Học viện Yoga & Chuông xoay Metta

Học viện Yoga & Chuông xoay Metta 🌀Đào tạo Giáo viên Yoga và Chuông xoay & Cấp chứng chỉ quốc tế Mỹ 200h-500h
🌀 09123 53 999 - 03561 34 386

Lịch chuông xoay tại
04/02/2026

Lịch chuông xoay tại

Buổi gieo duyên chuông ngày 1/2 tại Metta Đà Lạt.
02/02/2026

Buổi gieo duyên chuông ngày 1/2 tại Metta Đà Lạt.



TẬP YOGA CÓ GIÚP TRẺ HƠN SO VỚI TUỔI KHÔNG?Câu trả lời là: có – nếu bạn tập đúng, thở đúng và được dẫn dắt tử tế.Yoga kh...
29/01/2026

TẬP YOGA CÓ GIÚP TRẺ HƠN SO VỚI TUỔI KHÔNG?

Câu trả lời là: có – nếu bạn tập đúng, thở đúng và được dẫn dắt tử tế.

Yoga không chỉ làm cơ thể dẻo dai hơn,
mà còn giúp hơi thở sâu hơn,
giấc ngủ ngon hơn,
tâm trí lắng lại –
và khi tâm an, người tự nhiên trẻ ra lúc nào không hay.

🌿 Metta Yoga Đà Lạt hiện đang mở lớp yoga tập hàng ngày
– dành cho người mới bắt đầu
– người cứng, lâu không vận động
– và cả những ai chỉ muốn sống chậm lại một chút.

✨ Ưu đãi sập sàn trong thời gian này
✨ Không gian tập siêu đẹp, yên tĩnh, ngập cây xanh
✨ Cô giáo dạy kỹ – chỉnh tận nơi – không làm khó cơ thể
✨ Gần trung tâm, đường hơi dốc một xíu nhưng đổi lại là thiên nhiên bao quanh
✨ Nhiều khung giờ linh hoạt, dễ sắp xếp thời gian

Bạn không cần phải dẻo mới tập yoga.
Chỉ cần thở được – là tập được.

📩 Inbox Metta để được tư vấn ca tập phù hợp với bạn nhé.

( Metta dạy Online & Trực tiếp chuyên kèm cá nhân chuyên sâu )




Metta thương gửi lịch Chuông xoay tháng 2...Phòng chuông Metta với không gian thật sự bình yên để bạn nạp lại năng lượng...
28/01/2026

Metta thương gửi lịch Chuông xoay tháng 2...

Phòng chuông Metta với không gian thật sự bình yên để bạn nạp lại năng lượng tươi mới sau những ngày công việc bận rộn.

Metta có nhiều loại chuông và gong để bạn thoả sức trải nghiệm và tìm hiểu trước khi muốn đi sâu vào con đường chuyên nghiệp.

Sau khi kết thúc khoá đào tạo bạn trở thành thành viên của Metta, cô giáo hỗ trợ lâu dài trên con đường làm nghề của bạn.

Dạy tử tế, học tử tế là điều Metta luôn luôn tâm niệm.

Metta chào đón bạn hữu duyên ghé qua...




𝗞𝗛𝗢̂𝗡𝗚 𝗣𝗛𝗔̉𝗜 𝗔𝗜 𝗛𝗢̣𝗖 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗖𝗨̃𝗡𝗚 𝗖𝗔̂̀𝗡 𝗧𝗥𝗢̛̉ 𝗧𝗛𝗔̀𝗡𝗛 𝗚𝗜𝗔́𝗢 𝗩𝗜Ê𝗡.𝗡𝗛Ư𝗡𝗚 𝗡𝗘̂́𝗨 Đ𝗔̃ 𝗛𝗢̣𝗖 Đ𝗘̂̉ 𝗗𝗔̣𝗬, 𝗧𝗛𝗜̀ 𝗡Ê𝗡 𝗛𝗢̣𝗖 𝗖𝗛𝗢 Đ𝗨́𝗡𝗚.Kh...
20/01/2026

