Chăm sóc mẹ và bé tại nhà Đà Nẵng - Lovekids Care & Spa

  • Home
  • Vietnam
  • Da Nang
  • Chăm sóc mẹ và bé tại nhà Đà Nẵng - Lovekids Care & Spa

Chăm sóc mẹ và bé tại nhà Đà Nẵng - Lovekids Care & Spa Chăm sóc mẹ bầu
Chăm sóc mẹ và bé sau sinh
Trị liệu dưỡng sinh

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT VÀ CÁCH TỰ ĐIỀU CHỈNH CƠ THỂ THÔNG QUA ĂN UỐNG1. DẤU HIỆU NHẬN BIẾT CƠ THỂ- Mồ hôi dầu, hôi nách thườ...
23/03/2025

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT VÀ CÁCH TỰ ĐIỀU CHỈNH CƠ THỂ THÔNG QUA ĂN UỐNG
1. DẤU HIỆU NHẬN BIẾT CƠ THỂ
- Mồ hôi dầu, hôi nách thường bị thấp nhiệt trong người.
- Ấn đường ( chính giữa hai chân lông mày) u ám: khí huyết lưu thông không tốt, dễ bị các kích xúc bên ngoài. Báo hiệu sắp có họa xảy ra trong đó có sức khỏe.
- Mùi cơ thể quá thơm cẩn thận tỳ( lá lách) sắp tuyệt.
- Mùi cơ thể quá thối cẩn thận có bệnh dạ dày, nặng có thể ung thư dạ dày.
- Hay nằm sấp thường có bệnh đường tiêu hóa.
-Trẻ con có đường nổi giữa trán đừng ngại vì đó là dấu hiệu thông minh do máu lên não , lưu thông tốt.
- Hay chảy máu chân răng,lợi đỏ thường dạ dày nóng.
- Hơi thở mùi thối khẳn dạ dày nóng.
- Hơi thở có mùi chua dạ dày lạnh.
- Hay tức giận,mắt đỏ,nhiều rỉ mắt gan nóng.
- Hay chảy nước mắt dễ xúc động gan và thận bị lạnh.
- Hay trầm uất lo nghĩ lá lách kém.
- Tai ù tai điếc do khí huyết bị tắc thận kém.
- Hay bị cảm dương khí hư lỗ chân lông mở.
- Rìa lưỡi có nhiều nốt đỏ gan nóng tích độc.
- Môi nhợt máu lưu thông kém.
- Môi đỏ quá mức tim và lá lách nóng.
- Đại tiện phân sống lá lách và thận lạnh.
- Đại tiện phân đen như rau để qua đêm bị xuất huyết hệ tiêu hoá.
- Bị tiêu chảy phân vàng nhiều bọt không phải bị lạnh mà bị nóng quá.
- Nước tiểu vàng người khô nóng.
- Nước tiểu trong thận bị lạnh.
- Hay bị đi tiểu đêm thận khí hư.
- Hay đau bụng đi ngoài buổi sáng thận bị lạnh.
- Tai chảy mủ tim bị nóng.
- Hay quên lơ đễnh tim và thận phối hợp làm việc không được tốt thiếu tinh chất.
- Đờm trắng nước mũi trong phổi bị lạnh
- Phụ nữ đầu mũi đo tử cung bị xung huyết
- Cơ thể cảm thấy trên nóng dưới lạnh hoặc trên nặng dưới nhẹ do thận dương hư.
- Quầng mắt thâm đen thận hư tinh lực thiếu hụt.
- Hay ra mồ hôi trộm người nóng quá.
- Mồ hôi ra ban ngày khi thức lại có mùi chua người lạnh quá.
- Gót chân khô nứt thận khô thiếu dưỡng chất.
- Bàn chân nóng rát thận hư cẩn thận tiểu đường huyết áp.
- Bàn tay lạnh nhiều mồ hôi tay do lá lách lạnh quá.
- Lông mày rụng nhiều phổi và thận khí hư.
- Tóc bạc thận khí hư hoặc máu xấu, thần kinh suy nhược.
- Chóng đói người không béo được dù ăn nhiều do dạ dày nóng quá.
- Người phù tích nước thận và lá lách đã hư.
- Bụng phình to chân tay teo nhẽo gan đã bị xơ lá lách sắp ngừng hoạt động.
- Chân bị phù là thận hư có thể sắp tuyệt.

