29/04/2025
🎊🎉🎊CHƯƠNG TRÌNH THANH LỌC & PHỤC HỒI TỰ NHIÊN THEO YOGA & AYURVEDA THÁNG 05.2025
🌻🌻🌻
- Trung Tâm Nghỉ Dưỡng và Đào Tạo Sivananda Việt Nam (Ayurveda House – Nhà Ayurveda) xin phép gửi anh chị chương trình của khóa thanh lọc sắp diễn ra 12/05 - 18/05, 19/05 - 24/05, 2025
- Chương trình được thiết kế không chỉ mang đến cho bạn những giây phút tĩnh tại, bình yên và thư thái mà còn cung cấp những kiến thức về chăm sóc sức khoẻ, thanh lọc thân tâm theo Yoga và Ayurveda cổ truyền.
Với mục tiêu truyền cảm hứng về một lối sống hài hoà, cân bằng thuận tự nhiên.
⏰⏳Thời gian:
- 12/05 - 18/05, 19/05 - 24/05 (có thể đăng ký 1 tuần hoặc tham gia trọn vẹn hai tuần)
📅Lịch trình mỗi ngày:
· 06:00 Lớp hít thở, căng duỗi nhẹ nhàng - Pranayama
· 07:30 Ăn sáng
· 8:00 -9:30 Nhận massage dầu Ayurveda /Gặp người tư vấn
· 10:00 Ăn trưa (chế độ ăn thanh lọc)
· 12:00 -13:00 Yoga Nidra (Yoga thư giãn sâu)
· 13:00-14:30 Ăn nhẹ & Workshop chuyên đề sức khỏe/dinh dưỡng, Yoga & Ayurveda
· 15:00-16:30 Trị liệu Ayurveda / Gặp người tư vấn cá nhân
· 17:00-18:00 Yoga nhẹ nhàng, đi bộ vườn thiền
· 18:00 Ăn tối
· 19:30 Satsang (thiền, hát kirtan, chia sẻ triết lý về đời sống yoga & Ayurveda…).
🎊🎉Lợi ích Bạn sẽ nhận khi tham gia :
- Đưa có thể, tâm trí (cảm xúc) về trạng thái cân bằng
- Làm mạnh lửa tiêu hóa, vị giác và hỗ trợ việc cơ thể tự thanh lọc
- Hỗ trợ giấc ngủ và chứng mất ngủ…
Hỗ trợ hệ miễn dịch,
- Giúp trẻ hóa cơ thể và cân bằng hormone
- Học và thực hành lối sống theo Yoga & Ayurveda
- Sống trong môi trường thiên nhiên yên tĩnh và trong lành
- Tái nạp năng lượng sống thông qua năm thành tố tự nhiên
- Thực hành thiền, yoga mỗi ngày
- Được tư vấn về lối sống và sức khỏe
- Trải nghiệm chế độ ăn nhẹ nhàng thanh lọc
- Cơ hội chia sẻ và lắng nghe trong chương trình
- Tạo cho mình thói quen mới và ý thức hơn về cơ thể
- Học nấu những món ăn thanh lọc đơn giản
- Có thời gian ở với chính mình, hiểu mình
- 💰💳Chi phí cho khóa thanh lọc một tuần:
🎈🎊Chi phí trọn khóa thanh lọc một tuần cùng với chuyên gia Ayurveda:
(Giảm 1.000.000VND/người/tuần khi đăng ký nhóm 2 người)
📌🏡Giá phòng Người Việt Nam
🛌 Phòng đôi 19,968,000 VNĐ
🛌 Phòng đơn 22,682,000 VNĐ
‼️🤷🏻♂️Lưu ý và vật dụng cá nhân cần mang theo:
- Không mang và không tự ý ăn uống mà không được chỉ định của chương trình
- Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian tham gia khóa học
- Thảm tập yoga
- Tham gia đủ các lớp trong chương trình
- Mang đủ đồ ấm, bình giữ nhiệt, máy sấy tóc.
- Vớ và nón giữ ấm, dép trong phòng
- Dù đi mưa
- Tập và bút viết
- Quần áo rộng rãi, thoải mái
- Tập vở và viết
- Có thể mang theo đàn, dụng cụ vẽ, sách…
- Giày leo núi hoặc có thể đi đường dài.
# Có thể mua các vật dụng này trong cửa hàng của trung tâm nếu thiếu.
🏡❤️Nhà Ayurveda mong muốn mang lại:
•🍀 Môi trường chữa lành, gần gũi với thiên nhiên, trong lành, khí hậu mát mẻ
•🍀Tạo môi trường tách biệt để học viên có thời gian hướng vào bên trong, chăm sóc bản thân mình
•🍀 Có thời gian nghỉ ngơi – chậm lại và tách biệt với đời sống hằng ngày
•🍀 Môi trường để giúp kết nối với chính mình, và giúp cơ thể tự hồi phục
•🍀 Giúp cho mọi người có cơ hội thiết lập cho mình thói quen lành mạnh khi trở về nhà
•🍀 Chia sẻ những kiến thức thiết thực về lối sống của Yoga và Ayurveda
•🍀 Thực hành lối sống đơn giản theo Yoga & Ayurveda
•🍀 Ăn chay dinh dưỡng giúp cơ thể nhẹ nhàng và giúp hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi, đồng thời hỗ trợ lửa tiêu hóa
•🍀 Các lớp Yoga nhẹ nhàng và hít thở để tái nạp năng lượng
•🍀 Thanh lọc cơ thể, tâm trí qua ăn uống, yoga, thiền và các trị liệu bằng dầu theo phương pháp Ayurveda
•🍀 Có nhiều cơ hội để làm việc và hiểu hơn về sự vận hành của tâm trí
•🍀 Cơ hội chia sẻ và lắng nghe trong chương trình
🌻Và những điều thú vị khác mà các bạn sẽ tự khám phá khi đến và trải nghiệm sau chương trình.
❤️Vui lòng gọi hotline hoặc inbox cho Fanpage để được tư vấn về chương trình.
☎️Hotline: (+84) 263 650 1100
📨Email: ayurveda.vietnamyogaresort@gmail.com
🏡Nhà Ayurveda
Om Shanti! Om Bình An!
……….
🏡Nhà Ayurveda nằm cạnh rừng thông yên tĩnh và được bao quanh bởi khu vườn xinh xắn. Đây là nơi diễn ra các khóa học về Ayurveda, khóa nghỉ dưỡng, thanh lọc theo Yoga & Ayurveda. Mong muốn đem lại về sức khỏe cơ thể, tinh thần và mong muốn chia sẻ kiến thức về lối sống – thực hành theo Yoga & Ayurveda.
Chúc cả nhà một ngày an vui và kết nối với chính mình.
📍K'Lan Resort, Đường Hoa Hồng, Phường 4, Tp. Đà Lạt