𝗞𝗛𝗢̂𝗡𝗚 𝗣𝗛𝗔̉𝗜 𝗔𝗜 𝗛𝗢̣𝗖 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗖𝗨̃𝗡𝗚 𝗖𝗔̂̀𝗡 𝗧𝗥𝗢̛̉ 𝗧𝗛𝗔̀𝗡𝗛 𝗚𝗜𝗔́𝗢 𝗩𝗜Ê𝗡.
𝗡𝗛Ư𝗡𝗚 𝗡𝗘̂́𝗨 Đ𝗔̃ 𝗛𝗢̣𝗖 Đ𝗘̂̉ 𝗗𝗔̣𝗬, 𝗧𝗛𝗜̀ 𝗡Ê𝗡 𝗛𝗢̣𝗖 𝗖𝗛𝗢 Đ𝗨́𝗡𝗚.

Khóa đào tạo 𝗚𝗶𝗮́𝗼 𝘃𝗶𝗲̂𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝟮𝟬𝟬 𝗴𝗶𝗼̛̀ được xây dựng theo 𝗴𝗶𝗮́𝗼 𝘁𝗿𝗶̀𝗻𝗵 𝗰𝗵𝘂𝗮̂̉𝗻 𝗾𝘂𝗼̂́𝗰 𝘁𝗲̂́ 𝗰𝘂̉𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗔𝗹𝗹𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲, dành cho những ai muốn đi con đường yoga 𝗻𝗴𝗵𝗶𝗲̂𝗺 𝘁𝘂́𝗰, 𝗯𝗲̂̀𝗻 𝘃𝘂̛̃𝗻𝗴 𝘃𝗮̀ 𝘁𝘂̛̉ 𝘁𝗲̂́ 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗻𝗴𝗵𝗲̂̀.

Ở đây, bạn không học để “thuộc bài cho đủ giờ”.
Bạn học để 𝗵𝗶𝗲̂̉𝘂 𝗰𝗼̛ 𝘁𝗵𝗲̂̉ – 𝗵𝗶𝗲̂̉𝘂 𝗰𝗵𝘂𝘆𝗲̂̉𝗻 đ𝗼̣̂𝗻𝗴 – 𝗵𝗶𝗲̂̉𝘂 𝘃𝗶̀ 𝘀𝗮𝗼 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝘁ư 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝗰𝗮̂̀𝗻 đư𝗼̛̣𝗰 𝗱𝗮̣𝘆 𝗻𝗵ư 𝘃𝗮̣̂𝘆, và quan trọng hơn là 𝗵𝗶𝗲̂̉𝘂 𝘁𝗿𝗮́𝗰𝗵 𝗻𝗵𝗶ệ𝗺 𝗰𝘂̉𝗮 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗻𝗴ư𝗼̛̀𝗶 đ𝘂̛́𝗻𝗴 𝗹𝗼̛́𝗽.

Chương trình học tập trung vào: – Nền tảng asana an toàn, có giải phẫu đi kèm
– Hơi thở và cách ứng dụng trong giảng dạy
– Triết lý yoga ở mức vừa đủ để hiểu – không màu mè
– Phương pháp đứng lớp, chỉnh sửa và dẫn dắt học viên
– Đạo đức và thái độ của người làm nghề yoga

Cô giáo trực tiếp giảng dạy là người 𝗴𝗶𝗮̀𝘂 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗻𝗴𝗵𝗶ệ𝗺 đ𝗮̀𝗼 𝘁𝗮̣𝗼 𝗴𝗶𝗮́𝗼 𝘃𝗶𝗲̂𝗻, tận tâm, kỹ lưỡng và luôn theo sát từng học viên.
Không dạy nhanh cho “hay”, không bôi thêm để tạo cảm giác cao siêu.
Chỉ giữ lại những gì 𝗰𝗼̂́𝘁 𝗹𝗼̃𝗶 – 𝗰𝗮̂̀𝗻 𝘁𝗵𝗶𝗲̂́𝘁 – 𝗮𝗻 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 cho cả người dạy lẫn người học.

