Học viện Yoga và Chuông xoay Metta

09/07/2025

DU HỌC YOGA 200H & 300H TRỰC TIẾP TẠI ĐÀ LẠT (Ăn - Ở - Học tại Studio siêu xinh )

Bạn đang mơ ước trở thành giáo viên Yoga quốc tế?
Bạn muốn được học tập, thực hành và nghỉ dưỡng giữa thiên nhiên Đà Lạt?
Bạn cần một khoá học có hỗ trợ ăn ở tại chỗ?

Khoá học 200H Yoga Teacher Training tại Học Viện Yoga Và Chuông Xoay Metta chính là bước khởi đầu cho hành trình trở thành giáo viên Yoga chuyên nghiệp.

Thông tin khóa học:
Thời gian: 8/8– 30/8/2025
Địa điểm: Đà Lạt, không gian học tập yên tĩnh, nhiều cây xanh.
Hỗ trợ ăn ở ngay tại chỗ học, tiện nghi, ấm cúng.
Chứng chỉ Yoga Alliance quốc tế – dễ dàng mở lớp, dạy online & offline.
Giáo trình bài bản: Triết lý Yoga, Giải phẫu học, Kỹ năng giảng dạy, Xây dựng chuỗi bài, Thực hành dẫn lớp thực tế.
Đội ngũ giảng viên giàu kinh nghiệm, đồng hành tận tâm.

Dành cho ai?
– Người mới, chưa biết gì vẫn học được
– Người muốn nâng cấp kiến thức Yoga bài bản
– Người muốn hành nghề tự do, mở lớp, dạy online, du lịch dạy Yoga khắp nơi

Ưu đãi:
– Tặng kèm tài liệu, giáo trình trọn đời.
– Hỗ trợ chi phí ăn ở tại học viện.

Đăng ký ngay để giữ chỗ sớm – số lượng học viên giới hạn!
Inbox hoặc gọi [0912 353 999] để nhận lịch khai giảng chi tiết.

Học – Thực hành – Chữa lành – Kết nối bản thân – Tất cả trong 1 tháng tại Đà Lạt mộng mơ.

🍀𝐇𝐨̣𝐜 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐂𝐡𝐮𝐨̂𝐧𝐠 𝐱𝐨𝐚𝐲 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ METTA
💙𝕋𝕣𝕦̣ 𝕤𝕠̛̉ 𝕔𝕙𝕚́𝕟𝕙 : 𝟙/𝟙𝟞/𝟜 𝕂𝕙𝕠̛̉𝕚 ℕ𝕘𝕙𝕚̃𝕒 𝔹𝕒̆́𝕔 𝕊𝕠̛𝕟 - 𝕡𝕙𝕦̛𝕠̛̀𝕟𝕘 𝟙𝟘 - Đ𝕒̀ 𝕃𝕒̣𝕥
💙Chi nhánh Hà Nội
💙Chi nhánh HCM
—-
🍀Nhượng quyền studio Yoga
🍀Đào tạo giáo viên Yoga (200h, 300h, 500h)
🍀Đào tạo Giáo viên trở thành Giảng viên (Train the Trainer)
---
🍀Cung cấp các dịch vụ - gói tập Yoga dành cho cá nhân - doanh nghiệp :
🌱Lớp Yoga thường (offline, online)
🌱Yoga trị liệu & đặc thù (bầu, trẻ em, người lớn tuổi)
🌱Retreat: Yoga + Du lịch
🌱Workshop định kỳ
🌱Yoga cộng đồng, Yoga thiện nguyện
🌱Team building Yoga cho doanh nghiệp
🌱Liên kết Resort – Wellness Center
—-

06/07/2025

GIANG DẠY GÌ TRONG CÁC KHOÁ GIÁO VIÊN ?

Đây là câu các bạn hay hỏi cô giáo nhất nên cô giáo đưa luôn lên đây để các bạn nắm được luôn nhé.

Hiện tại cô giáo có 3 khoá học chuyên nghiệp về Yoga :

1 - Đào tạo giáo viên Yoga 200h : dạy chuyên sâu về Định tuyến và 12 nhóm tư thế Yoga. Tìm hiểu kĩ về Cơ - Xương - Khớp để ứng dụng trong tập luyện cực kỳ an toàn.
Cam kết sau khi các bạn tốt nghiệp xong khoá học này đều dạy tốt Yoga chuẩn định tuyến cho người mới bắt đầu.

2 - Đào tạo giáo viên Yoga 300h : dạy Yoga trị liệu chuyên sâu bao gồm 8 trường phái Yoga chuyên dùng để trị liệu - Hiểu sâu sắc về các Hệ Thần kinh & Hệ nội tiết để ứng dụng vào trị liệu - Yoga cho phụ nữ bầu & sau sinh & mãn kinh - Thiền trị liệu & quản lý căng thẳng.

Cam kết học xong khoá này bạn có thể hiểu nguyên nhân bệnh và có giải pháp cho cả Thân & Tâm của người được trị liệu.

Điều đặc biệt nhất là sau khi bạn học xong khoá 200h & 300h của Metta thì sẽ được cấp ngay lập tức chứng chỉ 500h.

Metta đào tạo cho học viên có 1 tư duy tự học& tự nghiên cứu chứ không học như 1 con vẹt mà không hiểu bản chất.

Chỉ cần học đúng 2 khoá học này của Metta là bạn có thể nắm bắt trọn vẹn bản chất của Yoga.

3- Khoá học cuối cùng đưa bạn lên vị trí Giảng viên đào tạo chính là khoá "Train the Trainer" : dạy bạn biết soạn giáo án - dạy bạn cách đào tạo - dạy bạn biết quản trị.

Học xong khoá học này bạn tự tin trở thành Giảng viên đào tạo khoá 200h.

Cả 3 khoá học này đều được cấp chứng chỉ và được nhận Email xác nhận từ Yoga Alliance Mỹ trực tiếp do Giang là người trực tiếp kí bằng.

