05/11/2025
Nữ giới cần làm gì để phòng ngừa nguy cơ VÔ SINH - HIẾM MUỘN 💥⁉️
🆘 Để phòng ngừa nguy cơ vô sinh hiếm muộn, chị em cần:
1⃣ Quan hệ tình dụcc an toàn
⇢ Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc dùng bao cao su khi quan hệ có thể ngăn chặn sự tấn công của các vi khuẩn gây bệnh qua đường tình dục, phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa. Ngoài ra, nữ giới cần chung thủy, không quan hệ với nhiều bạn tình.
2⃣ Không nạo hút thaii nhiều lần
⇢ Nạo hút thaii nhiều lần sẽ tác động xấu tới tử cung, niêm mạc tử cung mỏng dần khiến trứng không thể làm tổ. Hơn nữa nữ giới cũng dễ gặp các nguy cơ như: dính buồng tử cung, thủng tử cung,…
3⃣ Luôn giữ tinh thần thoải mái
⇢ Căng thẳng, mệt mỏi, stress,… thời gian dài là tác nhân làm giảm nội tiết tố, ảnh hưởng xấu tới tuyến yên, giảm khả năng thụ thai. Vì thế nữ giới cần giữ cho mình một tinh thần lạc quan và thoải mái.
4⃣ Bổ sung thực phẩm giàu vitamin
⇢ Việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, nhất là vitamin E sẽ giúp cải thiện chức năng hoạt động của buồng trứng, tăng khả năng sinh sản. Một số loại thực phẩm giàu vitamin như: cà chua, cà rốt, yến mạch,…
5⃣ Khám phụ khoa định kỳ
⇢ Các chuyên gia Sản Phụ khoa khuyến cáo, chị em nên tạo cho mình thói quen khám phụ khoa định kỳ 3 – 6 tháng/ lần để tầm soát, phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường dễ gây vô sinh hiếm muộn ở nữ giới, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời.
🏥 HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM SẢN PHỤ KHOA SÀI GÒN – ĐÀ LẠT
- Tư vấn điều trị hiếm muộn, vô sinh (IVF, IUI)
- Tư vấn tiền sản, tiền hôn nhân
- Khảo sát vòi trứng (Hyfosy)
- KHHGĐ
☎️ Hotline: 19 000 666 79
