Phòng khám sản phụ khoa Đà Lạt - Bác sĩ Nguyễn Công Thìn

Phòng khám BS Thìn thông báo nghỉ 2 ngày: 29/03/2022 và 30/03/2022.

*** Từ 9h ngày 31/03/2022 làm việc bình thường.

Xin cảm ơn quý khách!
SĐT liên hệ: 0917 927 719

Phòng khám xin thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2022:

*** Thời gian nghỉ: Từ 29 âm lịch đến hết ngày mồng 6 Tết.

*** Thời gian làm việc lại: Thứ 2: 9h00 ngày 7/2/2022 (Mồng 7 Tết).

SĐT liên hệ: 0917 927 719 - 0913 953 809.

CHÚC QUÝ KHÁCH VÀ GIA ĐÌNH NĂM MỚI AN KHANG THỊNH VưỢNG!

*** TOP 3 BỆNH UNG THƯ PHỤ NỮ NÊN CHỦ ĐỘNG TẦM SOÁT SỚM
Vì sao phụ nữ Việt nên chủ động tầm soát sớm 3 bệnh ung thư: vú, buồng trứng, đại - trực tràng do di truyền?
(*) Sự thật là, so với tỷ lệ dân số chung, nếu có mang đột biến gen:
► Nguy cơ mắc ung thư vú của bạn và người thân sẽ tăng lên 87%,
► Nguy cơ ung thư buồng trứng tăng 44%
► Nguy cơ ung thư đại - trực tràng tăng 99%
Nhưng chị em đừng quá lo lắng, nếu chủ đồng tầm soát gen sớm, bạn hoàn toàn có thể “làm chủ” sức khỏe, phòng ngừa nguy cơ phát triển ung thư hiệu quả.
PinkCare là giải pháp gen hỗ trợ phát hiện các đột biến gen làm tăng nguy cơ ung thư giúp bạn xác định sớm nguy cơ mắc 3 bệnh ung thư di truyền phổ biến nhất hiện nay ở phái nữ là: ung thư vú, buồng trứng và đại - trực tràng.
Lợi ích khi thực hiện giải pháp gen PinkCare?
- Nhận kết quả qua email sau 14 ngày
- Đội ngũ bác sĩ và chuyên gia di truyền luôn đồng hành cùng bạn trước & sau xét nghiệm
- Miễn phí xét nghiệm cho 3 người thân nếu kết quả dương tính
Chị em phụ nữ có biết? Tầm soát nguy cơ ung thư vú, buồng trứng, đại - trực tràng di truyền được khuyến cáo từ các hiệp hội khoa học uy tín hàng đầu thế giới:
▪️ Hội Ung thư Lâm sàng Hoa Kỳ
▪️ Mạng lưới Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ
▪️ Hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS)
Thay vì lo lắng về bệnh ung thư, hãy chủ động tầm soát gen ngay hôm nay!
Inbox ngay để chúng tôi tư vấn giải pháp gen phù hợp với bạn!
(*) Nguồn số liệu: mygenomics.com

*** Tại sao thai phụ nên lựa chọn Trisure để sàng lọc dị tật thai nhi: data thai phụ Việt, độ chính xác cao, máy móc hiện đại, độ chính xác cao, tặng gói gen lặn?
TẠI SAO THAI PHỤ NÊN LỰA CHỌN TRISURE NIPT ĐỂ SÀNG LỌC DỊ TẬT THAI NHI?

1. triSure là xét nghiệm NIPT ĐẦU TIÊN VÀ DUY NHẤT hiện nay được phát triển bằng thuật toán riêng, dựa trên thông tin di truyền của hơn 150.000 thai phụ Việt. Nhờ hiểu rõ đặc điểm của người Việt Nam nên triSure có độ chính xác cao >99%, hơn các xét nghiệm NIPT thường. Các xét nghiệm NIPT thông thường phải tham chiếu từ bộ gen xa lạ của người nước ngoài. Sự tham chiếu như vậy có nhiều hạn chế do sự khác biệt về bộ gen của các chủng tộc/dân tộc.

2. Công nghệ gen mới nhất từ Hoa Kỳ ứng dụng ngay tại Việt Nam và quy trình chuẩn mực đảm bảo tính chính xác cho từng xét nghiệm triSure NIPT trên toàn quốc.

3. Phòng xét nghiệm hiện đại chuẩn quốc tế ISO 15189:2012. Đây cũng là phòng xét nghiệm ĐẦU TIÊN ở Việt Nam đạt chất lượng về ngoại kiểm chuẩn quốc tế EMQN - Anh Quốc và nội kiểm chuẩn.

4. Chất lượng mỗi xét nghiệm được bảo chứng bởi đội ngũ Nghiên cứu và Phát triển (R&D), nhóm Cố vấn Y khoa giàu kinh nghiệm, đứng đầu là GS.TS TRƯƠNG ĐÌNH KIỆT - VIỆN TRƯỞNG VIỆN DI TRUYỀN Y HỌC.

5. Mạng lưới đối tác uy tín và rộng khắp Việt Nam với >1.500 bệnh viện/ phòng khám sản khoa trên toàn quốc, đối tác chiến lược với BV Hùng Vương, BV ĐH Y Dược TP.HCM, BV Phụ sản Mêkong…
Hơn 2.500 bác sĩ sản khoa tin tưởng chỉ định triSure NIPT cho mẹ bầu.