Học tại Nhà - Chất Lượng Quốc Tế - Học phí VND🫶🫶🫶

🍀𝐇𝐨̣𝐜 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐂𝐡𝐮𝐨̂𝐧𝐠 𝐱𝐨𝐚𝐲 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ METTA
💙𝕋𝕣𝕦̣ 𝕤𝕠̛̉ 𝕔𝕙𝕚́𝕟𝕙 : 𝟙/𝟙𝟞/𝟜 𝕂𝕙𝕠̛̉𝕚 ℕ𝕘𝕙𝕚̃𝕒 𝔹𝕒̆́𝕔 𝕊𝕠̛𝕟 - 𝕡𝕙𝕦̛𝕠̛̀𝕟𝕘 𝟙𝟘 - Đ𝕒̀ 𝕃𝕒̣𝕥
💙Chi nhánh Hà Nội
💙Chi nhánh HCM
---
🍀Cung cấp các dịch vụ - gói tập Yoga dành cho cá nhân - doanh nghiệp :
🌱Lớp Yoga thường (offline, online)
🌱Yoga trị liệu & đặc thù (bầu, trẻ em, người lớn tuổi)
🌱Retreat: Yoga + Du lịch
🌱Workshop định kỳ
🌱Yoga cộng đồng, Yoga thiện nguyện
🌱Team building Yoga cho doanh nghiệp
🌱Liên kết Resort – Wellness Center
---
🍀Nhượng quyền studio Yoga
🍀Đào tạo giáo viên Yoga (200h, 300h, 500h)
🍀Đào tạo Giáo viên trở thành Giảng viên (Train the Trainer)
---

30/06/2025

Tối qua Giang dạy khoá Online về Hệ Giao cảm ( Hệ Chiến đấu) và Phó Giao cảm ( Hệ thư giãn).

Hệ Thần kinh này là tự nhiên - có sẵn bên trong các bạn, chỉ đợi có tác nhân từ bên ngoài hoặc bên trong kích hoạt lên thôi.

Ở gần ai đang cáu — tự nhiên mình cũng hầm hầm.
Ngồi bên người đang vui — tự dưng thấy dễ thở, muốn cười theo.
Vậy đó, tác nhân bên ngoài kích hoạt bên trong, nhanh như điện giật.

Vậy có thể nào mà mình không muốn cho điều tiêu cực bên ngoài kích hoạt "Hệ chiến đấu" của mình lên không ?

Mời bạn đọc câu chuyện dưới đây nhé :

Ngày xưa, một đệ tử đến hỏi Đức Phật:
— Bạch Thế Tôn, tại sao con luôn cảm thấy trong mắt mình có bụi, con không nhìn rõ mọi thứ, tâm con lúc nào cũng lấn cấn, bất an?

Phật hỏi lại:
— Con có chắc đó là bụi ở ngoài, hay chính tâm con đang vướng bụi?

Đệ tử thưa:
— Con không rõ, bạch Thế Tôn. Xin Người chỉ dạy.

Đức Phật bèn cầm một nắm bụi, thổi nhẹ vào gió, rồi bảo:
— Con xem, bụi vốn ở ngoài kia, nhưng mắt con trong sạch thì bụi không vướng. Tâm con trong sạch thì cảnh không vướng. Mắt con đau, thì một hạt bụi cũng thành g*i nhọn. Tâm con loạn, thì việc nhỏ cũng thành núi to.

Ngài dạy tiếp:
— Hãy lau mắt bằng chánh niệm, hãy gột tâm bằng giới, định, tuệ. Khi mắt sáng, bụi bay qua cũng không làm con khó chịu. Khi tâm sáng, mọi thứ đều rõ ràng, nhẹ nhàng.

Ý nghĩa:
• Hạt bụi là ví dụ cho những phiền não nhỏ nhặt, những chướng ngại vi tế trong đời sống.
• Mắt là ví dụ cho tâm.
• Nếu tâm không sáng, thì chuyện rất nhỏ cũng làm ta khó chịu, đau đớn, vướng mắc.
• Nếu giữ được chánh niệm, trí tuệ và định lực, thì mọi phiền não đều có thể buông xuống dễ dàng như bụi bay qua gió.

Kết:
“Tâm tịnh thì cảnh tịnh. Tâm động thì cảnh động. Gốc ở nơi tâm, chẳng phải ở hạt bụi.”

Bạn đọc xong rồi phải không? Mình kể câu chuyện như trên cũng để giải thích thêm cho bạn hiểu rằng những câu nói mà bạn hay nghe ngoài kia :

"Năng lượng người này xấu, người này thấp, mình ở gần sẽ bị hút năng lượng xấu đó"

"Sao e ở cạnh người này e thấy mệt - khó chịu. Sao e ở cạnh người kia e thấy dễ chịu."

"Nhìn cái mặt kia đã thấy ghét- không muốn nói chuyện"
..

Đó đều phản chiếu tâm bạn ra đó thôi bạn ạ.

Khi tâm mình mạnh, mọi thứ đối với mình đều đơn giản, khi tâm mình yếu, mình thấy nhiều nỗi sợ.

Không hẳn do người ta muốn đổ năng lượng xấu qua cho mình, mà là do mình đã tự kích hoạt mình từ bên trong.

Đó, vậy đó, cô giáo dạy về Giải phẫu trong Yoga nhưng lại liên hệ trong cuộc sống rất thực tế. Bạn có thấy dễ hiểu không ? Hiểu cả về logic khoa học và hiểu cả về năng lượng tâm linh.

7/7 khai giảng khoá học Online đó, nếu bạn muốn học thì bình luận "TÔI HỌC" để cô giáo danh uư đãi cho bạn nhé.

29/06/2025

🌿 KHAI GIẢNG KHÓA ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA 200H – CHỨNG CHỈ QUỐC TẾ MỸ – THÁNG 8 TẠI METTA HỒ CHÍ MINH 🌿

✨ Bạn sẵn sàng biến đam mê Yoga thành nghề nghiệp?
✨ Bạn muốn cầm trên tay tấm bằng 200h được công nhận toàn cầu?
✨ Bạn mơ ước đứng lớp tự tin, dạy Yoga chuẩn quốc tế – ngay tại Việt Nam hay ở bất cứ đâu?

Hãy bắt đầu hành trình trở thành Giáo viên Yoga Quốc tế ngay hôm nay!
Khóa 200 giờ Yoga Teacher Training chuẩn Mỹ sẽ giúp bạn:
✅ Hiểu sâu nền tảng Yoga: Triết lý – Giải phẫu – Kỹ thuật Asana – Căn chỉnh an toàn.
✅ Thực hành giảng dạy tự tin, cue mạch lạc – phong thái chuyên nghiệp.
✅ Nhận chứng chỉ chuẩn Yoga Alliance US, dễ dàng dạy Yoga tại Việt Nam & Quốc tế.
✅ Kết nối cộng đồng giáo viên, học viên Yoga toàn quốc.
✅ Hỗ trợ setup lớp dạy Yoga riêng ngay sau khóa học.

📍 Địa điểm: VUU Centre - 383 Nguyễn Duy Trinh, BTT, Quận 2, TPHCM.
La2 00.04 - Chung cư La Astoria.
📅 Khai giảng: Tháng 8/2025
🎓 Hình thức học: Offline + hỗ trợ online bổ trợ
💼 Dành cho: Người mới bắt đầu, người muốn nâng chuẩn chuyên môn, hoặc chuyển nghề sang Yoga.