Một điều rất khác ở khóa học này là 𝘀𝘂̛̣ đ𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗹𝗮̂𝘂 𝗱𝗮̀𝗶.
Học viên không bị bỏ lại sau khi nhận bằng, mà vẫn có thể tiếp tục hỏi – học – chia sẻ – tham vấn chuyên môn trong suốt quá trình đi dạy thực tế.

𝗠𝗼̂𝗶 𝘁𝗿ư𝗼̛̀𝗻𝗴 𝗵𝗼̣𝗰 𝘁𝗮̣̂𝗽 an lành, đẹp đẽ, tôn trọng và không áp lực.
Trong thời gian học, học viên được 𝗵𝗼̂̃ 𝘁𝗿𝗼̛̣ 𝗮̆𝗻 𝗼̛̉ 𝘁𝗮̣𝗶 𝗰𝗵𝗼̂̃, giúp toàn tâm cho việc học và thực hành.
Sau tốt nghiệp, có 𝗵𝗼̂̃ 𝘁𝗿𝗼̛̣ đ𝗶̣𝗻𝗵 𝗵ư𝗼̛́𝗻𝗴 𝘃𝗮̀ 𝗸𝗲̂́𝘁 𝗻𝗼̂́𝗶 𝘃𝗶ệ𝗰 𝗹𝗮̀𝗺, phù hợp với năng lực và con đường riêng của mỗi người.

Khóa học 𝗸𝗵𝗮𝗶 𝗴𝗶𝗮̉𝗻𝗴 𝗹𝗶𝗲̂𝗻 𝘁𝘂̣𝗰,, học 𝘁𝗿𝘂̛̣𝗰 𝘁𝗶𝗲̂́𝗽 & 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲, linh hoạt cho người đang đi làm hoặc ở xa.

Nếu bạn đang tìm một khóa đào tạo: – đủ chuẩn quốc tế
– không phô trương
– không thao túng
– có người đồng hành thật sự

Bạn có thể nhắn tin để được tư vấn lộ trình học phù hợp với mình.

Yoga không cần ồn ào.
Chỉ cần đ𝘂́𝗻𝗴 – đ𝘂̉ – 𝘃𝗮̀ đ𝗶 đư𝗼̛̣𝗰 đư𝗼̛̀𝗻𝗴 𝗱𝗮̀𝗶.
__________________________________
𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐕𝐀̀ 𝐂𝐇𝐔𝐎̂𝐍𝐆 𝐗𝐎𝐀𝐘 𝐌𝐄𝐓𝐓𝐀
💙𝐓𝐫𝐮̣ 𝐬𝐨̛̉ 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 Đ𝐚̀ 𝐋𝐚̣𝐭 : 𝟏/𝟏𝟔/𝟒 𝐊𝐡𝐨̛̉𝐢 𝐍𝐠𝐡𝐢̃𝐚 𝐁𝐚̆́𝐜 𝐒𝐨̛𝐧 - 𝐗𝐮𝐚̂𝐧 𝐇𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 - Đ𝕒̀ 𝕃𝕒̣𝕥
_________

🍀Nhượng quyền studio Yoga
🍀Đào tạo giáo viên Yoga (200h, 300h, 500h)
🍀Đào tạo Giáo viên trở thành Giảng viên (Train the Trainer)
🍀Hỗ trợ - tư vấn thành lập trường Quốc Tế Mỹ YAU
____________






Đào tạo Khoá học chuông xoay theo 2 phương pháp phổ biến Tây tạng, Vệ đà. Dạy Gong và Handpan để bạn có thể trị liệu cá ...
19/01/2026

Đào tạo Khoá học chuông xoay theo 2 phương pháp phổ biến Tây tạng, Vệ đà.
Dạy Gong và Handpan để bạn có thể trị liệu cá nhân hoặc tạo ra 1 buổi Thiền chuông cho nhóm đông.
Phương pháp dạy hiện đại, dễ hiểu dễ thực hành, dạy cách hiểu chuông đúng như bản chất vốn có.
Khoá học chỉ dạy trực tiếp để đem lại hiệu quả cao nhất. Dạy tại 3 địa điểm : Hà Nội, Đà Lạt, Hồ Chí Minh.
Khoá học luôn công khai và niêm yết học phí rõ ràng, tài liệu được cập nhật liên tục trên Google Drive giúp học viên có thể học mọi lúc mọi nơi.
Kết thúc khoá học nhưng cô giáo vẫn hỗ trợ và đồng hành với bạn lâu dài.
Nếu bạn cần một người hướng dẫn tâm huyết và giàu kinh nghiệm thì hãy nhắn cho cô giáo nhé.


