Sivananda Yoga Vedanta Center Dalat

Sivananda Yoga Vedanta Center Dalat “Sức khoẻ là vàng, bình an trong tâm trí là hạnh phúc. Yoga chỉ đường đến đó.”

Learn how to achieve physical, mental and spiritual health through the practice of Classical Yoga as taught by Swami Sivananda and Swami Vishnudevananda.

[ENGLISH BELOW] LỚP HỌC THƯ PHÁPDành cho người mới bắt đầuKhi tâm trí trở nên tĩnh lặng, mỗi hành động bình thường cũng ...
20/05/2026

[ENGLISH BELOW] LỚP HỌC THƯ PHÁP
Dành cho người mới bắt đầu

Khi tâm trí trở nên tĩnh lặng, mỗi hành động bình thường cũng có thể trở thành một sự thực hành: một hơi thở, một bước chân, hay một nét bút.

Thư pháp không chỉ là nghệ thuật viết chữ, mà còn là cơ hội để quay về với sự tập trung, sự hiện diện và sự tĩnh lặng bên trong. Khi tay, mắt và tâm cùng hướng về một điểm, mỗi nét viết đều trở thành một khoảnh khắc của chánh niệm.

Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp của thư pháp, muốn tìm hiểu và trải nghiệm từ những bước đầu tiên, chúng tôi trân trọng mời bạn tham gia lớp học cùng Nhất Trần Thư Pháp.

✨ Thời gian: 10:00 – 12:00 | 30/05/2026
📍 Địa điểm: Sivananda Yoga Vedanta Dalat Center
💰 Học phí:
• Thành viên mới: 250.000đ
• Hội viên: 200.000đ
• Ưu đãi Early Bird: Giảm 10% khi đăng ký trước ngày 24/05/2026

Om Shanti!

-------------
CALLIGRAPHY CLASS
For Beginners

When the mind becomes still, even ordinary actions can become a practice: a breath, a step, or a brushstroke.

Calligraphy is not only the art of writing, but also an opportunity to return to focus, presence, and inner stillness. When the hands, eyes, and mind come together in one direction, each stroke becomes a moment of mindfulness.

If you appreciate the beauty of calligraphy and would like to explore and experience it from the very beginning, we warmly invite you to join this class with Calligraphy Artist Nhat Tran.

✨ Time: 10:00 AM – 12:00 PM | May 30, 2026
📍 Location: Sivananda Yoga Vedanta Dalat Center
💰 Fee:
• New participants: 250,000 VND
• Members: 200,000 VND
• Early Bird Offer: 10% discount for registrations before May 24, 2026

Om Shanti!

🌱🌱🌱KHOÁ YOGA CĂN BẢN🌱🌱🌱👉 Dành cho người mới bắt đầu 👈🌼 Khoá Yoga căn bản là khởi đầu thích hợp để bạn làm quen với Yoga ...
19/05/2026

🌱🌱🌱KHOÁ YOGA CĂN BẢN🌱🌱🌱
👉 Dành cho người mới bắt đầu 👈

🌼 Khoá Yoga căn bản là khởi đầu thích hợp để bạn làm quen với Yoga cổ điển. Qua từng buổi học, với sự hướng dẫn của giáo viên đến từ Sivananda Yoga, bạn sẽ học cách kết nối lại với chính mình thông qua cơ thể, hơi thở và ý thức.

🌼 Khoá học có kết hợp giữa Lý thuyết và Thực hành. Giáo viên sẽ giúp bạn dần làm quen với một lớp Yoga cổ điển theo hệ thống Sivananda Yoga đang được giảng dạy trên toàn thế giới.