🔥 Số lượng học viên giới hạn – ưu tiên đăng ký sớm!

👉 Inbox hoặc gọi ngay để được tư vấn chi tiết và giữ chỗ.
📩 [Số điện thoại : 0912 353 999]
🌐 [Fanpage : Học viện Yoga và Chuông xoay Metta]

Yoga không chỉ là tập luyện – Yoga là nghề nghiệp, là phong cách sống!
Bạn sẵn sàng chưa? Còn chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn! 💫

🍀🍀🍀
Yoga không phải là nghề hot - Yoga là nghề tử tế sống lâu dài

Sống đúng chánh Pháp - Làm nghề đúng chánh nghiệp
🌀🌀🌀🌀🌀

𝐇𝐨̣𝐜 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐂𝐡𝐮𝐨̂𝐧𝐠 𝐱𝐨𝐚𝐲 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐌𝐞𝐭𝐭𝐚

🔵𝗛𝗟𝗩 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝟮𝟬𝟬𝗵 -300h - 500h Đ𝕒̀𝕠 𝕥𝕒̣𝕠 𝕔𝕒̂́𝕡 𝕓𝕒̆̀𝕟𝕘 ℚ𝕦𝕠̂́𝕔 𝕥𝕖̂́ 𝕄𝕪̃
🔵𝗡𝗧𝗟 𝗖𝗵𝘂𝗼̂𝗻𝗴 𝘅𝗼𝗮𝘆 𝗧𝗮̂𝘆 𝘁𝗮̣𝗻𝐠
🔵𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐦𝐨̛̉ 𝐜𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 đ𝐚̀𝐨 𝐭𝐚̣𝐨 & 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐪𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́

💙𝕋𝕣𝕦̣ 𝕤𝕠̛̉ 𝕔𝕙𝕚́𝕟𝕙 : 𝟙/𝟙𝟞/𝟜 𝕂𝕙𝕠̛̉𝕚 ℕ𝕘𝕙𝕚̃𝕒 𝔹𝕒̆́𝕔 𝕊𝕠̛𝕟 - 𝕡𝕙𝕦̛𝕠̛̀𝕟𝕘 𝟙𝟘 - Đ𝕒̀ 𝕃𝕒̣𝕥

💙Chi nhánh Hà Nội :
1. 10/30 Trần Quang Diệu - Đống Đa - Hà Nội
2. 180 Hoàng Văn Thái - Thanh Xuân - Hà Nội

💙Chi nhánh HCM :
1. 61 Nguyễn Đỗ Cung - Tây Thạnh - Tân Phú -HCM
2. Vuu Centre - 383 Nguyễn Duy Trinh, BTT, Quận 2, TPHCM. La2 00.04 - Chung cư La Astoria.

29/06/2025

TẠI SAO NÊN HỌC GIÁO VIÊN YOGA TẠI METTA ?

💚 1️⃣ LỢI ÍCH NHẬN BẰNG QUỐC TẾ (YOGA ALLIANCE US)

✅ Công nhận toàn cầu: Bằng RYT 200 do tổ chức Yoga Alliance US cấp là chuẩn quốc tế uy tín nhất cho giáo viên Yoga.
✅ Dễ dàng mở lớp & cộng tác: Được công nhận bởi phòng tập, studio trong và ngoài nước.
✅ Học tiếp lên RYT 500: Đây là bước đệm bắt buộc nếu sau này em muốn nâng cấp lên RYT 300/500.
✅ Uy tín cá nhân: Học viên tin tưởng giáo viên có chứng chỉ Alliance hơn vì giáo án & kỹ năng đều chuẩn mực, an toàn.

⸻

💚 2️⃣ BẰNG CẤP THẬT HAY GIẢ – QUY TRÌNH KIỂM TRA

📌 Tại sao là bằng thật?
• Trung tâm đào tạo phải đăng ký & được duyệt bởi Yoga Alliance US (Mỹ) với mã số RYS (Registered Yoga School).
• Học viên sau khi tốt nghiệp sẽ được cấp giấy chứng nhận hoàn thành 200 giờ, có dấu & chữ ký của giảng viên đủ chuẩn E-RYT500 (giáo viên đào tạo).
• Học viên tự đăng ký tài khoản trên web www.yogaalliance.org, upload giấy chứng nhận, điền thông tin — tự tay đăng ký RYT200, không ai làm thay được.
• Yoga Alliance duyệt hồ sơ online, cấp mã ID riêng cho từng giáo viên. Mã này tra cứu công khai toàn cầu.

⸻

💚 3️⃣ TẠI SAO PHẢI HỌC Ở ĐÂY?

🌿 Uy tín: Trung tâm có mã số RYS rõ ràng, được Yoga Alliance công nhận.
🌿 Giảng viên E-RYT500: Đội ngũ giảng viên đủ chuẩn giảng dạy & đào tạo lại giáo viên (Train The Trainer).
🌿 Giáo án chuẩn: Giáo trình được phê duyệt, tuân thủ tiêu chuẩn 200 giờ, gồm đủ 5 khối kiến thức: Triết lý – Kỹ thuật – Thực hành – Giảng dạy – Đạo đức nghề.
🌿 Hỗ trợ trọn đời: Học xong vẫn được quay lại học lại miễn phí (các buổi bổ trợ).
🌿 Hỗ trợ mở lớp: Tư vấn xây dựng thương hiệu cá nhân & setup lớp dạy.

⸻

💚 4️⃣ THỜI GIAN HỌC BAO LÂU?

🗓️ Tổng 200 giờ:
• Học offline/Online : 4 tuần hoặc học cuối tuần.
• Có hỗ trợ Online, tài liệu tự học bổ sung.
• Thực hành đứng lớp, làm bài kiểm tra, nộp video dạy thử.

⸻

💚 5️⃣ HỌC NHỮNG GÌ?

📚 Nội dung bám sát 5 chuẩn khối kiến thức của Yoga Alliance:
1. Kỹ thuật & thực hành Asana: 75 giờ
2. Giải phẫu cơ bản & ứng dụng: 30 giờ
3. Triết lý Yoga – Đạo đức nghề: 30 giờ
4. Kỹ năng sư phạm, phương pháp giảng dạy: 50 giờ
5. Thực hành giảng dạy & đánh giá: 15 giờ

🎓 Học gì – làm được nấy!
• Khẩu lệnh chuẩn, căn chỉnh an toàn, biết sửa tư thế cho học viên.
• Biết soạn giáo án từ cơ bản tới nâng cao.
• Biết tổ chức lớp, quản lý học viên, xử lý tình huống.

