Mai Trịnh Nhật Uyên

27/12/2025

yêu con nhiều hơn tất cả ❤️

25/12/2025

❗ TẠI SAO MÒN MẶT NHAI LẠI GÂY Ê BUỐT RĂNG? – NHIỀU NGƯỜI BỊ MÀ KHÔNG BIẾT
Mùa lạnh hoặc khi ăn đồ chua – ngọt, nhiều bạn bị ê buốt răng mà nguyên nhân thầm lặng chính là mòn mặt nhai.
🔍 Vì sao mòn mặt nhai gây ê buốt?
• Khi mặt nhai bị mòn, lớp men răng bảo vệ bị mất dần.
• Phần ngà răng lộ ra → có hàng ngàn ống nhỏ dẫn thẳng vào tủy.
• Lạnh – nóng – ngọt – chua tác động vào ngà ⇒ đau buốt như điện giật.
🦷 Dấu hiệu nhận biết:
• Ê buốt khi uống nước lạnh
• Đau khi nhai đồ cứng
• Răng nhìn mòn, thấp hơn bình thường
• Gặp nhiều ở người nghiến răng, cắn chặt răng, ăn đồ chua nhiều hoặc đánh răng quá mạnh
✅ Cách khắc phục hiệu quả:
1. Trám phủ chống ê buốt
Giảm ê nhanh, phù hợp với mòn nhẹ.
2. Điều trị bằng gel/thuốc chuyên dụng
Bít kín ống ngà – duy trì bằng kem giảm ê.
3. Phục hồi mặt nhai bằng composite/veneer
Tăng chiều cao răng, bảo vệ men tốt hơn.
4. Mang máng chống nghiến
Giúp ngăn răng tiếp tục mòn nặng hơn.
5. Thay đổi thói quen xấu
❌ Đánh răng quá mạnh
❌ Uống nhiều đồ chua
❌ Nhai đá, cắn vật cứng
⭐ Răng mòn nặng phải làm gì?
👉 Khi men răng mòn gần hết → trám/dán không còn đủ chắc, dễ b**g.
📌 Bọc răng sứ là giải pháp tối ưu:
• Bảo vệ toàn bộ thân răng
• Giảm ê buốt 90–100%
• Phục hồi chiều cao răng & khớp cắn chuẩn
• Ngăn gãy vỡ và mòn tiếp tục

25/12/2025

25/12/2025

20/10/2019

❤️

19/10/2019

❌❌❌Heyyoo!!!

18/10/2019

Ừm thì vại nhé !.....
Vại đi nhé !!!!😤😤😤

17/10/2019

Hãy cứ cười nhiều hơn, mỗi ngày 😉
Dẹp bớt những âu lo, phiền muộn và tươi cười nhiều hơn, học cách cười với chính bản thân mình mỗi ngày, để thấy cuộc đời còn bao tươi đẹp. Những gì xa tầm với, đừng bận tâm nữa, cứ mỉm cười, mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn, và hạnh phúc là khi ta biết sống trọn từng phút giây của hiện tại.😊
🤗😄😊😋☺️

11/10/2019

Uy tín 😃

11/10/2019

Tuổi ngoài 30 - Già những vẫn phải "chơi" 😘