6. 🎁Nhiều hỗ trợ đặc biệt sau xét nghiệm:
- Tặng gói sàng lọc 9 bệnh di truyền lặn triSure Carrier trị giá 1.900.000đ: Tan máu bẩm sinh Thalassemia thể Alpha, Tan máu bẩm sinh Thalassemia thể Beta, Thiếu men G6PD, Dị ứng sữa (rối loạn chuyển hóa đường galactose), Không dung nạp đạm (Phenylketon niệu), Vàng da ứ mật do thiếu men citrin, Rối loạn phát triển giới tính ở nam do thiếu men 5-alpha reductase, Bệnh Pompe (rối loạn dự trữ glycogen loại 2), Bệnh Wilson (rối loạn chuyển hóa đồng).
- Hỗ trợ chi phí chọc ối (làm xét nghiệm gen chẩn đoán chuyên sâu CNV Sure/G4500 nếu dương tính)
- Bảo hiểm kết quả lên đến 200.000.000đ

👉👉THỰC HIỆN XÉT NGHIỆM TRISURE NIPT NGAY KHI THAI TRÒN 9 TUẦN LÀ VIỆC VÔ CÙNG QUAN TRỌNG giúp thai phụ phát hiện sớm các dị tật bẩm sinh nguy hiểm và phổ biến như: Down, Edwards, Patau và hơn 20 hội chứng phổ biến khác cho thai nhi, từ đó giúp chị em phụ nữ mang thai an tâm hơn đồng thời chủ động quản lý thai kỳ hiệu quả.

Phòng khám BS Thìn thông báo nghỉ 2 ngày: 29/04 và 30/04. Từ 01/05/2021 làm việc bình thường.
Xin cảm ơn quý khách!

Phòng khám sản phụ khoa Đà Lạt - Bác sĩ Nguyễn Công Thìn updated their information in their About section.

Phòng khám sản phụ khoa Đà Lạt - Bác sĩ Nguyễn Công Thìn updated their information in their About section.

[HOT NEWS] 👉👉 Cập nhật danh mục và bảng giá khám bệnh tại phòng khám sản phụ khoa đà lạt - BS Thìn. 🌈🌈

️🎯𝐍𝐆𝐔̛́𝐀 𝐊𝐇𝐈 𝐌𝐀𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐀𝐈: 𝐂𝐎́ 𝐓𝐇𝐄̂̉ 𝐁𝐀 𝐌𝐄̣ 𝐂𝐇𝐔̛𝐀 𝐇𝐈𝐄̂̉𝐔️🎯

🌟𝐷𝑜 𝑠𝑢̛̣ 𝑡ℎ𝑎𝑦 đ𝑜̂̉𝑖 𝑐𝑢̉𝑎 𝑛𝑜̣̂𝑖 𝑡𝑖𝑒̂́𝑡 𝑡𝑜̂́ ℎ𝑎𝑦 ℎ𝑒̣̂ 𝑚𝑖𝑒̂̃𝑛 𝑑𝑖̣𝑐ℎ 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖 𝑘𝑦̀ 𝑚𝑎𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑣𝑎̀ 𝑠𝑢̛̣ 𝑙𝑜̛́𝑛 𝑑𝑎̂̀𝑛 𝑐𝑢̉𝑎 𝑡𝑢̛̉ 𝑐𝑢𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑒𝑜 𝑠𝑢̛̣ 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑖𝑒̂̉𝑛 𝑐𝑢̉𝑎 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑛ℎ𝑖 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 đ𝑎̂̀𝑢, 𝑙𝑎̀𝑛 𝑑𝑎 𝑐𝑎́𝑐 𝑚𝑒̣ 𝑏𝑎̂̀𝑢 𝑏𝑖̣ 𝑔𝑖𝑎̃𝑛, 𝑘ℎ𝑜̂ đ𝑖 𝑘𝑒̀𝑚 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑣𝑎̂́𝑛 đ𝑒̂̀ 𝑣𝑒̂̀ 𝑑𝑎 𝑙𝑖𝑒̂̃𝑢 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑛𝑜̂̉𝑖 𝑚𝑒̂̀ đ𝑎𝑦, 𝑛𝑜̂̉𝑖 𝑚𝑎̂̉𝑛 𝑛𝑔𝑢̛́𝑎, 𝑔𝑎̂𝑦 𝑐𝑎̉𝑚 𝑔𝑖𝑎́𝑐 𝑛𝑔𝑢̛́𝑎 𝑛𝑔𝑎́𝑦, 𝑘ℎ𝑜́ 𝑐ℎ𝑖̣𝑢.🌟

📢𝗡𝗴𝘂̛́𝗮 là thuật ngữ y học chỉ cảm giác khó chịu ngoài da, hay triệu chứng của một tổn thương ở da dẫn đến gãi. Đây là một triệu chứng thường gặp ở 40% phụ nữ trong thời kỳ mang thai và thường sẽ biến mất sau khi sinh con.

