02/01/2025
✅CÂY HẸ VÀ CÁC BÀI THUỐC DÂN GIAN CHỮA YẾ.U sin.h lý TẠI NHÀ
👉Cây hẹ từ lâu đã được coi là một dược liệu quý trong y học cổ truyền để hỗ trợ tăng cường sin.h lý nam. Lá hẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng như vita.min C, chất xơ, pro.tein và các khoáng chất có lợi, cùng với các chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe tình dục.
Dưới đây là một số bài thuốc dân gian sử dụng cây hẹ để hỗ trợ điều trị y.ếu s.inh lý:
👉1. Nước ép lá hẹ tươi
🆙 Nguyên liệu: Một nắm lá hẹ tươi.
🆙Cách làm:
- Rửa sạch lá hẹ, để ráo nước.
- Giã hoặc xay nhuyễn lá hẹ, sau đó vắt lấy nước cốt.
- Uống nước ép hẹ 2 lần mỗi ngày, liên tục trong khoảng 1 tuần.
- Tác dụng: Giúp cải thiện chức năng sin.h lý, tăng cường lưu thông máu và giúp giảm triệu chứng rối loạn cương dương.
👉2. Cháo hẹ
Nguyên liệu: 100g lá hẹ, 100g gạo tẻ, một ít thịt nạc hoặc tôm (tùy chọn).
🆙Cách làm:
- Rửa sạch lá hẹ, thái nhỏ.
- Nấu cháo từ gạo, khi cháo gần chín thì cho thịt hoặc tôm và lá hẹ vào nấu thêm vài phút.
- Ăn khi còn ấm. Dùng 2–3 lần mỗi tuần.
- Tác dụng: Cháo hẹ không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và sin.h lý, đặc biệt tốt cho nam giới bị suy nhược.
👉3. Rượu hẹ
Nguyên liệu: 300g lá hẹ tươi, 500ml rượu trắng.
Cách làm:
- Rửa sạch lá hẹ, để ráo nước và thái nhỏ.
- Ngâm lá hẹ với rượu trong bình kín, để nơi khô ráo trong khoảng 1 tuần.
- Uống mỗi ngày 1-2 lần, mỗi lần khoảng 15-20ml.
Tác dụng: Rượu hẹ giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích sin.h lý và nâng cao sức khỏe sinh sản.
👉4. Lá hẹ kết hợp với các thảo dược khác
🆙Nguyên liệu: Lá hẹ, cỏ mực, kỷ tử (mỗi loại 10g).
🆙Cách làm:
- Rửa sạch các nguyên liệu, để ráo nước.
- Đun sôi với khoảng 500ml nước trong 15–20 phút.
- Uống 1–2 lần mỗi ngày, liên tục trong một tuần.
Tác dụng: Giúp cải thiện khả năng cươ/ng dươ/ng và bổ thậ.n.
👉👉Lưu ý: Dù các bài thuốc này có thể hỗ trợ cải thiện sin.h lý, hiệu quả có thể khác nhau tùy vào cơ địa từng người. Nên sử dụng với liều lượng vừa phải và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bệ.nh nề.n hoặc đang sử dụng thu.ốc đi.ều tr.ị khác.
Ẩn bớt