Tôi là một giảng viên đào tạo giáo viên yoga và chuông xoay.Và có lẽ, điều khiến nhiều người bối rối nhất khi học với tô...
17/01/2026

Tôi là một giảng viên đào tạo giáo viên yoga và chuông xoay.
Và có lẽ, điều khiến nhiều người bối rối nhất khi học với tôi, là mọi thứ diễn ra rất nhanh, rất gọn, nhưng lại đủ đầy một cách lạ lùng.

Có người thốt lên: “Ủa, vậy thôi hả? Sao dễ vậy cô?”
Tôi cười và nói với bạn rằng để đi đến cái “dễ” ấy, tôi đã phải đi qua một hành trình rất dài của học tập, thực hành, tháo gỡ, rồi chắt lọc không ngừng.

Tôi học nhiều để rồi không mang tất cả những gì mình biết đặt lên vai học viên. Tôi chỉ giữ lại những gì thật sự cần, thật sự sống được trong thân – trong hơi thở – trong sự hiện diện của người học.

Trong các khóa đào tạo giáo viên yoga và chuông xoay, tôi không cố làm kiến thức trở nên cao siêu hay huyền bí. Tôi cũng không bày biện những khái niệm mang màu sắc thao túng tâm lý, hay những câu chuyện tâm linh mụ mị để học viên cảm thấy mình đang bước vào một thế giới “quyền năng” nào đó.

Tôi tin rằng, một người thầy đủ vững thì không cần làm học viên choáng ngợp, mà cần giúp họ hiểu rõ mình đang làm gì, vì sao làm, và làm thế nào để đi tiếp một cách tỉnh táo.

Tôi dạy sao cho người học hiểu được bản chất, để khi đứng lớp, họ không phải diễn, không phải mượn hình ảnh của thầy, cũng không cần khoác lên mình một vai trò thiêng liêng nào. Họ chỉ cần là chính họ, có mặt trọn vẹn, biết lắng nghe cơ thể người khác, biết giữ không gian an toàn cho học viên của mình, và biết dừng lại đúng lúc.

Và điều quan trọng nhất, với tôi, đào tạo không kết thúc khi khóa học kết thúc. Tôi vẫn ở đó, đồng hành cùng học viên của mình trong suốt quá trình họ đi dạy: từ những ca đầu tiên còn run tay, những buổi chuông xoay chưa tự tin, đến những lúc họ gặp vướng mắc với học viên thật, tình huống thật, cảm xúc thật.

Bất cứ khi nào họ cần, tôi vẫn lắng nghe, tư vấn và cùng họ tháo gỡ, không phân biệt là ca khó hay ca đơn giản.

Tôi không đào tạo để tạo ra những bản sao của mình, phải giống mình, phải dạy y như mình, ngôn từ sao chép.

Tôi đào tạo để mỗi giáo viên bước ra đều có nội lực, có tự do, và có khả năng đứng vững trên con đường riêng của họ.

Nếu bạn đang tìm một người thầy không dạy thừa, không làm màu, không hứa hẹn điều gì viển vông, mà sẵn sàng đi cùng bạn một đoạn rất dài, rất thật, rất người…thì tôi ở đây.

Hãy nhắn cho tôi nhé nếu bạn cần hỏi bất cứ điều gì. Bên tôi mọi thứ đều công khai và rõ ràng đàng hoàng tử tế.