📢𝑻𝒖𝒚 𝒏𝒉𝒊𝒆̂𝒏, 𝒏𝒈𝒖̛́𝒂 𝒄𝒖̃𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒍𝒂̀ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒍𝒚́ 𝒅𝒂 𝒍𝒊𝒆̂̃𝒖 𝒌𝒆́𝒐 𝒅𝒂̀𝒊, đồng thời cũng không loại trừ tình trạng ứ mật trong gan (ứ mật thai kỳ), làm cho mật không lưu thông bình thường trong các ống nhỏ của gan, muối mật tích tụ lại trong da gây ngứa “dữ dội” toàn thân. Tình trạng này không gây phát ban, nhưng khiến da ửng đỏ, đau rát với những vết cắt nhỏ ở vùng da bị chà xát nhiều vì ngứa, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.

👉👉𝑷𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒑 đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒏𝒈𝒖̛́𝒂 𝒄𝒉𝒐 𝒕𝒉𝒂𝒊 𝒑𝒉𝒖̣
Bác sĩ chuyên khoa có thể cân nhắc sử dụng kem cortisone chống lại bệnh chàm, kháng nấm chống nấm, hoặc kháng sinh ... Trong một số trường hợp khẩn cấp, dung kháng histamine có thể được bác sĩ da liễu sử dụng để giúp giảm ngứa tức thời, nhưng đây không là biện pháp cuối cùng mà còn tùy thuộc vào tình trạng tâm lý của thai phụ.

👉👉𝐍𝐠𝐮̛́𝐚 𝐝𝐨 𝐤𝐡𝐨̂ 𝐯𝐚̀ 𝐫𝐚̣𝐧 𝐝𝐚 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐚̂̀𝐧 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 ⚡✨

👉👉 𝑀𝑜̣̂𝑡 𝑠𝑜̂́ 𝑙𝑜̛̀𝑖 𝑘ℎ𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑔𝑖𝑢́𝑝 𝑐𝑎́𝑐 𝑐ℎ𝑖̣ 𝑒𝑚 𝑝ℎ𝑜̀𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑢̛̀𝑎 ℎ𝑜𝑎̣̆𝑐 𝑐𝑎̉𝑖 𝑡ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑐𝑎̉𝑚 𝑔𝑖𝑎́𝑐 𝑘ℎ𝑜́ 𝑐ℎ𝑖̣𝑢 𝑐𝑢̉𝑎 𝑛𝑔𝑢̛́𝑎:
1-𝑻𝒓𝒂́𝒏𝒉 𝒄𝒂̀𝒐, 𝒈𝒂̃𝒊 𝒌𝒉𝒊 𝒏𝒈𝒖̛́𝒂.
Có thể dùng một chiếc khăn mát hoặc một chiếc khăn ấm chườm lên vùng da bị ngứa, giúp giảm bớt cơn ngứa. Hoặc có thể dùng túi chườm mát hoặc túi chườm ấm để làm dịu cơn ngứa..
2- 𝑻𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒙𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒈𝒊𝒖̛̃ 𝒔𝒂̣𝒄𝒉 thân thể. Tránh tắm nước nóng lâu dưới vòi hoa sen. Nước nóng làm khô da và làm nặng thêm cảm giác ngứa. Nên tắm bằng nước ấm và sử dụng vải bông xốp mềm để chà nhẹ toàn thân. Sữa tắm nên chọn loại có độ pH vừa phải, không kích ứng (phù hợp với cả làn da mẫn cảm). Có thể tắm với nước ấm mà không cần sữa tắm.
3- 𝑮𝒊𝒖̛̃ 𝒂̂̉𝒎 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒓𝒂̣𝒏 𝒅𝒂 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄 𝒍𝒐𝒂̣𝒊 𝒈𝒆𝒍 𝒉𝒐𝒂̣̆𝒄 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒅𝒂̂̀𝒖 được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như dầu dừa, hạnh nhân, hướng dương, .... . Với vùng bụng, thai phụ nên bôi (xoa) kem một cách nhẹ nhàng, tránh kích thích gây co bóp tử cung.
Tránh các loại xà phòng hoặc các sản phẩm chăm sóc da có chứa nồng độ soude cao, dễ gây kích ứng có thể làm tăng cơn ngứa. Nên giữ vùng kín luôn được khô thoáng, sạch sẽ.
4- 𝑻𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒙𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒅𝒖̣𝒄 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒄𝒂́𝒄 đ𝒐̣̂𝒏𝒈 𝒕𝒂́𝒄 𝒏𝒉𝒆̣ 𝒏𝒉𝒂̀𝒏𝒈 đ𝒆̂̉ 𝒎𝒂́𝒖 𝒍𝒖̛𝒖 𝒕𝒉𝒐̂𝒏𝒈. Tránh ra ngoài lúc trời nắng hay ở những nơi nóng bức và đừng quên bôi kem chống nắng để nhằn ngừa những đốm thâm trên da. Ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ cùng với nước muối pha loãng hay nước chè xanh, nước lá trầu…, cũng là một phương pháp tốt. Đồng thời cũng nên tránh tiếp xúc với các vật dụng cũ bị bụi bẩn chứa mạt bụi có thể gây ngứa.
5- 𝑼𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 (1,5 - 2 𝒍𝒊́𝒕). Tăng cường các loại thức ăn giàu vitamin A (có trong cá, gan, trứng, các loại rau, củ…), vitamin D (có trong cá biển, dầu gan cá, các sản phẩm từ sữa…), dầu ôliu. Hạn chế các thức ăn cay và gia vị “nóng”dễ gây dị ứng như: ớt, tỏi, hẹ,...
➖➖➖➖➖➖➖➖
🏡Phòng khám sản phụ khoa 102 Đà Lạt, BS Nguyễn Công Thìn.
☎️Hotline đặt lịch khám: 0917 927 719.
🕘 Lịch làm việc:
Thứ 2 đến thứ 6: (Sáng): 9h00 đến 13h30 - (Chiều): 15h30 đến 18h30.
Thứ bảy và chủ nhật: (Sáng): 8h30 - 12h30- (Chiều):14h30 đến 18h00.