🌼 Phần Lý thuyết, bạn sẽ được giới thiệu về:
📍 Yoga & Yoga cổ điển
📍 Hệ thống Sivananda Yoga
📍 5 điểm của Lối sống khỏe mạnh theo Yoga:
• Thể dục đúng: Asana (tư thế vững chãi)
• Hít thở đúng: Pranayama (kiểm soát hơi thở – kiểm soát năng lượng)
• Thư giãn đúng: Savasana (thư giãn 3 cấp độ Thân – Tâm – Trí)
• Ăn uống đúng: Ăn chay dinh dưỡng
• Tư duy tích cực & thiền định: Vedanta & Dhyana

🌼 Phần Thực hành bao gồm:
📍 Các bài khởi động cho từng nhóm cơ.
📍 Bài tập Chào mặt trời – bài khởi động cho toàn bộ cơ thể.
📍 Các kỹ thuật hít thở giúp tái nạp và điều hòa năng lượng.
📍 Chuỗi 12 tư thế cơ bản của Sivananda Yoga.
(Với mỗi tư thế, bạn sẽ được hướng dẫn cách vào thế, giữ thế, thoát thế và những lỗi sai thường gặp để có thể tự điều chỉnh và tránh chấn thương.)

🌼 Ngoài ra:
📍 Giữa các tư thế đều có thư giãn ngắn.
📍 10 – 15 phút cuối giờ dành cho thư giãn hoàn toàn.

⭐ Cấu trúc một lớp tập Asana trong hệ thống Sivananda Yoga tuy đơn giản nhưng được thiết kế khoa học và đầy đủ, giúp tối ưu hóa lợi ích và đảm bảo an toàn cho học viên. ⭐

✨ Khoá học phù hợp cho người chưa từng tập Yoga hoặc muốn xây dựng nền tảng vững chắc từ đầu.

📖 Hình thức học: Trực tiếp tại trung tâm và online
💎 Học phí:
- Thành viên mới: 2.200k/khoá
- Hội viên: 1.800k/khóa
🎁 Ưu đãi Early Bird: Giảm 10% khi đăng ký trước ngày 24/05/2026

_________
🌻 Hotline: 0263 650 1900 – Zalo: 0867 263 100
🌻 ĐC: B2-11 KQH Golf Valley, P. Xuân Hương, TP. Đà Lạt

Om Shanti!

🇬🇧 ENGLISH BELOW🌿 THƯ MỜI THAM DỰ SATSANG 🌿Sivananda Yoga Đà Lạt trân trọng kính mời quý hội viên và bạn hữu đến tham dự...
28/04/2026

🇬🇧 ENGLISH BELOW

🌿 THƯ MỜI THAM DỰ SATSANG 🌿

Sivananda Yoga Đà Lạt trân trọng kính mời quý hội viên và bạn hữu đến tham dự buổi Satsang cùng Swami Narayanananda.

Đây là không gian để cùng nhau thiền định, hát niệm ca và nuôi dưỡng sự tĩnh lặng nội tâm.

🕉 Thời gian: 17:30 – 19:00 | Thứ 4, 29/04/2026
📍 Địa điểm: Sivananda Yoga Đà Lạt (Onsite & Online qua Zoom)

Sự hiện diện của bạn sẽ góp phần tạo nên năng lượng an lành cho buổi gặp gỡ này.

Om Shanti!


🌿 INVITATION TO SATSANG 🌿

Sivananda Yoga Dalat warmly invites all members and friends to join our Satsang with Swami Narayanananda.

A sacred gathering to experience meditation, mantra chanting and inner peace.

🕉 Time: 17:30 – 19:00 | Wednesday, April 29, 2026
📍 Location: Sivananda Yoga Dalat (Onsite & Online via Zoom)

Your presence will help create a peaceful and uplifting atmosphere.

Om Shanti!

[English below] 🌿CHUỖI WORKSHOP CUỐI TUẦN: VỀ VỚI BÌNH AN🌿Cảm giác chông chênh thường tìm đến khi chúng ta mất đi kết nố...
21/04/2026

[English below] 🌿CHUỖI WORKSHOP CUỐI TUẦN: VỀ VỚI BÌNH AN🌿

Cảm giác chông chênh thường tìm đến khi chúng ta mất đi kết nối với chính cơ thể và hơi thở của mình.