Nhà Metta tụi mình dành trọn 4 buổi Chủ Nhật trong tháng chỉ để ở cùng chuông xoay.Mỗi tuần là một chủ đề khác nhau – nh...
16/01/2026

Nhà Metta tụi mình dành trọn 4 buổi Chủ Nhật trong tháng chỉ để ở cùng chuông xoay.
Mỗi tuần là một chủ đề khác nhau – nhẹ nhàng nhưng có chủ đích – để bạn chọn đúng điều mình cần:
từ đến nghe và thả lỏng, đến chạm – hiểu – cảm rung, rồi học chuông bài bản để đi sâu hơn qua Khóa 1 và tiếp tục Khóa 2.
Và điều Metta thương nhất là:
4 tuần không rời rạc.
Đó là một lộ trình xuyên suốt, dẫn bạn đi từ “lần đầu gặp chuông” đến “bắt đầu thật sự hiểu chuông”, theo đúng nhịp mà cơ thể và tâm trí cần.
Bạn cứ đến trải nghiệm nhé.
Không cần phải tin gì ngay. Chỉ cần cho mình một buổi Chủ Nhật.
Biết đâu… lại mở ra một duyên mới — với âm thanh, với sự bình yên, hoặc với chính bạn.
Nếu bạn muốn, comment một chữ để Metta giữ chỗ và gửi lịch chi tiết theo tuần:
“THIỀN” (muốn thả lỏng) / “GIEO DUYÊN” (muốn hiểu chuông) / “HỌC” (muốn đi sâu khóa 1–2).

10/01/2026

Khi đào tạo giáo viên yoga, điều quan trọng không chỉ là “truyền đạt đủ kiến thức”, mà là truyền đạt theo một hệ thống để học viên hiểu được mối liên kết giữa mọi thứ: từ giải phẫu – sinh lý, nguyên lý vận động, kỹ thuật tư thế, kỹ thuật thở, đến cách hướng dẫn bằng lời, sắp xếp chuỗi bài, điều chỉnh, ứng dụng trị liệu, phương pháp sư phạm và đạo đức nghề.

Vì vậy, một giảng viên có kiến thức toàn diện thường tạo ra trải nghiệm học tập liền mạch hơn. Lý do rất đơn giản: một người nhìn chương trình như một “bản đồ” hoàn chỉnh, nên cách giảng dạy sẽ có mạch dẫn rõ ràng: học viên học cái này để hiểu cái kia, làm được bước này để sang bước tiếp theo. Khi giảng viên giảng dạy, họ có thể liên tục nhắc lại nền tảng, nối các chủ đề với nhau, và giúp học viên “xâu chuỗi” thành năng lực giảng dạy thực tế.

Ngược lại, nếu mỗi giáo viên chỉ dạy một mảng, dù từng người có thể rất giỏi chuyên môn, lớp học vẫn dễ rơi vào tình trạng “cắt khúc”:

Học viên thấy kiến thức rời rạc: hôm nay học giải phẫu, mai học tư thế, mốt học chỉnh sửa… nhưng không biết chúng liên quan nhau thế nào khi lên lớp thật.

Mỗi giáo viên có ngôn ngữ – quan điểm – tiêu chuẩn khác nhau, khiến học viên hoang mang: “vậy rốt cuộc hướng dẫn bằng lời thế nào là đúng?”, “thế nào là sắp xếp trục cơ thể an toàn?”

Thiếu một “trục chính” xuyên suốt, học viên thường ghi nhớ theo mảng chứ không hình thành tư duy hệ thống — thứ mà một giáo viên yoga cần nhất khi đứng lớp: quan sát, đánh giá, quyết định biến thể, xây dựng tiến trình.

Với đào tạo giáo viên yoga, thứ cần được tạo ra không phải là “tập hợp bài giảng hay”, mà là năng lực giảng dạy nhất quán. Mà năng lực này chỉ xuất hiện khi kiến thức được kết nối thành một chuỗi logic:
Vì sao cơ thể làm được/không làm được → cần chuẩn bị gì → hướng dẫn bằng lời thế nào → điều chỉnh ra sao → biến thể gì phù hợp → sắp xếp chuỗi bài thế nào để an toàn và hiệu quả.