⚡⚡𝐍𝐆𝐇𝐄́𝐍 𝐥𝐚̀ 𝐭𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐚̣𝐧𝐠 𝐫𝐚̂́𝐭 𝐩𝐡𝐨̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐢 𝐤𝐲̀: 𝒃𝒂 𝒎𝒆̣ đ𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒍𝒐 𝒍𝒂̆́𝒏𝒈❗❗

💦 Với các triệu chứng như: buồn nôn, nôn ói, mệt mỏi, ăn uống kém ngon miệng, giảm cân, mất nước…Nghén thường xảy ra vào buổi sáng nên có tên tiếng Anh là “morning sickness”, tuy nhiên nó có thể xảy ra vào bất cứ buổi nào trong ngày.

✍️ 𝑁𝑔ℎ𝑒́𝑛 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑥𝑎̉𝑦 𝑟𝑎 𝑣𝑎̀𝑜 𝑡𝑟𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑡𝑢𝑎̂̀𝑛 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑡ℎ𝑢̛́ 9 𝑣𝑎̀ 𝑘𝑒̂́𝑡 𝑡ℎ𝑢́𝑐 𝑡𝑟𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑡𝑢𝑎̂̀𝑛 12-14. 𝑇𝑢𝑦 𝑛ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑠𝑜̂́ 𝑡𝑟𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 ℎ𝑜̛̣𝑝 𝑛𝑔ℎ𝑒́𝑛 𝑘𝑒́𝑜 𝑑𝑎̀𝑖 𝑞𝑢𝑎 𝑣𝑎̀𝑖 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 𝑣𝑎̀ 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑠𝑢𝑜̂́𝑡 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘𝑦̀.

✍️ Khoảng 0,3 – 3% thai kỳ bị tình trạng NGHÉN NẶNG (Hyperemesis gravidarum), mẹ nôn ói nhiều làm giảm trên 5% cân nặng và các biến chứng khác của tình trạng mất nước. Lúc này mẹ cần được điều trị để giảm nôn ói, bồi hoàn nước và điện giải. Nếu nặng hơn nữa có thể cần nhập viện.

🍀 𝑵𝑮𝑯𝑬́𝑵 𝑨̉𝑵𝑯 𝑯𝑼̛𝑶̛̉𝑵𝑮 𝑵𝑯𝑼̛ 𝑻𝑯𝑬̂́ 𝑵𝑨̀𝑶 Đ𝑬̂́𝑵 𝑻𝑯𝑨𝑰?
Nghén thường không ảnh hưởng đến thai nhi và không cho thấy là em bé bị nguy hiểm. Ngược lại nghén cho thấy thai đang phát triển tốt, bánh nhau tăng tiết một số nội tiết tố như BhCG, estrogen vào máu mẹ và làm mẹ bị nghén. Một vài nghiên cứu cho thấy những mẹ bị nghén trong thai kỳ có tỷ lệ sẩy thai thấp hơn người không nghén. Tuy nhiên nếu mẹ bị nghén quá nhiều và bị sụt cân thì có thể làm bé bị nhẹ cân lúc sanh. Một số trường hợp mẹ đang nghén bỗng đột ngột hết nghén thì mẹ nên đi khám lại để kiểm tra tình trạng thai.

🍀 Đ𝑰𝑬̂̀𝑼 𝑻𝑹𝑰̣ 𝑲𝑯𝑶̂𝑵𝑮 𝑫𝑼̀𝑵𝑮 𝑻𝑯𝑼𝑶̂́𝑪
• Một số nghiên cứu cho thấy uống vitamine 3 tháng trước thụ thai có thể làm giảm tần suất và độ nặng của nghén.
• Quá no hay quá đói đều làm tăng cảm giác nôn, buồn nôn. Do đó mẹ nên chia nhỏ cữ ăn thành nhiều bữa thay vì chỉ ăn 3 cữ chính. Thêm các cữ như xế trưa, xế chiều, tối trước khi ngủ. Thử ăn vài cái bánh bích quy, snack vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy để trung hòa acid dạ dày sau một đêm ngủ dài.
• Tránh các loại mùi gây khó chịu có thể khởi phát cảm giác buồn nôn như mùi nước hoa, nước xịt phòng, nước tẩy rửa, mùi tỏi, cà phê… Mở cửa sổ để phòng thông thoáng và tránh nơi ngột ngạt.
• Tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn quá ngọt, nặng mùi…
• Thử các thức ăn đơn giản, dễ tiêu hóa, không mùi, không dầu mỡ, khô như chuối, cơm, bánh mì, mỳ ý, khoai tây, ngũ cốc… Các loại thực phẩm mát lạnh như sa lát, sữa chua, trái cây hoặc súp lạnh cũng giúp ích cho hệ tiêu hóa trong thai kỳ.
• Thuốc sắt có thể gây kích thích dạ dày và tăng cảm giác buồn nôn. Do đó mẹ có thể ngưng sắt trong giai đoạn nghén nhiều và bắt đầu uống lại khi nghén giảm đi. Đừng quên vẫn tiếp tục uống viên acid folic đơn thuần trong giai đoạn này.
• Thử ngậm gừng tươi, mứt gừng, kẹo gừng, trà gừng
• Uống nhiều nước. Các loại nước lạnh, chua, có mùi dễ chịu như nước chanh, nước cam, bạc hà, trà xanh…có thể làm mẹ dễ chịu hơn. Nên uống nước 30p trước và sau khi ăn thức ăn đặc để tránh làm dạ dày quá đầy sau ăn.