2️⃣.TỰ ĐIỀU CHỈNH CƠ THỂ
- Bổ máu ăn nhiều rau dền đỏ, cải cúc, cải soang.
- Làm hạ thân nhiệt uống diếp cá với lá dâu.
- Làm mát tim uống cỏ mần trầu hoặc hạt mã đề (xa tiền tử), tâm sen.
- Làm mát gan uống rau má ,rau diếp cá lá đinh lăng atiso.
- Làm mát dạ dày uống bột sắn dây,rau bắp cải, rau muống, xu hào. Nếu bị đau dạ dày do dạ dày nóng quá ăn dùng cách này cũng khỏi.
- Làm mát phổi uống nước lá dâu, nước mía, củ cải trắng.
- Làm mát thận uống đỗ đen.
- Làm mát đường tiết niệu uống râu ngô,mã đề,rễ cỏ chanh.
- Mát máu ăn rau dền rau đay.
- Làm ấm phổi dùng gừng tươi.
- Làm ấm gan dùng quế vỏ mỏng vừa.
- Làm ấm thận dùng quế vỏ dày,rễ cau.
- Làm ấm dạ dày dùng hạt tiêu,gừng nướng.
- Làm mát lá lách uống nước mía, nước dừa.
- Làm ấm lá lách giúp ấm chân tay ăn sả quế gừng xương sông lá lốt củ giềng.
- Làm nóng máu giúp hoạt huyết ăn ngải cứu.
- Làm ấm từ bụng xuống chân dùng vỏ rễ cây ngũ gia bì.
- Đầu nóng chân lạnh ngâm chân nước gừng ấm cho nhiệt rút xuống dưới.
- Đầu lạnh đau nửa đầu vào mùa đông đặc biệt lúc sương giá dùng quế đun nước gội đầu cho ấm lẻn máu luu thông sẽ hết đau đầu.
P/S: Cảm ơn thầy Bùi Quốc Châu

Nguồn: Sưu tầm

⭕ VÌ SAO ĐÔI CHÂN LẠNH LÀ NGUỒN GỐC CỦA VẠN BỆNH?⭕ 🌿 Sống thuận tự nhiên thì tự nhiên sẽ thuận!Bạn nghĩ xem, với cây cối...
21/03/2025

