Không lạm dụng liều cao kéo dài.

💡 Rau sam - nhỏ bé nhưng đầy giá trị.
👉 Hãy tận dụng những vị thuốc quanh ta để chăm sóc sức khỏe mỗi ngày!

30/05/2025

🌿 CỎ MẦN TRẦU – CÂY CỎ BÌNH DÂN, DƯỢC LIỆU GIẢI NHIỆT – LỢI TIỂU – HẠ HUYẾT ÁP 🌿
👉 Tưởng là cỏ dại ven đường, nhưng trong Đông y, cỏ mần trầu lại là vị thuốc quý giúp thanh nhiệt, tiêu viêm, hỗ trợ lợi tiểu và an thần hiệu quả.

⸻

🧪 CÔNG DỤNG NỔI BẬT:

✅ Thanh nhiệt – giải độc: giúp làm mát gan, tiêu mụn nhọt, hạ sốt, giảm ngứa do nhiệt.
✅ Lợi tiểu – tiêu phù: hỗ trợ điều trị tiểu buốt, tiểu dắt, phù thũng do thấp nhiệt.
✅ Hạ huyết áp nhẹ – an thần: làm giãn mạch, hỗ trợ người hay mất ngủ, tim hồi hộp.
✅ Điều kinh – mát máu: dùng cho người rối loạn kinh nguyệt, khí huyết không đều.
✅ Thông sữa sau sinh (theo dân gian): nước sắc cỏ mần trầu giúp thông tia sữa tự nhiên.

⸻

🌱 CÁCH DÙNG DÂN GIAN:
• Sắc 20–30g cỏ mần trầu tươi với 500ml nước, chia làm 2 lần uống trong ngày.
• Có thể phối hợp với rễ tranh, rau má, mã đề để tăng hiệu quả thanh nhiệt – lợi tiểu.

⸻

📌 Lưu ý:
❗ Không dùng cho người bị tiêu chảy kéo dài, tỳ vị hư hàn, hay tay chân lạnh.

⸻

📞 Bạn có thể hỏi thêm về các bài thuốc hỗ trợ từ cỏ mần trầu tại:
📲 0396 887 676 – 0263 3711 789
🏡 136 Phan Đình Phùng p2 Đà Lạt

“Có những cây thuốc mọc ngay bên vệ đường… nhưng lại là chìa khóa trị bệnh từ gốc bằng con đường tự nhiên và an toàn nhất.”

29/05/2025

🌿 BỒ CÔNG ANH – LOẠI CỎ DÃ CHÂN, TÁC DỤNG “THẦN KỲ” CHO CƠ THỂ 🌿
👉 Bạn có biết? Trong Đông y, bồ công anh không chỉ là cỏ dại mà là vị thuốc quý giúp tiêu viêm, thanh nhiệt và giải độc vô cùng hiệu quả.

⸻

🔎 TÁC DỤNG NỔI BẬT:

✅ Thanh nhiệt – giải độc: hỗ trợ điều trị mụn nhọt, sưng viêm, nóng gan.
✅ Tiêu viêm – tan mủ: thường dùng trong các trường hợp viêm vú, viêm hạch, áp xe.
✅ Giảm đau – tiêu sưng: giúp giảm đau bụng, đau dạ dày do viêm.
✅ Hỗ trợ tiêu u bướu: dùng trong các bài thuốc cổ phương để hỗ trợ u xơ, bướu cổ.
✅ Lợi tiểu – kháng khuẩn tự nhiên: hỗ trợ thải độc và tăng sức đề kháng.

⸻

🌼 ỨNG DỤNG TRONG ĐIỀU TRỊ
Tại [Tên phòng khám của bác], bồ công anh được sử dụng kết hợp trong liệu trình trị liệu như:
• Châm cứu giảm đau viêm tuyến vú.
• Bấm huyệt giải độc gan – tiêu viêm.
• Sắc uống hỗ trợ điều trị đau dạ dày, nóng trong người.

📍 Có thể dùng tươi giã đắp ngoài, hoặc sắc uống theo hướng dẫn của y sĩ.

⸻
“Có những cây thuốc mọc ngay ven đường, nhưng lại là chìa khóa để cơ thể nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn từng ngày.”

29/05/2025

DỀN G*I – VỊ THUỐC DÂN GIAN CHỮA TỪ LƯNG ĐAU ĐẾN TIỂU BUỐT!]

Không chỉ là loại rau dại mọc đầy ven đường, Dền g*i trong Đông y lại là “vị thuốc lành tính” giúp:
• Giảm đau lưng, nhức mỏi xương khớp – đặc biệt ở người cao tuổi
• Lợi tiểu, hỗ trợ điều trị sỏi thận, tiểu buốt, tiểu rắt
• Thanh nhiệt, tiêu viêm, trị mụn nhọt, viêm da
• Điều kinh, tiêu viêm phụ khoa ở phụ nữ sau sinh
• Giúp nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa

Cách dùng đơn giản:
• Nấu canh giải nhiệt
• Sắc nước uống 15–30g mỗi ngày
• Kết hợp râu ngô – cỏ tranh để tăng công dụng lợi tiểu

Một nắm Dền g*i – Một lời chào tạm biệt cơn đau!

31/01/2024