🍀 Đ𝑰𝑬̂̀𝑼 𝑻𝑹𝑰̣ 𝑩𝑨̆̀𝑵𝑮 𝑻𝑯𝑼𝑶̂́𝑪
Nếu sau khi thay đổi sinh hoạt và chế độ ăn vẫn không cải thiện tình trạng và sau khi loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây nôn, buồn nôn thì BS có thể chỉ định một số loại thuốc giúp điều trị:
• Vitamin B6 và doxylamine: Vitamin B6 là thuốc an toàn, không cần kê toa để giảm buồn nôn nhưng tác dụng khá yếu. Nếu không cải thiện có thể kết hợp thêm doxylamine. Loại viên phối hợp 2 thuốc này không gây nguy hiểm lên thai và đã được FDA công nhận sử dụng tại Mỹ năm 2013 cho điều trị nôn và buồn nôn trong thai kỳ.
• Thuốc chống nôn: nếu vitamin B6 và doxylamine không đủ cải thiện tình trạng thì BS có thể chỉ định thêm thuốc chống nôn cho mẹ. Một số loại có thể dùng an toàn trong thai kỳ nhưng cũng có nhiều loại cần cân nhắc, chỉ sử dụng khi lợi ích lớn hơn nguy cơ. Do đó mẹ nên đi khám BS chứ không nên tự mua toa về nhà uống.
➖➖➖➖➖➖➖➖
🏡Phòng khám sản phụ khoa 102 Đà Lạt, BS Nguyễn Công Thìn.
☎️Hotline đặt lịch khám: 0917 927 719.
🕘 Lịch làm việc:
Thứ 2 đến thứ 6: (Sáng): 9h00 đến 13h30 - (Chiều): 15h30 đến 18h30.
Thứ bảy và chủ nhật: (Sáng): 8h30 - 12h30- (Chiều):14h30 đến 18h00.

𝗕𝗦 𝗧𝗵𝗶̀𝗻 𝗰𝗵𝘂́𝗰 𝗰𝗮́𝗰 𝗯𝗮 𝗺𝗲̣ 𝗻𝗮̆𝗺 𝗺𝗼̛́𝗶 𝗮𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝘃𝗮̀ 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲!!
➖➖➖➖➖➖➖➖
🏡Phòng khám sản phụ khoa 102 Đà Lạt, BS Nguyễn Công Thìn.
☎️Hotline đặt lịch khám: 0917 927 719.
🕘 Lịch làm việc:
Thứ 2 đến thứ 6: (Sáng): 9h00 đến 13h30 - (Chiều): 15h30 đến 18h30.
Thứ bảy và chủ nhật: (Sáng): 8h30 - 12h30- (Chiều):14h30 đến 18h00.

Phòng khám Bs Thìn nghỉ ngày 01/01/2021. Thứ 7 02/01 làm lại.
Xin cảm ơn quý khách!