⭕ VÌ SAO ĐÔI CHÂN LẠNH LÀ NGUỒN GỐC CỦA VẠN BỆNH?⭕
🌿 Sống thuận tự nhiên thì tự nhiên sẽ thuận!
Bạn nghĩ xem, với cây cối, bộ phận nào quan trọng nhất? Là ngọn, lá hay gốc rễ? Chắc chắn ai cũng đồng ý rằng gốc rễ quyết định sức sống của cây. Nếu muốn cây ra hoa kết trái tốt, ta tưới nước vào gốc hay chỉ phun sương lên lá?
🌿 Với con người cũng vậy, đôi chân chính là “gốc rễ” của cơ thể!
• Về mặt vật lý, đôi chân nâng đỡ toàn bộ cơ thể, giúp ta di chuyển, vận động linh hoạt.
• Về mặt năng lượng, nhiệt độ đôi chân phản ánh sức khỏe tổng thể.
Bạn có biết? Khi sờ vào bàn chân, ta có thể đoán được tình trạng sức khỏe của một người. Nếu chân ấm, cơ thể khỏe mạnh. Nếu chân lạnh, rất có thể khí huyết lưu thông kém, sức đề kháng suy giảm.
🌿 Quy luật tự nhiên: Âm dương hài hòa
• Trong tự nhiên, băng tuyết, mưa rơi từ trên xuống – lửa bốc lên từ dưới.
• Trong cơ thể, đầu cần mát – chân cần ấm để duy trì sự cân bằng.
Nhưng thực tế thì sao?
Bạn thử đặt tay lên đôi chân mình xem, có thực sự ấm không? Hay đầu lúc nào cũng nóng bốc hỏa, còn chân thì lạnh ngắt?
💥 ĐÔI CHÂN – TRÁI TIM THỨ HAI CỦA CƠ THỂ
Theo Đông y, bàn chân có hơn 7.000 dây thần kinh, 2.000 tuyến nội tiết, nhiều động mạch, tĩnh mạch, dây chằng và huyệt đạo quan trọng kết nối với lục phủ ngũ tạng.
Vì thế, chăm sóc đôi chân chính là chăm sóc toàn bộ cơ thể!
👉 Không phải ngẫu nhiên mà có vô số phương pháp giữ ấm đôi chân:
✅ Ngâm chân thảo dược
✅ Đá nóng, xông hơi, bấm huyệt
✅ Chạy bộ, đi bộ dưới nắng
✅ Xoa bóp, lăn, hơ chân trước khi ngủ
Nhưng câu hỏi quan trọng nhất:
Bạn đã thực sự sở hữu một đôi chân ấm chưa?
❤️ VẠN BỆNH ĐẾN TỪ ĐÔI CHÂN ❤️
🔸 Đôi chân lạnh chứng tỏ cơ thể bị âm hàn từ tận tủy xương
🔸 Tủy sinh máu huyết, cần dương khí để hoạt động
🔸 Nếu tủy lạnh, quá trình sinh máu bị ảnh hưởng, dẫn đến suy giảm miễn dịch, rối loạn nội tiết, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản
💬 “Mất thân mất nhiệt, còn thân còn nhiệt”
Chân lạnh nghĩa là cơ thể đang dần suy yếu mà ta không hề hay biết…
🔥 CÁCH HÓA GIẢI ĐÔI CHÂN LẠNH 🔥
🌿 ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH
👉 Tăng cường các loại củ mọc dưới đất: khoai lang, củ cải, cà rốt, gừng, nghệ, giềng, sả.
👉 Chất béo tốt: dầu mè đen, mỡ heo, đậu phộng.
👉 Vị chát (chuối xanh, ổi non) giúp dẫn nhiệt xuống chân.
👉 Hạn chế đồ chua, hoa quả lạnh, nước ép, đồ đắng quá mức.
🌿 VẬN ĐỘNG VÀ CHĂM SÓC ĐÔI CHÂN
✅ Chạy bộ, đi bộ dưới nắng để tăng tuần hoàn máu.
✅ Ngâm chân nước ấm với muối, gừng, thảo dược.
✅ Massage, bấm huyệt, hơ chân bằng ngải cứu trước khi ngủ.
💖 Với trẻ nhỏ hay ốm vặt, đề kháng kém, hãy kiểm tra lòng bàn chân bé. Nếu chân lạnh, cần chăm sóc ngay bằng chế độ ăn uống và massage mỗi tối để giúp bé khỏe mạnh hơn.
🌟 Hãy để đôi chân ấm – cả cơ thể sẽ khỏe! 🌟

𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐁𝐄́ 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 Đ𝐄̂̀ 𝐊𝐇𝐀́𝐍𝐆, 𝐕𝐔̛𝐎̛̣𝐓 𝐎̂́𝐌 𝐓𝐔̛̣ 𝐍𝐇𝐈𝐄̂𝐍 𝐕𝐎̛́𝐈 𝐌𝐀́𝐘 𝐒𝐀̂́𝐘 𝐓𝐎́𝐂Máy sấy tóc không chỉ làm ấm mà còn hỗ trợ bé...
28/02/2025

𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐁𝐄́ 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 Đ𝐄̂̀ 𝐊𝐇𝐀́𝐍𝐆, 𝐕𝐔̛𝐎̛̣𝐓 𝐎̂́𝐌 𝐓𝐔̛̣ 𝐍𝐇𝐈𝐄̂𝐍 𝐕𝐎̛́𝐈 𝐌𝐀́𝐘 𝐒𝐀̂́𝐘 𝐓𝐎́𝐂

Máy sấy tóc không chỉ làm ấm mà còn hỗ trợ bé vượt ốm không kháng sinh nhờ tác động nhiệt giúp tăng tuần hoàn máu, làm loãng đờm, kích thích hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.

𝟏. 𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐚̂́𝐦 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐞́ 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐦𝐚̣𝐧𝐡, 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡

✅ Sau khi tắm hoặc đi ngoài trời lạnh về
➡ Cách làm: Đưa máy sấy vào trong áo, sấy dọc sống lưng, hai bên phổi và gan bàn chân để giữ ấm, hạn chế cảm lạnh.

