09/04/2022
📣📣 Chia sẻ MẸO tính cho các chị em BTĐN (chu kỳ kinh dài/ kinh nguyệt không đều)
Khoảng thời gian dễ thụ thai nhất là vào thời điểm rụng trứng.
🤔 Tuy nhiên nhiều bạn thắc mắc làm thế nào để xác định ngày này, đặc biệt với các chị em BTĐN có chu kỳ kinh dài, kinh nguyệt không đều ???
✌️Sau đây sẽ là 3 cách giúp bạn xác định "cửa sổ thời gian dễ có thai"
CÁCH 1️⃣ : Theo dõi và dự đoán vòng kinh của bạn:
Lấy số ngày của vòng kinh - 14 ngày = ngày rụng trứng.
Ví dụ: Chu kỳ kinh 30 ngày => ngày trụng trứng khoảng ngày 16 của chu kỳ kinh.
Chu kỳ 40 ngày => ngày rụng trứng khoảng ngày 26 chu kỳ kinh.
CÁCH 2️⃣: Dựa vào dấu hiệu rụng trứng:
Khi "cô bé" ẩm ướt, quần chip có dịch dai, có thể kéo dài, trong như lòng trắng trứng là bạn chuẩn bị rụng trứng trong vòng 24-48h tới. Tích cực quan hệ trong khoảng thời gian này nhé. (Nếu như bạn không có dấu hiệu này, hãy quay lại bước điều chỉnh lại các chỉ số nội tiết)
CÁCH 3️⃣ : Dùng quẻ thử rụng trứng:
Trong trường hợp, chu kỳ kinh thực sự bất thường, bạn nên sử dụng que thử rụng trứng.
Khoảng thời gian tốt nhất trong ngày để sử dụng que thử rụng trứng là từ khoảng 10 – 22 giờ, đặc biệt là vào khoảng 14 giờ- 14 giờ 30 phút.
_______________________
♻️♻️ Lưu ý:
👉Thông thường trứng sống sót được một ngày sau khi rụng, nhưng tinh trùng có thể sống sót đến một tuần. Bạn nên quan hệ thường xuyên vào "cửa sổ thời gian dễ có thai" (6 ngày, tốt nhất là 1-2 ngày trước rụng trứng) là sẽ có khả năng có thai cao nhất
👉Không thể xác định được thời điểm rụng trứng mà chỉ có thể xác định được "khoảng-thời-gian-rụng-trứng". Không nên "để dành" đến ngày rụng trứng, tần suất quan hệ đều đặn 2 - 3 ngày/lần tăng khả năng thụ thai. Kiêng giao hợp lâu sẽ làm giảm khả năng có thai.
👉 Không nên "lạm dụng" siêu âm canh trứng vì đầu dò âm đạo thường sử dụng bao cao su ngừa thai. Các bao cao su này đều chứa nhiều chất dầu bôi trơn, có tác dụng diệt tinh trùng rất cao. Siêu âm nhiều lần sẽ gây tích tụ dầu này trong âm đạo và làm giảm khả năng thụ thai.
👉 Luôn nhớ rằng chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể là triệu chứng của các vấn đề khác về sức khỏe và phải được điều trị trước khi thụ thai (ví dụ như hội chứng buồng trứng đa nang, tiền tiểu đường hoặc rối loạn chức năng tuyến giáp)
_______________________
☎️ Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào cần giải đáp, cần tư vấn, ib ngay nhé!!!!
📣📣 Chia sẻ MẸO tính cho các chị em BTĐN (chu kỳ kinh dài/ kinh nguyệt không đều)
Khoảng thời gian dễ thụ thai nhất là vào thời điểm rụng trứng.
🤔 Tuy nhiên nhiều bạn thắc mắc làm thế nào để xác định ngày này, đặc biệt với các chị em BTĐN có chu kỳ kinh dài, kinh nguyệt không đều ???
✌️Sau đây sẽ là 3 cách giúp bạn xác định "cửa sổ thời gian dễ có thai"
CÁCH 1️⃣ : Theo dõi và dự đoán vòng kinh của bạn:
Lấy số ngày của vòng kinh - 14 ngày = ngày rụng trứng.
Ví dụ: Chu kỳ kinh 30 ngày => ngày trụng trứng khoảng ngày 16 của chu kỳ kinh.
Chu kỳ 40 ngày => ngày rụng trứng khoảng ngày 26 chu kỳ kinh.
CÁCH 2️⃣: Dựa vào dấu hiệu rụng trứng:
Khi "cô bé" ẩm ướt, quần chip có dịch dai, có thể kéo dài, trong như lòng trắng trứng là bạn chuẩn bị rụng trứng trong vòng 24-48h tới. Tích cực quan hệ trong khoảng thời gian này nhé. (Nếu như bạn không có dấu hiệu này, hãy quay lại bước điều chỉnh lại các chỉ số nội tiết)
CÁCH 3️⃣ : Dùng quẻ thử rụng trứng:
Trong trường hợp, chu kỳ kinh thực sự bất thường, bạn nên sử dụng que thử rụng trứng.
Khoảng thời gian tốt nhất trong ngày để sử dụng que thử rụng trứng là từ khoảng 10 – 22 giờ, đặc biệt là vào khoảng 14 giờ- 14 giờ 30 phút.
_______________________
♻️♻️ Lưu ý:
👉Thông thường trứng sống sót được một ngày sau khi rụng, nhưng tinh trùng có thể sống sót đến một tuần. Bạn nên quan hệ thường xuyên vào "cửa sổ thời gian dễ có thai" (6 ngày, tốt nhất là 1-2 ngày trước rụng trứng) là sẽ có khả năng có thai cao nhất
👉Không thể xác định được thời điểm rụng trứng mà chỉ có thể xác định được "khoảng-thời-gian-rụng-trứng". Không nên "để dành" đến ngày rụng trứng, tần suất quan hệ đều đặn 2 - 3 ngày/lần tăng khả năng thụ thai. Kiêng giao hợp lâu sẽ làm giảm khả năng có thai.
👉 Không nên "lạm dụng" siêu âm canh trứng vì đầu dò âm đạo thường sử dụng bao cao su ngừa thai. Các bao cao su này đều chứa nhiều chất dầu bôi trơn, có tác dụng diệt tinh trùng rất cao. Siêu âm nhiều lần sẽ gây tích tụ dầu này trong âm đạo và làm giảm khả năng thụ thai.
👉 Luôn nhớ rằng chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể là triệu chứng của các vấn đề khác về sức khỏe và phải được điều trị trước khi thụ thai (ví dụ như hội chứng buồng trứng đa nang, tiền tiểu đường hoặc rối loạn chức năng tuyến giáp)
_______________________
☎️ Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào cần giải đáp, cần tư vấn, ib ngay nhé!!!!