⚡🔥𝐆𝐈𝐀̂́𝐂 𝐍𝐆𝐔̉ 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐀𝐈 𝐊𝐘̀🔥⚡

𝑇ℎ𝑎𝑖 𝑐𝑎̀𝑛𝑔 𝑙𝑜̛́𝑛, 𝑚𝑒̣ 𝑏𝑎̂̀𝑢 𝑐𝑎̀𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑜́ 𝑐𝑜́ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑔𝑖𝑎̂́𝑐 𝑛𝑔𝑢̉ 𝑛𝑔𝑜𝑛 𝑏𝑜̛̉𝑖 𝑏𝑖̣ 𝑞𝑢𝑎̂́𝑦 𝑟𝑎̂̀𝑦 𝑏𝑜̛̉𝑖 𝑛ℎ𝑢 𝑐𝑎̂̀𝑢 đ𝑖 𝑡𝑖𝑒̂̉𝑢 𝑔𝑖𝑢̛̃𝑎 đ𝑒̂𝑚, 𝑟𝑜̂̀𝑖 𝑐ℎ𝑢𝑜̣̂𝑡 𝑟𝑢́𝑡, 𝑜̛̣ 𝑛𝑜́𝑛𝑔, 𝑟𝑜̂̀𝑖 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑠𝑢𝑦 𝑛𝑔ℎ𝑖̃ 𝑙𝑜 𝑙𝑎̆́𝑛𝑔 𝑚𝑖𝑒̂𝑛 𝑚𝑎𝑛… 𝑉𝑎̀ 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑐ℎ𝑖𝑒̂́𝑐 𝑏𝑢̣𝑛𝑔 𝑛𝑎̣̆𝑛𝑔 𝑛𝑒̂̀ 𝑐ℎ𝑢̛́𝑎 𝑒𝑚 𝑏𝑒́ 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑐𝑎̀𝑛𝑔 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑣𝑎̣̂𝑛 đ𝑜̣̂𝑛𝑔 𝑏𝑒̂𝑛 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔, 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑛𝑔𝑎𝑦 𝑐𝑎̉ 𝑣𝑖𝑒̣̂𝑐 𝑡𝑖̀𝑚 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑡𝑢̛ 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑛𝑎̆̀𝑚 𝑡ℎ𝑜𝑎̉𝑖 𝑚𝑎́𝑖 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 đ𝑎̃ 𝑡𝑟𝑜̛̉ 𝑛𝑒̂𝑛 𝑙𝑎̀ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑏𝑎̂́𝑡 𝑘ℎ𝑎̉ 𝑡ℎ𝑖.

💞 𝐋𝐚̀𝐦 𝐬𝐚𝐨 đ𝐞̂̉ 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐧𝐠𝐨𝐧 𝐡𝐨̛𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐢 𝐤𝐲̀ 💞
- Đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒄𝒉𝒊̉𝒏𝒉 𝒍𝒂̣𝒊 đ𝒐̂̀𝒏𝒈 𝒉𝒐̂̀ 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐̣𝒄: bằng cách đi ngủ và thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày. Hãy cố gắng tuân thủ theo lịch đó dù bị “quyến rũ” thức trễ hơn với những hoạt động vui chơi khác vào cuối tuần.
- 𝑻𝒉𝒖̛ 𝒈𝒊𝒂̃𝒏 𝒕𝒓𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒌𝒉𝒊 𝒏𝒈𝒖̉: tránh những hoạt động nặng hay căng thẳng trước khi đi ngủ như tính toán sổ sách, sử dụng máy tính, xem phim hành động, tập thể dục nặng… Thay vào đó, có thể ngồi thiền, hít thở sâu, ngâm chân nước ấm, hay tập vài động tác thể dục nhẹ nhàng để cảm thấy dễ chịu hơn.
- 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒖̉ 𝒅𝒆̂̃ 𝒄𝒉𝒊̣𝒖: bà mẹ thường cảm thấy nóng nực hơn khi mang thai, nên một căn phòng mát mẻ, gọn gàng với chăn mịn, gối êm sẽ giúp thư thái, giấc ngủ từ đó cũng đến dễ dàng hơn. Nếu ánh sáng hay tiếng ồn làm phiền bà mẹ, hãy dùng màn chắn sáng hoặc sử dụng nút tai.
- 𝑻𝒂̣̂𝒑 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒅𝒖̣𝒄: duy trì tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu dẫn đến khó ngủ của thai kỳ như chuột rút, đầy bụng, khó tiêu… Đi bộ, bơi lội hay yoga là những môn vận động tuyệt vời khi mang thai. Lưu ý không tập quá sức, và hãy tham khảo ý kiến bác sĩ đối với những hoạt động thể dục.
- 𝑻𝒖̛ 𝒕𝒉𝒆̂́ 𝒏𝒈𝒖̉: Các chuyên gia cho rằng nằm nghiêng sang bên trái giúp tăng lưu lượng máu tới thai nhi. Khi nằm nghiêng, hãy kê một chiếc gối nhỏ bên dưới bụng, một chiếc gối khác giữa hai chân để giúp cảm thấy thoải mái hơn. Tuy vậy, tư thế ưu tiên nhất vẫn là tư thế giúp cảm thấy thoải mái nhất, không mỏi, không khó thở và ngủ ngon giấc.
-𝑻𝒖̛̀ 𝒃𝒐̉ 𝒕𝒉𝒖𝒐̂́𝒄 𝒍𝒂́ 𝒗𝒂̀ 𝒓𝒖̛𝒐̛̣𝒖 𝒃𝒊𝒂: đây là những thứ có hại cho cả bà mẹ lẫn bé. Nicotin trong thuốc lá làm tăng nhịp tim, khiến bà mẹ cảm thấy tỉnh táo, khó dỗ giấc ngủ. Đồng thời, hút thuốc lá khiến bà mẹ có nhiều khả năng bị các vấn đề về hô hấp. Rượu có thể làm buồn ngủ nhanh, nhưng lại có nguy cơ gây rối loạn giấc ngủ và tỉnh giấc nhiều lần trong đêm.
- 𝑲𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒔𝒐𝒂́𝒕 𝒍𝒐 𝒂̂𝒖: mang thai mang lại thay đổi lớn không những về thể xác, mà còn về tinh thần. Những vui mừng, háo hức xen lẫn hồi hộp, lo lắng khiến bà mẹ thao thức. Hãy chia sẻ những nỗi lo ấy, hoặc viết chúng ra giấy để được giải tỏa. Ngoài ra, càng hiểu biết về mang thai và sinh nở sẽ giúp bà mẹ càng cảm thấy tự tin hơn, nên hãy dành thời gian tham gia các lớp học tiền sản hoặc đọc sách để bổ sung thêm kiến thức.