✅ Ban đêm bé hay đạp chăn, lạnh chân tay
➡ Cách làm: Sấy gan bàn chân (huyệt Dũng Tuyền), lòng bàn tay trong 3-5 phút giúp bé ngủ ngon, tránh nhiễm lạnh.

✅ Trẻ nhỏ đổ mồ hôi trộm
➡ Cách làm: Lau khô lưng rồi sấy ấm nhẹ nhàng vùng lưng trên để tránh cảm lạnh, viêm phổi.

𝟐. 𝐇𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐛𝐞́ 𝐯𝐮̛𝐨̛̣𝐭 𝐨̂́𝐦 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 – 𝐏𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧

🟢 𝐍𝐆𝐇𝐄̣𝐓 𝐌𝐔̃𝐈, 𝐒𝐎̂̉ 𝐌𝐔̃𝐈 (𝐕𝐢𝐞̂𝐦 𝐦𝐮̃𝐢, 𝐜𝐚̉𝐦 𝐥𝐚̣𝐧𝐡)

Triệu chứng:
🔹 Chảy nước mũi, nghẹt mũi, khó thở.

Cách làm:
✔ Sấy gan bàn chân, ngón chân cái (liên quan đến phổi và họng).
✔ Sấy nhẹ vùng mũi từ xa để giúp làm khô dịch mũi.
✔ Sấy dọc sống lưng, vùng ngực để hỗ trợ hô hấp.

🟢 𝐇𝐎 𝐂𝐎́ Đ𝐎̛̀𝐌, 𝐇𝐎 𝐊𝐇𝐀𝐍 (𝐕𝐢𝐞̂𝐦 𝐡𝐨̣𝐧𝐠, 𝐯𝐢𝐞̂𝐦 𝐩𝐡𝐞̂́ 𝐪𝐮𝐚̉𝐧 𝐧𝐡𝐞̣)

Triệu chứng:
🔹 Ho dai dẳng, có đờm hoặc khô rát họng.

Cách làm:
✔ Sấy gan bàn chân, đặc biệt ngón cái để tác động lên phổi.
✔ Sấy vùng cổ họng, dọc cột sống và ngực để làm loãng đờm.
✔ Sấy nhẹ lòng bàn tay, cổ tay để kích thích hệ miễn dịch.

🟢 𝐒𝐎̂́𝐓 𝐃𝐎 𝐂𝐀̉𝐌 𝐋𝐀̣𝐍𝐇

Triệu chứng:
🔹 Sốt nhẹ, chân tay lạnh, run rẩy.

Cách làm:
✔ Sấy gan bàn chân, lòng bàn tay để giãn mạch, giúp hạ nhiệt.
✔ Sấy dọc sống lưng, vùng thắt lưng để tăng tuần hoàn.

🟢 𝐒𝐎̂́𝐓 𝐃𝐎 𝐕𝐈𝐄̂𝐌 𝐇𝐎̣𝐍𝐆, 𝐕𝐈𝐄̂𝐌 𝐏𝐇𝐎̂̉𝐈

Triệu chứng:
🔹 Sốt cao, ho nhiều, khò khè.

Cách làm:
✔ Sấy Dũng Tuyền (gan bàn chân), Thừa Sơn (bắp chân) để hỗ trợ hạ sốt.
✔ Sấy dọc cột sống, vùng ngực để hỗ trợ phổi.
✔ Sấy nhẹ vùng ngực ở bắp chân (huyệt Thừa Sơn) giúp long đờm.

🟢 Đ𝐀̂̀𝐘 𝐇𝐎̛𝐈, 𝐓𝐈𝐄̂𝐔 𝐂𝐇𝐀̉𝐘 𝐃𝐎 𝐋𝐀̣𝐍𝐇 𝐁𝐔̣𝐍𝐆

Triệu chứng:
🔹 Bé bị đầy bụng, tiêu chảy do nhiễm lạnh.

Cách làm:
✔ Sấy quanh rốn theo chiều kim đồng hồ trong 3-5 phút giúp kích thích tiêu hóa.
✔ Sấy dọc sống lưng (vùng thận) để giữ ấm tỳ vị.

🟢 𝐓𝐀𝐘 𝐂𝐇𝐀̂𝐍 𝐋𝐀̣𝐍𝐇, 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐇𝐀𝐘 𝐌𝐄̣̂𝐓 𝐌𝐎̉𝐈 (Suy nhược, tuần hoàn kém)

Triệu chứng:
🔹 Tay chân lạnh, bé ngủ không sâu giấc.

Cách làm:
✔ Sấy gan bàn chân, lòng bàn tay để tăng tuần hoàn.
✔ Sấy dọc cột sống giúp điều hòa khí huyết.

𝟑. 𝐋𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐚𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧

⚠ Giữ khoảng cách 15-20cm, tránh quá nóng.
⚠ Sấy mỗi vùng tối đa 3-5 phút, tránh khô da.
⚠ Không dùng trên vết thương hở hoặc vùng da quá nhạy cảm.

💡 Áp dụng ngay để bé ít ốm vặt, tăng đề kháng tự nhiên!

Ps: mình thường sấy cho mình và con sau mỗi lần tắm, nhất là trong mùa đông này, cứ sấy lòng bàn chân ấm liền sau khi tắm là đỡ ốm, đỡ cảm hẳn.

Suutam

Một bác sĩ đã từng nói: " Cơ thể của bạn là một ngôi đền Để tinh thần và cảm xúc của bạn tìm sự cân bằng, Nhưng nó phải ...
28/02/2025

Một bác sĩ đã từng nói: " Cơ thể của bạn là một ngôi đền Để tinh thần và cảm xúc của bạn tìm sự cân bằng, Nhưng nó phải ở trong trạng thái khỏe mạnh thì mới đạt được sự cân bằng đó. Trạng thái đó được đem đến qua một dây truyền kỳ diệu đó là hệ tiêu hóa. Bắt đầu ở miệng, đi xuống thực quản, dạ dày và sau đó là ruột.Tổng cộng khoảng 9 đến 10 mét ruột.

Mọi thứ phải được tiêu hóa vào thời điểm thích hợp, quá trình ăn uống và tiêu hóa là một nghệ thuật, đơn giản và hiệu quả".

Tuy nhiên, chúng ta chỉ ý thức được 0,127m đầu tiên, sau đó là hàng trăm mét khốn khổ mà ta không hề để ý tới.

Một chế độ ăn uống tồi, ăn quá nhiều động vật, dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn,....đang làm quá tải lượng độc tố trong đại tràng.

Độc tố không chỉ đến từ việc ăn sai quá nhiều mà bản thân của thực phẩm cũng chứa nhiều độc tố, nhất là thời đại bây giờ khi tàn dư thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật, chất tạo nạc, kích thích tăng trưởng ngày một nhiều, môi trường thì ô nhiễm, nguồn nước bị ô nhiễm, những người sống ở thành phố như mình, thì đúng là đang sống trong độc tố. Một người trung bình chứa khoảng 4,5 kg phân thối rữa trong cơ thể😲

Lượng độc tố này càng ngày càng tích tụ, nằm trong các nếp gấp, các túi thừa, trên thành của đại tràng. Chúng sẽ bị lên men, ủ thối ngấm vào máu khiến cho máu bị bẩn. Khi máu bẩn, gan sẽ phải gồng gánh thêm nhiệm vụ, trong khi nó đã phải thực hiện 500 chức năng khác nhau. Gan đang bị bóc lột sức lao động nặng nề, áp lực quá phải đưa xuống Thận nhờ thanh lọc giùm, Thận dù không thích nhưng bắt buộc phải làm để đảm bảo sức khỏe cho con người, Thận làm việc nặng nhọc gây ra các tình trạng như đổ mồ hôi tay chân, đi tiểu nhiều, sỏi thận, viêm bàng quang,... đây được gọi là hiệu ứng Domino.

Thế mới thấy, chỉ cần kiểm soát được cái miệng là kiểm soát được cả cơ thể, nếu không kiểm soát được cái miệng thì cả cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, nhất là các cơ quan đảm nhận nhiệm vụ Thanh lọc và Thải độc.

Từng cơ quan thì nỗ lực làm việc mỗi phút giây để duy trì năng lượng và sự sống cho con người. Không yêu thương nó thì thôi, xin đừng làm tăng thêm gánh nặng cho nó nữa.

Nếu anh chị đã đọc đến đây, chúc mừng anh chị đã hiểu tại sao phải thanh lọc.

St

Thức ăn Sáng/Trưa/Tối Để cân bằng năng lượng nhé cả nhà (Tham khảo nhé cả nhà😊)   (PP CBNL)Thoạt nhìn hình thì như mọi n...
26/02/2025

Thức ăn Sáng/Trưa/Tối Để cân bằng năng lượng nhé cả nhà (Tham khảo nhé cả nhà😊)
(PP CBNL)
Thoạt nhìn hình thì như mọi người, mình cũng không hiểu nó có ý nghĩa gì? Sau một thời gian được Chú Tám là người nghiên cứu ra PP này chỉ dạy thì lại thấy Thượng Đế đã chăm sóc loài người và muôn vật rất tuyệt vời! Ông sợ con người lẫn lộn nên sắp ra trật tự vậy cho con người dễ nhớ!!! Những thức ăn trên cao sẽ phục vụ phần trên cao, những thực phẩm trên nền mặt đất thì dành cho phần giữa, còn thức ăn bị chôn vùi và trốn dưới đất thì dành cho phần cột trụ, giữ thăng bằng là đôi chân. Qủa là một trật tự được sắp xếp hoàn hảo!

❤️Cụ thể như sau:

✅Phần 1: THỨC ĂN NÊN CUNG CẤP VÀO

TỪ VAI ĐẾN ĐỈNH ĐẦU tương ứng với các thực phẩm ở trên mặt đất và ở trên cao như bầu bí là trái trên mặt đất, hay mọc trên giàn, trái cây cũng nằm trên cao, một số trái có hạt cũng trên cao và những hạt trong trái cây là nguồn chất béo cho não đó nhé. Vậy là phần đầu này thức ăn chủ yếu là sinh tố, vitamin, đặc biệt để ý là tất cả các loại trái, cây đều có vị chua ngọt ,rau xanh, các hạt là nguồn cung cấp chất béo lành mạnh không bão hòa cho não. ĐƯỜNG vị ngọt và tinh bột chứa glucid (thực phẩm có bột trắng vị ngọt nhẹ như cơm,bánh mì) đóng vai trò quan trọng cho phần này. Não ưa ngọt nhưng không thích muối đâu nhé. Điều này giải thích tại sao lúc nhỏ mình thích ăn chè, sáng ngủ dậy rất thích ăn hoa quả tươi vị ngọt và trẻ con luôn thích những đồ ngọt vì não chúng còn đang phát triển rất mạnh nhu cầu về đường rất cao và sau mấy năm trải nghiệm qua rất nhiều lần thử nhiều món ăn cho buổi sáng và tạo ra thực đơn cho gia đình thì xác nhận điều này hoàn toàn rất đúng. Mọi người có thể tự trải nghiệm: thử ăn sáng 1,2 tháng với toàn đồ ăn như hình hướng dẫn và 1,2 tháng ăn theo truyền thống cơm canh, xào, mặn hay hủ tiếu, phở, bánh canh, bánh mì thịt, các món tinh bột, thịt để thấy xem cách nào làm cơ thể tỉnh táo và thoải mái, cách nào làm cho mình chậm chạp, thiếu tinh anh như em đã làm để xác minh PP này nhé...

✅Phần 2:THỰC PHẨM NÊN CUNG CẤP VÀO

TỪ VAI XUỐNG ĐÙI, ngoài phần khung xương tạo hình thì phần này đều có cấu tạo cơ mềm nên rất cần đạm và tinh bột là thành phần chính tạo cơ. Tuy nhiên theo nhu cầu của cơ thể cần đủ 4 nhóm Đường - Béo - Tinh bột - Đạm thì lượng đạm chỉ cần khoảng 25% bao gồm cả đạm từ động vật và thực vật, nhưng hiện nay cuộc sống có phần dư giả hơn thì con người cũng cung cấp lượng thịt cá vào vượt quá nhu cầu của cơ thể từ năm này sang năm khác dẫn đến béo phì, nếu tệ hơn thì lượng đạm dư ra không tiêu hết đành tạo thành cục nằm đại chỗ nào có khoảng trống tạo ra khối u, không biết điều chỉnh và lắng nghe dấu hiệu báo của cơ thể thì dẫn đến ung thư là điều không tránh khỏi. Để ý phần này thì các chị em muốn mập hay ốm thì điều chỉnh đạm và tinh bột thu nạp vào cơ thể, đừng hiểu sai ăn đường và béo làm cho mập nữa nhé. Sau khi bị cắt bỏ oan uổng một phần cơ thể vì ăn sai, ăn theo kiểu truyền thống "cha truyền con nối" ăn từ thói quen ăn mặn của ông bà thời làm nông nghiệp, lao động vất vả đổ mồ hôi trên đồng (đổ mồ hôi là cách xả muối dư thừa ra khỏi cơ thể nên tuy thời đó khó khăn nhưng ít ai bị ung thư vì lượng thịt cá thu vào rất ít.) áp dụng với cuộc sống ít lao động đổ mồ hôi, ngồi máy lạnh, lại còn thu nạp nhiều thịt cá thì bị bệnh như mình là còn nhẹ đó chứ. PP CBNL không khuyên ăn chay nhưng mình tự làm Bột Ngũ Đậu uống để cung cấp đạm vì nó không tạo ra khí metan là khí sinh ra khi nạp đạm từ thịt động vật, với người mà hay bị bón khí này không thoát ra được qua hậu môn mà đi chu du qua gan, bao tử hay cuống họng lâu ngày sẽ gây ung thư.

✅Phần 3: THỰC PHẨM NÊN CUNG CẤP VÀO

TỪ ĐÙI XUỐNG BÀN CHÂN Những thưc phẩm dạng củ đều chứa khoáng chất rất nhiều là những chất nặng và có khả năng kết dính cao (nhất là khoai môn) nên hỗ trợ cho việc làm cứng chắc hệ nâng đỡ của cơ thể. Trong những thực phẩm dạng củ đã chứa đủ lượng muối mà cơ thể cần nên khi ăn thức ăn chế biến có muối mà ít xả muối thì lâu ngày sẽ gây ra tê tay chân, rồi dần gây sơ cứng các khớp và bào mòn xương gây loãng xương. Củ gừng có vị cay nhẹ, nóng ấm, là chất dẫn nhập đạm vào tủy để sinh ra tế bào mới khi cơ thể chìm vào giấc ngủ. Vì vậy gừng như là vị thuốc giúp ngủ ngon.
4 Năm tiếp xúc, học hỏi và trải nghiệm bằng chính cơ thể mình thì quả là thu nhận kết quả ngoài mong đợi.Hoàn toàn bị thuyết phục vì sự sắp xếp của thượng đế quá tuyệt vời và mang ơn Chú Tám người đã dày công nghiên cứu ra PP CBNL này.
Vì một thế giới nhiều tiếng cười ít bệnh tật

Nguồn : Lương y Ngô Đức Vượng
Bài gốc: Minh Nguyệt
Chỉnh sửa: Trang Võ

04/12/2024

👶Đứa trẻ nào cũng xinh đẹp, trong sáng, đáng yêu và xứng đáng được nhận yêu thương. ❤️


01/12/2024

Có những ngày bình yên đến lạ !
Muốn ăn vạ mà chẳng biết tìm ai 🤣🤣🤣

23/10/2024

Nhà Lovekids xin phép ngưng nhận ca chăm sóc sau sinh tháng 12/2024 và tháng 1/2025.
Cám ơn các mẹ đã quan tâm ạ 🥰

Hiện nhà Lovekids full lịch tuần này rồi ạ .
23/10/2024

Hiện nhà Lovekids full lịch tuần này rồi ạ .

04/08/2024

📌 CHĂM SÓC SAU SINH
💥Thời điểm vàng để phục hồi sức khỏe và nhan sắc 💥

🍀Phụ nữ thường tập trung chăm con quên đi bản thân, đặc biệt là các chị em lần đầu làm mẹ. Nhiều mẹ cũng chủ quan cho rằng chờ con cứng cáp rồi lấy lại vóc dáng cũng không muộn. Tuy nhiên, vòng xoáy chăm con từ ngày này sang tháng nọ cộng với việc cơ thể trở nên “lỳ hơn” sẽ dễ làm mẹ bỉm “trượt dài” và để mặc cơ thể ngày càng "già đi".

