Sivananda Yoga Vedanta Center Dalat

Sivananda Yoga Vedanta Center Dalat “Sức khoẻ là vàng, bình an trong tâm trí là hạnh phúc. Yoga chỉ đường đến đó.”

Learn how to achieve physical, mental and spiritual health through the practice of Classical Yoga as taught by Swami Sivananda and Swami Vishnudevananda.

[🇬🇧 English below] 🌿 RETREAT MỘT NGÀY SỐNG CHẬM 🌿Bạn có đang cảm thấy cuộc sống quá nhanh, quá nhiều áp lực và thiếu đi ...
25/03/2026

[🇬🇧 English below] 🌿 RETREAT MỘT NGÀY SỐNG CHẬM 🌿

Bạn có đang cảm thấy cuộc sống quá nhanh, quá nhiều áp lực và thiếu đi sự kết nối với chính mình?
Hãy cho bản thân một ngày dừng lại – để thở sâu hơn, lắng nghe rõ hơn và nuôi dưỡng lại thân tâm.

✨ Một ngày trải nghiệm trọn vẹn lối sống Yoga cổ điển tại Sivananda Yoga Đà Lạt Center:

🕔 05:00 – 06:00 (Tuỳ chọn)
Satsang buổi sáng: thiền định – hát niệm ca (Kirtan) – chia sẻ triết lý Yoga

🕕 06:45 – 07:45
Thực hành Karma Yoga (phục vụ vô vụ lợi) & tắm nắng

🕗 08:00 – 09:30
Lớp Asana

🍽 10:30
Bữa trưa chay dinh dưỡng

🕐 12:00 – 12:45
Yoga Nidra – thư giãn sâu, tái tạo năng lượng

🕑 14:00 – 15:00
Workshop: chia sẻ về triết lý Yoga & sức khỏe thể chất – tinh thần – cảm xúc

🕓16:30
Bữa ăn Kitchari (Ayurveda) – thanh lọc và nuôi dưỡng nhẹ nhàng

🕠 17:30 – 19:00 (Chủ nhật – tuỳ chọn)
Satsang buổi tối: thiền định – hát niệm ca (Kirtan) – chia sẻ triết lý Yoga

⸻

📅 Thời gian:
• Đợt 1: 28/03/2026
• Đợt 2: 29/03/2026

💰 Chi phí (bao gồm toàn bộ chương trình & bữa ăn):
• Hội viên: 650.000đ
• Không hội viên: 780.000đ

⸻

💛 Một ngày không chỉ để nghỉ ngơi, mà là cơ hội để bạn trở về với chính mình.

📩 Inbox hoặc liên hệ ngay để giữ chỗ!

⸻

🌿 ONE-DAY SLOW LIVING YOGA RETREAT 🌿

Do you feel like life is moving too fast, filled with pressure, and leaving you disconnected from yourself?
Give yourself a day to pause — to breathe deeper, listen and gently nourish your body and mind.

✨ A full-day experience of classical Yoga lifestyle at Sivananda Yoga Da Lat Center:

🕔 05:00 – 06:00 (Optional)
Morning Satsang: meditation – Kirtan (devotional chanting) – Yoga philosophy sharing

🕕 06:45 – 07:45
Karma Yoga (selfless service) & sun bathing

🕗 08:00 – 09:30
Asana class

🍽 10:30
Vegetarian lunch

🕐 12:00 – 12:45
Yoga Nidra – deep relaxation & energy restoration

🕑 14:00 – 15:00
Workshop: Yoga philosophy & physical – mental – emotional wellbeing

🕓 16:30
Kitchari meal (Ayurveda) – gentle cleansing & nourishment

🕠 17:30 – 19:00 (Sunday – optional)
Evening Satsang: meditation – Kirtan – Yoga philosophy sharing

⸻

📅 Dates:
• Session 1: March 28, 2026
• Session 2: March 29, 2026

💰 Fee (including full program & meals):
Foreigner: 900,000 VND

⸻

💛 This is not just a day to rest — it is a chance to reconnect with yourself.

📩 Message us now to reserve your spot!

🌿 ENGLISH BELOW] 🌿Kính mời quý hội viên, các bạn Karma Yogi và các học viên thân tham dự buổi satsang cùng Swami Narayan...
22/03/2026

🌿 ENGLISH BELOW] 🌿

Kính mời quý hội viên, các bạn Karma Yogi và các học viên thân tham dự buổi satsang cùng Swami Narayana với chủ đề: Chuyển hóa sự giận dữ

Đây là cơ hội để chúng ta cùng ngồi lại, lắng nghe, thực hành và hiểu sâu hơn về cách chuyển hóa năng lượng giận dữ thành sự bình an và sáng suốt trong đời sống hằng ngày.

✨ Thời gian: 17:30 – 19:00, ngày 22/03/2026
✨ Địa điểm: Trực tiếp tại Sivananda Yoga Đà Lạt hoặc online qua Zoom

Chúng tôi rất hân hạnh được chào đón sự hiện diện của bạn 🌼

⸻

🌿 Dear members, Karma Yogi friends, and beloved students,

You are warmly invited to join a satsang with Swami Narayana
on the topic: Transforming Anger

This is a meaningful opportunity to come together, listen, reflect, and explore how we can transform anger into peace and clarity in our daily lives.

✨ Time: 5:30 PM – 7:00 PM, March 22, 2026
✨ Location: In-person at Sivananda Yoga Da Lat or online via Zoom

We look forward to welcoming you with open hearts 💛

{English below} Chuyển hoá cảm xúc, mở rộng trái tim thông qua Bhakti Yoga ~ Transform Emotions, Open Your Heart through...
17/03/2026

{English below} Chuyển hoá cảm xúc, mở rộng trái tim thông qua Bhakti Yoga ~ Transform Emotions, Open Your Heart through Bhakti Yoga
Thân mời bạn đến tham dự WS Kirtan, một hình thức thực hành Bhakti Yoga vào thứ 7 tuần này ngày 21/3/2026 lúc 10:15-11:30 AM.
Là cách giúp thanh tẩy cảm xúc và chuyển hoá thành tình yêu thương thanh khiết. WS dành cho tất cả mọi người, dù bạn đã biết hoặc muốn tìm hiểu về Bhakti Yoga.

Phí: tuỳ tâm...............................
We warmly invite you to join our Kirtan Workshop - a heart-centered practice of Bhakti Yoga - this Saturday, March 21, 2026, from 10:15 to 11:30 AM.

Kirtan is a powerful path to release stagnant emotions and transform them into pure, universal love. This workshop is open to everyone, whether you are an experienced practitioner or simply curious about Bhakti Yoga.

Fee: By donation (Voluntary contribution)
Contact & Registration:
---------------------------------------------
📞 (+84) 0263 650 1100 | 0867 263 100 (zalo)
📧 dalat@sivananda.org
⛰ Lô B2 -11 KQH Golf Valley, P.Xuân Hương-Đà Lạt.
OM SHANTI - OM BÌNH AN!🙏🕉️

✨ Thank you to all the beautiful souls who joined our Free Trial Yoga Class.It was a joy to practice, breathe, and share...
15/03/2026

✨ Thank you to all the beautiful souls who joined our Free Trial Yoga Class.
It was a joy to practice, breathe, and share this peaceful space together.

Your presence brought wonderful energy to the class.
We hope to see you again soon on the mat at Sivananda Yoga Da Lat.

Om Shanti🙏

Lịch tập các lớp hàng tuần tại Trung tâm Sivananda Yoga Đà Lạt.Weekly classes schedule at the Sivananda Yoga Da Lat Cent...
14/03/2026

Lịch tập các lớp hàng tuần tại Trung tâm Sivananda Yoga Đà Lạt.
Weekly classes schedule at the Sivananda Yoga Da Lat Center.

Yoga free trial class for foreigners and expats.
12/03/2026

Yoga free trial class for foreigners and expats.

Lớp tập thử Yoga cổ điển dành cho người Việt.
12/03/2026

Lớp tập thử Yoga cổ điển dành cho người Việt.

🌷KHOÁ CHUYỂN HOÁ CẢM XÚC - LÀM CHỦ BÌNH AN/ ONLINE 6 BUỔI 🌷"Học cách sống cùng cảm xúc với sự tỉnh thức và lòng từ bi"🌼C...
10/03/2026

🌷KHOÁ CHUYỂN HOÁ CẢM XÚC - LÀM CHỦ BÌNH AN/ ONLINE 6 BUỔI 🌷
"Học cách sống cùng cảm xúc với sự tỉnh thức và lòng từ bi"

🌼Cảm xúc là một phần không thể thiếu trong đời sống con người, không chỉ tác động đến cách chúng ta suy nghĩ, hành động mà còn ảnh hưởng đến chất lượng các mối quan hệ và quyết định quan trọng trong cuộc sống.

🌼Kinh sách Yoga ghi rằng, chúng ta sinh ra trong đời sống này được thiết lập những công cụ khác nhau và sẽ có những xu hướng cá nhân khác nhau (Cái Tôi). Cái Tôi khiến cho chúng ta trở nên:
➡️Cứng nhắc, khó thay đổi góc nhìn, luôn muốn kiểm soát, dễ nóng nảy, giận dữ
➡️Tự giới hạn bản thân mình, cảm thấy nhàm chán và cảm xúc bị kéo xuống.
Khi chìm trong các cảm xúc tiêu cực như vậy, chúng ta dễ dàng sa vào những thói quen kém lành mạnh và trở nên nặng nề, bế tắc, khó kiểm soát.

🌼 Triết lý Yoga cổ điển xem cảm xúc như những làn sóng của tâm trí. Thay vì chống lại hay kìm nén, mà là quan sát – thấu hiểu – và chuyển hoá. Khi tâm được soi sáng bởi sự tỉnh thức, cảm xúc dần trở thành năng lượng giúp ta trưởng thành và tự do hơn. Điều mà chúng ta muốn hướng tới chính là chuyển hóa vượt lên trên xu hướng cá nhân đó để tìm thấy sự là một của hạnh phúc bên trong. Đây cũng chính là mục đích của Yoga, trong đó, Bhakti Yoga là con đường làm việc trực tiếp với cảm xúc.

🌼 Trung tâm Sivananda Yoga Dalat thương mời bạn tham gia khóa Yoga chuyển hoá cảm xúc để khám phá sức mạnh chuyển hoá và chữa lành cảm xúc của chính mình, từ đó phát triển lòng từ bi và sự thấu cảm, nuôi dưỡng sự kết nối sâu sắc hơn với bản thân và người khác.

🌼 Nội dung khoá học:
- Cảm xúc là gì? Theo quan điểm Yoga và khoa học
- Chuyển hoá cảm xúc cùng Bhakti Yoga (con đường làm việc với cảm xúc)
- Chữa lành cảm xúc & Các mối quan hệ
- Cách chuyển hóa các cảm xúc tiêu cực thành tích cực
- Chuyển hoá cảm xúc thông qua Raja Yoga (con đường làm việc trực tiếp với tâm trí)

Liên hệ và Đăng kí tham gia tại:
---------------------------------------------
📞 (+84) 0263 650 1100 | 0867 263 100 (zalo)
📧 dalat@sivananda.org
⛰ Lô B2 -11 KQH Golf Valley, P.Xuân Hương-Đà Lạt.

OM SHANTI - OM BÌNH AN!🙏🕉️

🌸 CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ 8/3 🌸💐 Chiều ngày 05/03/2026, tại Trung tâm Sivananda Yoga Đà Lạt, chương trình giao lưu chào mừ...
07/03/2026

🌸 CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ 8/3 🌸

💐 Chiều ngày 05/03/2026, tại Trung tâm Sivananda Yoga Đà Lạt, chương trình giao lưu chào mừng Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 với chủ đề “Yoga – Vui – Khỏe – Trẻ – Đẹp” đã diễn ra trong không khí ấm áp, vui tươi và đầy ý nghĩa.

💐 Với các tiết mục văn nghệ, múa, đọc - ngâm thơ và biểu diễn Yoga đến từ các lớp và đội nhóm tập thể và cá nhân, buổi giao lưu đã mang lại nhiều niềm vui và sự kết nối cho cho tất cả mọi người. Không thể không nhắc đến:
- MC duyên dáng của chương trình- cô Anh Đào
- Các tiết mục Múa nón /quạt duyên dáng của CLB Vui khoẻ Trẻ Đẹp
- Nhóm Yoga Trần Quý Cáp và mục diễn Yoga của cô Ama 74 tuổi
- Bài thơ “Tháng 3 - Phụ nữ & Yoga”của chú Hiền và phần đọc ngâm thơ ngọt ngào của cô Thanh Huyền
- Màn múa giao lưu trong áo dài thướt tha của các cô lớp Yoga nhẹ nhàng Sivananda
- Biểu diễn yoga tập thể của lớp Mọi Trình độ ca 6h sáng đầy duyên dáng, nhẹ nhàng và trong trẻo…. bởi biên đạo múa thầm lặng KY Padmini 🥳

💐 Chân thành cảm ơn quý thầy cô, các nhóm và toàn thể học viên đã tham gia, biểu diễn và góp phần tạo nên một buổi sinh hoạt thật ý nghĩa và trọn vẹn.

💐 Kính chúc tất cả các cô các chị em phụ nữ luôn Vui – Khỏe – Trẻ – Đẹp, tràn đầy năng lượng và hạnh phúc.

🙏 Om Shanti 🙏

04/03/2026

📢 Thông báo đến Quý hội viên và các bạn học viên

Trung tâm Sivananda Yoga Đà Lạt xin thông báo: lớp Asana từ 17h30 – 19h hôm nay sẽ tạm nghỉ do trung tâm tổ chức chương trình chào mừng Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 dành cho các chị em.

Kính mong Quý hội viên thông cảm, có thể tham gia các lớp khác trong ngày hoặc gặp lại nhau trên thảm tập vào ngày mai (6/3). Quý hội viên cũng được chào đón tham gia chương trình 8/3 vào lúc 17h cùng trung tâm.

Xin chân thành cảm ơn và hẹn gặp lại! 🙏

🌸✨ CHƯƠNG TRÌNH MỪNG NGÀY PHỤ NỮ 8/3 ✨🌸Nhân dịp Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Trung tâm Yoga Sivananda Đà Lạt trân trọng tổ c...
04/03/2026

🌸✨ CHƯƠNG TRÌNH MỪNG NGÀY PHỤ NỮ 8/3 ✨🌸

Nhân dịp Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Trung tâm Yoga Sivananda Đà Lạt trân trọng tổ chức chương trình:

🌺 YOGA – VUI – KHỎE – TRẺ – ĐẸP
📅 Thời gian: 05/03/2026 lúc 17:00 - 19:00
📍 Địa điểm: Trung tâm Yoga Sivananda Đà Lạt
☘️Nội dung chương trình: ca múa tập thể của các lớp và các câu lạc bộ, ngâm thơ, biểu diễn yoga đơn và nhóm đội, ăn nhẹ sau chương trình….

Đây là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh vẻ đẹp của người phụ nữ – không chỉ vẻ đẹp bên ngoài, mà còn là sự an nhiên, mạnh mẽ và rạng rỡ từ nội tâm.

Hãy dành tặng cho chính mình một buổi sáng ý nghĩa, hoặc mời mẹ, chị em, bạn bè cùng tham dự để lan tỏa năng lượng tích cực trong ngày đặc biệt này.

📩 Đăng ký tham gia qua inbox hoặc liên hệ trực tiếp Trung tâm. Số lượng chỗ có hạn.
Phí tham dự: 108.000 vnd/người.

🌸 “Khi người phụ nữ hạnh phúc, gia đình hạnh phúc. Khi người phụ nữ bình an, thế giới bình an.” 🌸

Trân trọng chào đón! 🙏💗

Address

B2-11 KQH Golf Valley, Phường 2
Đà Lạt

Opening Hours

Tuesday 05:00 - 19:00
Wednesday 05:00 - 19:00
Thursday 05:00 - 19:00
Friday 05:00 - 19:00
Saturday 05:00 - 19:00
Sunday 05:00 - 19:00

Telephone

+84 263 6501900

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sivananda Yoga Vedanta Center Dalat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sivananda Yoga Vedanta Center Dalat:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story | Câu chuyện của chúng tôi

The Sivananda Yoga Vedanta Center has been in operation in Vietnam since 2010, and has trained more than 1000 Yoga teachers. Sivananda Yoga is a traditional system of Yoga practice which originated in the Himalayas and is now taught all over the world. It is a holistic system of Yoga which harmonizes body, mind and spirit for improved health and for stress reduction.

We teach and practice 5 points of Yoga for Health and Peace of mind: 1. Proper Exercise - Asana 2. Proper Breathing - Pranayama 3. Proper Relaxation - Savasana 4. Proper Diet - Vegetarian 5. Positive thinking and Meditation - Dhyana and Vedanta Sivananda Yoga Center Dalat is located in the center of the beautiful and peaceful Dalat city. It is a place for locals come to practice classical yoga daily, and we also have the residency program for whose want to stay and exeprience the Yogic listyle. Welcome you to the Sivananda Yoga. Om Shanti. Om Peace. --------

Trung tâm Sivananda Yoga Vedanta đã hoạt động tại Việt Nam từ năm 2010 và đã đào tạo hơn 1000 giáo viên Yoga. Sivananda Yoga là một hệ thống thực hành Yoga truyền thống có nguồn gốc từ Hymalayas và hiện đang được giảng dạy trên toàn thế giới. Sivanana Yoga là một hệ thống Yoga toàn diện, hài hòa giữa cơ thể, tâm trí và tinh thần giúp cải thiện sức khỏe và giảm căng thẳng.

Chúng tôi giảng dạy và thực hành 5 điểm của Yoga cho sức khỏe và bình an tâm trí: 1.Thể dục đúng (Asana) - tập đúng các tư thế Yoga; 2. Hít thở đúng (Pranayama) giúp tái nạp năng lượng; 3. Thư giãn đúng (Savasana) giúp giảm căng thẳng; 4. Ăn uống đúng - ăn lành sống khoẻ theo dinh dưỡng Yoga. 5.Tư duy tích cực và Thiền định.