𝗕𝗦 𝗧𝗵𝗶̀𝗻 𝗰𝗵𝘂́𝗰 𝗰𝗮́𝗰 𝗯𝗮 𝗺𝗲̣ 𝗻𝗮̆𝗺 𝗺𝗼̛́𝗶 𝗮𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝘃𝗮̀ 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘀𝘂̛́𝗰 𝗸𝗵𝗼̉𝗲 !!
➖➖➖➖➖➖➖➖
🏡Phòng khám sản phụ khoa 102 Đà Lạt, BS Nguyễn Công Thìn.
☎️Hotline đặt lịch khám: 0917 927 719.
🕘 Lịch làm việc:
Thứ 2 đến thứ 6: (Sáng): 9h00 đến 13h30 - (Chiều): 15h30 đến 18h30.
Thứ bảy và chủ nhật: (Sáng): 8h30 - 12h30- (Chiều):14h30 đến 18h00.

💡💡𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐢̀𝐧𝐡 𝐡𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐧𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡 đ𝐞̂̉ 𝐡𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐩𝐡𝐮̀ 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐢 𝐤𝐲̀💡💡

🔵 Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu mà thay vào đó hãy dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi, thư giãn.
🔵 Không ngồi vắt chéo chân vì sẽ khiến máu lưu thông không tốt
🔵 Tránh hoặc mặc quần áo quá chật, mang “bốt” hoặc giày có gót quá cao hay đế quá phẳng.
🔵 Hạn chế ở ngoài môi trường nắng nóng.
🔵 Tránh tăng cân quá mức
🔵 Tránh thức ăn quá mặn hoăc quá cay làm nặng thêm sự giãn nỡ của tĩnh mạch.
🔵 Uống nhiều nước, nhất là nước lúa mạch, bởi đây là loại nước có tác dụng lợi tiểu, vì thế có thể giảm phù nề ở đôi bàn chân.
🔵 Khi ngủ, gác chân lên gối để máu lưu thông tốt hơn.
🔵 Nên tắm nước nóng. Nên ngâm chân trong nước ấm, sạch khoảng 10 - 15 phút vào cuối mỗi ngày. Có thể chườm lạnh vào chỗ sưng.
➖➖➖➖➖➖➖➖
🏡Phòng khám sản phụ khoa 102 Đà Lạt, BS Nguyễn Công Thìn.
☎️Hotline đặt lịch khám: 0917 927 719.
🕘 Lịch làm việc:
Thứ 2 đến thứ 6: (Sáng): 9h00 đến 13h30 - (Chiều): 15h30 đến 18h30.
Thứ bảy và chủ nhật: (Sáng): 8h30 - 12h30- (Chiều):14h30 đến 18h00.

⚠️ 𝐏𝐇𝐔̀ 𝐂𝐇𝐀̂𝐍 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐀𝐈 𝐊𝐘̀ 𝐕𝐀̀ 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐋𝐔̛𝐔 𝐘́⚠️

🔆 Phù chân gây những khó khăn trong việc đi đứng, sinh hoạt hằng ngày. Phù chân là một dấu chứng để bác sĩ quan tâm đến nguy cơ tiền sản giật.
👉 𝑲𝒉𝒊 đ𝒂̃ đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒕𝒉𝒂̆𝒎 𝒌𝒉𝒂́𝒎 đ𝒆̂̉ 𝒍𝒐𝒂̣𝒊 𝒕𝒓𝒖̛̀ 𝒄𝒂́𝒄 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒍𝒚́ 𝒏𝒈𝒖𝒚 𝒉𝒊𝒆̂̉𝒎, 𝒑𝒉𝒖̀ 𝒄𝒉𝒂̂𝒏 𝒍𝒂̀ 𝒉𝒂̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉ 𝒄𝒖̉𝒂 𝒔𝒖𝒚 𝒈𝒊𝒂̃𝒏 𝒕𝒊̃𝒏𝒉 𝒎𝒂̣𝒄𝒉. ✨ Phù chân đa số là hiện tượng sinh lý bình thường ở thai phụ, có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, nhưng nhiều nhất vẫn là 3 tháng cuối thai kỳ do trọng lượng thai nhi ngày càng to, chiếm một thể tích lớn trong khoang bụng người mẹ, tạo sức ép lớn lên tĩnh mạch dưới khiến máu khó lưu thông, gây phù nề.

🔖𝐇𝐚𝐢 𝐲𝐞̂́𝐮 𝐭𝐨̂́ 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐠𝐚̂𝐲 𝐫𝐚 𝐩𝐡𝐮̀ 𝐜𝐡𝐚̂𝐧:
- Sự cản trở máu trở về tim do có thai, càng về những tháng cuối thai nhi sẽ lớn dần làm tăng áp lực trong ổ bụng và tạo nên một lực ép khá lớn lên các tĩnh mạch vùng chậu, làm cho máu khó chảy trở về tim.
- Sự rối loạn của các nội tiết tố phụ nữ trong thời kỳ mang thai cũng làm giãn thành của tĩnh mạch, góp phần vào sự ứ trệ tuần hoàn và làm máu về tim khó khăn hơn, gây ứ đọng máu ở chân làm xuất hiện của các triệu chứng: chân nặng, sưng phù, ngứa ran hoặc chuột rút.