🥰Các mẹ hãy nhớ rằng sức khỏe của mẹ chính là sức khỏe của con🥰

👉Hiểu được điều đó, LoveKids Care & Spa Đà Nẵng - Chăm sóc mẹ và bé tại nhà mang đến mẹ bỉm những trải nghiệm về phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng nhanh chóng với liệu trình Chăm sóc sau sinh mẹ và bé đạt chuẩn y khoa.
🌱🌱🌱IB ngay để được tư vấn kỹ hơn các mẹ nhé 🌱🌱😁

⭐️⭐️⭐️LoveKids Care & Spa Đà Nẵng - Chăm sóc mẹ và bé tại nhà ⭐️⭐️⭐️
---------------------------

--------------------------------------
📌LOVEKIDS CARE & SPA
👉K96/78 Điện Biên Phủ, P. Chính Gián, Q. Thanh Khê, TP Đà Nẵng.
👉0935 397 795 — tại LoveKids Care & Spa Đà Nẵng - Chăm sóc mẹ và bé tại nhà.

❌❌ Đ𝒂𝒖 𝒕𝒉𝒂̆́𝒕 𝒗𝒖̀𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒏𝒈 𝒔𝒂𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒉.✍️   Các  mẹ hầu như luôn nghĩ rằng vấn đề đau lưng là do vấn đề gây tê hoặc tiêm giả...
08/05/2024

❌❌ Đ𝒂𝒖 𝒕𝒉𝒂̆́𝒕 𝒗𝒖̀𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒏𝒈 𝒔𝒂𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒉.

✍️ Các mẹ hầu như luôn nghĩ rằng vấn đề đau lưng là do vấn đề gây tê hoặc tiêm giảm đau nên ảnh hưởng đến cột sống thắt lưng.

✍️ Điều này là đúng nhưng không hoàn toàn là như vậy. Bởi phương pháp gây tê hoặc tiêm giảm đau không tác động lên vùng tần sâu của cột sống. Trong qua trình mang thai cột sống của các mẹ không chỉ chịu áp lực từ trọng lựng cơ thể mà phải gánh thêm áp lực trọng lượng của thai nhi. Điều này khiến vùng cột sống bị tổn thương. Các dây chèn vùng xương chậu giãn ra dẫn đến các đốt xương vùng cs xương chậu bị nới lỏng. Đây chính là nguyên nhân gây ra đau lưng cho các mẹ.

✍️ Và còn 1 nguyên nhân cũng khá quan trọng đó là sau sinh khả năng các tạng phủ trong cơ thể suy giảm. Đặc biệt là vùng thận, khả năng sinh tinh tạo tuỷ nuôi xương của thận suy giảm dẫn đến thận không được nuôi dưỡng gây cho xương cũng bắt đầu yếu đi dần. Điều này sẽ khiến cho phần cột sống thắt lưng bị đau sau sinh.

✍️ Việc sinh nở được coi là 1 sứ mệnh thiêng liêng của người phụ nữ.Để có được 1 sinh mệnh người mẹ đã trải qua rất nhiều vất vã trong suốt quá trình mang thai và chịu nhiều đau đớn sau sinh con.

✍️ Vậy nên các mẹ cần trang bị cho mình thật nhiều kiến thức và kĩ năng để giúp chính mình .

💫Sau sinh ngoài việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, vận động thể dục, thì phương pháp 𝗧𝗥𝗜̣ 𝗟𝗶𝗘̣̂𝗨 được coi là vô cùng an toàn và tốt cho sức khoẻ người mẹ.

👉 HÃY LIÊN HỆ ĐỂ TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC NGAY MẸ NHÉ

----------------⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ -----------



--------------------------------------

📌LOVEKIDS CARE & SPA

👉K96/78 Điện Biên Phủ, P. Chính Gián, Q. Thanh Khê, TP Đà Nẵng.

👉0935 397 795 — tại LoveKids Care & Spa Đà Nẵng - Chăm sóc mẹ và bé tại nhà

03/05/2024

Cuối tuần rồi ghé nhà Lovekids thư giãn thôi nào 🥰

Address

Da Nang

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+84935397795

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chăm sóc mẹ và bé tại nhà Đà Nẵng - Lovekids Care & Spa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Chăm sóc mẹ và bé tại nhà Đà Nẵng - Lovekids Care & Spa:

Share

Category