05/05/2026
9 dấu hiệu nhận biết mẹ bầu chuyển dạ sắp sinh em bé 🤰🏻
1. BỤNG BẦU TỤT XUỐNG
Ở những tuần cuối của thai kỳ, thai nhi sẽ dần dịch chuyển xuống khu vực xương chậu của mẹ để sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ.
Sau khi đầu thai nhi di chuyển vào xương chậu, mẹ bầu sẽ cảm giác dường như bụng mình đang dài ra hơn. Lúc này phần đầu của trẻ sẽ chèn vào bàng quang khiến mẹ bầu liên tục buồn tiểu và đi tiểu thường xuyên hơn. Tin vui là cũng trong thời điểm này, mẹ bầu sẽ có cảm giác dễ thở hơn vì cơ hoành đã được giảm áp lực từ thai nhi. Đồng thời, khi bụng dưới sa xuống, mẹ có thể ăn nhiều hơn so với mức ăn ở tam cá nguyệt thứ ba bởi vì áp lực tác động vào dạ dày cũng đã được giảm bớt đáng kể.
2. BỊ CHUỘT RÚT VÀ ĐAU LƯNG NHIỀU HƠN
Bước vào giai đoạn tiền chuyển dạ, mẹ bầu sẽ cảm thấy thường xuyên bị chuột rút, đau lưng, đau xương mu, hai bên hông và háng nhiều hơn. Lý do là trong giai đoạn này, các cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung bị kéo căng ra để chuẩn bị cho bé chào đời.
3. TIÊU CHẢY, UỂ OẢI
Do các cơ trong tử cung của sản phụ đang giãn ra, chuẩn bị cho việc sinh nở nên làm cho toàn bộ cơ trong cơ thể cũng được “nghỉ ngơi”, trong đó có cả vùng trực tràng. Bên cạnh đó, khi cận ngày sinh, đường ruột của mẹ bầu sẽ nhận được các tín hiệu từ cơ thể và có cơ chế ‘tự vệ sinh” để sẵn sàng cho cuộc vượt cạn. Sản phụ sẽ gặp tình trạng đi tiêu lỏng hơn, điều này là hoàn toàn bình thường báo hiệu sắp sinh.
4. MẸ BẦU CHẬM HOẶC NGỪNG TĂNG CÂN
Khác với các kỳ tam cá nguyệt trước đó, giai đoạn tam cá nguyệt cuối cùng, cân nặng mẹ bầu có xu hướng tăng chậm lại, thậm chí chững cân. Nguyên nhân là do lượng chất lỏng trong cơ thể giảm đi do lượng nước ối giảm xuống, hoặc do sự tác động của các hoocmon nội tiết tố nhằm chuẩn bị cho giai đoạn chuyển dạ.
5. XUẤT HIỆN SỮA NON
Thông thường các mẹ có sữa non khoảng trước khi sinh 2-3 tuần và sữa ở thai con rạ sẽ nhiều hơn thai con so. Sữa non cung cấp lượng kháng thể lớn cho bé. Đây có thể được coi là một loại vắc xin tự nhiên an toàn tuyệt đối với trẻ sơ sinh.
6. MẤT NÚT NHẦY
Nhiều sản phụ có tình trạng ra nhớt âm đạo trong suốt thai kỳ, do đó khó xác định khi nào nút nhầy cổ tử cung được giải phóng. Theo Ths. BSCKII Lưu Quốc Khải – Trưởng khoa Sản Bệnh viện ĐKQT Bắc Hà thì “Có vài đặc điểm của nút nhầy có thể phân biệt so với nhớt âm đạo ví dụ như đặc và giống như thạch. Nút nhầy này cũng có thể có màu hồng, lấm tấm máu hoặc trong suốt”. Nút nhầy tử cung cũng có thể b**g sau khi sản phụ được bác sĩ khám cổ tử cung hoặc do quá trình quan hệ tình dục vào những tháng cuối thai kỳ.
7. CƠN GÒ TỬ CUNG CHUYỂN DẠ
Đây là một trong những dấu hiệu chuyển dạ thường gặp. Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng phân biệt được đâu là cơn gò tử cung chuyển dạ và đâu là cơn gò sinh lý. BS CKI Trần Anh Tuấn – Phó khoa Sản Bệnh viện ĐKQT Bắc Hà chia sẻ về cách phân biệt hai cơn gò này như sau: “Cơn gò sinh lý hay còn gọi là cơn gò chuyển dạ giả thường xuất hiện vào khoảng tam cá nguyệt thứ 2 của thai kỳ, không đều và không có tính chu kỳ. Cơn gò kéo dài khoảng 30 giây, xuất hiện bất ngờ và tự biến mất, không có cảm giác đau. Cơn gò tử cung chuyển dạ thật thì thường xuất hiện sau 37 tuần. Biểu hiện điển hình là đau vùng bụng dưới, bụng gò cứng và thành cơn (5 – 10 phút/lần), cường độ đau ngày càng mạnh và tần suất dày hơn, ra nhầy hồng âm đạo hoặc ra ối”.
8. VỠ ỐI
Đây chính là dấu hiệu sắp sinh rõ ràng nhất cho thấy thai phụ bắt đầu chuyển dạ. Tùy tình trạng thai kỳ mà nước ối chảy nhiều hay ít. Thông thường khi túi ối vỡ ra, mẹ bầu sẽ có cảm giác một dòng nước chảy ra nhanh và mạnh từ đường âm đạo nhưng không hề thấy đau đớn. Hoặc ở một số mẹ bầu khác chỉ thấy nước chảy ra thành dòng nhỏ, chầm chậm xuống dưới chân. Vỡ ối ở bất kỳ thời điểm nào đều có thể ảnh hưởng đến thai nhi và tạo điều kiện cho vi trùng, vi khuẩn xâm nhập bởi vậy khi có dấu hiệu vỡ ối mẹ cần nhanh chóng đến ngay cơ sở y tế uy tín.
9. CỔ TỬ CUNG BẮT ĐẦU MỞ
Cổ tử cung mở ngay từ khi bắt đầu quá trình chuyển dạ do chịu áp lực từ các cơ co bóp. Tử cung mỏng dần để em bé có thể chui qua đường âm đạo ra ngoài, chào đời thuận lợi. Cổ tử cung từ đóng kín đến mở hoàn toàn sẽ diễn ra trong 4 giai đoạn:
* Giai đoạn chuyển dạ sớm: Mở 0-3 cm
* Giai đoạn chuyển dạ tích cực: Mở 4-7 cm
* Giai đoạn chuyển dạ chuyển tiếp: Mở 7-9 cm
* Giai đoạn mở hoàn toàn: 10 cm, em bé sẵn sàng chào đời ngay sau đó.
Còn các mom khi sắp sinh có dấu hiệu gì, cùng chia sẻ với bác nhé 🥰