🔖 𝐂𝐚́𝐜 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐧𝐞̂𝐧 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧
- Nên tuân thủ theo một chế độ ăn uống cân bằng và khoa học. Đó là hãy ăn nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều protein như đậu lăng, các sản phẩm từ sữa. Ăn nhiều rau xanh như cải bắp, đậu lăng, rau bina. Ngoài ra cần bổ sung các loại trái cây như táo, đu đủ và ổi. Khuyến khích ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, canxi, và kẽm. Nên ăn những loại thực phẩm giàu vitamin E như rau bina, dầu quả hạnh, khoai lang, hạt hướng dương….
- Tập thể dục đều đặn, các bài tập thở, đi bộ hay bơi lội, thực hiện các động tác mátxa cho đôi bàn chân như xoay bàn chân cũng rất hữu ích, nó không chỉ giúp thai phụ khắc phục tình trạng đôi bàn chân bị phù nề mà còn giúp các bà bầu dễ dàng vượt cạn về sau.

➖➖➖➖➖➖➖➖
🏡Phòng khám sản phụ khoa 102 Đà Lạt, BS Nguyễn Công Thìn.
☎️Hotline đặt lịch khám: 0917 927 719.
🕘 Lịch làm việc:
Thứ 2 đến thứ 6: (Sáng): 9h00 đến 13h30 - (Chiều): 15h30 đến 18h30.
Thứ bảy và chủ nhật: (Sáng): 8h30 - 12h30- (Chiều):14h30 đến 18h00.

📣📣𝐊𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢̣ 𝐯𝐞̂̀ 𝐬𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐜𝐡𝐨 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐛𝐚̀ 𝐦𝐞̣ 𝐜𝐡𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐛𝐮́📣📣

📎Sử dụng sữa và chế phẩm sữa hợp lý trong thời kỳ mang thai và cho con bú giúp cải thiện khẩu phần canxi, giúp hấp thu và chuyển hóa can xi tốt hơn.
📌𝑺𝒖̛̃𝒂 𝒅𝒂̣𝒏𝒈 𝒍𝒐̉𝒏𝒈: Sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, có đầy đủ chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh.
📌𝑺𝒖̛̃𝒂 𝒄𝒉𝒖𝒂: sữa chua là một loại thực phẩm rất tốt trong chế độ ăn hàng ngày của phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú. Đặc biệt trong thời kỳ có thai, bà mẹ có thể bị nghén gây chán ăn, sữa chua có các chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn và ăn ngon miệng hơn, đặc biệt sữa chua rất phù hợp cho những người không dung nạp đường lactose.
📌𝑷𝒉𝒐̂ 𝒎𝒂𝒊: phô mai có độ đậm chất dinh dưỡng cao trong 1 thể tích nhỏ, hàm lượng can xi trong phô mai cao gấp 3-6 lần sữa và sữa chua, điều này rất có lợi cho những bà mẹ bị nghén khi mang thai. Bà mẹ có thể ăn phô mai trực tiếp hoặc dùng phô mai để chế biến nhiều món ăn khác nhau để thay đổi khẩu vị và chất lượng món ăn như: phô mai chiên trứng, cá hồi sốt phô mai, súp rau củ phô mai...

🔸 𝟏 đ𝐨̛𝐧 𝐯𝐢̣ 𝐚̆𝐧 𝐜𝐮̉𝐚 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐜𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩 𝟏𝟎𝟎𝐦𝐠 𝐜𝐚𝐧𝐱𝐢, 𝐭𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 đ𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠:
✔️1 miếng phô mai có trọng lượng bằng 15g
✔️1 hộp sữa chua 100g.
✔️1 cốc sữa dạng lỏng 100ml ( sữa dạng lỏng có thể là sữa tươi, sữa tiệt trùng hoặc sữa bột).

‼️𝑷𝒉𝒖̣ 𝒏𝒖̛̃ 𝒎𝒂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂𝒊 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒃𝒐̂̉ 𝒄𝒖𝒏𝒈 6 đ𝒐̛𝒏 𝒗𝒊̣ 𝒔𝒖̛̃𝒂 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒏𝒈𝒂̀𝒚.‼️
‼️𝑩𝒂̀ 𝒎𝒆̣ 𝒄𝒉𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒃𝒖́ 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒃𝒐̂̉ 𝒄𝒖𝒏𝒈 6,5 đ𝒐̛𝒏 𝒗𝒊̣ 𝒔𝒖̛̃𝒂 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒏𝒈𝒂̀𝒚.‼️

➖➖➖➖➖➖➖➖
🏡Phòng khám sản phụ khoa 102 Đà Lạt, BS Nguyễn Công Thìn.
☎️Hotline đặt lịch khám: 0917 927 719.
🕘 Lịch làm việc:
Thứ 2 đến thứ 6: (Sáng): 9h00 đến 13h30 - (Chiều): 15h30 đến 18h30.
Thứ bảy và chủ nhật: (Sáng): 8h30 - 12h30- (Chiều):14h30 đến 18h00.