Đã bao giờ bạn thực sự dừng lại để tìm kiếm một điểm tựa vững chắc từ bên trong?

Trong không gian tĩnh lặng và trong lành của Đà Lạt, mời bạn cùng bước vào hành trình 3 ngày cuối tuần để tìm lại chiếc neo bình an, xoa dịu những căng thẳng và đánh thức khả năng tự phục hồi nguyên bản của cơ thể.

Lịch trình chi tiết:

🍃 Thứ Sáu (24/6/2026) | 14:00 - 15:30
Workshop: HÍT THỞ ĐÚNG - CHUYỂN HÓA STRESS
Hơi thở là sợi dây kết nối giữa Thân và Tâm. Bạn sẽ học cách bám rễ vào hiện tại thông qua việc sử dụng hơi thở để điều hòa năng lượng, xoa dịu hệ thần kinh và nhẹ nhàng bóc tách những lớp căng thẳng.

👐 Thứ Bảy (25/6/2026) | 14:00 - 15:30
Workshop: MASSAGE CHĂM MÌNH THEO AYURVEDA
Một buổi chiều để thực sự quay về ôm ấp lấy bản thân. Trải nghiệm sự kết nối với tình yêu thương bên trong qua từng xúc chạm trị liệu, thấu hiểu cơ thể theo triết lý chữa lành cổ truyền phương Đông.

💫 Chủ Nhật (26/6/2026) | 14:00 - 15:30
Workshop: YOGA PHỤC HỒI CHUYÊN SÂU
Trải nghiệm phương pháp nghỉ ngơi chủ động và an trú trọn vẹn. Thả lỏng toàn diện từ cơ bắp đến tâm trí, để thân tâm được nạp lại nguồn năng lượng thuần khiết và vững chãi nhất theo tinh thần yoga cổ điển.

Trong các buổi workshop, trung tâm thương mời trà thảo mộc và snack ăn nhẹ nhà làm để tiếp thêm chút năng lượng ngọt ngào.

THÔNG TIN ĐĂNG KÝ:

🌷 Học phí (Bao gồm học lý thuyết, thực hành, bánh và trà thảo mộc):
- Buổi lẻ: 300k - 250k (giá hội viên)
-> Combo 3 buổi giảm 15%: 750k - 650k
📍 Sivananda Yoga Vedanta Center Dalat - B2-11 KQH Golf Valley, phường Xuân Hương, Đà Lạt
📞 0263 650 1900 - 0867 263 100

Không gian đã sẵn sàng thảm tập và năng lượng an lành.

Mời bạn đến nhà!
Om Shanti 🙏
__________________________________
🌿WEEKEND WORKSHOP SERIES: RETURNING TO INNER PEACE🌿

That feeling of imbalance often arises when we lose connection with our body and our breath.

Have you ever truly paused to find a steady anchor from within?

In the quiet and fresh atmosphere of Da Lat, we invite you to join a 3-day weekend journey to rediscover your inner stability, soothe tension, and awaken the body’s natural ability to heal.

Detailed Schedule:

🍃 Friday (June 24, 2026) | 14:00 - 15:30
Workshop: BREATHING RIGHT – TRANSFORMING STRESS
The breath is the bridge between Body and Mind. You will learn how to ground yourself in the present moment by using the breath to regulate energy, calm the nervous system, and gently release layers of tension.

👐 Saturday (June 25, 2026) | 14:00 - 15:30
Workshop: AYURVEDIC SELF-MASSAGE
An afternoon to truly return and embrace yourself. Experience a deep connection with self-love through healing touch, and understand your body through the wisdom of traditional Eastern healing philosophy.

💫 Sunday (June 26, 2026) | 14:00 - 15:30
Workshop: DEEP RESTORATIVE YOGA
Experience conscious rest and complete relaxation. Release tension from both body and mind, allowing yourself to be replenished with pure and stable energy through classical yoga practices.

During each workshop, herbal tea and homemade snacks will be lovingly served to nourish you.

REGISTRATION INFORMATION:
🌷 Fee (includes theory, practice, snacks, and herbal tea):
Single session: 300,000 VND – 250,000 VND (members)
→ 3-session combo (15% discount): 750,000 VND – 650,000 VND
📍 Sivananda Yoga Vedanta Center Dalat
B2-11 Golf Valley Area, Xuan Huong Ward, Da Lat
📞 0263 650 1900 – 0867 263 100

The space is ready with yoga mats and peaceful energy.

You are warmly invited home.
Om Shanti 🙏

WORKSHOP BÁNH MÌ NGUYÊN CÁM CÙNG CÁC LOẠI HẠT 🍞THƠM LỪNG🍞 Bạn muốn tự tay nướng những ổ bánh mì nóng hổi, thơm lừng, mềm...
15/04/2026

WORKSHOP BÁNH MÌ NGUYÊN CÁM CÙNG CÁC LOẠI HẠT 🍞THƠM LỪNG🍞

Bạn muốn tự tay nướng những ổ bánh mì nóng hổi, thơm lừng, mềm mịn mà lại tốt dáng khỏe người? Mời bạn ghé Sivananda Yoga Đà Lạt sáng Chủ Nhật ngày 26/4/2026 nhé!

Đến với Workshop tuần này, chúng ta sẽ cùng nhau học cách làm ra một chiếc bánh mì sandwich nguyên cám với những ưu điểm tuyệt vời:
🌾 Nguyên liệu "healthy": Giàu chất xơ và dinh dưỡng từ bột mì nguyên cám kết hợp cùng các loại hạt.
👩‍🍳 Siêu đơn giản: Hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu, đảm bảo "học 1 lần là tự làm tại nhà được ngay!"
🥖 Thơm ngon, bổ dưỡng: Bánh mềm mịn, thơm phức, hương vị điểm 10 được công nhận bởi hiệp hội đầu bếp trung tâm Sivananda Đà Lạt.

THÔNG TIN WORKSHOP:
* Thời gian: 9:00AM Chủ Nhật 26/4/2026
* Địa điểm: B2-11 KQH Golf Valley, phường Xuân Hương, Đà Lạt
* Phí tham gia: Hội viên 250k - Thành viên mới 300k (bao gồm hướng dẫn, thành phẩm và nước uống)
* Hotline hỗ trợ: 0263 6501 1900 - 0867 263 100

👉 Đăng ký ngay bằng cách inbox cho page hoặc gọi hotline nhé!

[English below] 🌿TAPPING: GIẢI PHÓNG NỘI TÂM, THANH LỌC NĂNG LƯỢNG🌿Bạn đang cảm thấy mệt mỏi, đau nhức, tâm trạng khó ch...
15/04/2026

[English below] 🌿TAPPING: GIẢI PHÓNG NỘI TÂM, THANH LỌC NĂNG LƯỢNG🌿
Bạn đang cảm thấy mệt mỏi, đau nhức, tâm trạng khó chịu?

Bạn muốn chủ động chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật?

Hãy để cơ thể và tâm trí được phục hồi với Workshop Zen Tapping tại Sivananda Yoga Vedanta Center Đà Lạt.

Phương pháp Tapping là một cách kết nối an toàn và sâu sắc với cơ thể, giúp đào thải độc tố tích tụ và lưu thông năng lượng sống. Đến với buổi workshop, bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết để:
✨ Giải phóng cảm xúc: Đào thải những độc tố cơ thể tích tụ do các cảm xúc tiêu cực bị đè nén bấy lâu nay, rũ bỏ muộn phiền để tìm lại sự nhẹ nhõm.
✨ Khơi thông năng lượng: Xóa bỏ các điểm tắc nghẽn, giúp dòng chảy năng lượng trong cơ thể tuần hoàn và sinh động trở lại.
✨ Thanh lọc Thân - Tâm - Trí (Purify body - mind - spirit): Đưa cơ thể và tâm trí về lại trạng thái cân bằng, tĩnh tại và an vui nguyên bản.
-----------------------------
THÔNG TIN CHI TIẾT
* Thời gian: 17h30 thứ 6 17/4/2026
* Địa điểm: B2-11 KQH Golf Valley, phường Xuân Hương, Đà Lạt
* Hotline hỗ trợ: 0263 6501 1900 - 0867 263 100
📩 Inbox ngay để giữ chỗ cho buổi thực hành thứ 6 tuần này nhé!
_______________________
🌿 TAPPING: RELEASE INNER BLOCKS – PURIFY YOUR ENERGY 🌿
Are you feeling tired, tense, or emotionally overwhelmed?

Do you want to take a more active role in caring for your health and preventing illness from within?

✨ Take a gentle pause…
Allow your body to be heard and your mind to be restored at the Zen Tapping Workshop at Sivananda Yoga Vedanta Center Dalat.

Tapping is a body-based practice that helps you reconnect with yourself on a deeper level. Through mindful impact, it supports the release of accumulated tension and encourages the natural flow of life energy.

During this workshop, you will be guided to:
✨ Release emotional tension
Let go of suppressed emotions and support the body in clearing emotional “toxins,” bringing a sense of lightness and ease.
✨ Restore energy flow
Unblock stagnant areas and allow your energy to circulate freely, creating a more relaxed and vibrant state.
✨ Purify Body – Mind – Spirit

Return to your natural state of balance, calmness, and inner harmony.
────────────────
📍 DETAILS
• Time: 5:30 PM, Friday, April 17, 2026
• Location: B2-11 KQH Golf Valley, Xuan Huong Ward, Dalat
📩 Send us a message now to reserve your spot for this Friday’s session!

🌿 WORKSHOP: HÍT THỞ ĐÚNG – CHUYỂN HÓA STRESS 🌿Bạn đang cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và muốn tìm lại sự cân bằng bên tron...
15/04/2026

🌿 WORKSHOP: HÍT THỞ ĐÚNG – CHUYỂN HÓA STRESS 🌿

Bạn đang cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi và muốn tìm lại sự cân bằng bên trong?
Hãy dành 90 phút để quay về với hơi thở – nơi bắt đầu của sự chữa lành.

✨ Thời gian: 14:00 – 15:30, ngày 16/04/2026
📍 Địa điểm: Sivananda Yoga Vedanta Dalat Center
💰 Học phí:
• Hội viên: 108.000đ
• Học viên mới: 180.000đ

Trong buổi workshop, bạn sẽ được:
– Học lý thuyết hít thở đúng theo Yoga cổ điển
– Hiểu và thực hành các kỹ thuật thở căn bản của Yoga cổ điển
– Kết nối lại với cơ thể và năng lượng của chính mình

Một buổi nhẹ nhàng, nhưng đủ sâu để bạn cảm nhận sự thay đổi.

📩 Inbox trung tâm để đăng ký tham gia!

Om Shanti!

🌿 Cuối tuần này, đừng chỉ nghỉ ngơi — hãy thực sự hồi phục.Một buổi sáng thiền hành bên hồ, một hơi thở chậm lại, hay và...
06/04/2026

🌿 Cuối tuần này, đừng chỉ nghỉ ngơi — hãy thực sự hồi phục.

Một buổi sáng thiền hành bên hồ, một hơi thở chậm lại, hay vài phút vỗ nhẹ để thả lỏng… tất cả đang chờ bạn trải nghiệm tại Sivananda Yoga Đà Lạt.

💛 Liên hệ với trung tâm để đăng ký và được tư vấn chi tiết — chúng mình luôn ở đây để đồng hành cùng bạn.

[English below] 🌿TRẢI NGHIỆM ĐỜI SỐNG YOGA HỌC TRỌ TẠI ĐÀ LẠT🌿Tạm gác lại âu lo, mời bạn về Sivananda Yoga Đà Lạt để sốn...
02/04/2026

[English below] 🌿TRẢI NGHIỆM ĐỜI SỐNG YOGA HỌC TRỌ TẠI ĐÀ LẠT🌿
Tạm gác lại âu lo, mời bạn về Sivananda Yoga Đà Lạt để sống chậm lại và kết nối sâu sắc với chính mình qua lối sống yoga truyền thống.

Tại đây, bạn sẽ được trải nghiệm trọn vẹn *5 Điểm Yoga* (Thể dục đúng, Hít thở đúng, Thư giãn đúng, Ăn chay, Tư duy tích cực) kết hợp cùng tinh thần phục vụ *Karma Yoga* trong không gian an lành.

🌟 Lịch trình đầy năng lượng mỗi ngày và hàng tuần:

• Tập Asana: Rèn luyện cơ thể linh hoạt và khỏe mạnh.
• Thiền hằng ngày: Lắng đọng tâm trí, tìm lại sự bình an nội tâm.
• Satsang & Hát Kirtan: Hòa giọng ca mang năng lượng chữa lành và lắng nghe triết lý sâu sắc.
• Chương trình cộng đồng: Sinh hoạt, ăn chay thanh nhẹ và thực hành Karma Yoga cùng những người bạn thân tình.

✨ Các gói trải nghiệm được thiết kế linh hoạt:
• Ngắn ngày: Từ 3 ngày 2 đêm | 7 ngày 6 đêm
• Dài hạn: Từ 1 tháng (Học trọ Residence / Sevastudy)

Dành cho mình một khoảng lặng để làm dịu tâm trí và tái tạo năng lượng nhé!

Nhắn tin cho trung tâm để được tư vấn chi tiết.
Om Shanti.
---
Set aside your worries and come to Sivananda Yoga Dalat to slow down and reconnect deeply with yourself through a traditional yogic lifestyle.

Here, you will experience the full essence of the 5 Points of Yoga (Proper Exercise, Proper Breathing, Proper Relaxation, Vegetarian Diet, Positive Thinking), combined with the spirit of Karma Yoga in a peaceful and nurturing environment.

🌟 Energizing daily and weekly schedule:

• Asana practice: Build strength, flexibility, and vitality.
• Daily meditation: Calm the mind and rediscover inner peace.
• Satsang & Kirtan chanting: Share uplifting vibrations and explor.e profound spiritual teachings.
• Community programs: Enjoy mindful vegetarian meals, group activities, and Karma Yoga with like-minded friends.

✨ Flexible experience packages:
• Short stays: From 3 days 2 nights | 7 days 6 nights
• Long-term stays: From 1 month (Residence / Seva Study programs)

Give yourself a pause to soothe your mind and restore your energy.

Inbox for further information.
Om Shanti.

[🇬🇧 English below] 🌿 RETREAT MỘT NGÀY SỐNG CHẬM 🌿Bạn có đang cảm thấy cuộc sống quá nhanh, quá nhiều áp lực và thiếu đi ...
02/04/2026

[🇬🇧 English below] 🌿 RETREAT MỘT NGÀY SỐNG CHẬM 🌿
Bạn có đang cảm thấy cuộc sống quá nhanh, quá nhiều áp lực và thiếu đi sự kết nối với chính mình?
Hãy cho bản thân một ngày dừng lại – để thở sâu hơn, lắng nghe rõ hơn và nuôi dưỡng lại thân tâm.
✨ Một ngày trải nghiệm trọn vẹn lối sống Yoga cổ điển tại Sivananda Yoga Đà Lạt Center:
🕔 05:00 – 06:00 (Tuỳ chọn)
Satsang buổi sáng: thiền định – hát niệm ca (Kirtan) – chia sẻ triết lý Yoga
🕕 06:45 – 07:45
Thực hành Karma Yoga (phục vụ vô vụ lợi) & tắm nắng
🕗 08:00 – 09:30
Lớp Asana
🍽 10:30
Bữa trưa chay dinh dưỡng
🕐 12:00 – 12:45
Yoga Nidra – thư giãn sâu, tái tạo năng lượng
🕑 14:00 – 15:00
Workshop: chia sẻ về triết lý Yoga & sức khỏe thể chất – tinh thần – cảm xúc
🕓16:30
Bữa ăn Kitchari (Ayurveda) – thanh lọc và nuôi dưỡng nhẹ nhàng
🕠 17:30 – 19:00 (Chủ nhật – tuỳ chọn)
Satsang buổi tối: thiền định – hát niệm ca (Kirtan) – chia sẻ triết lý Yoga

📅 Thời gian:
• Đợt 1: 04/04/2026
• Đợt 2: 05/04/2026
💰 Chi phí (bao gồm toàn bộ chương trình & bữa ăn):
• Hội viên: 650.000đ
• Không hội viên: 780.000đ

💛 Một ngày không chỉ để nghỉ ngơi, mà là cơ hội để bạn trở về với chính mình.
📩 Inbox hoặc liên hệ ngay để giữ chỗ!

🌿 ONE-DAY SLOW LIVING YOGA RETREAT 🌿
Do you feel like life is moving too fast, filled with pressure, and leaving you disconnected from yourself?
Give yourself a day to pause — to breathe deeper, listen and gently nourish your body and mind.
✨ A full-day experience of classical Yoga lifestyle at Sivananda Yoga Da Lat Center:
🕔 05:00 – 06:00 (Optional)
Morning Satsang: meditation – Kirtan (devotional chanting) – Yoga philosophy sharing
🕕 06:45 – 07:45
Karma Yoga (selfless service) & sun bathing
🕗 08:00 – 09:30
Asana class
🍽 10:30
Vegetarian lunch
🕐 12:00 – 12:45
Yoga Nidra – deep relaxation & energy restoration
🕑 14:00 – 15:00
Workshop: Yoga philosophy & physical – mental – emotional wellbeing
🕓 16:30
Kitchari meal (Ayurveda) – gentle cleansing & nourishment
🕠 17:30 – 19:00 (Sunday – optional)
Evening Satsang: meditation – Kirtan – Yoga philosophy sharing

📅 Dates:
• Session 1: April 04, 2026
• Session 2: April 05, 2026
💰 Fee (including full program & meals):
Foreigner: 900,000 VND

💛 This is not just a day to rest — it is a chance to reconnect with yourself.
📩 Message us now to reserve your spot!

🌿 THƯ GIÃN ĐÚNG – ĐỂ TỰ PHỤC HỒI & CHUYỂN HÓA CƠN ĐAU 🌿Bạn có đang mang trong mình những căng thẳng, mệt mỏi hoặc những ...
01/04/2026

🌿 THƯ GIÃN ĐÚNG – ĐỂ TỰ PHỤC HỒI & CHUYỂN HÓA CƠN ĐAU 🌿

Bạn có đang mang trong mình những căng thẳng, mệt mỏi hoặc những cơn đau âm ỉ chưa được lắng nghe?

Hãy dành cho bản thân 2 buổi workshop để dừng lại – thả lỏng – và chữa lành từ bên trong.

✨ Nội dung workshop:
• Hiểu đúng về thư giãn trong Yoga
• Thực hành các kỹ thuật giúp cơ thể tự phục hồi
• Chuyển hóa cơn đau một cách nhẹ nhàng và bền vững

🕒 Thời gian: 15:00 – 17:00 | Ngày 04–05/04/2026
📍 Hình thức: Trực tiếp & Online

💰 Học phí:
• Hội viên: 500.000đ
• Không hội viên: 600.000đ

🌱 “Cơn đau là thông điệp – Thư giãn là chìa khóa.”

Inbox ngay để giữ chỗ – số lượng giới hạn.

Address

B2-11 KQH Golf Valley, Phường 2
Đà Lạt

Opening Hours

Tuesday 05:00 - 19:00
Wednesday 05:00 - 19:00
Thursday 05:00 - 19:00
Friday 05:00 - 19:00
Saturday 05:00 - 19:00
Sunday 05:00 - 19:00

Telephone

+84 263 6501900

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sivananda Yoga Vedanta Center Dalat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sivananda Yoga Vedanta Center Dalat:

Share