⸻

💚 6️⃣ AI LÀ NGƯỜI ĐÀO TẠO?

✨ Đội ngũ giảng viên đều là E-RYT500, nghĩa là đã có bằng RYT500 + ít nhất 2000 giờ giảng dạy thực tế + chứng nhận Train The Trainer.
✨ Có trợ giảng hỗ trợ thêm, kèm cặp 1:1.
✨ Được mời khách mời chuyên gia chia sẻ thêm về dinh dưỡng, trị liệu, tiếng Anh chuyên ngành Yoga.

⸻

💚 7️⃣ HỌC XONG KHÔNG DẠY ĐƯỢC THÌ SAO?

✅ Được học lại miễn phí các buổi thực hành đứng lớp & sửa giáo án.
✅ Tham gia nhóm cộng đồng giáo viên Metta để trao đổi kinh nghiệm, luyện khẩu lệnh, luyện đứng lớp.
✅ Được hỗ trợ thực tập tại studio nếu chưa tự tin.
✅ Cam kết đồng hành trọn đời, miễn là bạn muốn làm nghề!

⸻

💚 8️⃣ CAM KẾT ĐẦU RA

🌟 Hoàn thành đủ bài tập – bài kiểm tra – đứng lớp thực tế, bạn sẽ có bằng thật, ID thật trên Yoga Alliance.
🌟 Trung tâm hỗ trợ tối đa để bạn không chỉ có bằng mà còn biết cách dạy & dạy được.
🌟 Nếu học xong mà vẫn sợ cầm mic, chúng tôi cam kết kèm lại 1:1 đến khi bạn tự tin.

⸻

📞 Inbox ngay để kiểm tra mã RYS & giảng viên E-RYT500 – minh bạch 100%.

Yoga chuẩn quốc tế – Không chỉ là bằng, mà là chất lượng thật!

If more people practice yoga, the better the world will be.

22/06/2025

✨ 60 NGÀY CHUYỂN MÌNH – TRỞ THÀNH NGƯỜI ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA ✨

Không chỉ là giáo viên giỏi – mà là NGƯỜI ĐÀO TẠO NGHỀ XUẤT SẮC

Bạn đã là giáo viên Yoga.
Bạn đã có học viên.
Bạn đã đứng lớp nhiều năm.

Nhưng đã đến lúc bạn KHÔNG CHỈ ĐỨNG LỚP
mà còn DẪN DẮT NHỮNG NGƯỜI ĐỨNG LỚP.

🌀 “Train the Trainer – 60 ngày chuyển mình”
Là một khóa học đặc biệt dành cho những giáo viên Yoga:
• Đã có bằng cấp 200h – 500h
• Muốn mở rộng sự nghiệp từ dạy học viên sang đào tạo giáo viên
• Muốn học cách xây dựng chương trình đào tạo 200h – 300h – trị liệu chuẩn quốc tế
• Muốn trở thành NGƯỜI TRUYỀN CẢM HỨNG và truyền nghề một cách sâu sắc, hệ thống, và có chiều sâu

💡Vì sao bạn nên “CHUYỂN MÌNH”?

✅ Tư duy chuyển nghề – từ dạy kỹ thuật sang dạy nghề
→ Không còn dạy từng động tác – mà đào sâu cách suy nghĩ, lý do, triết lý, kỹ năng đứng lớp, sư phạm, giữ lớp, truyền nghề.

✅ Tự tin mở khóa đào tạo riêng
→ Hết sợ sai giáo trình – vì bạn được hướng dẫn cách viết giáo trình quốc tế chuẩn Yoga Alliance, từ RYS 200h đến trị liệu 50h.

✅ Xây dựng thương hiệu cá nhân đúng tệp – đúng tầng
→ Từ một giáo viên hòa vào đám đông → thành người dẫn đầu dòng dạy – người được người khác tìm tới để học cách dạy.

✅ Học cách “nói ít nhưng sâu, dạy nhẹ nhưng trúng”
→ Rèn luyện giọng nói, phong thái, kỹ năng xử lý học viên, quản lý lớp dài ngày, và tạo trải nghiệm học sâu sắc.

✅ Mở ra lối đi mới: Không cần đứng lớp 20 buổi/tuần vẫn sống khỏe
→ Vì bạn biết cách thiết kế, tổ chức, dẫn dắt các chương trình học chất lượng và truyền nghề thực sự.

📦 Bạn sẽ học gì trong 60 ngày?

🔹 Cách lên cấu trúc một khóa đào tạo 200h – 300h – 500h
🔹 Cách giảng dạy giải phẫu – triết lý – trị liệu – kỹ năng dạy
🔹 Kỹ năng thiết kế bài giảng, slide, cue, video
🔹 Thực hành đứng lớp – chữa lỗi – truyền cảm hứng
🔹 Kỹ năng cầm trịch lớp học, xử lý tình huống sư phạm
🔹 Cách xây dựng đội nhóm, trợ giảng, cộng đồng học viên
🔹 Và hơn hết: cách TRỞ THÀNH NGƯỜI THẦY CỦA NGƯỜI THẦY.

📍Đây không phải một khóa học…

…để bạn học thêm một tấm bằng.
Đây là hành trình THAY MÁU tư duy – và CHUYỂN MÌNH thành một nhà đào tạo đúng nghĩa.

👣 Ai nên tham gia?

✅ Giáo viên Yoga 200h/500h đã đứng lớp, muốn đào tạo lại giáo viên
✅ Người muốn mở học viện/khóa học online riêng
✅ Người đã dạy Yoga nhiều năm nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu để phát triển lên bậc Master Trainer

📅 Khai giảng: [ THÁNG BẢY ]
⏰ Học 60 ngày – gồm livestream, video, mentoring 1:1
📍Online 100% – học mọi lúc, mọi nơi
📜 Có cấp chứng nhận hoàn thành chương trình đào tạo Nhà đào tạo giáo viên Yoga

✨ Đã đến lúc nâng tầm sự nghiệp Yoga của bạn

Từ “GIÁO VIÊN YOGA” → thành “GIẢNG VIÊN YOGA”

Inbox ngay để được tư vấn chi tiết 💬
Hoặc để lại bình luận “CHUYỂN MÌNH” bên dưới để GIANG tư vấn cho bạn nha!

🍀🍀🍀
Yoga không phải là nghề hot - Yoga là nghề tử tế sống lâu dài

Sống đúng chánh Pháp - Làm nghề đúng chánh nghiệp
🌀🌀🌀🌀🌀

𝐇𝐨̣𝐜 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐂𝐡𝐮𝐨̂𝐧𝐠 𝐱𝐨𝐚𝐲 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐌𝐞𝐭𝐭𝐚

🔵𝗛𝗟𝗩 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝟮𝟬𝟬𝗵 -300h - 500h Đ𝕒̀𝕠 𝕥𝕒̣𝕠 𝕔𝕒̂́𝕡 𝕓𝕒̆̀𝕟𝕘 ℚ𝕦𝕠̂́𝕔 𝕥𝕖̂́ 𝕄𝕪̃
🔵𝗡𝗧𝗟 𝗖𝗵𝘂𝗼̂𝗻𝗴 𝘅𝗼𝗮𝘆 𝗧𝗮̂𝘆 𝘁𝗮̣𝗻𝐠
🔵𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐦𝐨̛̉ 𝐜𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 đ𝐚̀𝐨 𝐭𝐚̣𝐨 & 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐪𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́

💙𝕋𝕣𝕦̣ 𝕤𝕠̛̉ 𝕔𝕙𝕚́𝕟𝕙 : 𝟙/𝟙𝟞/𝟜 𝕂𝕙𝕠̛̉𝕚 ℕ𝕘𝕙𝕚̃𝕒 𝔹𝕒̆́𝕔 𝕊𝕠̛𝕟 - 𝕡𝕙𝕦̛𝕠̛̀𝕟𝕘 𝟙𝟘 - Đ𝕒̀ 𝕃𝕒̣𝕥

💙Chi nhánh Hà Nội :
1. 10/30 Trần Quang Diệu - Đống Đa - Hà Nội
2. 180 Hoàng Văn Thái - Thanh Xuân - Hà Nội

💙Chi nhánh HCM : 61 Nguyễn Đỗ Cung - Tây Thạnh - Tân Phú -HCM

21/06/2025

NGỒI MỘT CHỖ, DẠY KHẮP THẾ GIỚI – NGHỀ YOGA ONLINE CÓ GÌ HAY?

Năm 2016 khi tôi bắt đầu nghề Yoga thì đi dạy là phải chuẩn bị trước cả tiếng, nhất là đi dạy ca sáng 5h là tôi đã phải dậy từ 4h sáng để chuẩn bị, trời mưa thì
dầm mưa, trời nắng thì phơi nắng,
giờ tan tầm chen xe, các ca liền nhau thì chạy cong mông cho kịp giờ.

Ngày nay… mở máy, uống ngụm trà, chỉnh tóc, quẹt chút son dưỡng, một phát… là “Hello cả thế giới!”

🌏 Học viên khắp thế giới gọi bạn là “thầy” mà không cần bạn phải bay nửa vòng trái đất.
Học viên Yoga của tôi bên Mỹ, Pháp, Nam tư , Trung quốc...đủ cả.

Tiện vô cùng bạn ạ, đã qua rồi cái thời học viên lo lắng " cô ơi e sợ học online không hiệu quả".

Hiệu quả không chỉ dừng lại ở việc giáo viên phải chạm chỉnh trực tiếp trên người học viên.

Hiệu quả là ở kĩ thuật chỉnh sửa bằng lời nói, bạn sử dụng khẩu lệnh chuẩn thì học viên chỉ cần lắng nghe và làm theo là tập chuẩn.

Hiệu quả là khi bạn hướng dẫn Online mà học viên cảm nhận rất sâu bên trong chứ không chỉ là hình tướng bên ngoài.

Từng chuyển động, từng tư thế bạn hướng dẫn tỉ mỉ, chậm rãi giúp cho học viên cảm nhận sâu từng thớ cơ được căng giãn, trọng lực đang đặt vào đâu một cách rõ ràng.

Vậy đó, chỉ cần một cái Zoom, một bài giảng hay, một trái tim yêu nghề…
Là bạn ngồi tại Việt Nam, học viên trên thế giới vẫn gọi bạn là “Master”! 😎

💰 Tiền về ngay sau buổi đầu tiên dạy. Không phải đợi đến cuối tháng để “lĩnh lương”.
🌏 Một mình – một màn hình – một thế giới học viên
🧘‍♀️ Không cần thuê mặt bằng – không sợ mùa thấp điểm.
💡 Tự phát lương – tự làm chủ – tự quyết định giờ giấc cuộc đời mình.

✨ VÀ TẤT CẢ BẮT ĐẦU TỪ MỘT TẤM BẰNG CHUẨN QUỐC TẾ ✨

🧾 Khóa học Combo 200h & 300h Yoga quốc tế – học online – có bằng RYT 500 ngay sau khi hoàn tất
📆 Khai giảng 7/7/2025 – học theo tốc độ của chính bạn
📚 Giáo trình chuẩn – hướng dẫn tận tâm – mentor có tâm & có tầm.
🤝 Vào học là có cộng đồng hỗ trợ – học xong là có bài dạy – muốn làm chủ cũng có người chỉ tận tình.
🎤 Hướng dẫn luyện giọng – lên lớp như rót mật vào tai
📦 Có giáo án, có kỹ năng, có mentor, có cộng đồng – chỉ thiếu mỗi bạn chưa học!

Hãy chọn nghề giáo viên Yoga online – vì đó không chỉ là nghề, mà là một cuộc đời tự do.

⏰ Inbox ngay trước 30/6 để nhận ưu đãi sớm !
Gõ chữ “Yoga online – tôi tới đây” và chuẩn bị dạy cả thế giới… từ phòng khách của bạn

🍀🍀🍀
Yoga không phải là nghề hot - Yoga là nghề tử tế sống lâu dài

Sống đúng chánh Pháp - Làm nghề đúng chánh nghiệp
🌀🌀🌀🌀🌀

𝐇𝐨̣𝐜 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐂𝐡𝐮𝐨̂𝐧𝐠 𝐱𝐨𝐚𝐲 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐌𝐞𝐭𝐭𝐚

🔵𝗛𝗟𝗩 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝟮𝟬𝟬𝗵 -300h - 500h Đ𝕒̀𝕠 𝕥𝕒̣𝕠 𝕔𝕒̂́𝕡 𝕓𝕒̆̀𝕟𝕘 ℚ𝕦𝕠̂́𝕔 𝕥𝕖̂́ 𝕄𝕪̃
🔵𝗡𝗧𝗟 𝗖𝗵𝘂𝗼̂𝗻𝗴 𝘅𝗼𝗮𝘆 𝗧𝗮̂𝘆 𝘁𝗮̣𝗻𝐠
🔵𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐦𝐨̛̉ 𝐜𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 đ𝐚̀𝐨 𝐭𝐚̣𝐨 & 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐪𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́

💙𝕋𝕣𝕦̣ 𝕤𝕠̛̉ 𝕔𝕙𝕚́𝕟𝕙 : 𝟙/𝟙𝟞/𝟜 𝕂𝕙𝕠̛̉𝕚 ℕ𝕘𝕙𝕚̃𝕒 𝔹𝕒̆́𝕔 𝕊𝕠̛𝕟 - 𝕡𝕙𝕦̛𝕠̛̀𝕟𝕘 𝟙𝟘 - Đ𝕒̀ 𝕃𝕒̣𝕥

💙Chi nhánh Hà Nội :
1. 10/30 Trần Quang Diệu - Đống Đa - Hà Nội
2. 180 Hoàng Văn Thái - Thanh Xuân - Hà Nội

💙Chi nhánh HCM : 61 Nguyễn Đỗ Cung - Tây Thạnh - Tân Phú -HCM

12/06/2025

Profile Giám đốc Học viện Yoga và Chuông xoay Metta ( trường đăng kí với Liên minh Yoga quốc tế Mỹ )

🌿 HOÀNG HƯƠNG GIANG

Master Trainer Yoga | Nhà đào tạo giáo viên Yoga quốc tế

💠 E-RYT 500 | YACEP (Yoga Alliance – USA)
💠 Người sáng lập chương trình đào tạo giáo viên Yoga 200h – 500h chuẩn quốc tế
💠 10 năm kinh nghiệm giảng dạy & đào tạo giảng viên Yoga
~~~~~~~

🎓 Về tôi

Tôi là Hoàng Hương Giang – một Master Trainer Yoga với 10 năm đồng hành cùng học viên và giáo viên trên hành trình tìm về sự cân bằng, sức khỏe và trí tuệ qua Yoga.

Với nền tảng đào tạo chuyên sâu trong và ngoài nước, tôi tập trung xây dựng các chương trình đào tạo giáo viên Yoga đầy đủ, bài bản và ứng dụng thực tiễn, giúp học viên không chỉ giỏi chuyên môn mà còn biết cách đứng lớp, xây dựng thương hiệu cá nhân và dạy yoga với sự tự tin, chân thành.
~~~~~~

🌱 Chuyên môn của tôi
• ✅ Đào tạo giáo viên Yoga các cấp độ: 200h – 300h – 500h
• ✅ Biên soạn giáo trình, giáo án chuẩn RYS theo tiêu chuẩn Yoga Alliance
• ✅ Chuyên sâu về:
• Yoga trị liệu (Therapeutic Yoga)
• Giải phẫu – Sinh lý học ứng dụng trong Yoga
• Định tuyến – Cueing – Phong cách đứng lớp chuyên nghiệp
• ✅ Huấn luyện giáo viên trở thành nhà đào tạo giáo viên (Train The Trainer)
• ✅ Hướng dẫn dạy yoga online
~~~~~~

💬 Phương châm giảng dạy

“Không có học viên dở – chỉ có chương trình dạy chưa đủ sâu sắc và truyền cảm.”
Tôi tin rằng người thầy giỏi không chỉ truyền đạt kiến thức, mà còn truyền cảm hứng để học viên vượt qua chính mình.
~~~~~~

📚 Một số khóa học tiêu biểu đã đào tạo
• 🧘‍♀️ Khoá Đào tạo Giáo viên Yoga 200h Online – cấp chứng chỉ quốc tế
• 🧘‍♀️ Khoá 300h chuyên sâu về Yoga trị liệu & dạy nâng cao
• 🧘‍♀️ Chương trình “Train the Trainer” – đào tạo nhà đào tạo giáo viên
• 🧘‍♀️ Chuỗi khóa học mini về cueing, giải phẫu, kỹ năng đứng lớp
~~~~~~~

📍 Liên hệ hợp tác / đào tạo

📩 Email : giangmetta@gmail.com

12/06/2025

CÁC TẦNG THỨC CẦN BIẾT - VÌ CHÚNG CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CUỘC SỐNG CỦA CHÚNG TA

Các khái niệm vô thức, ý thức, tiềm thức, tàng thức, siêu thức thường bị dùng lẫn lộn giữa tâm lý học phương Tây và triết lý phương Đông (đặc biệt là Phật giáo và Yoga). Dưới đây là bản phân biệt rõ ràng – dễ hiểu – và có thể dùng được khi giảng dạy, hành thiền, hoặc tự soi chiếu nội tâm:

🧠 1. Ý THỨC (Conscious mind)
• Là phần tâm trí đang hoạt động rõ ràng nhất trong hiện tại.
• Là nơi ta biết mình đang làm gì, nghĩ gì, cảm nhận gì.
• Ví dụ: Khi bạn đang đọc dòng chữ này, bạn đang dùng ý thức.
• Là phần tỉnh táo, logic, phân tích, ta dùng nó để ra quyết định, học hỏi, giao tiếp, làm việc.
• Ứng dụng để thành công:
→ Luyện khả năng quan sát chính mình.
→ Biết mình đang nghĩ gì, làm gì, cảm xúc nào đang khởi lên.
→ Giữ sự tỉnh thức khi lựa chọn mục tiêu và hành động.

🧘‍♀️ Thực hành: Thiền chánh niệm, viết nhật ký, coaching nội tâm.

🌫️ 2. TIỀM THỨC (Subconscious mind)
• Là vùng tâm nằm ngay dưới lớp ý thức, lưu giữ thói quen, ký ức, phản xạ quen thuộc.
• Ví dụ: Bạn lái xe mà không cần nghĩ từng bước – đó là tiềm thức điều khiển.
• Là nơi lưu trữ thói quen, niềm tin, ký ức, những điều ta không “ý thức” nhưng vẫn ảnh hưởng mạnh đến quyết định và hành vi.
• Ứng dụng để thành công:
→ Cài đặt lại những niềm tin tích cực.
→ Luyện tập hình ảnh hóa, ám thị tích cực.
→ Lặp lại hành vi tốt để thành thói quen tự động.

🧘‍♀️ Thực hành: Tập khẳng định (affirmations), visualisation, hypnosis nhẹ.

🧊 3. VÔ THỨC (Unconscious mind)
• Là tầng sâu hơn tiềm thức – nơi cất giữ những ký ức bị quên, bị chối bỏ, bị đè nén, cả tích cực lẫn tổn thương.
• Freud gọi đây là nơi chứa bóng tối – nơi khởi sinh giấc mơ, phản ứng bản năng.
• Ví dụ: Một nỗi sợ vô cớ, một cảm xúc trỗi dậy không rõ lý do – có thể là vô thức trồi lên.
• Vai trò: ảnh hưởng mạnh mẽ đến hành vi mà ta không nhận ra
• Ứng dụng để thành công:
→ Dũng cảm nhìn lại những vết thương cũ để chữa lành.
→ Tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ khiến ta tự sabot bản thân.

🧘‍♀️ Thực hành: Trị liệu tâm lý, inner child healing, shadow work.

🌱 4. TÀNG THỨC (Store Consciousness – khái niệm Phật giáo)
• Là tầng thức sâu nhất và rộng nhất – nơi lưu giữ mọi hạt giống tâm thức từ vô lượng kiếp: niềm vui, sân hận, trí tuệ, vô minh…
• Tàng thức không chỉ lưu trữ, mà còn nảy mầm khi đủ duyên – như nghiệp quả.
• Ví dụ: Gặp ai đó lần đầu mà có cảm giác thân thuộc – có thể là hạt giống trong tàng thức khởi hiện hành.
• Vai trò: Là “kho” của nghiệp, tạo nên thói quen sâu xa, tái sinh. Kho lưu trữ nghiệp và hạt giống (theo Phật giáo)
• Ứng dụng để thành công:
→ Gieo hạt tốt mỗi ngày qua ý nghĩ, lời nói, hành động.
→ Tẩy rửa thói quen xấu, chuyển hóa nghiệp tâm thức.

🧘‍♀️ Thực hành: Quán chiếu, tụng kinh, thiền từ bi, hành động thiện lành không mong cầu.

✨ 5. SIÊU THỨC (Superconscious – khái niệm trong Yoga và các truyền thống huyền môn)
• Là tầng nhận thức vượt khỏi suy nghĩ thông thường – nơi kết nối với trực giác, minh triết, vũ trụ, tâm linh.
• Khi hành thiền sâu, nhập định, hoặc có khoảnh khắc “ngộ”, ta có thể chạm vào siêu thức.
• Ví dụ: Một cảm nhận sáng suốt bỗng nhiên đến, không qua suy luận – đó là siêu thức mách bảo.
• Vai trò: Mở ra giác ngộ, sáng tạo, kết nối tâm linh, cảm hứng thiêng liêng.

• Ứng dụng để thành công:
→ Nghe theo trực giác sâu thẳm chứ không chỉ lý trí.
→ Làm việc bằng cảm hứng, đam mê, sứ mệnh.
→ Nhận ra mình là một phần của tổng thể, không cô lập.

🧘‍♀️ Thực hành: Thiền sâu, hành thiền với thiên nhiên, thiền từ bi, sống có mặt trong hiện tại.

11/06/2025

TRỞ THÀNH GIẢNG VIÊN ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA - 60 NGÀY CHUYỂN MÌNH, SỞ HỮU GIÁO TRÌNH RIÊNG VÀ MỞ LỚP ĐÀO TẠO HỢP PHÁP THEO TIÊU CHUẨN ALLIANCE MỸ.

✨ ĐÃ ĐẾN LÚC “LÊN LEVEL” RỒI ĐÓ!
Có ai dạy Yoga 5–7 năm, nhưng mỗi khi có người hỏi:
“Chị có mở khóa đào tạo giáo viên không ạ?”
Là tim lại đập thình thịch, tay gãi đầu, miệng nói lảng:
“À… chị chưa tính tới… để chị coi…”

🙃 Đó là bạn đang mắc kẹt giữa “đã đủ giỏi” và “chưa đủ tự tin”.
Và tôi hiểu cảm giác đó. Tôi đã từng ở y chang chỗ đó.
Nhưng rồi một ngày, tôi quyết định: Dạy lớp thì tốt, nhưng đào tạo người dạy lớp – mới là bước chuyển lớn.

🎓 KHÓA TRAIN THE TRAINER – 60 NGÀY CHUYỂN MÌNH

🌟 Đừng chờ tới lúc “già nghề” rồi mới bắt đầu.
🌟 Tương lai bạn đang mong muốn có thể đến sớm hơn nếu bạn có hệ thống để dạy người khác dạy lại.

Từ giáo viên Yoga… đến nhà đào tạo thực thụ.

Bạn không thiếu năng lực.
Bạn chỉ đang thiếu một người chỉ đường đúng hướng.

Không phải ai giỏi tập là sẽ dạy giỏi.
Cũng không phải ai dạy tốt là sẽ trở thành một người đào tạo giáo viên giỏi.
Muốn trở thành người dẫn đường cho người khác, chính bạn cũng cần được dẫn đường trước.

💡 Điều đầu tiên cần có không phải là kỹ thuật, mà là tư duy định hướng.
Bạn muốn trở thành:
• Người dạy Yoga cơ bản đầy cảm hứng?
• Người kinh doanh Yoga bền vững, có tầm nhìn?
• Hay một giảng viên thực thụ, đào tạo ra thế hệ giáo viên mới?

Với mỗi lựa chọn, phải có một chiến lược rõ ràng.
Không phải cứ học đi rồi tính.
Không phải cứ làm nhiều là sẽ giỏi.

Tôi không đưa bạn lối tắt.
Tôi đưa bạn con đường thẳng – vững – đủ sáng để bạn tự tin đi tới đích của chính mình.

Với hệ thống giáo trình và chiến lược rõ ràng:
• Từng bước bạn sẽ nắm chắc chuyên môn.
• Từng chặng bạn sẽ hiểu cách dạy – cách truyền đạt – cách xây dựng giá trị của mình.
• Và từng ngày, bạn không còn chỉ là người “dạy yoga”, mà là người gieo hạt cho thế hệ tiếp theo.

Tôi ở đây, không chỉ để dạy.
Tôi ở đây để đồng hành cùng bạn đến khi bạn đủ vững vàng để dẫn dắt người khác.

📩 Nếu bạn sẵn sàng nghiêm túc nâng cấp mình – từ người dạy Yoga thành người đào tạo giáo viên Yoga,
Tôi mời bạn bước vào hành trình “Train The Trainer – Hành trình trở thành Giảng viên Yoga thực thụ.”

🎯 Khóa học dành cho:
✔ Giáo viên Yoga đã có bằng 200h hoặc 500h
✔ Người đã có kinh nghiệm đứng lớp, muốn nâng cấp thành giảng viên đào tạo
✔ Người muốn dạy lại một cách hệ thống, truyền cảm hứng và có chiều sâu

📚 Bạn sẽ nhận được:
✅ Giáo trình chi tiết để dạy lại
✅ Kỹ năng đứng lớp, truyền đạt, lên chương trình
✅ Lộ trình đào tạo bài bản để xây dựng thương hiệu giảng viên

⏰ Khóa học khai giảng: [Ngày khai giảng – 7/7/2025]
🖥️ Hình thức học: Online qua Zoom
📩 Đăng ký tại đây

“Không cần phải thật giỏi mới bắt đầu –
Chỉ cần có một người dẫn đường đúng – bạn sẽ đi xa hơn bạn từng nghĩ.”

🍀🍀🍀
Yoga không phải là nghề hot - Yoga là nghề tử tế sống lâu dài

Sống đúng chánh Pháp - Làm nghề đúng chánh nghiệp
🌀🌀🌀🌀🌀

𝐇𝐨̣𝐜 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐂𝐡𝐮𝐨̂𝐧𝐠 𝐱𝐨𝐚𝐲 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐌𝐞𝐭𝐭𝐚

🔵𝗛𝗟𝗩 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝟮𝟬𝟬𝗵 -300h - 500h Đ𝕒̀𝕠 𝕥𝕒̣𝕠 𝕔𝕒̂́𝕡 𝕓𝕒̆̀𝕟𝕘 ℚ𝕦𝕠̂́𝕔 𝕥𝕖̂́ 𝕄𝕪̃
🔵𝗡𝗧𝗟 𝗖𝗵𝘂𝗼̂𝗻𝗴 𝘅𝗼𝗮𝘆 𝗧𝗮̂𝘆 𝘁𝗮̣𝗻𝐠
🔵𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐦𝐨̛̉ 𝐜𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 đ𝐚̀𝐨 𝐭𝐚̣𝐨 & 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐪𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́

💙𝕋𝕣𝕦̣ 𝕤𝕠̛̉ 𝕔𝕙𝕚́𝕟𝕙 : 𝟙/𝟙𝟞/𝟜 𝕂𝕙𝕠̛̉𝕚 ℕ𝕘𝕙𝕚̃𝕒 𝔹𝕒̆́𝕔 𝕊𝕠̛𝕟 - 𝕡𝕙𝕦̛𝕠̛̀𝕟𝕘 𝟙𝟘 - Đ𝕒̀ 𝕃𝕒̣𝕥

💙Chi nhánh Hà Nội :
1. 10/30 Trần Quang Diệu - Đống Đa - Hà Nội
2. 180 Hoàng Văn Thái - Thanh Xuân - Hà Nội

💙Chi nhánh HCM : 61 Nguyễn Đỗ Cung - Tây Thạnh - Tân Phú -HCM

11/06/2025

🧘‍♀️ Không cần phải giỏi – chỉ cần thật.

Dạy Yoga cơ bản vẫn có thể sống tử tế.

Tôi không phải người dẻo nhất.
Không phải người tập đẹp nhất.
Và càng không phải người giỏi nhất lớp khi bắt đầu.

Tôi chỉ là… một người thật.
• Thật sự quan tâm học viên.
• Thật sự học nghiêm túc.
• Và thật sự tin rằng: Yoga là để sống, chứ không phải để show.

Nhiều người inbox hỏi tôi:

“Em không dẻo, có dạy Yoga được không?”
“Em không thiền giỏi, có nên học làm giáo viên không?”
“Em chỉ muốn dạy lớp cơ bản thôi, liệu có sống được không?”

Tôi xin nói thật:
👉 Không cần phải giỏi – chỉ cần tử tế.
👉 Không cần headstand – chỉ cần hiểu học viên đang đau gì.
👉 Không cần uốn dẻo – chỉ cần bạn biết khi nào nên sửa – khi nào nên im lặng.

🌱 Dạy Yoga cơ bản vẫn sống tốt.
Thậm chí sống rất tử tế – nếu bạn dạy từ trái tim.

Tôi bắt đầu với 2 bàn tay trắng, 2 đứa con nhỏ, 0 cơ hội.
Nhưng tôi kiên nhẫn.
Tôi học nghiêm túc.
Tôi giữ đạo đức nghề.
Và giờ tôi sống được với nghề – bằng cách giúp người khác sống tốt hơn mỗi ngày.

Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ bản thân…
Đừng cố “trở thành người giỏi nhất lớp”.
Hãy bắt đầu bằng việc trở thành người thật nhất lớp.

Tôi có combo 200h & 300h – dành cho những người không hoàn hảo.
Nhưng muốn sống tử tế bằng nghề dạy Yoga cơ bản.
Inbox tôi nếu bạn đã sẵn sàng !

PS : ảnh dưới là các học viên của tôi chúc mừng nhau mở phòng tập thành công.

🍀🍀🍀
Yoga không phải là nghề hot - Yoga là nghề tử tế sống lâu dài

Sống đúng chánh Pháp - Làm nghề đúng chánh nghiệp
🌀🌀🌀🌀🌀

𝐇𝐨̣𝐜 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐂𝐡𝐮𝐨̂𝐧𝐠 𝐱𝐨𝐚𝐲 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐌𝐞𝐭𝐭𝐚

🔵𝗛𝗟𝗩 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝟮𝟬𝟬𝗵 -300h - 500h Đ𝕒̀𝕠 𝕥𝕒̣𝕠 𝕔𝕒̂́𝕡 𝕓𝕒̆̀𝕟𝕘 ℚ𝕦𝕠̂́𝕔 𝕥𝕖̂́ 𝕄𝕪̃
🔵𝗡𝗧𝗟 𝗖𝗵𝘂𝗼̂𝗻𝗴 𝘅𝗼𝗮𝘆 𝗧𝗮̂𝘆 𝘁𝗮̣𝗻𝐠
🔵𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐦𝐨̛̉ 𝐜𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 đ𝐚̀𝐨 𝐭𝐚̣𝐨 & 𝐜𝐚̂́𝐩 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐪𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́

📲𝟘𝟡𝟙 𝟚𝟛𝟝𝟛 𝟡𝟡𝟡

💙𝕋𝕣𝕦̣ 𝕤𝕠̛̉ 𝕔𝕙𝕚́𝕟𝕙 : 𝟙/𝟙𝟞/𝟜 𝕂𝕙𝕠̛̉𝕚 ℕ𝕘𝕙𝕚̃𝕒 𝔹𝕒̆́𝕔 𝕊𝕠̛𝕟 - 𝕡𝕙𝕦̛𝕠̛̀𝕟𝕘 𝟙𝟘 - Đ𝕒̀ 𝕃𝕒̣𝕥 (𝔾𝕚𝕒𝕟𝕘 ℍ𝕠𝕒̀𝕟𝕘 : 𝟘𝟡𝟙𝟚𝟛 𝟝𝟛 𝟡𝟡𝟡)

💙Chi nhánh Hà Nội :
1. 10/30 Trần Quang Diệu - Đống Đa - Hà Nội
2. 180 Hoàng Văn Thái - Thanh Xuân - Hà Nội

💙Chi nhánh HCM : 61 Nguyễn Đỗ Cung - Tây Thạnh - Tân Phú -HCM