Do đó, vai trò của giảng viên có kiến thức toàn diện (hoặc ít nhất là một người giữ trục chương trình) giống như người chỉ huy dàn nhạc: không nhất thiết phải “chơi mọi nhạc cụ hay nhất”, nhưng phải giữ nhịp – giữ cấu trúc – giữ tinh thần, để toàn bộ nội dung trở thành một bản hòa âm thống nhất.

Nếu chương trình vẫn cần nhiều giảng viên chuyên môn, giải pháp hiệu quả là:

Có giảng viên chính chịu trách nhiệm “xương sống chương trình”, chuẩn hóa thuật ngữ, tiêu chí, và lộ trình học.

Các giảng viên khác tham gia như “học phần” nhưng phải được trao đổi trước cùng hệ chuẩn (quy tắc hướng dẫn bằng lời, tiêu chuẩn an toàn, nguyên tắc sắp xếp chuỗi bài), và có điểm nối rõ ràng trước–sau mỗi phần.

Tóm lại: đào tạo giáo viên yoga cần sự liền mạch hơn cả sự đa dạng. Một giảng viên có kiến thức toàn diện (hoặc một trục đào tạo thống nhất) giúp học viên không chỉ học kiến thức, mà còn học cách kết nối kiến thức để đứng lớp tự tin, an toàn và có phương pháp.



10/01/2026

Vì sao Metta đào tạo giáo viên Yoga 200h – 300h – 500h với học phí phù hợp số đông nhưng chất lượng giảng dạy vẫn cao?

Metta tối ưu chi phí theo cách đúng bản chất của một học viện đào tạo, để học viên được học trong môi trường nghiêm túc – chuyên nghiệp mà không phải “gánh” các khoản chi phí trung gian hay truyền thông.

1) Metta đăng ký trực tiếp với Yoga Alliance (Mỹ)
Metta đăng ký trực tiếp với Yoga Alliance Mỹ, nên có thể cấp chứng nhận trực tiếp, không qua bất kỳ đơn vị trung gian nào. Điều này giúp quy trình minh bạch, chuẩn quốc tế và tiết kiệm chi phí không cần thiết.

Hiện tại, Metta là một trong số ít (hơn 10) trường tại Việt Nam đủ tiêu chuẩn chứng nhận RYT500.

2) Chất lượng đồng nhất nhờ mô hình giảng dạy xuyên suốt
Giảng viên Giang Hoàng (gần 10 năm kinh nghiệm học tập & giảng dạy) phụ trách đứng lớp chính toàn bộ khóa. Nhờ đội ngũ tinh gọn, Metta vừa kiểm soát tốt chất lượng chuyên môn, vừa tối ưu chi phí nhân sự để học phí dễ tiếp cận hơn.

Vì vậy, mức học phí của Metta vẫn hợp lý với số đông, nhưng chất lượng giảng dạy được duy trì ổn định và nhất quán.

Nếu bạn đang tìm một nơi học bài bản – chuẩn quốc tế – lộ trình rõ ràng, Metta rất phù hợp để bạn bắt đầu hoặc nâng cấp hành trình nghề nghiệp Yoga của mình.
Bạn muốn mình tư vấn giúp bạn nên chọn lộ trình 200h / 300h / 500h theo mục tiêu hiện tại (dạy lớp, mở studio, hay lên giảng viên) không?

---

HỌC VIỆN YOGA & CHUÔNG XOAY METTA

💙 Trụ sở chính Đà Lạt: 1/16/4 Khởi Nghĩa Bắc Sơn, Xuân Hương, Đà Lạt

🍀 Nhượng quyền Studio Yoga
🍀 Đào tạo giáo viên Yoga (200h, 300h, 500h)
🍀 Train the Trainer (Đào tạo Giảng viên)
🍀 Hỗ trợ – tư vấn thành lập trường Quốc tế Mỹ YAU

Address

1/16/4 Khởi Nghĩa Bắc Sơn, Phường 10
Đà Lạt

Telephone

+84912353999

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Học viện Yoga & Chuông xoay Metta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Học viện Yoga & Chuông xoay Metta:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram