09/10/2020
TRẺ BIẾNG ĂN DƯỚI GÓC NHÌN CỦA CHUYÊN GIA
Trẻ biếng ăn là tình trạng rất phổ biến và nếu kéo dài sẽ làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm lý cũng như sự phát triển của con, khiến không ít các bậc phụ huynh lo lắng. Vậy vì sao trẻ biếng ăn? Hậu quả khi trẻ biếng ăn là gì? Và có những giải pháp nào để khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ?
Vì sao trẻ biếng ăn?
GS.TS.BS Phạm Nhật An – nguyên là Phó giám đốc Bệnh viện Nhi Trung Ương, trưởng bộ môn Nhi (Đại học Y Hà Nội) cho biết có thể xếp các nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn vào 2 nhóm chính đó là do sinh lý và do bệnh lý.
Tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A – một trong 5 chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực tâm lý học chia sẻ ngoài việc trẻ biếng ăn do các vấn đề về sức khỏe, bệnh tật thì tâm sinh lý cũng có vai trò quan trọng trong việc trẻ ăn nhiều hay ít.
Theo đó, chuyên gia giải thích từng trường hợp cụ thể:
Biếng ăn sinh lý
Biếng ăn sinh lý được dùng khi trẻ có biểu hiện chán ăn, bỏ ăn do các vấn đề về tâm sinh lý gây ra.
– Trẻ không tập trung ăn do các yếu tố xung quanh như điện thoại, tivi
– Không khí bữa ăn căng thẳng và thời điểm ăn không có giờ giấc cố định
– Do trẻ thay đổi tâm sinh lý ở từng giai đoạn lứa tuổi
– Thực đơn ăn uống nhàm chán, không hợp khẩu vị của trẻ
– Do cha mẹ ép con ăn khiến trẻ có cảm giác sợ hãi, nặng nề, bữa ăn trở thành gánh nặng tâm lý của trẻ.
– Trẻ bị thiếu các loại vi chất vi khoáng cần thiết cho cơ thể, khiến việc hấp thụ thức ăn kém, trẻ ăn không ngon miệng.
Trẻ biếng ăn bệnh lý
GS.TS BS Phạm Nhật An cho rằng tình trạng sức khỏe của trẻ quyết định đến việc trẻ ăn nhiều hay ít. Vì vậy, khi trẻ có dấu hiệu biếng ăn, điều đầu tiên mà cha mẹ cần quan tâm đó là tìm hiểu xem con có bị các bệnh hay tình trạng xấu về sức khỏe hay không.
Một số bệnh lý mà con có thể gặp phải khiến trẻ biếng ăn như:
– Các bệnh về đường hô hấp: viêm mũi họng, ho,…
– Trẻ bị viêm nhiễm: viêm lưỡi, nấm lưỡi, nhiệt, áp xe lợi, viêm tuyến nước bọt,…
– Các vấn đề về tiêu hóa: rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi…
-Trẻ bị nhiễm trùng: sự xâm nhập của các loại vi khuẩn vi rút vào cơ thể khiến bé mệt mỏi, lượng vi chất vi khoáng bị tụt giảm khiến trẻ khó hấp thu thức ăn, ăn không ngon miệng.
– Trẻ bị giun, sán
Hậu quả nặng nề của việc trẻ biếng ăn lâu ngày
Chuyên gia sức khỏe nhi khoa Phạm Nhật An đánh giá những hậu quả của việc trẻ biếng ăn lâu ngày. Trong đó, có những hậu quả vô cùng nghiêm trọng như:
Trẻ suy dinh dưỡng
Trẻ biếng ăn suy dinh dưỡng đồng nghĩa với việc con còi cọc, thấp bé, lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ ở thời điểm hiện tại và ở cả tương lai. Con lớn lên sẽ bị hạn chế về thể lực, hình thức,… ảnh hưởng đến công việc, giao tiếp xã hội và làm hạn chế những cơ hội mà con có thể có được.
Một hệ lụy nặng nề hơn nữa khi con biếng ăn suy dinh dưỡng đó là ảnh hưởng đến sự phát triển của trí não và khả năng nhận thức. Con sẽ chậm tiếp thu, phản xạ nhận thức không được nhanh nhạy khi cơ thể không được cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của não bộ.
Suy giảm hệ miễn dịch
Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng sẽ khiến cho hệ miễn dịch bị suy giảm.
Ở trẻ nhỏ, hệ miễn dịch vốn non nớt chưa hoàn thiện vì vậy rất dễ bị tổn thương. Khi trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, hệ miễn dịch này lại càng trở nên yếu kém do không được cung cấp bổ sung các dưỡng chất cần thiết.
Khi hệ miễn dịch bị suy yếu, trẻ sẽ rất dễ mắc bệnh do sự xâm nhập của các tác nhân xấu từ môi trường và do cả các yếu tố nội tại bên trong cơ thể trẻ. Các bệnh thường thấy nhất khi trẻ bị suy giảm hệ miễn dịch là: bệnh về đường hô hấp (theo thống kê, trẻ biếng ăn có nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp nhiều hơn 45% so với bình thường), bệnh về nhiễm trùng, ung thư và nhiều loại bệnh lý nguy hiểm khác có thể ảnh hưởng đến tính mạng.
Ảnh hưởng đến tâm lý
Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng thường có biểu hiện mệt mỏi, buồn rầu, chậm chạp trong mọi phản ứng. Với những trẻ lớn, còn có thể xuất hiện những suy nghĩ tiêu cực.
Trẻ không còn hứng thú tham gia các hoạt động vui chơi giải trí, hạn chế tiếp xúc xã hội dần dần dẫn đến tình trạng tự kỷ.
Nhiều trẻ do biếng ăn lâu ngày còn có xu hướng hình thành các loại tính cách khác biệt, có thể là cáu gắt, lập dị, rối loạn cảm xúc.
Giải pháp hiệu quả cho trẻ biếng ăn từ chuyên gia
Ở phần cuối chương trình và cũng là nội dung được nhiều bậc phụ huynh quan tâm nhất đó chính là giải pháp, lời khuyên từ chuyên gia đối với tình trạng biếng ăn của trẻ.
Với GS.TS.BS Phạm Nhật An, việc đầu tiên và quan trọng nhất mà phụ huynh cần thực hiện đó là đa dạng thực đơn ăn uống hàng ngày của trẻ.
Một loại thức ăn, đồ uống dù tốt đến mấy thì cũng không thể đáp ứng được lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho nhu cầu của cơ thể. Vì vậy cần có sự kết hợp, đa dạng giữa nhiều loại thực phẩm.
Cung cấp cho trẻ một chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ
Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ là điều hết sức cần thiết. Hãy đảm bảo đủ các nhóm chất: chất đường tinh bột, chất béo, chất đạm, chất xơ trong bữa ăn hàng ngày của trẻ.
Các mẹ cần lưu ý tỉ lệ dinh dưỡng giữa các nhóm chất:
– Chất bột đường: chiếm 50% tổng nhu cầu năng lượng hàng ngày của trẻ
– Chất béo: nhu cầu chất béo chiếm 30-40% thực đơn hàng ngày của trẻ
– Chất đạm: Trẻ dưới 1 tuổi cần 2,2g đạm/ ngày. Trẻ từ 1 – 2 tuổi cần 1,7g. Trong đó, cần ưu tiên nguồn đạm động vật (trên 60%).
– Rau củ quả: là nguồn cung cấp chất xơ cần thiết cho trẻ chống lại táo bón, giúp tăng sức đề kháng.
– Bổ sung vi chất vi khoáng cho trẻ
Theo Giáo Sư Phạm Nhật An, việc bổ sung các chất dinh dưỡng và đặc biệt là vi chất vi khoáng vô cùng quan trọng. Trên thực tế, có một số loại vi chất vi khoáng mà cơ thể không tự sinh ra mà phải bổ sung từ bên ngoài, qua thực phẩm ăn uống hàng ngày hoặc qua các sản phẩm cung cấp đặc hiệu.
Và không chỉ ở riêng Việt Nam, việc bổ sung vi chất vi khoáng cho trẻ đang là xu hướng nuôi con hiện đại trên toàn thế giới, nhất là ở các nước phát triển. Việc bổ sung vi chất vi khoáng không những cung cấp cho trẻ những dưỡng chất cần thiết giúp con phát triển mà còn giúp bé tiêu hóa tốt, hấp thụ thức ăn nhanh, bé ăn ngon miệng.
——————————–
🚩Được sản xuất từ nhà máy đạt chuẩn GMP – WHO, sản phẩm CỐM BỔ NHI FELIX bổ sung tối đa các vitamin và khoáng chất giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng. Hỗ trợ tăng cường chức năng tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon – ngủ tốt, nâng cao sức khỏe cho trẻ.
✨Sản phẩm hỗ trợ điều trị tích cực cho đối tượng trẻ em biếng ăn, ăn kém hấp thu, gầy yếu, mới ốm dậy. Trẻ đang trong giai đoạn phát triển cần bổ sung vitamin và dưỡng chất cho chế độ ăn bị thiếu hụt.
👉Đặc biệt, trong thành phần của CỐM BỔ NHI FELIX có cao lá vông, cao lạc tiên giúp trẻ ngủ ngon giấc, ngủ sâu không còn quấy khóc, ngủ trằn trọc.
👉 CỐM BỔ NHI FELIX khắc tinh với táo bón với chất xơ hòa tan nhập khẩu từ BỈ!
🟢FOS là tên viết tắt của hoạt chất Fructose oligosaccharide là một chất xơ hòa tan có nhiều trong các loại rau quả như: Chuối, actisô, chicory và rễ cây diếp xoắn… Các công trình nghiên cứu gần đây cũng cho thấy rằng, FOS là loại đường có nguồn gốc tự nhiên, dễ lên men, giúp duy trì sự cân bằng các vi khuẩn có lợi ở đường ruột.
🟢FOS cũng làm giảm táo bón bằng cách kích thích nhu động ruột và tăng độ mềm của phân, đồng thời cải thiện sức khỏe hệ tiêu hoá cho trẻ.
👨🔬Thành phần:
Calcium Lactate….. L-Lysine.HCl….. Cao men bia….. Pluriamin….. Whey protein….. FOS (Chất xơ hòa tan)….. Taurine….. Cao nữ lang….. L-Trytophan….. Cao lá vông….. Cao lạc tiên….. Vitamin PP….. Kẽm gluconate….. Vitamin B2, B1, B6, D3, B9
🔎Cách dùng:
🔹Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Uống mỗi lần 1gói x 1 lần/ngày.
🔸Trẻ từ 4 đến 13 tuổi: Uống mỗi lần 1gói x 2 lần/ngày.
🔹Trẻ trên 13 tuổi và người lớn: Uống mỗi lần 1gói x 2-3 lần/ngày.
💥Trẻ dưới 1 tuổi nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng. Sản phẩm có thể uống trực tiếp với nước hoa quả, sữa hoặc pha trực tiếp vào thức ăn. Uống vào buổi sáng hoặc trưa trước bữa ăn 1h.
💥Lưu ý:
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.
🏬 Được sản xuất bởi Dolexphar®.
📝Đã được Bộ Y tế kiểm nghiệm và cấp phép lưu hành.
👨💼Giấy phép của Cục VSATTP: 12181/2019ĐKSP ngày 29/10/2019
——————————–
Để biết thêm chi tiết về sản phẩm vui lòng liên hệ:
🏬: Công ty dược phẩm Vũ Đình®
☎️: 0334 55 88 18
📧: info.duocvudinh@gmail.com
🌐:www.duocvudinh.com
——————————–
🔖SẢN PHẨM CÓ BÁN TẠI CÁC HIỆU THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
"Felix - Cốm Bổ Nhi" được nghiên cứu và phát triển bởi Công ty dược phẩm Vũ
