13/08/2025
🌷Tự chữa lành (self-healing) là quá trình mỗi cá nhân chủ động phục hồi những tổn thương về thể chất, tinh thần và cảm xúc bằng cách khai thác sức mạnh bên trong của mình. Nó không phải là sự trốn tránh mà là đối diện, chấp nhận và chuyển hóa những nỗi đau thành bài học để trưởng thành.
🌷Tự chữa lành tương đương với sự “ Tự Nhận Thức” là hành trình trở về với sự hoàn hảo trọn vẹn bên trong, là trở về với bản thể chân thật phần sâu nhất bên trong mỗi chúng ta.
Khi ta hiểu rõ hơn về chính mình, những điều khiến chúng ta dễ bị kích động, những khó khăn không còn làm chúng ta xáo trộn nữa, hoặc nếu có cũng vượt qua nhanh hơn và nhẹ nhàng hơn.
Vì vậy nếu những tổn thương nguyên nhân là mất kết nối với chính mình, thì bây giờ chính là sự kết nối lại.
🌷Thương mời bạn trải nghiệm chương trình nghỉ dưỡng “Sức khỏe toàn diện cho sự tự chữa lành theo Yoga”
Cách từng bước từng giúp chúng ta quay trở về với bản chất cốt lõi bên trong, luôn trọn vẹn bình an và hạnh phúc 🕉️.
🌻🌻"THỜI ĐIỂM ĐỂ TỰ CHỮA LÀNH"🌻🌻
🍁Mời mọi người tham gia chương trình đặc biệt của Nhà Sức Khỏe trong tháng 8 với chủ đề "Sức khỏe toàn diện cho sự Tự Chữa Lành" diễn ra trong 01 tuần từ ngày 18-24/8/2025.
🍁Với rất nhiều khía cạnh bên trong được đề cập tới thông qua các chuyên đề trong bộ sách Sadhana Yoga for Self-healing của Swami Sitaramananda, người tham gia sẽ hiểu sâu hơn các giá trị cốt lõi bên trong mình, nhận diện được sức mạnh và hạnh phúc thật sự của bản thân để có được sức khỏe bình an và tích cực.
🍁Quan trọng là bạn cần cho bạn một không gian hoàn toàn riêng biệt, đủ bình an và chữa lành để có thể tiếp nhận kiến thức và chiêm nghiệm bản thân một cách trọn vẹn. Đặc biệt khi trong giai đoạn này đây, có rất nhiều khó khăn và xáo trộn giữa cá nhân và xã hội.
🍁Mỗi ngày, ở trong không gian thiên nhiên tĩnh lặng và thanh bình, bạn sẽ trải nghiệm thiền định, thở cân bằng năng lượng, tập yoga asana thích ứng, ăn chay toàn phần và 04 giờ mỗi ngày tham gia kiến thức vô cùng sâu sắc từ triết lý yoga cổ điển, nhưng đồng thời cũng vô cùng thực tiễn và bén gọn.
🍁Các chủ đề từng ngày gồm:
* Ngày 1: Bản chất thật là gì? Sự tự chữa lành là gì? Bản chất của những đấu tranh trong cuộc sống của ta.
* Ngày 2: Làm việc với Prana. Nhận diện và chuyển hóa Nghiệp. Lịch trình hàng ngày để cân bằng bản thân với Yoga và Ayurveda.
* Ngày 3: Nguyên nhân gốc rẽ của khổ đau, Rèn luyện ý thức trong thực hành yoga Sadhana. Những trở ngại từ môi trường sống.
* Ngày 4: Chữa lành cảm xúc trong các mối quan hệ. Tìm lại tình yêu thương thanh khiết. Mục đích sống.
* Ngày 5: Những ham muốn vi tế. Bảo vệ bản thân bằng Mantra. Tư duy tích cực
* Ngày 6: thiền định những điều nên và không nên. Sự tự vấn. Tầm quan trọng của Satsang.
* Ngày 7: Tổng kết.
🕉Chương trình được chia sẻ và giảng dạy trực tiếp bởi Swami LakshmiSatyananda - Giám đốc trung tâm Nhà Sức Khỏe Sivananda Yoga. Với cách truyền đạt dễ hiểu, thực tiễn và hài hước, cùng những tình huống thực hành tại chỗ từ Swamiji đem lại, khóa học sẽ mở ra một diện mạo mới về sự phát triển bản thân, sự Tự Tỉnh Thức và phám khá ra mục đích tối thượng của cuộc sống của mình.
Để biết thêm thông tin chi tiết khóa học, vui lòng liên hệ:
---------------------------------------------
🍃Nhà Sức Khỏe Sivananda Yoga
☎️Hotline: (+84) 35 350 1100 (Zalo)
📧Email: nhasuckhoe@sivanandayogavietnam.org
📪Địa chỉ: K'lan resort, Đường Hoa Hồng, hồ Tuyền Lâm, phường Thanh Xuân - Đà Lạt
